ทำไมต้อง "วิ่งเทรล" เทคนิค และ อุปกรณ์วิ่ง ที่นักวิ่งมองข้าม

Спорт

โปรโมชั่นส่วนลด จากช่อง / เพจ อัลตร้าพลังผัก ถึง 30 ส.ค. 2563 นี้เท่านั้นนะครับ
แค่บอกว่ามาจาก ช่องอัลตร้าพลังผัก รับส่วนลด แว่นกันแดด Light Pro จาก 950 บาท เหลือเพียง 850 บาท ดูรายละเอียดสินค้า รุ่น และสั่งสินค้า ตามลิงค์ด้านล่างนี้เลยครับ
ลิ้งค์แว่น bit.ly/3ycp23R
ทำไมนักวิ่งส่วนใหญ่ถึงได้ชอบการวิ่งเทรล มันสนุกตรงไหน การวิ่งเทรลเตรียมตัวอย่างไร เตรียมอุปกรณ์อะไรบ้าง และอุปกรณ์บางอย่างที่จำเป็นสำหรับ นักวิ่งถนน และเทรล ที่ส่วนใหญ่หลงลืมคืออะไร ไปชมกัน
ผมดื่ม โพคารี่เสวท เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพราะมีส่วนประกอบใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกาย ดูดซึมได้เร็ว ดื่มหมดสดชื่นทันที สดชื่นแบบสุขภาพดี๊ดี
ลิ้งค์สั่งซื้อจร้า bit.ly/2Wilz5E
ติดต่องาน eakeps@gmail.com
แฟนเพจ : bit.ly/38aJHrb

Пікірлер: 260

  • @akekaponppuk8150
    @akekaponppuk81504 жыл бұрын

    ติดตามทุกคลิป ครับชอบๆๆ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณนะครับที่ติดตาม

  • @aevefer4590
    @aevefer45904 жыл бұрын

    รอติดตามตอนต่อไปครับ....ได้ความรู้สายเทรล🤗🏃🏻‍♂️👍🏻✌🏼🍀💐

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตามแฟนตัวยง

  • @cu2egg
    @cu2egg4 жыл бұрын

    ยอดเยี่ยมเลย สนุกโดยไม่ต้องวิ่งเอง

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    555+ เดวนะๆๆๆ

  • @watcharachaiyatdiphan8217
    @watcharachaiyatdiphan82174 жыл бұрын

    ขอบคุณครับสำหรับคำแนะนำดีๆ ครับพี่เอก

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณนะครับที่ติดตามแฟนตัวยงเลยนะเนี่ย

  • @watcharachaiyatdiphan8217

    @watcharachaiyatdiphan8217

    4 жыл бұрын

    ติดตามทุก EP ครับพี่เอก ชอบเวลาที่พี่แนะนำเกี่ยวกับเรื่องวิ่ง ครับดูแล้ว ยังต้องกลับมาดูอีก ครับ 😊

  • @keenudoi6155
    @keenudoi61554 жыл бұрын

    รอนานเลย คุ้มที่รอครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอโทษจริงๆครับ ติดภารกิจงานส่วนตัวครับ ขอบคุณนะครับที่ติดตาม

  • @small-frog6168
    @small-frog61684 жыл бұрын

    ขอบคุณนะน้องเอก กำลังคิดถึงอยู่พอดี🥰

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตาม แฟนตัวยงเลยนะเนี่ย

  • @narinwatyinhanmingmongkhon1188
    @narinwatyinhanmingmongkhon11884 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ชี้ช่องทางซื้อแว่น กำลังหาพอดีเลยครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่รับชม

  • @offchalida558
    @offchalida558 Жыл бұрын

    เคยมาลองสนามนี้ สนุกดีค่ะ

  • @eakultra

    @eakultra

    Жыл бұрын

    มีอีกหลายเส้นจร้า

  • @user-ty7ne8we4z
    @user-ty7ne8we4z3 жыл бұрын

    ชอบน้องเอก รีวิวมากค่ะ สนุกเป็นธรรมชาติ ทำให้ต้องลองวิ่งเทรลบ้างแล้วค่ะ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @user-ce3kz8zd4s
    @user-ce3kz8zd4s4 жыл бұрын

    ช่องดีมีคุณภาพ ดูเพลิน อยากไปวิ่งเทรลด้วยเลยครับ ขอให้คุณเอก แสนซับ ไวๆ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @aobounthongsupaporn3057
    @aobounthongsupaporn30574 жыл бұрын

