فعلا انا لاحظت انه القهوه تسبب تعب و ارهاق شديد و كمان تسبب العصبيه الواحد يكون طوى الوقت معصب .

صح كلامك مشكلة في نوم ارق توتر قلق مشاكل كثيرة سببها قهوة شاهي كافيين

كلامك كله صح انا بطلت كفايين بقالي يجي ٥ ايام وخلاص مش هشربها تاني بإذن الله

هو اي ادمان صعب كتير و بس تتخلص منه بتصير اقوة فف كلامك مرة مفيد . طريقة اعطاء المعلومات عندك جذابة 💪💪

@BILALHADIDI

Жыл бұрын

شكرا الك على الرد الجميل و المحفز❤ فعلا اقدر هالشي

اللهم وفقنا لتركها. حقيقة انها ادمان.

TOP B , نحنا جيشك

جزاك الله خيرا

رائع جدا لكني لا اعرف العربية

صحيح

الفكرة انى اشاهد الفيديو و انا اشرب قهوة 🤭 لكن حلقة جميلة جدا فيها افادة كبيرة ومعلومات قيمة 👌👌👌👌

@AbaalWaasuge

6 ай бұрын

والله انا خلال الفيديو عملت كوب ثاني للقهوة ههه

مشكل قلة نوم كان نحس رعشة في يد وصدر

صحيح كلامك مدمني القهوة لا تأثر فينا بعدين ولا نقدر ننام ووصلت بي الحالة إلى خفقان القلب التوتر فرط النشاط و الحركة مع انو وعيانة مااقدر ارتاح و فرط التفكير

@abdelhadivandam6258

2 ай бұрын

كيف كان الابتعاد عن الكافيين

أنت باشا

حرفيا لسه شارب قهوه ووعاوز انام وارهاق شديد 🥲🥲😅

Nico gum + caff 🚀

اريد ان افهم لماذا قهوة تريد ايقافها هل هي غير صحية

@user-ud5kv5nb4b

7 ай бұрын

اه غير صحيه وتسبب الإدمان

صالي اسبوع تارك الكفاين

@user-gf8zz4oj2p

Ай бұрын

ما هي أعراض ترك الكافيين، وكم استغرقت للتوقف التام عنه؟!

اليوم الاول انقطعت عن القهوة انشالله اوااصل لاني صداااااع

@user-gf8zz4oj2p

Ай бұрын

أكتب إن شاء الله هكذا

ماشاء الله تبارك الله راءع جدا الان قاطعها الي اسبوع في اعراض انسحاب أنا مدمنه قهوه من أربعين سنه ما بعرف طق براسي أوقفها بطل جسمي يتحملها عملت رجيمات ما زال عندي ارق ومعصبه وأوجاع عضلات ودقات قلب الحمد لله على سلامتك وربنا يعينا على اننا نهتم بصحتنا يارب 😊

@Dr.fatemahasehli

19 күн бұрын

بحلو حمستيني باخفف ثم اقطعها ، وكيف بعد م قطعتيها

تركتها شهر واضطريت ارجع لها بعد صداع شديد لازمني طول الشهر لمن رجعت اشرب راح الصداع ايش الحل ؟؟؟

@banwan-5093

3 ай бұрын

اكل بنادول فتره لين يروح

@hwraaessa1203

2 ай бұрын

اخوي مو شرط تقتطع بس قلل تدريجي علما توصل لعدد معقول

@Cassiopeia93

2 ай бұрын

لا تقطعها فجأة قلل من الكمية يلي تاخدها فاليوم تدريجيا

@karolinaritta3070

Ай бұрын

اشرب زنجبيل، او حاول تستبدلها مؤقتا بالماتشا لاتيه

سلام بلال انا يوتيوبر واحتاج منك شيء مهم لو سمحت ف اذا عندك انستا ارسله لي

@BILALHADIDI

Жыл бұрын

يا مرحبا الانستجرام Theironbilal