Canan hocayla bodrumda denizde yüzerken karşılaşmıştık. Hiç kibirli, egolu bir insan değil, yarım saat bize ders verdi , market tavuklarının zararlarından bahsetmişti. Allah uzun ömür versin.

@ahmetcihatcomert653

4 ай бұрын

Gezen tavuk olarak adlandirilmasi icin 1m2 yetiyor, oyle dusunun...

@sgul61

4 ай бұрын

Amin....

@GetBackTrolling

3 ай бұрын

ne yiyecez protein

@ahmetcihatcomert653

3 ай бұрын

@@GetBackTrolling koy tavugu, hindi

@GetBackTrolling

3 ай бұрын

@@ahmetcihatcomert653 koy tavugunu nerden bulayim, organik tavuk kac tl olmus. hindi de her gun yenmiyor

Canan hocanin başka fotoğrafını bulamadınız mi.Piril pırıl cildi var yaşına göre Maşallah sizin koydugunuz resme bakın...

@umuthamza

4 ай бұрын

Sözcü editörleri böyle alışın. Bunlardaki beyni kuşa taksanız kuş ters uçar yeminle.

@Zeynep-mg2vr

3 ай бұрын

Canan hocayı kapak resminde kasden kötü göstermeye niyet etmişler gibi🙄

@Art_guliyeva

3 ай бұрын

Tum videolar boyle cok sacma degilmi neden kotu resim seciliyor?

@mukaddesozturk6735

3 ай бұрын

Cok urkutucu bir fotograf😱

@nilyusozgur5112

2 ай бұрын

katılıyorum, dünkü çocuklara mı yaptrıyorlar bu işleri. Anlamıyorum cidden.

Kapak fotoğrafı için çok düşündünüzmü,konu başlığı hiç dikkatimi çekmedi,canan hocam'ın resmini niye böyle koydunuz diye baktım,insanların piskolojileriyle oynamanıza gerek yok,zaten canan hocamızı çoğunlukta takip edildiğini hepimiz biliyor ve destekliyoruz,böyle şeylere ne gerek var,sizde canan hoca gibi gerçekçi olun lütfen,hocam selamlar❤❤❤❤

@umuthamza

4 ай бұрын

Bu editörde zerre beyin olsa yorumlardan birine cevap verir. Ama yok, nerdeeee

@seycel

4 ай бұрын

@@umuthamza hoca ne saçmalıyorsun hangi kanal KZread yorumuna cevap verir ilgilenir? Ne bu kin kusuyorsun butun yorumlarda kendine gel

Allah Canan hocaya sağlıklı uzun bir yaşam versin.

İlaç mafyasının ve işbirlikçileri sözde doktorların sevmediği insan❤

@eyupustaoglu

4 ай бұрын

Kendisi de kitap satıyor :)

@speedygonzales1877

4 ай бұрын

Odtu fizikte Bülent Sevinç diye bi dayı vardı. Psikiyatriye savaş açmıştı tek başına. Don kisot gibi ilac firmalarina karsiydi. Deli diyolardi geçenlerde vefat etti. Bana gore her olayı oraya bağlaması abartıydi ama psikiyatristlerin seni dinlemeden direk ilac yazdığına şahit oldum. Ben gittiğimde hic soru bile sormadı direk cipralex yazmıştı. İlac sektoru de banka sektörü gibi maske takıp insanları sömürüyor bana gore

@anltoranoglu346

4 ай бұрын

@@eyupustaoglu kitap satarak zengin olunmaz.

@bayer8771

4 күн бұрын

​@@eyupustaoglubilgiye nasıl ulaşmayı düşünüyorsun?

@eyupustaoglu

3 күн бұрын

@@anltoranoglu346 Reklamını yapıp duruyor bu kadın. verdiği çoğu bilgi de yanlıi

Reklam yüzünü neden kötü gösteriyorsunuz çok ayıp başka resim bulamadınızmı

@barisbolat7152

4 ай бұрын

Gavatlik iste😅

@iloze1

4 ай бұрын

Kasıtlı seçilmiş bir resim.