    ติดตามนะครับ ท่าวิ่งสวยมากเลยครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตาม

  • @nattapongp
    @nattapongp4 жыл бұрын

    Content ดีมากครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตาม

  • @nopphornkwawnuing9916
    @nopphornkwawnuing99163 жыл бұрын

    ม่วนเหมือนเดิมครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @sarenrunner6676
    @sarenrunner66762 жыл бұрын

    ดูแล้วเพลินดีครับ เส้นทางสวยงามมาก

  • @eakultra

    @eakultra

    2 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @sarenrunner6676

    @sarenrunner6676

    2 жыл бұрын

    @@eakultra ติดตามผลงานทุกคลิปเลยนะครับ

  • @originalaor439
    @originalaor4393 жыл бұрын

    ชมคลิปพี่หลายคลิป อยากไปวิ่งเทรลเลย

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @kongkiat107093
    @kongkiat1070934 жыл бұрын

    เป็นรีวิวที่คนรีวิวไม่ทรมานมาก ชอบครับ...จากคนกินเจสายเทรลเหมือนกันแต่ยังไม่ถึงขั้นอัลตร้า

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตาม

  • @konenngchannel7365
    @konenngchannel73654 жыл бұрын

    ผมไม่กดข้างโฆษณาเลย ชอบและสนับสนุน

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    รักเลยครับ ขอบคุณครับ

  • @peetv2779
    @peetv27794 жыл бұрын

    รอนานมากคับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขออภัยครับ ติดงานส่วนตัวเล็กน้อย ขอบคุณครับที่ติดตาม

  • @presentedbychakkaphan1401
    @presentedbychakkaphan14014 жыл бұрын

    พี่เป็นไอดอลผมเลยน่ะครับเรื่องวิ่ง ติดตามตลอดครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตาม

  • @KA.tv456
    @KA.tv4564 жыл бұрын

    ตั้งตารอดูเลยครับ คุณเอกพูดถึง รบกวนรีวิวแว่นให้อีกทีนะครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @sablastal
    @sablastal4 жыл бұрын

    ม่วนดีครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตาม

  • @home212thai9
    @home212thai94 жыл бұрын

    คลิปดีๆๆอีกคลิปครับ รบกวนสอบถามสำหรับคนสายตาสั้นล่ะครับแว่นแบบไหน(คุณเอกใส่ คอนแท็คเวลาวิ่งใช่เปล่า)ครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    แว่นรุ่นLP001นี้มีคลิปออนสายตาแถมมาให้ครับ ผมสายตาเอียง จะใส่แว่นสายตาเฉพาะตอนกลางคืนครับ ผมไม่ใส่คอนแทคเลนส์ครับ

  • @nutnokrunning4368
    @nutnokrunning43684 жыл бұрын

    รอบนี้มีน้องช่วยถือกล้องสบายเลย 5555 เส้นทางสวยครับ น่าสนใจมาก เอาไว้ถ้ามีโอกาสขึ้นไปทางเหนือ จะพยายามหาเวลาไปวิ่งครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    มาๆๆ

  • @kz8045
    @kz80454 жыл бұрын

    ผมชอบการไทน์อินขายของแบบนี้นะ มันดูสมูธไม่ยัดเยียดจนเกินไป

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับก็ทำแบบธรรมชาติๆบ้านๆไป

  • @namoaceto3231
    @namoaceto32314 жыл бұрын

    ลง CM3 เหมือนกันเลยครับ สิงหานี้ เจอกันครับ เราจะไปพิชิตเขา ด้วยครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอให้จบการแข่งขันแบบสวยงามนะครับ

  • @user-vy4zj6zv2u
    @user-vy4zj6zv2u4 жыл бұрын

    รออยู่พี่เอกติดตามๆคับ

  • @user-vy4zj6zv2u

    @user-vy4zj6zv2u

    4 жыл бұрын

    ดูจบเสจคงได้แว่นใหม่แน่55

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    จัดๆ

  • @IamaRunner
    @IamaRunner3 жыл бұрын

    สุดยอดเลย​ ห้วยทึงเถ้า​ ทาง​ CM​ ชัดๆ​ เจ๋งเลย​ น้าเอก.. อิอิ​ ขอบคุณ​เทคนิคดีๆด้วยครับ​ ผมมาสายเทรลได้​ 2-3​ รอบล่ะครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ชอบล่ะสิ..ผมนี่ไปสายเทรลบ่อยไม่ได้ ต้องรีบถอนตัวออกมาเปนพักๆ เพราะเงินหมดไปเยอะ555

