Intinya berenti makan yang mengandung gula gantinya pisang ubi jalar korma 2 biji makan nasi sedikit olahraga tiap hari tidak begadang insalloh sehat

Saya penyandang diabet,semangat mengatur pola makan setelah melihat video ini,terimakasih ilmunya dokter semoga sy cepat pulih dan disiplin aamiin

@temusuryanti.2646

4 ай бұрын

Aamiin

Terima kasi informasi kesehatannya dok. Saya suka sekali mendengar.

Alhamdulillah, segala puji bagi Allah❤

Terimakasih dokter ... semoga aq bisa menjalani hidup sehat dengan makan sehat aamiin

Terima kaaih dokter han's atas informasi nya tentang apa yang boleh di makan dan waktu" jam makan , saya akan coba ikutin saran nya , karna saya penderita diabetes sampai kadar gula saya 551 sekarang udah 300 san

Sangat bermanfaat penyampaiannya..terima kasih banyak..salam sehat

Trims, Dr dr Hans ... sy akan cb lakukan sesuai saran dokter.... smg Dr dr Hans diberkati Tuhan

Penjelasan yg sederhana dan mendasar.. Terima ksh

Alhamdulilah mencerahkan

Trims banyak Pak dokter untuk pelajaran berharga buat saya .

Good inspirasi bagi yang mengerti tentang apa itu sehat

Terima kasih dokter,Bismillahirohmaanirohiim...semoga saya bisa menerapkan dengan baik dan benar.

Izin simak

terima kasih Dokter atas saran dan masukan ... Sy akan ikuti saran dan masukan yg diberikan ... semoga ALLAH swt akan membalas kabaikan dokter ...aamiin YRA

Terima kasih infonya sangat bermanfaat

Smg lekas sembuh yg sakit Aamiin

Trima.kaaih dokterpencerahAnnya

Thanka dr Hans...sy sudah terapkan hidup sehat atas saran dokter...puji Tuhan hba 1c sy..semula 9...selama 15 bln skrg sudah stabil 6.1 ...stabil..walaupun blm hormal 5.7...sy tetap usaha serta disiplin jjn..jalan jemur nyanyi😇😇

@neoround2520

5 ай бұрын

Waduh yg gimana tuh jalan jemur nyanyi kak 😮

Bebahagialah orang yg tdk punya sakit Diabetses sbb hampir semua mkn roti ketela ubi pisang.dll Sy setres Dok ...pdhal sy mkn cuma sedikit...Bingung Dok apa lg ngemil. Sy juga takut ngemil..mknya badan sy sedang sedang sj. Sy serahkan pd Tuhan..yg penting sy berusaha Makanan seperti Kambing itu sehat krn mkn rumput dan tumbuhan...minum air putih...tdk ada gorengan.

@andreansah9481

3 ай бұрын

😢sama kak stress

🤲🤲 Alhamdulillah

Terimakasih siarannya, saya beruntung mendapatkan video ini luar biasa bagusnya pembelajaran untuk kami dari prof dr. Hans, semoga sehat dan sukses selalu

Kuncinya jangan makan nasi panas yg langsung dari mejicom kalau bisa makan nasi dingin ,penderita diabetes jangan makan bubur nasi dicampur kecap ,penderita diabetes jgn memakai suntik insulin( ketergantungan ) karena bisa membekukan darah yg mengakibatkan darah kejantung beku.makan obat apotik / herbal diabetes tidak boleh berganti ganti merek

Terima kasih infonya

Setuju Dok, pendekatan non medikasi jauh lebih menjamin kesembuhan. Daripada terkontrol dengan obat cepat lambat bakal terjadi komplikasi

Terima kasih dokter info sehat 👍

Terimakasih pencerahannya dok

hadir bang nyimak yah.

Yang bikin sehat makan yg halal dan dibeli dg uang yg halal.

Buah atau kacang2xgan untuk ngemil

Alhamdulillah mantap

Trimakasih dokter Hans . Sehat selalu dokter.

Kalau penderita DM jg asam urat tinggi dan kolesterol tinggi, komposisi makanan dan pola makan yang tepat gmn dok

Boleh mkn apa saja, itu yg dl bpk saya lakukan pdhl bpk kna diabetes sejak umur 35 thn dan meninggal umur 74 thn, apa saja di makan tp beliau rajin olahraga, nga ada pantangan makanan dan minuman blas, umur dah diatur sm yg diatas

Betul dok orang tua saya dulu tidak tertolong karena kencing manis,, karena blm ada obat nya

Makasi ilmunya

intinya jangan byk mkn karbo , nasi, tepung2an dan yg manis2 tentunya, pendapat para ahli mcm2 tinggal kitanya yg bijak menangkapnya sesuaikan sz dg kondisi

Auto phagi justru GK blh sarapan minimal puasa 16 jam dok

Prof Hans ...

