Asi estuve me aplique vitamina B12 inyección y revivi y aprendí lo importante de la falta de esta vitamina 😊cuando la vitamina D3 esta baja también afecta y da cansancio tomar todos los dias la vitamina y D y tomar 15 minutos diarios de sol ,he tenido hacer cambios respecto a la azúcar y los carbohidratos entre esto tomar magnesio

@jayv5671

11 ай бұрын

Se puede tomar?😊

@JoseMolina-yt9dd

10 ай бұрын

Si

@denissepallo8419

10 ай бұрын

Hola una pregunta yo si puedo dormir bien pero ya al final de día me da mucho sueño tomarme la vitamina b12 me ayudara ?

@lidiaayui9366

9 ай бұрын

Yo estoy así mucho sueño y cansancio

@joseluisfernandezmartinez8697

7 ай бұрын

Como las​@@jayv5671Como todas las setas,por lo menos una vez.

Buenísimo muy informativo gracias

Muchas gracias muy buena información,yo q soy una q de noche veo reciclados aprendo pero q pasa me quedo hasta la s 4 de la mañ.sino no es mas se arma un círculo vicioso para mi

Esas mujeres son bien mal educadas no dejan que los doctores expliquen bien 😏😏

Pero la verdad si hay sueño y cansancio es mejor buscar ayuda médica porque mi hijo empezó con cansancio y sueño y cuando le hicieron exámenes tenía leucemia grado cuatro cuando ya no había nada que hacer.

@nataliaortega3734

11 ай бұрын

Dios tenga misericordia de tu hijo , se apiade de él y lo levante , jehova Dios reprenda esa enfermedad , y con su gran misericordia lo sane en el nombre de Jesús , xq para Dios no hay nada imposible 🙏

@user-lb8tj9bb5i

2 ай бұрын

Doctor tengo sueño a cada rato me duermo a cada hora que puedo hacer

Yo he experimentado que cuando se duerme mas de 7 horas cuanto mas se duerme mas sueño se tiene, eso cuando no tengo insomno por eso.

@sweetdreamsVL

2 ай бұрын

Eso justamente me pasa pensé que era normal hasta cierto punto de que cuando dormías de más y te daba más sueño

De por si no sabemos. Y luego no lo dejan hablar.

Me da mucho sueño, como y me duermo, y entre mas duermo menos descanso, despierto muy cansada, yo soy feliz durmiendo pero no tengo quien me ayude en la casa 😅 , yo creo que es mejor que no poder dormir 😢

@user-gw6pc2ew5y

Жыл бұрын

me pasa lo mismo

@allisondayanavillanuevaore353

8 ай бұрын

X3

@user-vu7zp8qo6x

7 ай бұрын

X4

@javiersolis7528

4 ай бұрын

X5

@alexmendoza3014

3 ай бұрын

X6

6:40 "ENTRO EN un estado depresivo, porque su vida diaria, no encontraba un sentido, por lo que su cuerpo ante este problema, encontró su solución en el sueño" es macabro pensar que el cuerpo ante la soledad, te invita a dormir, cada vez mas, cada vez mas...antes que los temas divinos, nuestro cuerpo son células, al morir otros animales o insectos comerán nuestro cuerpo... las células al ver que no hay un avance, te obligan a dormir, esperando que algún depredador te coma, y así seguir con el ciclo de la vida... suena aterrador pensar que mi propio ser deseria mi muerte, que pensaran las personas que se suc1dan antes de cometer aquel acto

@aleina10

Жыл бұрын

Qué carajos

@Paulagarcia0012012

7 ай бұрын

Wow wow m gustó esto

De pasar a tener insomnio crónico a esto, que horrible antes tenía que dormir si o si 4 horas para estar bien descansada ni más ni menos y ahora duermo 8, 10, 5, 6 horas y nada, tengo sueño todo el día y ya me ha pasado que me duermo en clase y me despierto asustada y así, al menos los fines de semana en la mañana hago mis cosas y duermo toda la tarde y después me da más sueño en la noche

@vanesavazquez6973

4 ай бұрын

Y que era? Porque yo así estaba

Yo soy una persona muy ansiosa, hace unas semanas tenia fiebre y me sentia con mucho sueño y cansado (aparte de problemas digestivos), dormia segun yo mis 8horas pero no dormia bien, la fiebre se me fue a los dos dias pero ya han pasado semanas y ahorita ya casi no me siento con sueño ni cansado. Pero ya duermo menos ya que he andado ansioso porque me mandaron a hacer unos examenes de sangre y orina. Por cierto alguien ha notado que mientras mas activo o distraido andas parece que los sintomas de sueño y cansado disminuyen?

