Melhor Técnica de Pedalada para Ciclismo e Triathlon
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Пікірлер: 24
@CanaldoCiclismo5 жыл бұрын
Vinícius, concordo contigo, porém, é importante frisar que os músculos menores não devem ser esquecidos durante os treinos, seja na bike ou na academia, pois eles exercem papel fundamental tanto na estabilização, quanto na preservação dos maiores. Os atletas mais experientes, inclusive, costumam variar a ênfase na utilização dos músculos durante a pedalada para poupar ora um, ora outro grupo, principalmente, em provas acima de 5h de duração. Não devemos esquecer também que, especialmente, no ciclismo a fase da "puxada" é determinante para o sucesso em sprints finais e em escaladas muito íngremes, onde se tem que pedalar por um tempo considerável em pé, fora do selim.
@1x12mtb5 жыл бұрын
Top.. começando a conhecer mais sobre esse esporte... canal top!
@waltairsantos56515 жыл бұрын
Como sempre, mais um excelente vídeo! Obrigado por postar estes vídeos!
@MarcioTRINI4 жыл бұрын
Ótimo vídeo, aprendendo bastante.
@marciosandritri66085 жыл бұрын
Parabéns por mais um excelente vídeo riquíssimo em detalhes pra triatletas 🏊🚴🏃👍👍👍👏👏👏👏👏
@duduoliveirabarbeiro49363 жыл бұрын
Gostei do vídeo demais, sou iniciante na área de speed, mas quero desenvolver muito, me ensinou bem
@marlonmarlongl4 жыл бұрын
Parabéns! Ótima explicação!
@orlandogennari72625 жыл бұрын
top Vinicius Parabéns ...dicas de quem é PRÒ
@dpiazza5 жыл бұрын
Valeu Vinicius, sempre ótimas dicas!!!
@glauciasantosabreu57023 жыл бұрын
Muito boas as explicações! Obrigada!
@levisales57305 жыл бұрын
Excelente vídeo. Boas dicas do ciclismo de triatlo e o normal.
@wiskeyintghejar3 жыл бұрын
você é fera ! gratidão !
@aglmarques5 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo! Ótima a dicas!👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@marcioaugusto49423 жыл бұрын
Legal é o som dos tiros...
@alexandrenuernberg125 жыл бұрын
Muito obrigado pela suas dicas. Parabéns...
@marinasantana13075 жыл бұрын
Show! Parabéns!
@roberio_filho5 жыл бұрын
Ótimo vídeo! Eu tenho uma dúvida em relação ao treinamento em relação à resistência que devo utilizar. Tenho um pneu específico só que tenho receio de colocar muita resistência e o pneu não suportar. Abraços.
@paulotomas186126 күн бұрын
Qual treino para ganhar força
@caioflavius5 жыл бұрын
Show
3 жыл бұрын
Lightweight baby!
@Ferrari884 жыл бұрын
Não estou conseguindo baixar o e-book no site
@ironguidesbrasil7219
4 жыл бұрын
Estamos sim com um problema no site, nos envie um email pela pagina de contato e enviamos o ebook manualmente. Bons treinos
@ctoporto4 жыл бұрын
E esses tiros aí ao fundo?
@ironguidesbrasil7219
4 жыл бұрын
rsrs - é um complexo esportivo, tem um campo de tiro esportivo ao lado do velódromo onde fiz o vídeo
Пікірлер: 24
Vinícius, concordo contigo, porém, é importante frisar que os músculos menores não devem ser esquecidos durante os treinos, seja na bike ou na academia, pois eles exercem papel fundamental tanto na estabilização, quanto na preservação dos maiores. Os atletas mais experientes, inclusive, costumam variar a ênfase na utilização dos músculos durante a pedalada para poupar ora um, ora outro grupo, principalmente, em provas acima de 5h de duração. Não devemos esquecer também que, especialmente, no ciclismo a fase da "puxada" é determinante para o sucesso em sprints finais e em escaladas muito íngremes, onde se tem que pedalar por um tempo considerável em pé, fora do selim.
Top.. começando a conhecer mais sobre esse esporte... canal top!
Como sempre, mais um excelente vídeo! Obrigado por postar estes vídeos!
Ótimo vídeo, aprendendo bastante.
Parabéns por mais um excelente vídeo riquíssimo em detalhes pra triatletas 🏊🚴🏃👍👍👍👏👏👏👏👏
Gostei do vídeo demais, sou iniciante na área de speed, mas quero desenvolver muito, me ensinou bem
Parabéns! Ótima explicação!
top Vinicius Parabéns ...dicas de quem é PRÒ
Valeu Vinicius, sempre ótimas dicas!!!
Muito boas as explicações! Obrigada!
Excelente vídeo. Boas dicas do ciclismo de triatlo e o normal.
você é fera ! gratidão !
Parabéns pelo vídeo! Ótima a dicas!👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Legal é o som dos tiros...
Muito obrigado pela suas dicas. Parabéns...
Show! Parabéns!
Ótimo vídeo! Eu tenho uma dúvida em relação ao treinamento em relação à resistência que devo utilizar. Tenho um pneu específico só que tenho receio de colocar muita resistência e o pneu não suportar. Abraços.
Qual treino para ganhar força
Show
Lightweight baby!
Não estou conseguindo baixar o e-book no site
@ironguidesbrasil7219
4 жыл бұрын
Estamos sim com um problema no site, nos envie um email pela pagina de contato e enviamos o ebook manualmente. Bons treinos
E esses tiros aí ao fundo?
@ironguidesbrasil7219
4 жыл бұрын
rsrs - é um complexo esportivo, tem um campo de tiro esportivo ao lado do velódromo onde fiz o vídeo