Mksh ats info shtnx dok...🙏

Haduuhh beruntung aku dapat menemukan ceramah ,jadi suka menyimak belajar sehat sambil santai ,trima kasih dokter ❤

SRMUA PENYAKIT MEMANG DARI TUHAN DAN TUHAN MENYEDIAKAN PENANGKALNYA,MANUSIA JUGA TETAP USAHA AGAR TERTIB DAN TERATUR POLA MAKANNYA...TERIMA KASIH DOKTER ILMUNYA,SAYA TIAP HARI MINUM REBUSAN JAHE,SERE,KUNYIT,DAN DAUN PANDAN,PLUS JERUK NIPIS KAYU MANIS SERTA DAUN SALAM,ALHAMDULILLAH DI USIA 64 LEBIH MASIH AKTIF KERJA DAN SHOLAT JUGA BIASA TIDAK SAMBIL DUDUK...YA ALHAMDULILLAH...DENGAN MEMPERHATIKAN SARAN DOKTER INSYA ALLAH SAYA BISA LEBIH SEHAT.. AAMIIIN...UNTUK PARA DOKTER TERIMA KASIH ILMU PEBGETAHUANNYA..SEHAT SELALU UNTUK PAK DOKTER YANG BAIK HATI🙏🙏🙏

@NanaKamilaIidklllookk

18 күн бұрын

Bahan2 tadi dicampur semua pak?

Terimakasih dokter Han's, yg telah dengan sangat bijak sana menyampaikan pencerahan nya, dan saya menyakini cara dokter Hans yg demikian akan mampu membangun optimisme para penyandang diabetes. Semoga saja apa yg telah dr. Hans lakukan ini menjadi ilmu yg bermanfaat. Aamiin

@MuronoSubroto

10 ай бұрын

😊 12:09

@anisaikhsan2812

9 ай бұрын

Aamiin

@marlinalawadinata3173

8 ай бұрын

Pg dktr hans.. Cucu saya ( 1.5 thun dianjurkan minum susu ultra cair full cream apkh boleh

@kukuhsantoso5190

7 ай бұрын

​@@marlinalawadinata3173yg mengajarkan siapa bu?

Kl puasa gimn dr kan mknnya sahur jam 1 at 2 mlm gtu,itu gimn dr

Yang di maksud low fat itu kurangi makan gorengan ya.,dan makanlah daging ,ikan,protein,sayuran,buah

Makasih saran nya dok akan saya lakukan

Dok, maaf tolong tanya saya perempuan 50 tahun perlu minum yogurt ? Terima kasih.

Dok aku mo tanya.gmn dgn minum susu diabetasol sehari 2x trimksih dr...

Alhamdulillah terimakasih dokter yang baik.. Sehat terus ya dokter...

@endangsujarwati30

Жыл бұрын

klu puasa gmn dok

@endangsujarwati30

Жыл бұрын

klu susu diabetasol gmn dok

ya saya bisa mencicipi kencing saya sendiri ada manis nya,dan asin karena saya juga kencing manis dan darah tinggi,klo kolestrol kencing nya keruh dan berminyak

Kalau susu Diabetasol boleh minum ka tidak? Dokter, mohon dijelaskan

Mksh Dr ku

Ini harus *didengarkan* dengan *sangat seksama* ya, jangan hanya yang didengarkan *Diabetes boleh makan apa saja*, *Boleh makan yang enak2*, karena tetap ada *TAPI*, _Tapi waktu makannya harus benar2 dijaga_, _Tapi kadar karbo yang dimakan nya harus dilihat_, _Tapi jeroan disilang dan kuah yang asin juga jangan banyak_ 😅

@arifshopee3982

11 ай бұрын

Makan satu piring terus joging

Dok,suami sy pasien hd,boleh ga minum susu neprisol D yg khusus utk hemodialisa.nti gula darah nya naik ga ,dok.tolong dok.jelasin.m'ksh.

thank you Dok...❤❤❤

Apa saja dok makanan untuk penderita diabetes

Keto diet solusinya

Ma'af ya dok saya baru menemukan vidio ini..susu yg gk blh susu sapi.tapi kalau susu kambing boleh dok?

dok, boleh bahas soal beriatrik atau oprasi potong lambung? apakah aman atau sebaliknya?