  • @IamaRunner

    @IamaRunner

    3 жыл бұрын

    @@eakultra นึกว่าจะตอบว่า​ เมียไม่ให้​ ฮ่าๆๆ

  • @afterdark3523
    @afterdark35234 жыл бұрын

    กำลังคิดที่จะวิ่งเส้นทางนี้อยู่ มาเจอคลิปพี่เอกยิ่งอยากไปมากๆ ขอบคุณมากครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    มาๆๆ

  • @user-qr9xi4zr5q

    @user-qr9xi4zr5q

    4 ай бұрын

    ถ้าผมอยากไปซ้อมวิ่งมีกลุ่มวิ่งที่วิ่งประจำพานำเส้นทางมีป่าวคับ คนแพร่คับ

  • @billy9926
    @billy99264 жыл бұрын

    มาแล้วครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตาม

  • @sallowmist308
    @sallowmist3084 жыл бұрын

    FC รายงานตัวก่อน ดูทีหลัง ^^

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณนะครับแฟนตัวยง

  • @natthaphongk.2138
    @natthaphongk.21384 жыл бұрын

    ขอบคุณครับพี่เอก​ สำหรับส่วนลด​ครับผวกผมจัดแว่นไปแล้วตามพี่เอก​ 5อัน​ 55555+

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ รักเลย

  • @user-wh2rp6jn1k
    @user-wh2rp6jn1k4 жыл бұрын

    พี่ลองวิ่งภูสอยดาวหน่อย... ❤️

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ไว้ให้สถานการณ์โควิดดีก่อนครับจะทัวร์ทุกสนามเลย

  • @yupadeekongnoy
    @yupadeekongnoy3 жыл бұрын

    กำลังหาประสพการไปเทรว

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    มาๆๆ

  • @junemakeup39
    @junemakeup393 жыл бұрын

    ดูคลิปแล้วมีพลังอยากวิ่งค่ะ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ตอนนี้แอด ดันขี้เกียจวิ่งแทน555

  • @runnerfighthing568
    @runnerfighthing5684 жыл бұрын

    พี่เอกครับ ขอคลิปวิธีซ้อมมาราธอน sub4 หน่อยครับ ได้โปรดด

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    เอาเบสิคก่อนเลยสะสมระยะทางวิ่งต่อสัปดาห์ให้ได้ 100 กิโลขึ้นไป

  • @user-vj6mm9xt8k
    @user-vj6mm9xt8k2 жыл бұрын

    ผมต้องฟังสองรอบเลย

  • @eakultra

    @eakultra

    2 жыл бұрын

    แวะมาวิ่งด้วยกันนะครับ

  • @user-vj6mm9xt8k

    @user-vj6mm9xt8k

    2 жыл бұрын

    @@eakultra ขอบคุณสำหรับคำแนะนำวันนี้ครับพี้

  • @user-vj6mm9xt8k

    @user-vj6mm9xt8k

    2 жыл бұрын

    @@eakultra แน่นอนครับพี่ เชียงใหม่ขาวมากต้องไปดูให้ได้

  • @kundilokkornkasem3763
    @kundilokkornkasem37634 жыл бұрын

    ตาม​ไปจัดแว่น​ lightpro​ มาแล้ว​ครับ​มีส่วน​ลด​ 100 บาทตามนั้น​

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ ตอบแทน เพื่อนๆที่ติดตามช่อง มานานแสนนาน

  • @pepesouth1684
    @pepesouth16843 жыл бұрын

    ขอเทคนิคการเลือกรองเท้าเทรล ราคาถูก คุ้มๆ ครับ อยากลองวิ่งบ้าง

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ บันทึกไว้ก่อน

  • @boonlersmukdapathanakul4038
    @boonlersmukdapathanakul40384 жыл бұрын

    ดีจังครับ อยู่เชียงใหม่สนามซ้อมคงเยอะ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    อิจฉาใช่ไหมครับ555+