@umuthamza

4 ай бұрын

Editörlerde beyin göç etmiş, bu yüzden efendim.

@OeGuel

3 ай бұрын

wvet ben de gıcık oldum. bilerek yapmışlar

Sağolasın Canan Karatay hocam. İyiki varsınız.Allah sağlıklı huzurlu uzun ömürler versin.

Karbonhidrat bana da kilo yapıyor ama sporcular için gerekli. Elit sporcuların hepsi yeterli miktarda karbonhidrat tüketir. Tenisçiler aralarda muz yer. Karatay yurt dışındaki low-carb ve keto benzeri diyetleri savunanların dedikleri üzerinden her şeyi değerlendiriyor ama dünyada farklı teorileri savunan doktorlar da var. Karbonhidrat'ın zararlı olması da pek mantıklı görünmüyor. Binlerce yıldır insanların en temel gıdası tahıl ve türevleriydi. Şu anda karbonhidratın zararlı gibi gözükmesinin sebebi hareketsizliğin artması ve buna karşın gıdaya erişimin çok kolaylaşması.

@uyubebekim

4 ай бұрын

Karbonhidrat zararli diyen yok. Basit karbonhidrat, yani unla yapilan yiyecekler vucuda uyumlu degil cunku sizinde dediginiz gibi sadece binlerce yildir vucudumuza giriyor. Digerlerini milyonlarca yildir taniyor vucut.

@leventborekci238

4 ай бұрын

Doğru diyorsunuz,vücudun temel yakıtı karbonhidrattır, bu konuda seçici olmalı ve miktarı ayarlamalıyız

@sheveja.2527

4 ай бұрын

Karbonhidrat en kolay çevrilen yakıttır. Temel alınması kolay ve ucuz elde edilmesidir.

@emremladic4486

4 ай бұрын

cidden kadının dediğinden bunu mu anladın? kadın carb düşmanı değil abi işlenmiş gıdanın düşmanı....ikisi arasındaki farkı da bi zahmet artık....tenisçiler arada muz yer evet makarna yemiyorlar ama veya yedikleri makarna bizdeki gibi dandik beş para etmez değil..senin toprak tohum bozuk gıda bozuk...sonra elit sporculardan bahsediyorsun

@dogankaya2004

4 ай бұрын

Aynen öyle. Karatay takılmış yıllardır bir şeye sürekli aynı şeyleri söyleyip duruyor. Millet de sağlık gurusu gibi davranıyor. 1 şeyi doğru 10 şeyi yanlışsa o 10 şeyi de doğru gibi görüp inananlar var :)

Kapak resminde kadının yüzünü mahsus mu kötü gösterdiniz?

@engina9626

4 ай бұрын

😂

@ferdakkkosmana6025

2 ай бұрын

Kasıt var sanki

Bu hayatta basariya ulasmis insanlar cok mütevazidir. Ben buna cok sahit oldum, ve beni cok mutlu ediyor.

Ağzınıza yüreğinize sağlık değerli hocamız. 👏 Sağlıklı uzun ömür dilerim.

Hocamızın yumurtayla ilgili videosunu izlemiştim. Ondan sonra yumurtaya başladım ve sadece yumurtayla belki 10 kilo verdim . Allah razı olsun kendisinden

@yorumsuzyorumcu150

4 ай бұрын

Nasıl yani sadece yumurta mı yediniz

@elmaa6674

4 ай бұрын

@@yorumsuzyorumcu150 evet '' sadece yumurta ekmek yok ama ekmeksiz.. hamur işi yok yumurta ile beraber hurma yiyebilirsin yada pekmezle beraber hem tatlı isteğini keser hem aburcubur yemezsin ... deneyin .. !!

