The Key to Building Boulders - Ulisses Shoulder Secrets

Спорт

Strengthen your Shoulders with this high-volume shoulder workout. Get ready to push yourself with these exercises and find new ways to activate the whole shoulder to help improve your overall strength 💪🏾By consistently training a pyramid-style workout you can help grow your strength and achieve higher weights in your future sessions 🔥
TIMESTAMP
0:00 Intro
0:22 Shoulder Press
1:14 The key to growing your shoulder muscle
1:44 Ez Shoulder Press
2:44 Front Raises Drop set
4:32 Dumbbell Lateral
5:11 The secret to getting fit
5:48 Posterior Delt Superset
START YOUR FITNESS JOURNEY NOW!
Monthly Customised Training Programs & Meal Plans
iamdedicated.ulissesworld.com...
U APPAREL CLOTHING & LIFTING ACCESSORIES
www.uapparelworld.com

Пікірлер: 62

  • @prabathjayasekara8255
    @prabathjayasekara82552 жыл бұрын

    This section is fire..❤️💯

  • @theblackmadonna3414
    @theblackmadonna34142 жыл бұрын

    Got my shoulder routine for tomorrow ready 👌🏾

  • @barkhbilal1634
    @barkhbilal16342 жыл бұрын

    Been my favorite for ages! I do follow your workouts! Just a suggestion do launch your muscle series focusing on building muscles. So want to know how your gym routine works.

  • @raunakdoijad6954
    @raunakdoijad69542 жыл бұрын

    Big fan sir 🔥

  • @TheVinny337
    @TheVinny3372 жыл бұрын

    Nice to see you back!! 💪🏽

  • @UlissesWorld

    @UlissesWorld

    2 жыл бұрын

    Thank you Brotha, More content coming Monday 💪🏾

  • @FromHumanToGod
    @FromHumanToGod2 жыл бұрын

    Thanks for the video UIisses. I'll definitely try this out during my next shoulder workout. I have a suggestion for you. My favorit video from you is when you train back at Muscleworks. You've posted this vidéo 7 years ago. what makes this video unique is the voice-over commenting on the movements and the music in the calm and epic genre. I really enjoyed this video and still enjoy it. The music is awesome in this ! Why not making the same format for another muscle groups ?

  • @HSZT45

    @HSZT45

    2 жыл бұрын

    Ahahah Efkan toujours fidèle aux premiers du fitgame 💪🏼 celle avec Roger snipes était ma pref

  • @goldschool3077
    @goldschool30772 жыл бұрын

    Keep up the good content

  • @Marve_4427
    @Marve_44272 жыл бұрын

    Nice workout sir!...its been a while since you blessed us with a leg workout video..i would love to see one next.

  • @UlissesWorld

    @UlissesWorld

    2 жыл бұрын

    Coming soon!

  • @riproy4750
    @riproy47502 жыл бұрын

    Very happy to see you again ❤️🎉

  • @kaydeebolt9654
    @kaydeebolt9654 Жыл бұрын

    back at it, lets goooo 😄

  • @mr__OK
    @mr__OK2 жыл бұрын

    Finally uploading regularly 🔥🔥🔥

  • @BrobbenTV
    @BrobbenTV2 ай бұрын

    Great advice!

  • @andreieduard2460
    @andreieduard24602 жыл бұрын

    Just as great as always!💪

  • @UlissesWorld

    @UlissesWorld

    2 жыл бұрын

    🙌🏾

  • @luisnunez6921
    @luisnunez69212 жыл бұрын

    Great vlog as always thanks bro.

  • @UlissesWorld

    @UlissesWorld

    2 жыл бұрын

    Thank you brotha 🙌🏾 Glad you enjoyed it! Stay tuned every Monday for a new video 💪🏾

  • @i_see1997
    @i_see19972 жыл бұрын

    Sounds great.

  • @JCSams
    @JCSams2 жыл бұрын

    Your the man brother.