  • @boonlersmukdapathanakul4038

    @boonlersmukdapathanakul4038

    4 жыл бұрын

    สุดอ่ะ555

  • @sara46672
    @sara466724 жыл бұрын

    เพื่อนชวนวิ่งเทรลเหมือนกันค่ะ แต่ยังไม่พร้อม อิอิ ตามคุณเอกวิ่งเทรลดูสนุกดีค่ะ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    อีกไม่นานแน่ๆสายเทรล

  • @sara46672

    @sara46672

    4 жыл бұрын

    อัลตร้าพลังผัก มี Ultra-Trail NaN 100 ช่วงตุลา 63 ที่อำเภอปัว น่าน ค่ะคุณเอก ใกล้บ้านสุดละ ว่าจะลองดู555

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    @@sara46672 เคยไป น่าน100 ที่จัดครั้งแรกสวย +โหด ทุกวันนี้ ไร่ข้าวโพดที่นั่นยังหลอกหลอนอยู่เลยครับ

  • @sara46672

    @sara46672

    4 жыл бұрын

    อัลตร้าพลังผัก ว้าวววว ต้องมาอีกค่ะคุณเอก ไร่ข้าวโพดเยอะกว่าเดิม555

  • @user-nd6md3yh6m
    @user-nd6md3yh6m3 жыл бұрын

    😆😆😆😆 ห้ามเพื่อนแทรกด้วย👍👍👍 ต้องลองละ เปลี่ยนมั่งละจ้า

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    มุกๆครับ555

  • @user-nd6md3yh6m

    @user-nd6md3yh6m

    3 жыл бұрын

    5555

  • @bethrough
    @bethrough4 жыл бұрын

    ซ้อมวิ่งยังไงคับ วิ่งทางราบเก็บระยะแล้วค่อยไปวิ่งสถานที่จริง หรือหาเส้นทางเทรลใช้วิ่งประจำคับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ถ้าเป็นการซ้อมของผมนะครับ สลับกันครับอาทิตย์นี้เก็บสะสมระยะทางอาทิตย์หน้าเก็บสะสมความชันให้เท่ากับระยะแข่ง

  • @ihapond
    @ihapond3 жыл бұрын

    ตามไปสอยแว่นเรียบร้อยครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @khwankamonhansakwiteekul2430
    @khwankamonhansakwiteekul24303 жыл бұрын

    พี่เอกใช้รองเท้าอะไรคะ ทริปนี้

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    Salomon sance flow ครับ

  • @nesszy.6164
    @nesszy.61643 жыл бұрын

    สอบถามหน่อยแอด ถ้าวิ่งเทรลได้ลุยน้ำปกติใส่ถุงเท้าอะไรกันเอ้ยย แนะนำหน่อย

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ถุงเท้าอะไรก็ได้ครับที่ไม่ใช่ถุงเท้า 5 นิ้ว ถ้าเป็นถุงเท้า 5 นิ้ว ถ้าบังเอิญมันขาดตรงปลายนิ้ว + ถุงเท้าเปียกแล้วโดนน้ำ มันจะรัดนิ้วเรา วิ่งไปนานๆจะเจ็บ แล้วก็ต้องเป็นถุงเท้าที่กระชับ ห้ามหลวมด้วยนะครับ ทางที่ดีถ้าเรารู้ว่าจะต้องลุยน้ำให้เอาถุงเท้าสำรองไปด้วยดีกว่า มันไม่มีถุงเท้าไหนที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งลุยน้ำหรอกครับ

  • @panuwatsupradit1992
    @panuwatsupradit19924 жыл бұрын

    ต้องลองละครับ ทางเส้นนี้ เดี๋ยวขอซ้อมสักเดือนก่อน😅😅😅

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ตามตาม

  • @pitsanukamjunta5607
    @pitsanukamjunta56074 жыл бұрын

    ควรหารองเท้ากับเป้น้ำด่วนๆ

  • @user-bc9co8nv1o
    @user-bc9co8nv1o11 ай бұрын

    แว่นยี่ห้ออะไรซื้อที่ไหนครับพี่ เอามาใส่ขับมอไซค์กันฝุ่นกันลมได้ไหม

  • @eakultra

    @eakultra

    11 ай бұрын

    ได้ครับ สนใจลิ้งใต้คลิปเลยครับผม

  • @natchanokguillon5353
    @natchanokguillon53533 жыл бұрын

    ใช้แอพอะไรในการบอกเส้นทางคะ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    การใช้นาฬิกา suunto ครับโหลดแผนที่เข้าไปในนาฬิกาได้เลยครับจะบอกเส้นทาง ให้เราไปเส้นทางที่ถูกต้อง

