TESTOSTERON U MLADÝCH KLUKŮ A TRT | Robert Humpál | Podcast ep. 9

Спорт

JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►aleslamka.cz/vip
Instagram ► / aleslamka_fitness
Časová osa:
0:18 - Úvod a představení Roberta
1:20 - Psal jsem Robertovy kraviny na facebook, když jsem začínal cvičit
2:35 - Od kdy Robert cvičí a co dělal za sporty.
4:50 - Naturální cvičení versus doping - názory na toto téma + soutěžní ambice
10:30 - Robertovy osobní zkušenosti s testosteronem + krevní testy
13:58 - TRT - testosteron replacement therapy u mladých kluků
19:25 - Základní principy Robertovy diety - prasácké objemy?
24:20 - Klienti vždy chtějí jít špatným směrem.
27:05 - Základní principy Robertovy tréninku - síla, objem a klienti.
37:25 - Bude Robert soutěžit v kulturistice?
Podcasty na Spotify - open.spotify.com/show/0ekXAky...
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
Superhuman suplementy a výbava ►aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► • Společná videa se spor...
Odkaz na nejnovější vydané video ► goo.gl/pSRwXi
Často kladené otázky / FAQ► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
Hudba v intru od: / joejayson

Пікірлер: 81

  • 3 жыл бұрын

    Co vás bavilo a překvapilo na dnešním podcastu? Chcete vidět nějaký společný trénink s Robertem? Robert: www.supertrener.cz/ facebook.com/Supertrenercz

  • @drahocreedjr369

    @drahocreedjr369

    3 жыл бұрын

    Samozrejme... A radosťou by som to videl 👊

  • @juliust3636

    @juliust3636

    3 жыл бұрын

    Poď do toho 😎

  • @rtruthh

    @rtruthh

    3 жыл бұрын

    Rozhodně nějaký trénink

  • @Tomas-my7sz

    @Tomas-my7sz

    3 жыл бұрын

    Společnej trénink supr nápad...a nejvic mě překvapilo, že je Aleš oblečenej :-) A video bavilo jako celek...

  • @lukaschour

    @lukaschour

    3 жыл бұрын

    Trénink jednoznacne. Myslim ze vam to spolu hodne ladi. Celkove pristup skoro totozny. Pecka video

  • @MrAminuxik
    @MrAminuxik3 жыл бұрын

    Roberta mám rád, je to borec, díky moc.

  • @zdenekholeksa7416
    @zdenekholeksa74163 жыл бұрын

    Super podcast a chtěl bych vidět tréning s Robertem si super

  • @jirka5524
    @jirka55243 жыл бұрын

    Skvělej podcast. Rád sleduju Aleše i Roberta a tady je to dva v jednom :-) Díky

  • @tomasduchoslav554
    @tomasduchoslav5543 жыл бұрын

    Tak toto je prekvápko. Super. Samozrejme tréning by bol fajn a možno by mohol Róbert prísť niečo navariť k tebe.

  • @martin.sibera
    @martin.sibera3 жыл бұрын

    Tyhle podcasty jsou super. Doufám, že v nich budeš pokračovat.

  • @filipekkrasny4855
    @filipekkrasny48553 жыл бұрын

    Robert je jeden z nejlepších trenérů a kluků na KZread, který opravdu něco ví a má dlouholeté zkušenosti. Narodil od ostatních kluků, kteří vyrostli během 5 let a dělají jídelníčky a trénují.

  • @krakecz3737
    @krakecz37373 жыл бұрын

    Ty podkasty jsou super, doufám že tebou projde celá scéna 🤜🤛💪

  • @javo55
    @javo553 жыл бұрын

    Ještě jsem video neposlouchal , ale bude to určitě super.

  • @milanbranik9349
    @milanbranik93493 жыл бұрын

    Dlouho jsem čekal jestli na tuhle dvojku dojde a došlo super.Sleduji oba a jsou super každý jsou trochu jiný,ale oba mají super názory.Doufam ze dojde na zmíněny trénink,určitě jsem pro 💪💪

  • @marcotwenty6320
    @marcotwenty63203 жыл бұрын

    Rozhodně bych chtel trénink s Robem a pokud se rozhodneš soutezit tak tě prijedu podporit Robe. Jinak tobe obrovska gratulace Aleši super výsledky a progres ve vsem co děláš

  • @kingbossovsky7313
    @kingbossovsky73133 жыл бұрын

    Aleši ceníme že jsi oblečený

  • @Skvelasvideos

    @Skvelasvideos

    3 жыл бұрын

    :DD

  • @danielbukovsky9517

    @danielbukovsky9517

    3 жыл бұрын

    jsem čekal, že bude teda víc odvážný, ale pak se mi načetlo video :D

  • @luckyluky1841
    @luckyluky18413 жыл бұрын

    Robert je strašný frajer dal mně strašně moc info do začátku nejen to že není v pořádku sypat v 17 ale i ve výživě suplementaci atd... za to ho strašně cením :)

  • @dominikprochazka5763
    @dominikprochazka57633 жыл бұрын

    Skvělý video!