  • @ROgerJOphet
    @ROgerJOphet2 жыл бұрын

    Solid fan here. From 🇵🇭PH

  • @terrencejones8331
    @terrencejones8331 Жыл бұрын

    Brilliant bro 💪

  • @netflixhd337
    @netflixhd3372 жыл бұрын

    Keep on bro💥

  • @citi-international_paint
    @citi-international_paint2 жыл бұрын

    the plates are 🔥🔥 can you do an ab workout and then finish with a compound exercise

  • @calvinhiwat5578
    @calvinhiwat55782 жыл бұрын

    🔥🔥legend🔥🔥 nice workout video💪🏾

  • @UlissesWorld

    @UlissesWorld

    2 жыл бұрын

    Thanks bro, appreciate all the support 🙌🏾

  • @nkosi1666
    @nkosi16662 жыл бұрын

    His workouts never disappoint. How can you build legs fast without squats?

  • @Gelo116

    @Gelo116

    2 жыл бұрын

    Leg press

  • @UlissesWorld

    @UlissesWorld

    2 жыл бұрын

    Happy to hear you enjoyed the video brotha 🙌🏾 My staple leg exercises are Leg Press, Leg Extensions/Curls , important to incorporate unilateral workouts too to promote balanced muscle growth 💪🏾

  • @LLCoolJ841
    @LLCoolJ841 Жыл бұрын

    Strong 💪

  • @gizemyaman8121
    @gizemyaman81212 жыл бұрын

    u the best 🔥

  • @UlissesWorld

    @UlissesWorld

    2 жыл бұрын

    Thank you 🙌🏾

  • @aviralkumar7408
    @aviralkumar74082 жыл бұрын

    Big fan From Instagram sir please Reply me God bless you sir

  • @UlissesWorld

    @UlissesWorld

    2 жыл бұрын

    Thank you for your support bro 💪🏾

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan77052 жыл бұрын

    Campioni Gym

  • @varan8072
    @varan80722 жыл бұрын

    Красавчик!

  • @riazshamsher72
    @riazshamsher722 жыл бұрын

    Great job and so Good 😍♥😇😇

  • @deemc7756
    @deemc77562 жыл бұрын

    💪🏾

  • @LLCoolJ841
    @LLCoolJ841 Жыл бұрын

    💯💯

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan77052 жыл бұрын

    Respect Gym Orașele America

  • @hristo069
    @hristo0692 жыл бұрын

    Show best chest exercises for gain

  • @harishalphaM
    @harishalphaM2 жыл бұрын

    Awsm Boulders brother 🔥🙌💪👍.... I hav a doubt brother how many times per week should we training if it's the lagging body part and how many sets per week?

  • @sourabhkumar9243
    @sourabhkumar92432 жыл бұрын

    Yo man 👍

  • @lcaustin3152
    @lcaustin31522 жыл бұрын

    Damm bro nice Body I love that blue workout shirt u got on

  • @milorvillemulita3546
    @milorvillemulita35462 жыл бұрын

    👍❤

  • @manpreetmanpreet8621
    @manpreetmanpreet86214 ай бұрын

  • @saikuuganraaj5156
    @saikuuganraaj51562 жыл бұрын

    All dumbbell work sir ?

  • @atozcarmechkingak5757
    @atozcarmechkingak57572 жыл бұрын

    Hii brooo👍👍🤝

  • @fabianacosta7158
    @fabianacosta71582 жыл бұрын

    💪💪💪👍

  • @sarath6888
    @sarath68882 жыл бұрын

    😍 Hllo😍

  • @user-cc9ry7ge4k
    @user-cc9ry7ge4k2 жыл бұрын

    Body weight rear delts work out ....if any

  • @giuseppefuoglio345
    @giuseppefuoglio3452 жыл бұрын

    E possibile avere anche un video tradotto in italiano.....

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan77052 жыл бұрын

    Fetele Baetii Olimpia

  • @shshsuswhhsjskwkkk4647
    @shshsuswhhsjskwkkk46472 жыл бұрын

    Bendiciones hermosa Celina que Dios te cuidee donde quiera que verwohntt.online encantan tus videos.

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan77052 жыл бұрын

    Muzica Gym Orașele

  • @m-47recordzz35
    @m-47recordzz352 жыл бұрын

    🥇 first

  • @deemc7756

    @deemc7756

    2 жыл бұрын

    To premature ejaculate

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan77052 жыл бұрын

    Tatuajele OLYMPEA 90 80 2000 Golajele Video Clipuri Gym

  • @marouaneamallah5466
    @marouaneamallah5466 Жыл бұрын

    Abnvs

  • @danielt8171
    @danielt81712 жыл бұрын

    HORRIBLE WORKOUT

Келесі