  • @Wheredidyougo_Picha
    @Wheredidyougo_Picha4 жыл бұрын

    อยากไป อยากไป อยากไปคร่าาา

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    มาๆๆๆ

  • @Wheredidyougo_Picha

    @Wheredidyougo_Picha

    4 жыл бұрын

    @@eakultra หาหมู่ก่อนนะเจ้า

  • @nu745
    @nu7453 жыл бұрын

    นาฬิกาใช้รุ่นไหนครับ สวยดี. เรือนใหญ่

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    Suunto 9 baro ครับ

  • @the4thofjulyianne183
    @the4thofjulyianne1832 жыл бұрын

    Hi. I'm new to trail running, and I'm a foreigner here in Thailand. Where is this trail? What's the name of the location? Thank you. 😊

  • @eakultra

    @eakultra

    2 жыл бұрын

    Huay Tung Toa - Khun Chang Khian

  • @meiji.wannicha
    @meiji.wannicha4 жыл бұрын

    คลิปนี้คุณเอกดูไม่เหนื่อยนะคะ…😬😬

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ผิดหวังล่ะเซ่555

  • @palatipsirikarnjanaroj8048
    @palatipsirikarnjanaroj80482 жыл бұрын

    สำหรับตัวแว่นกันแดด ถ้ามีค่าสายตา ต้องสั่งตัดเลนส์พิเศษไหมครับหรือต้องทำอย่างไรครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    2 жыл бұрын

    ต้องใส่คลิปออนสายตาครับซึ่งไม่แนะนำให้ใส่เพิ่มกับแว่นครับน้ำหนักจะค่อนข้างหนัก

  • @nesszy.6164
    @nesszy.61643 жыл бұрын

    อ้ายเป็นคนเมืองกะครับ พลังผักแรงดีจริงๆ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    แม่นครับ

  • @jiradettrairatthanom3405
    @jiradettrairatthanom34054 жыл бұрын

    อยากได้แว่นมาลองบ้างเลยครับ รบกวนขอลิ้งค์ได้ไหมครับ หาไม่เจอ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    Facebook.com/Lightprothailand

  • @wtlpd9215
    @wtlpd92154 жыл бұрын

    EPหน้า เอาเรื่องแว่นก็ดีครับ อิอิ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    จดๆๆๆ

  • @user-pc8hh1qx8j
    @user-pc8hh1qx8j4 жыл бұрын

    อยากฟังอ้ายอู้กำเมือง

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    แต่พูดไทยก็สาบเมืองแล้วครับ

  • @rescue5426
    @rescue54264 жыл бұрын

    สักวันผมจะวิ่งแบบพี่ให้ได้ครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ไม่ต้องวิ่งแบบพี่หรอกครับ วิ่งให้เร็วกว่าพี่ก็ได้ครับ

  • @uddynarongsak8876
    @uddynarongsak88764 жыл бұрын

    มีแว่นแบบมีค่าสายตาไหมครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ยี่ห้อที่ผมใช้จะมีคลิปออนสายตาแถมมาด้วยครับแต่ต้องไปตัดเลนส์ที่ร้านแว่น lightpro รุ่น LP001

  • @maotk4343
    @maotk43434 жыл бұрын

    กะลังหาซื้อแว่นใส่วิ่งพอดี ให้แจ้งว่าอย่างไรนะคับกับทางร้าน เก็บเงินที่ช่องอัลตร้าพลังผัก??? หรือป่าวฮะ ขอบคุณเทคนิคดาวฮิลดีๆคับ(โบกรถลง)​ พวกโปรหรืออีลิทยังคิดไม่ถึงเลยเอาจริงๆ😁😁🤣🤣

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    อย่าลืมใช้เทคนิคโบกรถนี้บ่อยๆนะครับทำให้เหนื่อยน้อยลง

  • @suchart1113
    @suchart11134 жыл бұрын

    ที่นี้วิ่งได้ทุกวันเลยไหมครับ สวยจังอยากลองวิ่งบ้างครับพี่

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ทุกวันทั้งวันก็ได้ครับ

  • @suchart1113

    @suchart1113

    4 жыл бұрын

    @@eakultra วิ่งไม่ไหวครับ 555+

  • @aonnoy1561
    @aonnoy15613 жыл бұрын

    แว่นรุ่นอะไรคะ มีไซส์ ผญ มั้ยคะ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ถ้าผู้หญิงน่าจะเหมาะสำหรับรุนLP 004