@yorumsuzyorumcu150

4 ай бұрын

@@elmaa6674 sabah akşam mi yediniz

@nebehatyesiloz365

4 ай бұрын

​@@yorumsuzyorumcu150 sabah aksam yemene gerek yok. Sabah yersin ekmeksiz yiyemiyorum dersen umit aktaş doktorun glutensiz yaptigi ekmekler var onlardan yapabilirsin. Mercimek ekmegi misir ekmegi grecka ekmegi. Imkanin varsa zeytinyagi tereyag gezen tavuk yumurtasi aksamalari icin kirmizi et balik gezen tavuk yersin. Her gun degil tabi imkanin yoksa daha cok bakliyatlardan yersin

İlk başta Allah Canan hocamıza sağlıklı uzun ömürler dileyiğle farma industrieye karşı duruşunu kutluyorum.

Çok güzel bilgiler veriyor hocam teşekkür ederim cok sey öğreniyoruz

Kapak fotoğrafını bilerek mi bu kadar kötü seçtiniz. Şu tatlı kadını ne hale getirmişsiniz!!!

@umuthamza

4 ай бұрын

Editör körmüş efendim

Canan Hocanin videolarini izlemeye başladığım son 1.5 aydan beri 17 kilo verdim. Hocam vallahi hakli. Şeker, karbonhidratı birakmanın yaninda, yağ yemeden de yağ yakilamıyormuş. Hocanin soyledigini dogru anlamak da lazim. Mesela "tuzlu su" diyor ya kastettiği rafine tuzla hazirlanmis tuzlu su degil, kaya tuzu ile hazirlanmis tuzlu suyu kastediyor. Muhtemelen bu konusmasindan once bundan bahsetmistir.

@skywalker3249

2 ай бұрын

Kaç kiloydunuz önceden

@omercuannnnn

7 күн бұрын

1.5 ayda bu kadar kilo vermek sağlıksız haftada 1-1.5 daha iyidir

Teşekkürler🎉

Canan Hocayı Futbol kulüpleri davet edip futbolculara konuşturmalı!!!!

Canan hocam Allah sağikli uzun ömür versin! Sizi çok seviyoruz❤

Haşlanmiş yumurta kargalara veriyorum kargalar ilkin sarısıni yiyorlar sonra beyazını yiyorlar çünkü hayvanlar içgüdüsel olarak ilkin besleyici ve hayatı olan besine yönelirler.

@timolapadus5380

4 ай бұрын

Buradan çıkaracağımız sonuç?

@MEren_55

4 ай бұрын

​@@timolapadus5380Yani karga senden akıllı olmuş oluyor

@timolapadus5380

4 ай бұрын

@@MEren_55 etiğin büzdinmü peki?

@sirjohnd

4 ай бұрын

O renginden ya da kokusundan dolayıdır. Dışardan besinin içeriğini mi görüyorlar sanıyorsun

@user-im6cu4jh7s

4 ай бұрын

@@sirjohnd içgüdüsel ifadesini kullanıyorum sanmıyorum

Hocanın yüzünü çok kötü gostermissiniz bu kadar kırışık ve esmer değil lütfen giriş reklamını değiştirin

@anl474

4 ай бұрын

Esmerlik kotu mu

@umuthamza

4 ай бұрын

Editörler körmüş

@Lilish1994

Ай бұрын

@@anl474evet

Canan hoca Allah uzun ömür versin dediklerini yapmaya çalışıyorum çok haklı.. Elimde kamera 15000-20000 adım atıyorum hep zihinsel hem fiziksel çalışıyorum dediklerini performansımı arttırıyor

Hocam kötü insanlardan uzak durmak, seni olduğun gibi kabul eden ve seven insanlarla beraber olmak mutluluğun ve sağlığın şifresidir. Musab Aktug

Hocam maçları sıkı takip eder misiniz? Tabi tabi volkan kalede forvette lefter :) koca yürekli prof.umuz her türlü saygılar Canan hocama baş tacısiniz ❤