  • @PETRBLADEPH
    @PETRBLADEPH3 жыл бұрын

    moji dva nejoblíbenější borci, super, něco dalšího společného by bylo pecka!!

  • @zerogainzmh7824
    @zerogainzmh78243 жыл бұрын

    Tak tohle byl strašně super podcast musím říct...💪 Roberta strašně obdivuji, jak v jeho "větším" věku maká na plné koule a jede bez výmluv a hlavně mám strašně rád Robertovi názory. Snad nikdy jsem od něj neslyšel nic, s čím bych nesouhlasil, protože všechno, co Robertovi vyjde z úst je promyšlené a má to hlavu a patu😎 Co se týče AS a nebo ještě "lepším" SARMs, tak souhlasím s Robertem, že nyní už se to bere strašně na lehkou váhu a je to pomalu první věc, co slyšíte od 15ti letého kluka, když vejdete do dveří fitka.. Furt vidí tu kopu svalů, ale už nevidí, co to s nimi při takovém užívání udělá za pár let... 😨 Za mě zatím nejlepší podcast a ještě jednou za to děkuji !😁 Tímto zdravím Roberta a přeji hodně štěstí a zdraví v téhle době a gratuluji k úspěchu s Niky💪a doufám, že tě někdy uvidím na těch prknech ! 😂 A samozřejmě štěstí a zdraví přeji i Alešovi a jeho budoucí malé bikině ! 😱

  • @Supertrenercz

    @Supertrenercz

    3 жыл бұрын

    Děkuji 😊💪

  • @Peter-pe5vb
    @Peter-pe5vb3 жыл бұрын

    Super video

  • @pavelhobizal4238
    @pavelhobizal42383 жыл бұрын

    Super videjko :):):)

  • @robinzigmund1685
    @robinzigmund16853 жыл бұрын

    Supertrenera jsem necekal, ale super. Je to fajn typek

  • @marekserafin3204
    @marekserafin32043 жыл бұрын

    Máš super podcasty, zkus něco vykutit se Za hranici fitnes podcast, byla by to bomba :D

  • @hhhh2682
    @hhhh26823 жыл бұрын

    Potěšili jste mě. Hezký kluci.

  • @michalbazant8634
    @michalbazant86343 жыл бұрын

    Ještě zavolej Jonášovi, co je u něj nového. :) Vaše společné starší podcasty jsem poslouchal s chutí a načerpal plno informací!

  • @petrbohatec2433
    @petrbohatec24333 жыл бұрын

    Trénink s Robertem 🤤

  • @tibcokiss
    @tibcokiss3 жыл бұрын

    Supertréner je najviac kámo...

  • @Reakcni_komentar
    @Reakcni_komentar3 жыл бұрын

    No a co jako ze je doping ve vrcholový kulturistice dlouho, to je jako omluva?

  • @miroslavtravnicek4521
    @miroslavtravnicek45213 жыл бұрын

    hezky

  • @Dnestroyer
    @Dnestroyer3 жыл бұрын

    Robertova videjka sleduju, je to neskutečně rozumný člověk se správnými názory. Vás dva bych fakt chtěl vidět cvičit spolu, to by bylo masakrální video, které bych si nemohl nechat ujít i kdyby padaly trakaře.

  • @richardkros6447
    @richardkros64473 жыл бұрын

    Roberte dávám ti za pravdu - před sarms testosteron 33,24nmol/l (959ng/dl) - po 3 měsících sarmsu 17,21nmol/l (496ng/dl) - po dalších 5 měsících bez sarmsu (bez PCT) s vyváženou stravou na nutrič. hodnoty a tvrdé makačky jsem po krevních testech 29,27nmol/l (844 ng/dl) - tak asi tak ..

  • @Bl4cKD0gS

    @Bl4cKD0gS

    3 жыл бұрын

    Jak můžeš mít normálně tak vysoký tst?