Dokter,,sya mau tanya umur saya dari 17 tahun kena diabetes apa kh klu saya nti berumah tangga akan bisa punya anak atau tidak dok? Tolong penjelasan nya dok

Saya waktu rawat inap mau op setelah ditest ternyata ada gula darah,setelah op ga di kasih makan apapun hanya infus dan segelas diabetasol 3x 1 hari jadi 3 hari hanya di kasi itu saja, diabetasol itu susu rasa vanilla 😑

dr hans apakah orang diabetes bisa minum air kelapa muda

Terima kasih dokter Hans atas info nya,kasihan Dok anak saya berusia 17 tahun SDA kena gula darah tipe 1 kering awal naik sampe 500 tp SDA mulai tr kontrol mendekati normal tapi, perut nya masih tetep besar,(buncit)bagaimana cara nya perut bisa turun atau normal?

.... tidak ketinggalan weight lifting excercise

Luka pun semut doyan.. Emang orang manis ya Luar daLam pasti manis Lah dok 🎉❤

Alhamdulillah...saya dah 21th mengidap Diabetes,komplikasi Neuropati diabetes. Tidak diet ketat... Obat diabetes kimia & Herbal.(usia 70) Makasiih dok...masukkannya.

@ArifBaskoro-pz4ot

8 ай бұрын

neuropathy nya diobati apa bang dan sekarang sudah sembuh atau belum

@supardidenggungan6983

7 ай бұрын

terima kasih ilmunya dok...smga bermamfaat.Aamiin.🙏

@andreansah9481

3 ай бұрын

Kak tolong kak adakah nomer hp. Soalnya saya umur 28 mengalami neuparti

@agunggoreng7

2 ай бұрын

​@@andreansah9481saya neuropati pas umur 26 ,minum minyak zaitun evo bang

Terimakasih pa dokter saya merasa tenang mendengar nya ga merasa takut mendengar diabetes karna saya baru kena gula nya 140 dok takut banyak ya itu ya ini beda" pendapat

@jessnolimit8526

6 ай бұрын

140 masih pre.. Bisa di ubah dengan gaya hidup

Coba mkn sate sambel pedasss jozzzz

Kl susu kefir bagus ga dok

Bagaimana cara mengatasi penderita Diabetes badannya kurus terus/ menyusut terus

@Miyadi88

Ай бұрын

Suntik insulin

Intinya masing 2 manusia punya penyakit ,nah temukan dlm dirimu kenali penyakit mu apa,nah contoh jantung ya jaga pemakaian minyak bnr kata dokter hans jangan mkn girengan dan lemak 2 jeroan, klo gula tinggi ya apa larangan nya, ikutin buktiin, klo mwmang ooh bnr ya kalo mkn mlm itu bikin gula tinggi,ya jangan mkn mlm, begitu aj kok repot,klo anda mau bilang semua mknn gk boleh di mkn trus yg jualan gk laku dong ini manusia bodoh klo bilang mkn ini gk boleh mkn itu gk boleh nah terserah lu dah mau mkn kadal kek bodok amat,di jlsin di simak, dokter hans trimksi penjerahan nya, TUHAN MMBERKATI MU DOK AMIN❤❤

Kasihan ya dok ... Para penjual kue ... Penjual gorengan ... Penjual roti-roti..... Dah pada bangkrut semua .... Sebenarnya... Ada satu yg dokterny lupa... Sakit itu dari tuhan ... Semua belum tentu pasti spt ilmu matematika... Banyak sy melihat,yg sangat menjaga kesehatan.... Ternyata takdir mendahuluinya... Kena kanker... Meninggal... Para Tante saya,mkn mlm y jam 8,jam 9 mlm... Ya Alhamdulillah sehat-sehat,dikasih umur panjang,gk ada yg kena diabetes... Memang betul,intiny adalah bergerak... Rajin bergerak.... Tdk mager... Tp klu sampai,jgn mkn gorengan,jgn mkn kue,jgn mkn roti,gk boleh minum susu ... Lhaaa.... Kasihanny yg jualan itu semua,daganganny gkada yg beli ... Tante sy ada yg suka minum susu,malah kurus,Krn memang dr sanany,tubuhny sdh kurus,gkbisa gemuk2... Meninggal ny Alhamdulillah y Krn penyakit tua gitu,mulai susah mkn,mulai pikun,... Intiny... Tdk berlebihan.... Dan banyak beraktivitas.....

@alvianvian2846

3 ай бұрын

Manusia hanya berusaha menjaga dengan yg dia bisa.,..tapi tetap Usia Tuhan yg atur..........jika gak boleh gorengan ..roti2.....kue2.......mungkin bukannya gak boleh tetapi lebih hati2 ..jgn makan gorengan setiap hari.....kalo seminggu sekali ya gpp......