Süper Bilgiler Teşekkürler Hocam ! Biz de çok çılgın oyunlar oynuyoruz Reflekslerimiz, Odaklanma, Heyecan her şey var Spor Yapıp Sağlıklı besleniyoruz 🙌🏻 Hiç İçmedik ve yemedik hocam videoda bahsettiğiniz zararlı içecek ve yiyecekleri . 😎💪🏻 Calisthenics devam ediyoruz

Çok değerli bir profesör

Teşekkürler 🇹🇷🌷🌹❤️

Birçok dinleyici Canan Hanım’ın fotoğrafına takmış , işiniz mi yok , söylediklerini dinleyin yeter 🥶

''Spor zihinle yapılır.''

@alihoca8505

4 ай бұрын

Herşey zihinle yapılır yada yapılması gerekir

Bi Galatasaray li olarak bir Fenerbahçe linin saygı ve sevgilerimle ellerinden öperim

CANO GÜLO,AĞZIN ANZAR YAYLASI GİBİ,Maşallah.simite razıyem.

@nonamenoname2767

4 ай бұрын

😂

@Jiberr

4 ай бұрын

😃

@minosetplus26

3 ай бұрын

​@@Jiberrslm

❤slm saygilar

Sunucuyu kınadım spor salonlarında yapılan ağırlık çalışmalarıda zihinle yapılır odaklanma kas zihin bağdaştırması gibi şeyler hakkında bilgisi yok anlaşılan

@rustcohle9134

15 күн бұрын

Bunlara ne anlatıyosun tenisi zor spor sanıyolar .d

Çılgın dahi canan hocam benim.

Canan hoca❤️🌺 🧿

Çok bilge çok tatlı bir hanım🌹

Ooo canım Hocam da Fenerbahçeliymiş 💛💙

5:12 Spor salonunda gayet de zihin gücüne ihtiyaç var. Hareketleri odaklanarak ve doğru bir şekilde yapmayı düşünmek zorundasın. Spor salonundaki antrenman o kadar kolay değil.

👍👏👏

Maçları sıkı takip ederim deyip, kalede Volkan ileride Lefter:) Djokovic enerji harcamamak için ağır yemek yemiyor

@Muhammet-dj3nz

4 ай бұрын

M.ö maçları takip etmiş canan hoca🤣

Çok sağol Diyetisyen Canan Karatay hanım.

@iremyozdzhan673

4 ай бұрын

Kendisi diyetisyen değil Prof. Dr.

. hocamız bir tane ya 10 parmağında 10 marifet bir çok konuda multidisipliner bilgilere sahip

Syn Hocam Spor Salonlarında Ağır kaldırmak faydalıdır ♥️🏋️

Şimdi ise küresel güçler gıdanın kontrolünü ele geçirmeye çalışıyorlar. Hollanda'da çok büyük böcek fabrikası kuruldu ve proteini yüksek diye gıdalara katacaklar. Hatta AB'den gıdalara konma konusunda izin çıktı diye hatırlıyorum. Büyük ve küçük baş hayvanlar doğaya zararlıymış öyle diyorlar. Konuyu anladınız sanırım.

Ömrünüz bol olsun, Türkiye'nin yüz aklarından.

Canan hocanın kapak resmini neden karartıp paylaşımmışsınız. Canan Hoca'nın pırıl pırıl çok hoş cildi var .

1:33 Hocam baya Fenerbahçe maçlarındaki oyunculara hakimsiniz 😅En son izlenen maç tarihi belli oldu

Hakikaten canan hocayı kapak fotoğrafında niçin böyle paylaştınız. Baktım tüm akışta aynı fotoğraf var.

