Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Vegetable soup without meat.
Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Potato soup with cauliflower. Tasty and light soup! Vegetable soup without meat! I cook this vegetable soup to eat every day! Vegan Vegetable Soup! You will cook this potato soup every day! Simply chop and mix up veggies, potatoes and cauliflower for a delicious veggie soup! Thanks to this vegetable soup I lost 10 kg in a month! Vegan Cauliflower Soup. Lots of vitamins, few calories! This quick cauliflower soup is ready in 30 minutes! I eat this Potato Soup with Cauliflower all day and lose weight! Prepare soup without meat! Everyone will be asking for this cauliflower soup recipe! This vegan soup recipe will help you lose weight! Cooking Potato Soup! Potato soup is loved even by children! Soup recipes easy! This is my family's favorite potato soup recipe! The cauliflower soup is so delicious that you will cook it many times! Have this light vegetable soup with cauliflower and potatoes and your family will be happy!
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RECIPE AND INGREDIENTS:
1 onion.
olive oil
leak
1 carrot.
4 potatoes.
water 2.5 liters.
Boil 15 minutes.
1 cauliflower.
parsley, dill.
2 slices of bread.
olive oil
salt, black pepper.
Table spoons cream cheese.
Add parsley and dill.
Cook for another 5 minutes.
The soup is ready!
parsley, dill.
olive oil
1 garlic, salt.
Mix well.
Butter the bread.
We got very tasty croutons!
Enjoy your meal!
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See you in my next recipe!
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#food_cooking #soup #cauliflower_soup #vegetable_soup
Пікірлер: 274
Ich bin aus Deutschland, suche immer Rezepte für Diabetiker. Die Suppe werde am Wochende kochen, . Vielen Dank für die wunderbare Rezepte. Marlene Schachner, DEUTSCH Lehrerin
Die Suppe ist sehr lecker, ich möchte sie aber nicht einen Monat lang essen, ich mag es lieber abwechslungsreich
Hallo nehmen sie Schmelz Käse dazu oder Buko Käse ? L.g.Roswitha
Thank you so much! It looks amazing! I love that you used cream cheese instead of milk. Also loved you didn’t purée the soup and it was all in one pot!
Zdravim z České Republiky,recepty jsou skvěle rada to sleduji a polevky vařim jsou vyborne
Ich muss zwar nicht abnehmen aber die Suppe sieht sehr lecker aus das ich die auf jeden fall nach kochen werde ich werde mir vieleicht noch Brokkoli mit hinein geben ...vielen dank für das tolle video ❤
@aloha6653
Ай бұрын
Kartoffeln haben den höchsten Kohlehydratanteil aller KH. Wer abnehmen will muß auf ALLE KH verzichten. D. h. auf alles, was Mehl, Stärke und Zucker enthält. Auch Blumenkohl ist nicht ohne. Grüne Gemüse, außer Erbsen und Eisbergsalat. Nicht mehr als 40 g KH pro Tag ( auf KEINEN FALL Zucker ! Auch nicht Milch, Sahne und Käse), alles andere ist geschwindelt.
Congrats from Ipanema Beach - Rio de Janeiro, Brasil
Ich werde es ausprobieren, wegen 10kg abnehmen, aber die Suppe schmeckt sicher gut😊
Wird sofort nachgekocht. Bestimmt super lecker und sättigend. ❤lichen Dank MFG
@aloha6653
Ай бұрын
Sättigend und kohlenhydratreich - sprich DICKMACHEND !
Looks so yummy-from Pickerington, Ohio USA
Fairhope, Alabama USA Looking forward to trying this recipe. Thank you
Looks absolutely delicious! I love it because it is all vegetable soup with no meat at all!!
@QueenBitch-bj9ds
Ай бұрын
👍
Děkuji za výborný recept.Marie, Cz Pardubice
such a calming video! very nice. looks great keep it dairy free by just adding coconut milk/cream instead of cream cheese. !
En plus, la musique est agréable... Bonjour du Sud de la France
Hallo bin aus dem Raum Baden-Württemberg schade das ich es erst jetzt sehe ich liebe Blumenkohl bin zur Zeit in Low Carb bin jetzt am Überlegen was ich anders machen kann da Kartoffel und Karotte nicht so optimal sind aber sieht echt lecker aus😊
Ich schaue es mir aus Deutschland an 😊
Excelente receta ❤ Gracias.
