The INGREDIENTS of the perfect GLUTEN FREE BREAD.

In this video I tell you EVERYTHING you MUST know about the INGREDIENTS of the perfect GLUTEN FREE BREAD.
👉 Shortcuts to the answers:
00:00 Introduction
00:57 Why do gluten-free bread recipes have so many ingredients?
01:40 Key ingredients and optional ingredients
02:35 Types of bread
03:50 The flour mix: flours and starches. premixes
06:40 Gluten substitutes
08:25 Water
09:50 Ferments: yeast and sourdough
11:53 Sugar
13:00 Eggs and egg substitutes (aquafaba)
13:56 Dairy products
14:23 Fats
14:40 Seeds
15:10 Enhancers: protein, fibre, baking powder, lecithin...
👉 YOU CAN FIND THE WRITTEN INFORMATION IN THE FOLLOWING LINK:
glutendence.com/como-hacer-pa...
👉 DON'T MISS IT EITHER:
🔹How to mix flours to make bread: • ✅ CÓMO MEZCLAR HARINAS...
🔹How to prepare bread flour: • ✅ Cómo preparar HARINA...
🔹How to make homemade tapioca and potato starch: • ✅ Cómo preparar FÉCULA...
🔹How to prepare Sourdough: • Cómo hacer masa madre ...
🔹Errors why your gluten-free bread doesn't rise and how to fix them: • ✅10 ERRORES AL HACER P...
🔹The ingredients of gluten-free bread: glutendence.com/como-hacer-pa...
🔹 Gluten-free flours: glutendence.com/tipos-de-hari...
🔹Starches: glutendence.com/el-pan-sin-gl...
🔹 Gluten substitutes: glutendence.com/el-pan-sin-gl...
🔹Psyllium: what it is, what it is used for: • ✅ PSYLLIUM HUSK. Qué e...
🔹Xanthan gum: what it is, what it is used for: • ✅ GOMA XANTANA: Qué es...
👉THE RECIPES YOU'VE SEEN IN THE VIDEO:
🔹Gluten-free semi-wholemeal buckwheat and quinoa bread: glutendence.com/pan-sin-glute...
🔹Gluten-free sandwich bread: • PAN SIN GLUTEN para s...
🔹Pumpkin gluten-free bread: • PAN SIN GLUTEN con cal...
🔹Gluten-free bread sticks: • Barras de PAN SIN GLUT...
🔹Gluten-free seed bread: • PAN DE SEMILLAS. Pan r...
🔹Gluten-free bread rolls made with 100% gluten-free flour: • PAN SIN GLUTEN INTEGRA...
🔹Simple gluten-free bread loaf: • 🥖🥖Hogaza de PAN SIN GL...
🔹EASY AND QUICK gluten-free bread: • ✅ PAN SIN GLUTEN fácil...
🔹Gluten-free hamburger bun: • 🍔PAN DE HAMBURGUESA SI...
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#glutenfreebread

Пікірлер: 40

  • @claudiafonseca5810
    @claudiafonseca5810 Жыл бұрын

    Muchas gracias, excelente video.

  • @lalibelular.l221
    @lalibelular.l2218 ай бұрын

    Gracias nos estás ayudando mucho en casa con tus vídeos 😊

  • @glutendence

    @glutendence

    8 ай бұрын

    ¡Con gusto, Libélula! Me alegra muchísimo. :-)

  • @nadialorenzo7495
    @nadialorenzo7495 Жыл бұрын

    Excelente información, muchísimas gracias!

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Con mucho gusto, Nadia! Me alegra mucho que lo hayas encontrado útil. :-)

  • @Carolina-mh2of
    @Carolina-mh2of Жыл бұрын

    Muchisimas gracias por brindar informacion tan precisa!!

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Con mucho gusto, Carolina! Me alegra mucho que hayas encontrado el vídeo útil. :-)

  • @laubuendel
    @laubuendel Жыл бұрын

    ¡¡Cuánta información y qué interesante!! Nos ayuda mucho, muchísimas gracias Eva

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Con mucho gusto, Laura! Y muchas gracias también, me alegra mucho que te haya resultado interesante. :-)

  • @eduardonavarro3693
    @eduardonavarro3693 Жыл бұрын

    Muchas gracias, eres muy profesional!

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Muchísimas gracias, Eduardo! :-)

  • @doriscuevas2810
    @doriscuevas2810 Жыл бұрын

    Hola Eva un cordial saludo, super excelente tu información mil gracias, miles de bendiciones para ti y los tuyos, 🥰

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Muchísimas gracias, Doris! E igualmente los mejores deseos para tí. :-)

  • @eliasorrego8635
    @eliasorrego8635 Жыл бұрын

    El mejor canal!!