Off be, Villa ve konumu harika, Bahcenin guzelligi ayri. Yalikavak galiba

@VondelMuhtar

4 ай бұрын

Akyarlar xanadu island

Canan hocam bir tanesin

Sunucu o kadar gereksiz konuştu ki, onun adına utanıp koltuktan düşecektim. "Spor salonu da gereksiz, çok zihin gerektirmiyor he ehehehe:)))" Yerden kendi vücut ağırlığının 2-3 katı ağırlığı kaldırırken ya da başının üstünde kendi vücut ağırlığını basarken ne kadar çok motor uniteyi devreye soktuğunu biliyor musun? Sinir sistemi takası en yüksek aktivitelerden biri ağır kaldırmaktır ve zihin-kas arası bağı kurmak ciddi odak ister. Circuit antrenmanlar ile döngüsel olarak performans, kondisyon ve kas geliştirmeden atletik yetileri tam oturmuş bir sporcu da olamazsın. Biraz önce övdüğünüz atletler de spor salonlarına girip temel kaldırışları yapıp kendi alanlarındaki gelişimlerine devam ediyorlar. 5 saat süslendikten sonra spor salonunda sadece 1 saat crosstrainer'a binip yalandan iki hareket yapıp gidiyorsan bu şekilde düşünürsün anca.

❤❤❤

Denge içeren her spor etkindir, düşüncesindeyim.

Keşke bilmediği konular hakkında bu kadar net konuşmasa :(

❤

Hayata uygulamak lazım dediklerini

canan hocamız canımız🤗

Burasi neresi yahu cok guzelmiş

Kötü niyetli, WHO’nun kontrolündeki doktorlar bu konulara girmedikleri gibi zaten bir bilgiye de sahip değiller! Canan hocanın vurguladığı “tuzlu su” konusuna Amerikalı bazı iyi doktorlar da geçmişte değinmişlerdi…

program nerede cekilmis acaba? Ne kadar guzel bir yer.

@gxnbesiktas7019

4 ай бұрын

Akyarlar, Bodrum, bellazure otelin bahçesi olabilir

@crazylahmacun

4 ай бұрын

Devre mülkü var zaten Akçabük/ Akyarlarda Canan hanımın@@gxnbesiktas7019

@SC-tq1is

4 ай бұрын

Yazın güvenlik olarak çalıştığmı oteli görünce şok oldum :D Bodrum akyarlar burası. Arkadaki yer de Kefaluka Hotel

Ah be hocam biz peynir ekmekle koca gün balye atıyoruz 😂

Tenisçiler muz yiyordu hocam. Muzda da şeker var.

Sporcular bu yüzden maç içinde de magnezyum desteği, elektrolit destekli içecekler içerler. Makarna yiyip maça çıktıklarını sanmıyorum.

Asıl sağlıklı beslenen Emel Sayın'dır. Canan Karatay ile aralarında 2 yaş var ama görünen 25 yaş. Demek ki doğru beslenme Emel Sayın'ın ki gibi olmalı, Canan Karatay'ın ki gibi değil

Turkiye’nin en önemli Bilim insanlarından biri.

@dogankaya2004

4 ай бұрын

😂 Hangi bilimsel makalesi varmış araştırmayınca böyle oluyor işte.

@modaninonderi

4 ай бұрын

@@dogankaya2004 çok eğlendiniz iyi eğlenceler 😉

Dünya 1 numaralı tenisçisi Djokovic sadece bitkisel besleniyor.

Herşeyden yeterince dengeli yiyin. Saglikli olursunuz.

Bugdayli yiyecekleri ne zaman yesem vucud direncimin dustugunu hissediyorum.

Canan hocamızın resmiyle oynayıp çirkinleştirerek videoya kapak resmi yapmanızın amacı nedir?! Bizim için Prf.Canan Karatay çok değerlidir ve her koşulda yanındayız.. bu yaptığınız terbiyesizliktir !.

@umuthamza

4 ай бұрын

Editörler korkak. Cevap vermezler

O nasıl kapat fotoğrafıdır yahu ? Öldürüp diriltmişsiniz kadıncağızı ayıp ayıp!

Bodrum Akyarlar değil mi burası? Karşıdaki yer de Kefaluka Hotel?