  • @jeabskyline8910
    @jeabskyline89104 жыл бұрын

    มีสายเทรลหน้าใหม่ (พี่บี) ด้วย

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    เดี๋ยวนี้ไม่ใช่หน้าใหม่แล้วนะครับ555ขาประจำเลยขอให้ชวน

  • @pimchanok7376
    @pimchanok73762 жыл бұрын

    กระเป๋าหาซื้อได้ที่ไหนคะ

  • @eakultra

    @eakultra

    2 жыл бұрын

    เป้น้ำ เหรอครับ ลองดูร้านดีแคทล่อนก่อนก็ได้ครับมีให้เลือกหลายแบบ

  • @greenthailand7624
    @greenthailand76243 жыл бұрын

    ชุดกันสัตว์มีพิษ มีขายใหมครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    555 ไม่มีจร้า

  • @wejitranontakan7828
    @wejitranontakan78284 жыл бұрын

    เกือบดีละ เกือบดี มาตอนสุดท้ายนี่แหละ 😅

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    55555 ขอหน่อยครับอยู่บ้านไม่ค่อยได้เล่น

  • @wejitranontakan7828

    @wejitranontakan7828

    4 жыл бұрын

    อัลตร้าพลังผัก ชอบคลิปนี้ได้เห็นคุณเอกวิ่งแบบเต็มๆตัว วิวสวย น่าตามรอยมากค้าาา

  • @thosaengkunno6551
    @thosaengkunno65513 жыл бұрын

    สนามนี้อยู่ตางใดครับอ้าย

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ห้วยตึงเฒ่า-ขุนช่างเคี่ยนครับ

  • @user-cm2vl7xv1k
    @user-cm2vl7xv1k4 жыл бұрын

    ถ้าวิ่งตามงานสิบโลยี่สิบโลพกเป้น้ำแล้วไม่เคยใช้เลย กินน้ำตามจุดตลอด หลังๆ ไม่เอาไปให้หนักแล้วครับ แต่ถ้าไปวิ่งซ้อมเองนี่ควรมี

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    20 โลบางทีทางแทบไม่เจอแดดก็วิ่งจบแล้วนะครับ555

  • @ssshadowsunshine

    @ssshadowsunshine

    Жыл бұрын

    มือใหม่กำลังจะไปงานวิ่งเทรล งั้นเราไม่ต้องพกแบกไปเนาะ เค้ามีให้กินใช่มั้ย😂 ตัวเล็กขี้เกียจแบกค่ะ

  • @Channel-bu2wx
    @Channel-bu2wx3 жыл бұрын

    ผ้าบับชื่อที่ใหนคับแนะนำหน่อย

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ดูจาก คลิปล่าสุดที่อัพโหลดเลยครับมีลิงค์แปะไว้ใต้คลิป

  • @watcharachaiyatdiphan8217
    @watcharachaiyatdiphan82173 жыл бұрын

    พี่เอกใช้ รองเท้ารุ่นไหนครับ เวลาวิ่งเทรล

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ส่วนใหญ่ใช้ยี่ห้อ Altraครับ นานๆแล้วมันไม่บีบเท้า ลองหาดูนะครับมีหลายรุ่นอยู่นะครับ

  • @watcharachaiyatdiphan8217

    @watcharachaiyatdiphan8217

    3 жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับ พี่เอก

  • @kepananons196
    @kepananons1963 жыл бұрын

    ไม่เห็นลิ้งค์ครับ​ คุณเอก

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    facebook.com/Lightprothailand

  • @naphatboonkumkrong7838
    @naphatboonkumkrong783810 ай бұрын

    เดินก่อนได้มั้ยคับกลัววิ่งไม่ไหว

  • @eakultra

    @eakultra

    10 ай бұрын

    ได้ครับ55

  • @ChaiZerr
    @ChaiZerr3 жыл бұрын

    โดนพี่เอกป้ายยา แว่น จัดแว่นไป 1 ชุดละครับ 😅😅

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    โดนกันทั่วหน้า555

  • @andrewchanudom
    @andrewchanudom4 жыл бұрын

    วิ่งเทรลวงการนี้เข้าแล้วอยาหวังจะได้ออก >

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ยกเว้นว่าเงินหมด แล้วจำเป็นต้องหยุดสักพัก555 อุปกรณ์เยอะเหลือเกินเครื่องไม้เครื่องมือเครื่องแต่งตัวก็สวยๆทั้งนั้น