Hola doctor buenos ami esta pasando ese problema no puedo dormir bien y a veces boy al trabajo y me esta dando mucho sueño aunque aiga dormido 5 o 6 horas mi cuerpo no reacione tomando café no se como solucionarlo es muy duro

Yo no hago ejercicios será por eso

Cuando una persona le da mucho sueño cuando uno duerme mucho todo el día eso que será malo o Toño no duerme y duerme qué será toda la noche si uno quisiera dormir

El síndrome de Don Ramón

@reynahernandez6600

Жыл бұрын

😂😂😂😂

@Salomonvasquez4250

Жыл бұрын

jajajaja

No es solución la mayoria de la gente si vive sola, sufre de depresión y no tiene algun apoyo cercano jamas lo hara...

De joven dormía 3 o 4 hs, llegue a la clínica del sueño de la UNAM, me dieron medicamento para dormir y funciono por un tiempo, después llegue con un profesor de yoga, me explico de la adicción qué puede provocar el medicamento y opte por un método alternativo, yoga, relajación y respiración y me funciono.

Ni agarrar el teléfono uno kiere solo se pasa durmiendo y se q no está bien pero no puedo dejar de sentir exceso d sueño y cansancio solo Kieron olvidarme de todo y dormir dormir siempre me alejo de la amistades asta del teléfono me desconecto y no se por donde empezar soy un desastre

@maurogarciagonzalez1927

2 жыл бұрын

Siento lo mismo.

@jessivera7535

5 ай бұрын

Hola como sigues?

@mariav6089

4 ай бұрын

Yo siempre digo que no hay nada milagroso mis hijos hay ido con sikiatras lo han chekado uno hace ejercicios igual tiene ese problema con el sueño es mejor pedirle mucho a dios porque estos doctores le recetan tantas pastillas y al final y aveces no se soluciona el problema que uno tiene

Me pasa lo mismo

Las enfermedades relacionadas con la tiroides generan un cansancio que se asemeja al deseo de dormir, lo ojos se cierran casi que de forma involuntaria

Buenos días cuanto cuesta la consulta,?

Excelente

Yo podría dormir hasta 20 horas 😥😥😥😥

Me identifico yo trabajaba de 4:30 am hasta 12:00am era de casi todos los días, solo no trabajaba 2 días al mes estuve por 4 años ahora no se que hacer me siento con sueño y me da piquetes a la par del corazon

@Xavieer408

Жыл бұрын

NEUROBION DE 10.00O SON AMPOLLAS . SON VITAMINAS SUPER BUENAS

Yo viendo el video con dos trabajos y buscando la manera de como mantener una buena higiene del sueño.

yo tambien tomaba ansiolíticos y también tenia sueño todo el dia y deje y sigo igual necesito ayuda gracias

@adkll_deaht_note3680

7 ай бұрын

claro tiene razon el medicamento no te va quitar el sueño lo digo por que tomaba lorazepan y no cambio en nada

Luz Elena 😍🥰😘

La, verdad para que se ase tonta ,la gente estomos en el celular, asta altas horas de la noche ,y despues se asustan que no duermen y los mata el sueno durante ,el dia y si ha,esto le agregamos el famozo cafecito y de paso los anti depresibos ,pues ha dios canoa ,,,

Cómo que ayuda a disminuir la serotonina “la hormona de la depresión” ? Doctor o charlatán ??