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Muchísimas gracias, Elías!! :-)

  • @anamariaclementemartinez664
    @anamariaclementemartinez664 Жыл бұрын

    Eva que bien explicas todo. Enhorabuena

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Muchísimas gracias, Ana María! :-)

  • @rosariadimeglio9835
    @rosariadimeglio98352 ай бұрын

    Gracias gracias gracias

  • @glutendence

    @glutendence

    2 ай бұрын

    Con mucho gusto, Rosaria. ;-)

  • @teresanavarro5553
    @teresanavarro5553 Жыл бұрын

    Mucha información y muy interesante, muchas gracias🤗👍

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Muchísimas gracias, Teresa! Me alegra mucho que lo hayas encontrado interesante. Y con gusto. :-)

  • @teresanavarro5553

    @teresanavarro5553

    Жыл бұрын

    @@glutendence a ti por informarnos tan bien

  • @maribelgodia
    @maribelgodia Жыл бұрын

    Muchas gracias Eva por la información del vídeo. Tienes una voz muy bonita y didáctica. 😘😘

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Hola Maribel! ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Para mí los vídeos son un buen ejercicio de vocalización, poruq siempre he hablado rapidísimo. Jaja. Y es bueno saber que mi voz no se hace pesada. :-)

  • @cocinacaseraconelena
    @cocinacaseraconelena Жыл бұрын

    Muy buena información y lúdica. 🤗👍

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Muchísimas gracias Elena! Me alegra mucho que te haya gustado el vídeo. :-)

  • @cocinacaseraconelena

    @cocinacaseraconelena

    Жыл бұрын

    De nada. Y sí que me ha interesado bastante. 😊👍

  • @sibilarincon8930

    @sibilarincon8930

    Жыл бұрын

    Muy interesante Eva! Muchas gracias por el trabajazo que haces 🙏 Es un gustazo ver tus vídeos 👏👏👏👏

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Con mucho gusto, Sibila! Me alegra mucho que te resulten de interés mis vídeos. :-)

  • @gelip4688
    @gelip4688 Жыл бұрын

    Muchisimas gracias, me estoy iniciando en el pan sin gluten, y todos estos consejos me vienen muy bien. Aunque tengo una duda, no puedo comer huevo ni legumbre, soy alergica, y no se pq lo puedo sustituir, ya q el agua de garbanzo esta descartado. Gracias

  • @labibliacurativa....medicinana
    @labibliacurativa....medicinana Жыл бұрын

    Va creciendo el canal!!! ..😃

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Así es! Poquito a poquito pero va creciendo. :-)

  • @roberfortea6515
    @roberfortea6515 Жыл бұрын

    Muchísimas gracias por compartir. Quería preguntarte algo: a mi nene de 12 le acaban de diagnosticar celiaquia y estamos empezando a investigar y probar. De momento, de todos los panes que hemos encontrado en tiendas, no hay ninguno que le guste, incluso de marcas reconocidas, y nos estamos empezando a plantear el hacer pan en casa. El tema es que tengo muchas dudas de que yo sea mejor hornero de lo que son las marcas existentes y eso me lleva a la cuestión de, antes de "meterme en harina", nunca mejor dicho, si realmente los panes que se preparan en casa saben mejor que lo que hay en tiendas. Es decir, se puede conseguir un pan "bueno" de sabor o necesariamente hay que aceptar que será algo parecido a lo del super? Saludos y muchas gracias de nuevo.

  • @leticiacastro8053
    @leticiacastro8053 Жыл бұрын

    Gracias por todas esas explicaciones aunque suena complicada es el inicio necesario para comenzar a hacer pan sin gluten y entender las razones de porqué no salen o no saben como lo esperábamos A mí me pasó con la harina sin gluten preparada pues NO me salió un pan de sándwich (salió muy compactado) como el que contiene gluten 😢 así que a seguir intentándolo pero haciendo mi propia mezcla siguiendo todos estos consejos para entender mejor y seguir disfrutando mi comer un sándwich

  • @anamariaclementemartinez664
    @anamariaclementemartinez664 Жыл бұрын

    Hola, Gracias por tu información.No sé si las harinas para hacer estos panes son almidón resistente??. Muchas gracias 😘

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Hola Ana María! Resistente quiere decir que es resistente a la digestión. Cualquier almidón es resistente mientras está crudo ya que no lo digerimos, y se comporta como un prebiótico. Pero no todos los almidones se pueden consumir crudos. La avena, el plátano macho por ejemplo, son ricos en almidones y se pueden consumir crudos sin que sean indigestos. Pero además, si cocemos cualquier alimento rico en almidones, como la patata o el arroz, y lo dejamos enfriar DENTRO DEL FRIGORíFICO, los almidones que contienen se transforman también en almidones resistentes. :-)

  • @mariarosagarcia2850
    @mariarosagarcia2850 Жыл бұрын

    Cuál es la proporción que se debe agregar de masa madre?

  • @dorycelrosario6204
    @dorycelrosario6204 Жыл бұрын

    Hola, me interesa mucho hacer panes sin gluten, sin huevo. Se pueden hacer solo con harina y almidón de yuca o con harina de coco? Mi intestino solo tolera esas dos! Muchas gracias.

  • @glutendence

    @glutendence

    Жыл бұрын

    ¡Hola Dorycel! No voy a decir que no se pueda, pero yo por lo menos no he tenido buenos resultados de momento, no he hecho muchas pruebas, pero algunas sí. La harina de coco se comporta de forma muy distinta a las harinas ricas en almidones. :-)

  • @susanasanchez4650
    @susanasanchez4650 Жыл бұрын

    Hola yo he intentado hacer dos esta tarde y no me han salido ninguno me he liao 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️