  • @nioonkratumthong9481
    @nioonkratumthong94812 жыл бұрын

    หมวกของอะไรคะ

  • @eakultra

    @eakultra

    2 жыл бұрын

    ผ้าบัฟรึปะครับ

  • @TheFindafang
    @TheFindafang4 жыл бұрын

    ถ้าไปคนเดียว อันตรายมั้ยคะ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ผญ อันตรายยุนะ

  • @natchanokguillon5353
    @natchanokguillon53533 жыл бұрын

    เข้าชมรมได้อย่างไรคะ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ลองยื่นคำขอมาในชมรม กลุ่มเราเต่ารันนิ่ง เลยครับ

  • @moooop6553
    @moooop65534 жыл бұрын

    สายตานั้นสำคัญเพื่อโฟกัสให้ถูกจุด แว่นตาดี ๆ อย่าง Light Pro ช่วยปกป้องเราได้ครับ 😎 รอซื้อเลยครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตาม

  • @user-cm2vl7xv1k
    @user-cm2vl7xv1k4 жыл бұрын

    มีเทรล เขากระโดง บุรีรัมย์ เดือน ก.ย. นี้ิ รับสมัครพรุ่งนี้วันแรก เรียนเชิญนะครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขับรถ 12 ชั่วโมงเหนื่อยกว่าวิ่งอีกมั้ง555

  • @worawitton5882
    @worawitton58823 жыл бұрын

    ผมอยากไปวิ่ง แต่อยากไปเที่ยวเเละไปซ้อม โดยไม่ต้องสมัคร คับ มีที่ไหนบ้าง

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ในเชียงใหม่มีเยอะมากครับ แนะนำให้ติดตามเพจ Forrest gang เขาจะมีออกทริปทุกอาทิตย์จร้า

  • @kongkong392
    @kongkong392 Жыл бұрын

    ไปด้วย

  • @user-ek6hp2qg2z
    @user-ek6hp2qg2z4 жыл бұрын

    ขอคำเเนะนำเรื่องกางเกงคับว่าขาสั้นหรือรัดกล้ามเนื้อครับผม

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    แล้วแต่ความถนัดของแต่ละคนเลยครับข้อดีข้อเสียก็ต่างกันขาสั้นก็ง่ายในการเข้าห้องน้ำส่วนผ้ารัดกล้ามเนื้อก็จะปกป้องเราจากหญ้า ที่มันทำให้เราคัน+หนาม

  • @user-gw3uc9sk8g
    @user-gw3uc9sk8g3 жыл бұрын

    ไฟด้วยค่ะสายตาก็ไม่ดีแต่สมัครวิ่ง22kmราคาไม่แพงเกินไปมีไหมค่ะ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ไฟนี่ พอใช้ได้ราคาก็ไม่น่าเกิน 1,000 บาทครับ

  • @devilsjackiez
    @devilsjackiez9 ай бұрын

    เข้าหวยตึงเฒ่าเพื่อไปวิ่งเทรล เสียค่าเข้าไหมครับพี่เอก

  • @eakultra

    @eakultra

    9 ай бұрын

    หลัง 6.30 เสีย20บาท/คน ครับ

  • @flukerun9184
    @flukerun91843 жыл бұрын

    เส้นทางมีหลงบ้างไหมครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ถ้าไม่มีคนนำก็ลงได้เหมือนกันครับแต่ว่า ก็มีชาวบ้านสัญจรอยู่แถวนั้นบ่อยครับถามทางก็ได้

  • @flukerun9184

    @flukerun9184

    3 жыл бұрын

    พี่เอ็กมีแผนที่ให้ดาวโหลดไหมครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    @@flukerun9184 ไม่มีอะครับ แต่ เส้นนี้ไปง่ายอยู่ครับเกาะเส้นหลักอย่างเดียวเลย

  • @ChingTui
    @ChingTui3 жыл бұрын

    ทางโหดครับมีหินฝังในดินอดงเยอะครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    หน้าฝนนี้ไม่ต้องพูดถึงครับ

  • @worawoot8985
    @worawoot89854 жыл бұрын

    ออ เหลือเส้นนี้ที่ไม่ปิดทางไกลมากก ทางวัดผาลาด ดอยสุเทพปิดทำไมไม่รู้

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    เหลือไม่กี่เส้นแล้วครับในเชียงใหม่ที่ให้ซ้อม