Love your recipes, and I live in a small town in Central Alberta, Canada.
Obozavam juhe. Hvala na receptu.😊
Habe die Suppe ausprobiert, schmeckt seeeeeeeeehr guuuuuut, ist leicht und lecker. Merci pour la recette 😘
@essenkochen
Ай бұрын
Vielen Dank fürs Zuschauen und Kommentieren! 👏 Freut mich, dass dir mein Rezept gefällt! 😋 Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie geworden ist? Bitte abonnieren Sie den Kanal und bleiben Sie in Kontakt! ❤️ Hast du meine anderen Rezepte ausprobiert? 😘
bei dem ganzen Öl und Fett ist es mir ein Rätsel, wie man damit 10 kg abnehmen soll, auch wenn die Suppe lecker aussieht
@fredgolli4813
2 күн бұрын
Ich hasse solche reißerischen Überschriften, die hinten und vorne nicht wahr sind. Nur um eine Anschauquote zu erhalten!
thank you! right on time when I needed light recipes. I am going to deffinately try this soup as I love all of the ingredients! and it is ready in no time! Love from Creta!!
Ja toll 🙄 jetzt haben wir Mitternacht und ich krieg richtig Hunger . 🙃 👍👍👍
@kirstenbirkenbach8829
Ай бұрын
Dann ess den Rest der Suppe 😅
@aloha6653
Ай бұрын
Der DICKMACHER schlechthin. Kartoffeln enthalten Stärke, diese wirkt wie Zucker...
sehr gutes Rezept vielen Dank bitte mehr davon
@aloha6653
Ай бұрын
Wer gern ein paar Kilo zunehmen will... Kartoffeln, Nudeln, Reis...alles DICKMACHER !
Morgen werde ich kochen zum Mittagessen😊
@aloha6653
Ай бұрын
Zum Zunehmen geeignet. Zuviele Kohlenhydrate.
Super.przepis.musze.ugotowac.dziekuje.pozdrawiam.Klaudia❤😂🎉
Yum, all ingredients easily found, and straight forward cooking. Thank you, am off to buy a cauliflower right now! New viewer from Australia. 😊😊😊😊😊
Jestem z Leszna wlkp.Musze wypróbować te zupę bo bardzo lubię zupy warzywne i chce trochę schudnąć. Dzięki za przepis.
this soup looks sooooo yummy!
Ich schaue aus TOSTEDT Deutschland zu
Danke!!!! ❤️🧡💛💚💙💗💕💖🧜🍹🧉😉🤍🤣😍😂🧉🥰💥〽️
Muy buena y saludable
sehr Flüssig . . . Kaum Bindung, aber gut gemacht ! ;)
Super ❤
Ich glaube es nie im leben mit den 10 kg abnehmen. Eine verarschung. Träumt schön weiter😅
@fredgolli4813
2 күн бұрын
Immer diese reißerischen Überschriften, die vorne und hinten nicht stimmen.
Naestved, Denmark. That is yummy. A must try as soon as possible. Thank you.
Dublin, ireland
Many thanks for your many tasty healthy recipes ! 🤗🤗🤗🙏🙏🙏
Looks wonderful for a healthy weight lose soup! I’m looking forward to trying it! Watching from Hurricane Utah, United States
Sieht lecker aus das werde ich mal nachkochen.
Looks yummy.👌👌 Will try it out soon Canada
looks delicious. I will definetely try it. thanks!
Esto merece un 10
Wow Real cooking 😋💜
De France Strasbourg j adore les nouveautés merci beaucoup pour ces recettes ✌️😍🥰👍😁👏🍜🥳🎉
Melbourne, Australia I also enjoy watching your videos !!
Es muy interesante !!
Das werde ich morgens probieren
Bravo, je vais essayer. Continue
Looks yummy must try 👌
Werde ich definitiv nachkochen
@aloha6653
Ай бұрын
Mach das - sofern Du unbedingt zunehmen mußt. Kartoffeln sind ein sicherer DICKMACHER.