  • @richardkros6447

    @richardkros6447

    3 жыл бұрын

    @@Bl4cKD0gS co ti na to mám říci ? - asi genetika + životní styl - a to si myslím,že když mě bylo 20let - tak jsem s velkou pravděpodobností měl jednou tolik...22.2.2021 jdu jako každý rok na kr.testy ...

  • @dailyplayer87

    @dailyplayer87

    Жыл бұрын

    Kecy.

  • @jirikrizik1320
    @jirikrizik1320 Жыл бұрын

    13:10 teď už Aleš taky ladí...

  • @filth434
    @filth4343 жыл бұрын

    Posílám velkou pusu na žalud.

  • @petrbambuch7958
    @petrbambuch79583 жыл бұрын

    Robertovi*

  • @tomf7757
    @tomf77573 жыл бұрын

    Velmi zajímavé video Chci se zeptat, jestli je gainer vhodný pro mladistvé?

  • @TheHause16

    @TheHause16

    3 жыл бұрын

    Není špatný, ale radši více jíst. Jestli jíš pod 4000 kalorií ČISTĚ, tak rozhodně ne

  • @KillerCZ94

    @KillerCZ94

    3 жыл бұрын

    Ne. Zastaví se ti růst a možná ti nikdy nesestoupí varlata.

  • @tomf7757

    @tomf7757

    3 жыл бұрын

    @@TheHause16 já jím pravidelně a snažím se co nejvíc. Ale stále nemůžu vůbec nabrat :( Tak právě uvažuji o gaineru, že bych ho užíval v menších dávkách a mohl by mi pomoct

  • @tomf7757

    @tomf7757

    3 жыл бұрын

    @@KillerCZ94 a taky dostanu rakovinu viď ;)

  • @KillerCZ94

    @KillerCZ94

    3 жыл бұрын

    @@tomf7757 na blbou otázku blbá odpověď. Kolik máš cm, kilo, jak dlouho cvičíš a kolik jíš kalorií ? A jakej máš cíl?

  • @MrDaniel592
    @MrDaniel5923 жыл бұрын

    Je fakt videt ze venku prituhlo, kdyz uz ales presel na tilko

  • @jakubkadlec3871
    @jakubkadlec3871 Жыл бұрын

    Něco se změnilo že ano 😂

  • @honzaxao
    @honzaxao3 жыл бұрын

    Roberte, ty nepamtuješ Musculvit? :-D Prodávali ho v lékárně, nejlepší byl kokosový.

  • @Supertrenercz

    @Supertrenercz

    3 жыл бұрын

    Jojo pamatuji 😁👍

  • @stepanmejsner6407
    @stepanmejsner64073 жыл бұрын

    Podívejte se na Aleše Bursu. Já s dopingem "souhlasím" v profesionální kulturistice. Ten využíval do 30 let svůj potenciál a pak to tam poslal. Každý asi ví, jak teď vypadá. Masakr..

  • @filipekkrasny4855

    @filipekkrasny4855

    3 жыл бұрын

    Ale každý má hranici někde jinde, kdy se něco posere. A jak poznáš že už je to špatně? Když už je pozdě. S tím je to jako na tenkém ledě. Který jednou praskne a dopředu nic nepoznáš.

  • @stepanmejsner6407

    @stepanmejsner6407

    3 жыл бұрын

    @@filipekkrasny4855 myslím si, že zrovna Aleš je natolik inteligentní člověk, že ví moc dobře, co a jak. A jak se kontrolovat. Myslím si, že v tomto smyslu se netřeba bát. Ale souhlasím, že i tak tam je riziko. To prostě pokud chceš v profi být úspěšný asi "musíš" podstoupit..

  • @slavkas.1809
    @slavkas.18093 жыл бұрын

    ....lejtka ))))

  • @pavelkolator4298
    @pavelkolator4298 Жыл бұрын

    endokrinolog ti nepredepise terapii a u as v republice mas smulu

  • @richardkros6447
    @richardkros64473 жыл бұрын

    sarms - nebrat !

  • @L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o
    @L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o3 жыл бұрын

    Proč je tady tato téma když máš naturální kanál? Nevíš už kudy kam nebo testuješ pomalu reakce lidí na sypajdu protože víš, že pomalu do tý sypajdy pojedeš a nechceš přijít o odběratele, kterých je tady 99% naturálů?

  • @jacobblack666

    @jacobblack666

    Жыл бұрын

    🤣🤣

  • @martinkriz4665
    @martinkriz46653 жыл бұрын

    Super video

  • @martinkriz4665
    @martinkriz46653 жыл бұрын

    Super video

Келесі