En donde se ubica

Yo estoy durmiendo de dies treinta de la noche hasta seis de la mañana

Asi estoy como la señora mucho sueño.siento q me boy a desmatar de sueño

Hola si totalmente que si yo vengo durmiendo hace tiempo durmiendo meno de 8 hora .y voy con el tiempo no puedo mantener de pies tengo mucho sueñooo

Este video es una pérdida de tiempo, se habla más como chisme que otra cosa. Yo me siento motivado, con ganas, feliz porque estoy logrando cosas, pero cuando estoy estudiando me da sueño, habiendo dormido bien el día anterior.

@mouseriver9135

Жыл бұрын

1. No estudies acostado 2. Primero haz ejercicio antes de estudiar para que te actives 3. Comete un chocolate, una coca, café que te de energía

@nataliaortega3734

11 ай бұрын

​@@mouseriver9135 NO a la coca , es el peor consejo

Los animales también están deprimidos, el estilo de vida de un perro está afectado por vivir como humano.

Yo duermo 12 horas y siempre tengo sueño todo el tiempo tengo sueño aveces me siento triste no hago ejercicio tomo mucho Café

@atl9758

7 ай бұрын

Mira se debe a muchos factores, como tener muchos problemas, depresión, la ansiedad, adicción, mala alimentación etc. Lo mejor es que cambies tu rutina y mentalidad, cambiar el café por el té, tratar de relajarte, disfrutar más salir a reír, a bailar, hacer ejercicio y lo más importante tener sexo mucho sexo, aumenta tu estado emocional, aplícalo y verás los cambios

@jessivera7535

5 ай бұрын

Como sigues?

@jessivera7535

5 ай бұрын

Tengo lo mismo no se que me pasa): Tengo 18 años, me duermo mis 8 horas, y despierto como si no hubiera dormido nada como si estuviera desvelado Y así me la paso por todo el día, y me da miedo y me espanto y empiezo a llorar porque ya no se q hacer, no entiendo porque me pasa esto, me veo afectado, porque no estoy viviendo mi vida, por tener sueño me quita mis actividades q solía hacer por sueño, esto me empezó hace 6 días, y no se tengo miedo, pero no se cual es la causa, ya fui al médico y dijo q era ansiedad, pero pues sigo con el miedo):

@joseemilio86

3 ай бұрын

Mi caso es el mismo pero si hago ejercicio y no creo que sea fatiga si se diferenciarlo

A mi me Pasa eso tengo una bebe d 10 meses, le esta saliendo Los diente,mi esposo es alcoholico, diabetic q hago

Depresión

pobre el que tenga esa enfermedad, de seguro n 😴

Pasé la mayoría del tiempo de estos 8 años bajo presión, estrés, nervios, café, ansiedad, etc a raiz de muchos problemas a la vez. Dejé el trabajo por el exceso de trabajo y estres y el café y literalmente caí en una hipersomnia brutal que lo que hago es dormir y dormir y 0 ganas de hacer algo.. En fin estoy buscando estabilizar mi sueño y buscar una alternativa para tener enegía sin consumir cafeína, todo un reto.

MedasueñoYsudoporquegracias❤️

Duermo como 6 horas tengo un sueño ligero y tengo cansancio pues no tengo depresion si duermo mas me canso mas y tomo cafe y me hace bien

Yo trabajo de 4.30 am y me duermo 10a 11pm y no puedo trabajar tranquila todo el día me da sueño solo me cambio de proyecto y voy en camino me duermo me da mucho sueño 😢no soy feliz

me informaron mas los comentarios. 😂

Yo no tomo café yo antes trabaja de noche y se me trastorno el sueño y ahorita me esta saliendo eso pienso

Buscaba ayuda en este vídeo y no la encontré los médicos solo se contradisen y no solucionan nada que frustración me lleve .

No voy a buscar ayuda para que me metan anti depresivos ! Prefiero seguir como estoy .

YO SIEMPRE TENGO TODA LA VIDA SUEÑO EXECIVO

Hola soy madre de mi parte no sufro d deprecion...pero me da mucho sueño...agarro el celular veo un video y me kedo dormida...viajo y me da sueño duermo mas de las 8hs Me alimento bien... Y ago muy poko ejersicios Me ayuda??

