อร่อยจริง ลองทำตามแล้ว

@user-th5db2pb6t

11 ай бұрын

ว๊าว

สมัยก่อนชอบมาก กินจนป่วยเดี๋ยวนี่ไม่แตะเลยสักชิ้น

❤❤❤

กรอบน่าทานมากๆ ค่ะ

@user-th5db2pb6t

Жыл бұрын

ลองทำครับอร่อยจริง

น่ากินมากกกกๆๆๆๆๆคร้าาาา

น่ากินจังเลยๆ

@user-th5db2pb6t

10 ай бұрын

อร่อยๆ

ดูไปน้ำลายไหลค่ะ😂

@user-th5db2pb6t

Жыл бұрын

งั้นต้องรีบทำเลยครับ55

น่ากิน

@user-th5db2pb6t

Жыл бұрын

จร้า

ขอบคุณจ้า

@user-th5db2pb6t

Жыл бұрын

ครับ

Yeammmmm

ชอบๆแบบนี้อร่อย

✅👍😋🌟👌

ไข่เจหรอครับ

ซอสชีส

ทำแช่ฟิตไว้ได้มัยคะ

@user-th5db2pb6t

Ай бұрын

ได้ครับ

หนุ่มมาจากไหน

ซอสชีสแบบนี้ เจหรือเปล่าคะและวิธีทำซอสทำอย่างไร

@user-th5db2pb6t

Жыл бұрын

สูตรเจครับมีขายแต่ว่าบอกวิธีทำมาให้ด้วยแล้วครับเดี๋ยวจะลงคลิปให้ครับ

@user-wr8fn3ql4e

Жыл бұрын

@@user-th5db2pb6t ขอบพระคุณอาจารย์มากค่ะ ทุกคลิปมีประโยชน์ตอบโจทย์คนกินเจ

ถ้าใช้หม้อทอดไร้น้ำมันต้องใช้อุณหภูมิเท่าไรและกี่นาทีคะ

@user-th5db2pb6t

11 ай бұрын

ต้องลองดูไฟสัก 180 เวลา5-10 นาทีก่อนครับ

@crazybeezch

11 ай бұрын

@@user-th5db2pb6t ขอบคุณค่ะ 👍👍👍

อยากถามเป็นความรู้หน่อย คนที่กิน มัง แบบนี้ เขาได้รับสารอาหารเยอะไหม อิ่มไหม และเวลาทำงานจะหิวง่ายกว่าคนทานเนื้อรึเปล่า?

@user-th5db2pb6t

Жыл бұрын

การทานเจก็เหมือนอาหารปกติครับ ต้องกินครบ 5 หมู่ เพียงแต่เปลี่ยนโปรตีนจากสัตว์เป็นพืชเท่านั้นเองสารอาหารครบถ้ากินไม่เป็นไม่ว่าจะเนื้อสัตว์หรือพืชก็มีโอกาสขาดสารอาหารเช่นกันครับ

@Zen-el9vn

Жыл бұрын

ขอตอบอีกเสียงนะคะ เรากินเจค่ะ อิ่มค่ะ ถ้ากินพวกถั่วต้ม มัน ฟักทอง หรือผักใบเขียว พวกนี้อิ่มท้องนานมากค่ะ เรากินมาแล้ว 6 เดือนได้แล้วค่ะ แล้วก็น้ำเปล่าอย่าขาด จิบบ่อย ๆ เพราะร่างกายมีส่วนประกอบของน้ำเยอะสุด ไม่หิวเลยค่ะ ส่วนเรื่องสารอาหารไม่แน่ใจ แต่เราเน้นกินให้หลากหลาย ถั่วก็ซื้อมาต้ม 5 สี ผักก็กินหลายแบบ ผลไม้ก็มี รู้สึกกระฉับกระเฉงขึ้นค่ะ อันนี้ส่วนตัวนะคะ

ถ้าไม่มีแป้งข้าวโพดละคะ ใช้แป้งสาลีได้ไหม

@user-th5db2pb6t

Жыл бұрын

ได้ครับ

@user-nt9et4ip5i

Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

👌👌👌

@user-th5db2pb6t

Жыл бұрын

😍😍

ไหนระ

ไข่ไม่ได้บาป

พึ่งรู้ว่าใข่เป็นอาหารเจขอบคุณครับ

@user-th5db2pb6t

Жыл бұрын

คนที่กินเจอาจจะเลือกกินหรือไม่กินไข่ก็ได้ครับแต่ถ้าจะกินไข่จะต้องเป็นใครฟาร์มที่ไม่ผสมพันธุ์ธรรมชาติครับ

@jennyferpimnipa5099

Жыл бұрын

มังสาวิรัต

@user-xh6zn2kk4n

Жыл бұрын

@@user-th5db2pb6t ครับผมขอบคุณครับ