تغییر زندگی با مدیتیشن | آموزش مدیتیشن برای برنامه ریزی دوباره مغز و برای موفقیت
سلام بر دوستان عصرانه ای در این ویدیو به درخواست خودتون در مورد آموزش مدیتیشن برای تغییر ذهن و باور و تغییر زندگی توضیح می دم.
مدیتیشن روشی ساده و بی هزینه برای کاهش اضطراب و استرس محسوب میشود؛ به تمرکز ذهن و رهایی از افکار آشفته کمک میکند. همچنین مدیتیشن به شما این امکان را میدهد تا ذهنتان را خالی از هرگونه افکار اضافی کنید، اینگونه میتوانید زندگی باکیفیتتری را تجربه کنید.
در واقع مدیتیشن، جریان ساده تماشاکردن ذهن خود است، نه جنگیدن و یا حتی کنترلِ آن.
مدیتیشن باعث میشود آنچه را که بر تو میگذرد فقط نظاره کنی، بیآنکه بخواهی خود را قضاوت یا سرزنش کنی.
لینک موزیک مدیتیشن:
kzread.infou3papaX8...
کانال اول من - رادیو جی بی
cutt.ly/yOOH1hq
پیج اینستاگرام
لینک کانال تلگرام
t.me/radioogb
Пікірлер: 200
سپاس از ویدئو و زمان که میذارید ، مهسا جان چند تا نکته رو خواستم بنویسم شاید مفید واقع بشه، مدیتیشن سکوت و سکون امن ترین نوع مدیتیشن هست ، اگر فرکانس یا موزیکی رو حین مدیتیشن گوش میدید حتما باید از ماهیتش آگاه باشید و قابل اعتماد باشه از جایی که تهیه کردید، چون در حالت مدیتیشن مغز در حالت آلفا قرار داره و دریافت امواج و فرکانس ها چندین برابر میشه پس اگر فرکانس مخربی در اون فایل باشه ممکنه آسیب زا باشه
من هنوز ویدیو رو ندیدم. همین اول تا پلی شد از ترکیب رنگ ویدیو خیلی خوشم اومد گفتم همین اول بازخورد بدم. ترکیب رنگ زرد و سبز ملیحی که این ویدیو داره واقعا جالب و قشنگه. عجب کادری بستی دختر، چه رنگی، چه سری چه دمی عجب پایی 😅♥️👌
@One-of-us-in-us
2 ай бұрын
چه مهربون❤
لطفا فایل صوتی مراقبه دکتر جو دیسپنزا رو بزار. ممنون❤
@setaress9836
7 күн бұрын
این فایلها حق کپی رایت دارن و توسایت رویال مایند میتونید خریداری کنید
سلام و خسته نباشید❤ من حدود 1 ماه هست مدیتیشن انجام میدم میتونم بگم معجزه واقعی هست😍😍😍😍
سلام عالی بود عزیزم بیانتون شیرین است متشکرم
سپاس از شما،بسیار عالی وصمیمانه❤❤❤
درود بر شما من واقعا ویدئو هات را دوست دارم مخصوصا ته لهجه شیرین شما را. اهل کدوم شهر هستید اصالتا. در ضمن لطفاً یه ویدئو از پشت صحنه های تهیه ی ویدیو هات هم بذار❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مهسا جونم میشه یه راهنما خودت درست کنی که مثل راهنمای دکتر جو دیسپنزا باشه ولی خودت با آگاهی و اطلاعاتی که داری قابل فهم ترش کنی برای ما ؟ ممنون میشم
سلام همین الآن داشتم میگفتمآلان واقعا به دل گرمی نیاز دارم که دیدم شما ویدئوی جدید گذاشتی.
سلام مهساجانم خيلي عالي استي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم مهسا جان ❤
ممنون مهسای نازنین
من با اپلیکیشن medito مدیتیشن انجام میدم. برای من کار میکنه رایگان هم هست❤
درود مهسا جان اصلا بلد نیستم مرسی که این کلیپ را گذاشتی❤
@rezanemati647
Ай бұрын
درود آموزش مدتیشن
عالییییی 👩⚕️👑🌟✨️🌾🌻💚
چقدر خوب و راحت صحبت میکنید .خیلی خوشم اومد که راحت توضیح میدید❤
من عاشق دکتر جو دیسپنزا هستم
خودت❤ و گربه ی خوابیده روی صندلی❤
سپاس از توضیحات ساده و قابل فهم برای شروع و نکات کاربردی ❤
سلام مهسا جان متشکرم برای ویدیوهای جذاب و مفیدی که میذاری لطف کن یه ویدیو در باره جذب خواسته ها با عداد تسلا اماده کن ممنون و سپاسگزارم
متشکرم. کلیپ ارزشمندی بود . گفته میشه که انسان یک آنتن فرستنده و گیرنده است یعنی مطالبی که در مغز ما هست به جایی ارسال و از جایی دریافت میشه و حتی کتابی هست به نام HUMAN ANTENNA .میخواستم در این مورد اگر امکانش باشه برامون صحبت کنید.