@512drak

Жыл бұрын

Haz ejercicio, eso te dará más energía

.mmmm iluego k recomienda

Yo creo ke tengo lo mismo todo el día con flojera y sueño siesta no puedo dormir porque tengo poka energía

Porque

Y biendo este video casi dormida sin fuerzas a las 11 y media am. Y me golpie con el cel en la cara del sueñoooooo q tengooo😅😢😢

Para que inbitan a alguien que sabe y no lo dejan ahblar este conducto lo interrumpe ya enseñense a escuchar

No me gusta nada la gente que interrumpe y en este sitio en esta entrevista no han hecho sin interrumpir a este señor

Dejen hablaaaarrrrr !! ... Que fastidio !!

Vaya y yo arebes yo no duermo yo padezco de Insonio

Tuve que repetir el vídeo dos veces, me quedé dormido viéndolo

Nose pero yo de la nada empecé a dormirme en las tardes y me despertaba 8 horas después 🙁

Duermes y no.descansas aunque sean las 7 horas.. depende de cada organismo..no es una ley el num de horas para todos

Me dormí antes que termine el video 🤦‍♂️

Si mis hijos yo los lleve con sikiatras no le solucionaron eso

Yo tengo una gata que tiene ipersornia y me la prendió a mi jajaja.

Esa pdja que enterrumpe al dr

Yo me duermo todo el día pero soy d la 3 edad y tengo diabetes preinfarto

los sapatos

Las 8 horas son seguidas? Yo me despierto alas 5 horas y después duermo mas

Yo viendo esto a las 3 de la mañana

TO DESPUES DE HACER EJERCICIO TENGO DEMASIADO SUEÑO

Pero sinomesientocansada

Estoy teniendo un cansancio repentino

Duermo de masiado en el día de noche no puedo dormir

DIOS SANTO no lo dejan desarrollar estos entrevistadores. UNA PENA

Total que no me informaron nada osea ninguna solucion

Yo duermo mucho y la verdad ya no se que hacer pienso que se debe a que no consumo cafeína

Como interrumpen al entrevistado 😅

Que horrible hablar un tema tan serio como si fuera un chisme..con la gente que se duerme en los volantes conduciendo..yo me sente en un banco en la calle creo que iba atarme bien los zapatos y me fui..y esa del vestido rojo ..que se eduque

Dejen hablar al experto 🙄

PERO QUE ES ESTO EL COMIENZA Y UNA PREGUNTA Y LE HACEN OTRA OCEA NO SE ENTEDIO NINGUNA ESTÁS MUJERES QUE VEAN EL VIDEO QUE BARBARIDAD

A mi como me rebienta que la mayoría de entrevistadores son irrespetuosos o metiches no se como decirlo ,siempre interrumpen a el entrevistado no dejan terminar su respuesta o la idea que va compartir y parece ser cuando es una pregunta interesante que burros son en serio 😠

Tengo mucho sueño y duermo 8 hs igual tengp sueñooooo me duermoooo !!!!! trabajo l a v 8 hs diarias durante el dia tengo sieñito!!!!

@manuelavalenzuela3439

9 ай бұрын

tengo tan solo 52 años

@manuelavalenzuela3439

9 ай бұрын

Realizo tareas y vici otras actividades incluidas no tomo cafe sano en alimentos

@jessivera7535

5 ай бұрын

Como sigues?):

@jesusochochoque5921

4 ай бұрын

La experiencia me dice q te esta subiendo el azucar en pequeña cantidad tomate la prueba

Mejor es cambiar de trabajo

Hla ami mda sueño de dias y un gana de cmer pro noce ni qe quiero cmer y me enjo y mdio mda gana de vomitar

@limode4430

2 жыл бұрын

Aprenda a escribir bien por favor

@condorivelezisraeljavie5

2 жыл бұрын

Primero aprenda a escribir bien

@floridalmalopezgarcia2117

2 жыл бұрын

así ando yo pienso que estoy embarazada pero no

Vata rollo de programa, tanro riempo para nocdecir nada claro.

Jajaja

A La de rojo CALLATE dejalo hablar!

Puedo dormir bien 24 hora😂