Благодарю за видео 🙏 слушала, читала, смотрела огромное количество информации на эту тему, но Ваша - кладезь пользы. Поняла один момент - я боюсь последствий. Каждый раз когда я бросала курить (это было немало раз))), в жизни начинали происходить негативные события (причём - чем сильнее намерение бросить и дольше держусь, тем события жёстче) которые сподвигали на хватание за цибарку ради успокоения и расслабления. Как будто что то извне не даёт выйти из порочного круга.

@valerijahomcenko

11 ай бұрын

Возможно потому что вы это делали на силе воли, заставляя себя и это могло создавать напряжение которое находило разрядку таким способом. поработайте над мотивацией

Благодарю.

Впервые такой подход увидела к этой теме,Спасибо Вам!Было очень интересно и познавательно с Вами.

здоровый образ жизни - это хорошо, но пока держусь, курю. ничто не сломит мою силу воли.

Здравствуйте! Только началось видео - жутко заболела грудь в области лёгких, физически больно, все мышцы сжались 🙈🙈🙈 больно было. Смотрела на лёгкие, хотелось открыть глаза. Благодарю и принимаю! Ингаляции, степпер и просто подышать - теперь это мой выбор! Ещё раз Благодарю! 🙏❤

@valerijahomcenko

6 жыл бұрын

Юлия, вот какая реакция!!! Я так и думала, пока приходила техника что будет желание убежать! Витами С еще 🙏

Необычный подход...,я задумалась и решила попробовать...., Спасибо,Вам!

да надо пробывать. искать и фиктивный заменитель. переходить постепенно на технику дыхания. ну и выговорить афирмацию. люблю чистый воздух! от души благо дарю!

@valerijahomcenko

6 жыл бұрын

Классная аффирмация )

@user-xf7jf9uz3z

6 жыл бұрын

Valerija Homcenko душевно благодарен!

Зевала без остановки,увидела внутри сосуды белыми как будто склеено всё.БлагоДарю Валерия,буду бросать,обязательно поделюсь результатом.БлагоДарю....

@valerijahomcenko

6 жыл бұрын

Когда будете? Или уже бросили?

Очень полезно. Буду находить для себя здоровую мотивацию. После просмотра видео пошла покурить и почувствовала свои лёгкие ((( мне их стало жалко. БлагоДарю

@valerijahomcenko

6 жыл бұрын

Юлия Кочубей да уж, бедные ваши лёгкие!

да, действительно, никотиновая зависимость - это беда((( очень тяжело курильщику с приличным стажем отказаться от этой вредной привычки. от курения много проблем со здоровьем, особенно сильно страдают лёгкие..

Очень актуальная для меня тема, надеюсь ваши выпуски мне помогут

@valerijahomcenko

6 жыл бұрын

Вы курите еще?

Благодарю вас за очень важную информацию, слушая вас мне прямо стало дурно, и ещё мне кажется, что надо уметь донести. Удачи вам дорогая.

Спасибо, полезная информация.

Отличное видео. Очень важная и актуальная! Как бросить курить? Да, я в глубине души, понимаю, что курение - это зло, но курить охота.

@valerijahomcenko

6 жыл бұрын

Вы сделали технику?

Мне помогло. благодарю легла спать без сигарет 😍

@valerijahomcenko

6 жыл бұрын

Супер! Проделайте еще потом для укрепления результата.

Прежде чем начать борьбу с никотином и приступить к выбранному вами методу, определитесь, для чего вы это делаете? Лучше это делать, записывая причины.

Пойду покурю)

Что значит поверить? Это не так легко, это уже в подсознание , сдесь нужен способ изменить своё убеждение

@valerijahomcenko

5 жыл бұрын

Так есть спопсоб что бы это сделать.

Сейчас люди не так как раньше, многие за здоровый образ жизни! Думаю причина этому такие грамотные психологи как ВЫ!!! Вы не сказали где и у кого учились!!?

@valerijahomcenko

6 жыл бұрын

Спасибо! Я очень рада что люди здоровеют. Я много где училась, на сайте есть некоторые дипломы и сертификаты.

Увидеть ролики с черными легкими и т.д. это одно, а вот представить что ты сделала это со своими это жесть.

Благодарю,прям-таки мотивирующий пинок.Буду бросать!

Мой курильный Эгрегор сильный гад сам курить и меня заставляет 🤣

слушая вас не хочу курить но появляется желание жахнуть коньяка причём вместе с вами не сочтите за пошлость единственная причина курения нехватка денег и неотвратимо надвигающаяся старость

@valerijahomcenko

5 жыл бұрын

Сергей ))) рассмешили меня!

Обобщенный сбор информации. Но ответа на поставленный вопрос я не услышал. Время зря потерял. Как Вам не стыдно?!!!!

Можно подумать что только курильщики болеют