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل لولیک فرج امام زمان ومسیح علیه السلام ❤❤❤❤
شما خود عشقی مهسا جون فقط اگرممکن هست یکم آرام تر صحبت بفرمایید ممنون میشم ❤❤❤
قدرت ذهن
ممنون از حرفهای عالی ومفیدتون خانم زیبا🙏🌹🌹🌹
درود مهربانو سپاس بابت این کلیپ 🙏🙏🙏
perfect 😍
میشه لطفا درست کنید شما راهنمام بشین من برای اولین بار واقعا تونستم کاملا درک کنم چطوری باید زندگی را درست زندگی کنم مرسی خیلی بمن کمک کردین سپاسگزارم❤❤❤
mamnon mahsa jan ❤️
Perfect 😍✨
عالی لطفا ادامه بدین❤❤❤
Thanks❤
Good job mahsa👍🏻
ممنون مهساجان❤
Thank you so much mahsa❤❤
مرسی مهسا جون❤️🥰❤️
You’re amazing Mahsa ❤
خیلی سپاسگذاریم❤
عالی بود عزیزم❤❤
❤❤❤مرسی عشق
عالی بود❤
🔥🔥🔥
Thanks
عالی بود
Thank u so much
ممنون مهسای عزیز❤️
خیلی ممنونم مهسا جان❤
عااالی❤
ممنون از وقتی که گذاشتید
Nice😊
سپاس❤❤❤
مرسی مهسا گیان❤🧡💛💚💙💜
درودبرشما❤❤❤
سپاس از صحبت های ویژه و سرنوشت ساز خدا یار ضمیرهای روشنه قطعا همین طوره تو خودت معجزه هستی.
عالی بود همین رو ادامه بده.🤩🤩
This is great.please go on.❤❤❤
عالی
Perfect 👍🏻 ❤
بسیار عالی❤
دوست داشتنی هستی ممنونم
ممنون به خاطر کمکتون
متشکرممم
خدایا شکرت بابت مهسای عزیز❤
مهسای عزیزم ، برات آرزوی بهترین ها و سلامتی و خوشبختی دارم ، الگوی من تو زندگی هستی ❤❤❤❤❤
وقتی ما بچه بودیم دایی هامون آتاری بازی میکردن که وصل میشد به تلویزیون ..و الکی یه دسته خراب که کار نمیکرد رو به ما میدادن و تو تلوزیون نشون میدادن اونی که الان داره همه رو میزنه و برنده میشه تو هستی پس دکمه دسته رو تند تند فشار بده تا برنده بشی...در حالی که بازی خود به خود جریان داشت و فشار و هیجان ما برای فشار دادن دکمه های دسته کاملا بی مورد و دروغ بود...دنیا هم همین طوری هست ما دست و پا میزنیم استرس میکشیم و فکر میکنیم که ما داریم بازی میکنیم ...کافیه دسته رو بزاریم زمین و بزاریم بازی خودش ادامه پیدا کنه...و ما فقط از دیدنش لذت ببریم ..💚❤️💚❤️ تا وقتی که داخل افکار هستیم و منی وجود داره که بازی کنه دسته خراب دستومن هست که جز هدر رفتن انرژی و استرس چیزی برامون نداره...و وقتی که فهمیدیم دسته ذهن خرابه و اونو گذاشتیم پایین....خرد زندگی خودش برامون بازی میکنه💚⚘💚🌼💚❤🌼⚘❤❤
درود و سپاس مهسا مهربانو مفید بود
مهسا جان چه هنرمندی❤❤❤
لطفا در رابطه با جذب موفق خواسته ها ویدئو بسازید،چجوری میتونیم جذب موفقی داشته باشیم... مثل توضیحات عالی که توی ویدئوی قبلی راجب میدان کوانتومی و جذب دادین... ممنون و در پناه آرامش و نور باشین❤
چقدر خوب و مفیدی❤❤❤
مرسی مهسا جان.تو قوی و دانا هستی.از لطف خداست❤
مهسای عزیز لطفاً برامون وویس مدیتیشن درست کن من با صدات خیلی ارتباط میگیرم و مطمئنم میتونه به خیلیا کمک کنه ❤❤❤
میه یه ویدیو درباره اینکه چجوری خشمون رو کنترل کنیم و بر عصبانیت های الکی غلبه کنیم و بی تفاوت باشیم ویدیو عالی بود ممنونم
@CoolQueen
24 күн бұрын
این یکی از مواردیه که به خوبی تونستم تو زندگی کنترلشو دست بگیرم یعنی اجازه ندم هیچ چیزی بیرونی احساس خشم و عصبانیت و ناراحتی بهم بده حتماً توی یک ویدیو توضیحش میدم