@yuniarelisabet8082

3 ай бұрын

Lho itu mang bnr kok kl org skt diabetes itu hrs diet karbo sdgkn smua mknan mgndung byk karbo trutama mknan yg trbuat dri tpg*an y jgn slhkn dr.a mrka jg sklh ngmg gk asl. y mmg Tuhan yg mgtr smua.a tp kn kt jg hrs brusha mnjauhi yg d.lrg n menuruti yg d.prblhkn jgn menyepelekn pnykt krn kna stu aj bs merembet k.mn* sy bs ngmg gt krn ayah sy sndri mngalami.a

@user-gv9wo4gq6p

Ай бұрын

​@@alvianvian2846apapun jangan berlebihan bahaya😮

@dweeyand7976

Ай бұрын

Kasihan juga yg jual Minuman keras ,Narkoba dan rokok😂

@humble863

Ай бұрын

betul tuh makan aje nasi, roti, gorengan, susu dg porsi dikit2/ ada rem2nye ga bablas yeee ..

TERIMA KASIH INFORMASINYA .🙏

Dok saya ini DM atau bukan yah .soalnya hba1c saya 5,4 tp setiap makan karbo atau gula berlebih gd saya suka d Ats 140 malah pernah 200 mg .say jadi bingung katanya hba1c d bawah 5,7 normal

Mantap👍

Dok sy penderita diabets Yg di sebut susu apa yg menyebabkn diabets tinggi mhon penjelasan Mks dok GBU

@Menanti_Fajar

Ай бұрын

Semua susu, karena susu mengandung Laktosa.

Ktnya klo sarapan terlalu pagi ada fenomena fajar gula darah lgi naik³nya,jdi klo sarapan mulai sja jam 9 dan 4 jam kemudian berarti jam 1 sianfg baru mkndan klo. Mau ngmil dlm 15 menit mkn besar itu sdah selesai dan makin malam kurangi nasi dn klo mlm lapar hanya mkn protein lauk aja jam 5 sore tutup mkn klo gtu gmn dok

Dok gimana orang kencing manis minum madu

Pak mau tanya susu tropikana slim apa baik diminum untuk org yg kena diabet. tlg di balas

Gemil buah kan mnis trs gmn dok

Susu diabetasol apa boleh diminum penderita diabetes

SAYA SENANG ANDA NGOMONG DOK

Baru saya perisa dok guladara sya 400 di anjur kan dokter di suntik

saya diabet dahlama dok tpi bb saya kok naik terus ya.terus saya cb untuk berhenti dri insulin tpi sebulan kemudian knp guladarah mekonjak pesat mnjdi 400 lgi pdhl sbelum berhenti guladarah dah normal 140...gmna solusinya dok biar bsa normal selamanya tanpa suntik insulin

Auto subscribe...

Buah2an bukannya juga mengandung gula dok?

Gimana klo susu kambing dok

klu gitu serah kan saja AALLA...susah" amat..gamau pusing".umur sudah di tentukan sama yg maha kuasa kunfayakun percaya ada nya AALLAAH..

@janikindajati890

11 ай бұрын

Wah.... jgn ngomong, dong ...

@magdalenamahmud1459

7 ай бұрын

Betul umur sudah Allah tentukan,tapi badan harus dirawat supaya sehat,klo kita gk jaga kesehatan namanya dzolim kepada tubuh pemberian Allah

@user-ny4mj1mw3k

Ай бұрын

Pemikiran org yg guuoblokk itu......

@user-ny4mj1mw3k

Ай бұрын

​@@janikindajati890itu pemikiran org yg dungu ......

Ooo bgt dokter.. Iya sy salah ga tau ada laktosa susunya... Kmrn krn asam lambung agak kurang nyaman trus minum susu dan hbs itu makan sgop kambing.. Krn tensi drop wkt itu 101/64...😢

saya sudah minum 1paket full 6ktk tapi belum ada perubahan nya

Ooh pantesan saya gk boleh minum susu sama dokter saya

Kalo g makan jam 7 malem tutup meja makan.akibatnya penjual nasi goreng dan makan yg lainnya g laku..

@ciungwanara6447

6 ай бұрын

Terima kasih dok ipormasi ny

Saya penyuka kopi dg gula merah apa bisa menyebabkan kencing manis dok ?

Buah2 an apa y cocok tuk DM

Saya kalau duduk pantat panas dsn yeri apakah ini gula darah naik

Mkn daging boleh dok?

Paling cocok mengkomsumsi makanan untuk penderita diabetes

Makan nasi padang boleh tidak dok

Susu untuk gym boleh ngga

Apakah kudis, merupakan gula darah tinggi?