@VondelMuhtar

4 ай бұрын

Akyarlar , xanadu island

Atletleri konuşalım V yakalı atletler, kapalı atletler, yünlü atletler vs… 😃

Hocam bende Fenerliyim ...çok yaşayın.. Mersinden sevgilerrrrr ❤

Gördüğüm en kibar saygılı fenerli 😂

Gün boyu 1 lt. Sodyum bikarbonatlı su uygun mudur?

On numara doktor ama endüstri yüzünden TV ye eskisi gibi cikarmiyorlar

Abla neresi burası ? Bodrum ??

Bu Thumbnail Fotoğrafını Canan Hoca'ya sabotaj niteliğinde mi koydunuz? Çok saygısızca bir fotoğraf olmuş.

Hocam futbolu ve fenerbahçe yi çok iyi takip eder. Volkan la Lefter'in aynı dönemin oyuncuları olduğunu bilir.

@rustuyavuz2993

4 ай бұрын

Bu kadar BİLGİ arasında bunu mu yakaladın da malzeme yapıyorsun.🥵😅

@sirjohnd

4 ай бұрын

@@rustuyavuz29937 dakkada o kadar yanlış bilgi var ki her zamanki gibi

@balalaykatrampet5708

Ай бұрын

@@sirjohndsen doktor musun

Yapma hocam Allah aşkına, ne tuzu? Tuz da elzem elbette ama 42 km koşucusu olarak, yarış esnasında kana hızlı karışan tatlı jeller kullanıyoruz.

Bu kadini dinledim kolesterolüm acayip yükseldi

onları 3 saat oynatan steroid ve ergojenik destekleri de anlatın lütfen

Admin kapak fotoğrafını düzelt ve videoyu tekrar yükle, yorumlarla beraber

Canan hoca💛💙

hocam seni cok seviyoruz gel doğru yollu bul galatasaraylı ol )))

muz yiyorlar hoca muzda da şeker var zaten 1 -2 saat enerji verse yetiyor maçları bitiyor zaten

whey isolated protein tozunda trans yağı yok, yine de zararlı mıdır?

@Dnzkocak1117

4 ай бұрын

Proteinin tozu olmaz diyordu en son hoca

"İndirim" kelimesinin altında yatan gerçek anlamı "geçirim" dir.

Yanlış bilgi. Bir tenisci olarak söylüyorum. Üst düzel tenisciler maclarda yüksek karbonhidaratlı sekerli jel içerler. Ve tabiki elektolitli suda içerler

@dogankaya2004

4 ай бұрын

1 şeyi doğru ise 10 şeyi yanlış.

@leventborekci238

4 ай бұрын

Bisiklet yarışçılarıda aynı

Canan hocam Ali koç artık direk hakemleri ve TFF yi satın alıp penaltı kırmızı alıyor tuza şuna buna gerek yok

Vidyo kapağına koyduğunuz foto ne ya Allah askına korktum yani puh size😮

Arkadaşlar spor esnasında Eaa için amino asit içerikli bir toz suyla karıştırıp vücudu tüm önemli aminoasitleri ile beslersiniz

çoğu kişi çok protein ihtiyacı olacak spor yapmıyor, 2gr/kg durumu atletler için gerekli. 30 -45 dk arası günlük antremanlarda çok da ihtiyaç olmuyor. Tavuk doğal değilse yemeyin, balık daha iyi.

Canan hocam You'll never Eat Again diyor

Kapak fotoğrafını değiştirmezseniz abonelikten ayrılıcaz

sunucu hanım lezizo

Lefter mi?? M.ö 2273773 yılını dio hocam

Aklın yolu bir bende ilk fotoğraf dikkatimi çekti bu nasıl bu hale gelmiş diye Bi izliyeyim dedim ama yorumlara bakınca Bi tek ben değilim öyle düşünen.. Zaten bile isteğe böyle bir fotoğraf konulmuş herkez aynı düşünceye kapılıp izlesin diye. Ayıp ya

👸👸🧿❤️🌹

Ağırlık sporu yaparken de tuzlu su şart