@shinafallahi8084
23 күн бұрын
@@CoolQueen عالیه ممنونم.و خواهشی که دارم اینه که نگران طولانی بودن ویدیوهاون نباشید چون واقعا گوش دادن به حرفاتون باعث میشه اگاهیمون بیشتربهش و به شخصه لذت میبرم وحس میکنم انرزی و فرکانسم واقعا تغییر میکنه.کسی بخواد کامل گوش میده ونخوان ادامه شو نمیبینن بس اگه میشه خودتونو بخاطر تایم ویدیو محدود نکنید چون حرفاتون بی نظیره
چقدر ساده و قابل فهم تر شد ❤
کوره بیشتر آموزش مدیتیشن و تمرین بذار برامون.هر بژی❤
Thank you mahsa jan, u changed my life. Please keep continue ❤❤❤
لطفا یک فایل صوتی از دکتر جو بزارید مرسی عالی
مهسا جون .مرسی مث همیشه.خوب بود.از وقتی کانال شمارو پیدا کردم انگار یه دوست خوب برام اضافه شده...❤در ضمن اون پتو بافت پشت وکوسن و پیشی ترکیب خیلی صمیمی و زیبایی با خودت برامون ایجاد کرده ..منم رشته ام نقاشی بوده وتو حرفات کلی عقیده وعلایق مشترک پیدا می کنم.انگار که سالهاست که باهات نزدیکم...😊 ادامه بده..❤
خیلی عالی بود ممون ازت واقعا نیاز داشتم.
عاااااشقتمم
@CoolQueen
2 ай бұрын
فداتتتتتت
❤❤❤
❤❤
عاشقتم ❤ Good قبل خواب نگاه میکنم فیلم هاتون رو
سلام مهسا جان خیلی عالی بود خیلی خوشحالم که با شما تو یک مدار قرار گرفتم واز ویدئو هات لذت میبرم .یکی از آرزوهای بزرگم زندگی در آمریکاست امیدوارم روزی باشه که از نزدیک ببینمت دوست عزیز و دوست داشتنی❤
خیلییی دوست دارم مهسا جونم مثل همممیشه درجه یک و عااالی بود یه دنیااا ممنونم❤️🙏
مهسااااا تا آمد چقدر خوشحال شدم❤❤❤
@CoolQueen
2 ай бұрын
عزیززززززمممم
دوستت دارم عزیزم واقعاً عاشق حرفایی زیبایی تو هستم عزیزم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود برشما بسیار مفید ! فقط دلم واس اون گربه هم سوخته گناهی ! 😅
❤❤❤❤
مرسی مهسا جان ،عالی بود ممنون میشم خودت با صدای زیبات برامون یه مدیتیشن ضبط کنی چون هم صدا و بیانت جذاب و قدرتمنده هم اینکه علمشو داری 🌹
❤
وای مهسا خیلی وایب خوبی میدی😢😢❤❤
@Saadat44
21 күн бұрын
What? Waybe goftid?
چقدر خوبه که شما رو در یوتوپ پیدا کردم❤
وای چقدر عالی بود ، من تازه فهمیدم مدیتیشن چیه 😅، مرسی عزیز جونم ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اخ جووون دوباره ویدئو گذاشتی 😍🥰😘
@CoolQueen
2 ай бұрын
عزیزم 🥰
سلام مهسا جان، عالی بود ممنون، عزیزم ممنون میشم با صدای خودت یه مدیتیشن ضبط کنی که همراه با خودت پیش بریم، هم ماشالله بیان و صدات قدرتمند و عالیه هم علمشو داری. ممنون گل دختر مهربون 🌹
سپاس از راهنمایی شما.دوسال هست مدیتیشن میکنم برای سلامتی و تقویت حافظه جواب داد ولی هفت ماه برای لاتاری مدیتیشن داشتم تصویر سازی نوشتن و واقعا حس خوبی داشتم همچنین که یکی از آرزوی های من مهاجرت هست ولی جواب نداد 😞 خیلی خورد تو روحیه م،😔
خیلی هم زیبایید خداییش هم حرفات جمله هات عالیه ❤❤❤با من ازدواج کن😀♥️🫶🏾🫶🏾🫶🏾
مهسا جان ممنون بابت اموزه هات. رنگ امیزی پتوی قلاب بافی پشت سرتون بسیار زیباست.....خانم با انرژی لطفا یک ویدیو با صدای راهنمای خودت برای مدیتیشن بزارید. سپاس❤❤❤
😆😁👍 بندری رو خوب اومدی