  • @yakcube42
    @yakcube424 жыл бұрын

    รอคลิปนานนนนนนนน55555

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขออภัยครับ ติดงานส่วนตัวเล็กน้อยครับขอบคุณนะครับที่ติดตาม

  • @yakcube42

    @yakcube42

    4 жыл бұрын

    อัลตร้าพลังผัก ผมชอบดูพี่วิ่ง. สนุกดี

  • @siriwutsrikumsuk4073
    @siriwutsrikumsuk40734 жыл бұрын

    ผมขึ้นไปได้ แต่ลงไม่ไหวครับ5555

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    โบกรถครับ555

  • @seatalaychannel7712
    @seatalaychannel77123 жыл бұрын

    หนูเคยวิ่ง แต่ตอนลงนี่สุดๆเลยค่ะเจ็บเข่ามากเลยค่ะ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ลองวิ่งลงแบบซิกแซกไปมาดูครับ

  • @ponlawatlomakul3583
    @ponlawatlomakul35833 жыл бұрын

    แนะนำเป้น้ำราคาย่อมเยาหย่อนครับอ้ายเอก

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    คาเรนจิ / kilas / la sportiva ราคาไม่แรงครับ ลองดู

  • @itsway8041
    @itsway80414 жыл бұрын

    เส้นนี้ คือเส้นที่ ใช้ใน รูท CM เลยใช่มั้ยครับพี่เอก ไม่เคยไป ฮ่าๆ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ใช่ครับ เส้นนี้ไม่ยากเท่าไหร่ครับ

  • @itsway8041

    @itsway8041

    4 жыл бұрын

    @@eakultra ไม่ยากจริงครับ แต่ มาเจอตอน กิโลที่ 70-90 น่าจะลากเลือดเช่นเคย 555

  • @kongkong392
    @kongkong392 Жыл бұрын

    แล้วถ้าเกิดอุบัติเหตุขึ้นมา คุณมีวิธีช่วย?หรือผู้ช่วย?หรือหน่วยกู้ชีพ? มั้ยคะ

  • @eakultra

    @eakultra

    Жыл бұрын

    เวลาไปวิ่งทุกครั้งจะมีชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นติดไปด้วยครับ โทรศัพท์มือถือก็ต้องพกไป

  • @vanlophemvivan5316
    @vanlophemvivan53164 жыл бұрын

    สุดยอดเลยครับพี่เอกได้ความรู้มากมาย

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับแฟนตัวยง

  • @vanlophemvivan5316

    @vanlophemvivan5316

    4 жыл бұрын

    @@eakultra สู้ๆครับพี่

  • @tonapiwat8188
    @tonapiwat81883 жыл бұрын

    ถ้าวิ่งแล้วเจอหมาดุ ต้องทำยังไงครับ ผมเป็นคนกลัวหมามากฮ่าๆๆ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    อันนี้ผมก็เจอปัญหานี้เหมือนกันครับ555

  • @pongsakornzignan6542
    @pongsakornzignan65423 жыл бұрын

    ตอนนี้เส้นทางดอยปุยเขาเปิดให้ขึ้นหรือยังครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ยังครับ เห็นเจ้าหน้าที่แจ้งว่า วันที่1ตค

  • @pongsakornzignan6542

    @pongsakornzignan6542

    3 жыл бұрын

    @@eakultra ขอบคุณครับ

  • @tletle2110
    @tletle21104 жыл бұрын

    มาแล้วตาเอก HRK5555

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ขอบคุณครับที่ติดตาม

  • @7maydayultras
    @7maydayultras4 жыл бұрын

    แอดมินขอเมียวิ่งผ่านตลอดนะครับ

  • @eakultra

    @eakultra

    4 жыл бұрын

    ใครเขาขอกันครับเขาก็แอบมากันทั้งนั้น555

  • @7maydayultras

    @7maydayultras

    4 жыл бұрын

    อัลตร้าพลังผัก พริ้วมากครับ

  • @jameschao2832
    @jameschao28323 жыл бұрын

    ส่วนตัวอยากไปวิ่งเทรล แต่ปัญหาสายตาน่ากลัวเหลือเกินครับ 555

  • @eakultra

    @eakultra

    3 жыл бұрын

    ใช่ๆ คนมีปัญหาเรื่องสายตาจะเข้าใจ

Келесі