Yemeğini yemiyenler için harika çorba Ellerinize sağlık İzmir
Love all you recipes
@essenkochen
10 ай бұрын
Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘
Looks so delicious l will be making it tomorrow.Thank you from Wales UK
magnifique top super
Good recipe 👌
danke
Izgleda preukusno hvala na receptu
Soll man diese Suppe auch zum Frühstück essen??
@aloha6653
Ай бұрын
Wann immer DU willst - sofern Du ein paar Kilo mehr wiegen willst. Diese Suppe ist ein DICKMACHER ! Kohlenhydrate der Kartoffeln fast so hoch wie von Zucker !
Este extraordinar mi-ar plăcea să gătesc
Köstlich 😋
Not sure about weight loss but looks delicious. It might be a little tasteless. But more spice maybe. Looks great. I would just enjoy it.
Как раз я на диете, уже незнала что приготовить.Завтра куплю цв.капусту 😋 и приготовлю!🤗👍👍👍
@ErmakBrovar
Жыл бұрын
С четыремя картошками ваш вес просто рванёт вниз.
Excelente
Super lecker
@aloha6653
Ай бұрын
Und DICK MACHEND ! Davon nimmt man NICHT AB.
Fantastic! ( from Canada) It tastes excellent!
Hola gracias por tus recetas no hace mucho que te sigo y estoy encantada con tus recetas saludos saludos Valladolid❤
@SherryPotoczny
Жыл бұрын
Have they helped you loose weight? Thanks 😊
Nice healthy soup
Really looks delicious definitely will try thank you for sharing . Watching you from CA.
@ammohamed8515
Жыл бұрын
شكرا لذيذة ومفيدة
Desde el puerto de santa naria españa
Looks so good. I've often made a similar soup but I add whipped cottage cheese instead of cream cheese.
@essenkochen
9 ай бұрын
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@auricaban486
6 ай бұрын
❤
@thebear6529
4 ай бұрын
after all these beautiful comments, you choose te reply to this comment, and only this comment.its weird.@@essenkochen
Nagyon jólnéz ki biztos finom.
I’m going to try it ❤❤❤it has all like in there I’m German and live in Philadelphia. Germans are good cooks.
Soupe de choufleur,on met poireaux et carotte?
@essenkochen
4 ай бұрын
Probéiert et, et ass ganz lecker
The city I watch your video from: city of Mumbai India
dat ziet er heerlijk uit,ik ga het zeker maken.
Arata super mtumesc pentru reteta
Lecker !
Diese Suppe schmeckt so yummy mmmh 🌹 😋 😘
Buongiorno, che crema di formaggio hai usato? Grazie mille 😊
Ja isto ovako kuvam supicu od karfiola divna je !
Milwaukee, Wisconsin, USA
Edmonton, Alberta, 🇨🇦
Werde die Suppe probieren aber nicht um abzu nehmen
אני מתל אביב, מרק נהדר
must try this...
Looks tasty, from Scotland
Szuper egy szerű
C est bon comme soupe merci pour la recette
روعه شوربات تحفه
จะทำตามนะคะ ซุปนี้น่าทานมาก จากไทยแลนด์คะ
J ai apprécié la vidéo et je vais faire cette soupe qui m a l air délicieuse merci
France ❤
Hallo, ich bin neu hier, Like und Abo hab ich dagelassen. Eine Frage: Wie oft am Tag muss ich die Suppe essen und muss ich die Suppe den ganzen Monat essen, um Gewicht zu reduzieren? Vielen Dank für das Rezept. Liebe Grüße, Heike
@aloha6653
Ай бұрын
Von Kartoffeln nimmt man nicht ab - im Gegenteil. Sie haben den höchsten Stärkeanteil, d.h. für den Körper ist Mehl wie ZUCKER. Wer abnehmen will muß unbedingt auf jegliche Form von Kohlenhydrate verzichten - für immer, Wenn man dauerhaft schlank bleiben will. Diese Suppe ist ein DICKMACHER. Du wirst immerzu Hunger haben.
May I substitute broth for water? I detest parsley, may I onit? Thank you so much for this recipe😊
The soup looks easy with ingredients keep at hand. It will also make a wonderful autumn meal and the croutons are perfect.
Watching from Hyderabad, India 😊
@essenkochen
9 ай бұрын
Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘
Watching from Wales uk
Hola desde colombia Medellín