Техника катания на горных лыжах. Техника горных лыж для начинающих. С чего начать катание на лыжах.
Спорт
⛷ Техника горных лыж от профессионального инструктора. Для тех кто катает фрирайд! ⚡ ||| Бэккантри и фрирайд-школа №1 в России - snowsense.ru 👈
В этом ролике разбирается техника горных лыж от профессионального инструктора (проводил инструкторские школы в Национальной Лиге Инструкторов).
Обучение проходит по австрийской методике ISIA. Записано в апреле 2016 г. в кировском чил-ауте фрирайд-команды Snow Sense (записано в качестве шпаргалки для учеников недельного курса лыжной техники RIDE UP).
Рассмотрены темы:
1) Создание опоры в повороте;
2) Базовые повороты;
3) Карвинговые повороты;
4) Движение стопы в повороте;
5) Радиус поворота;
6) бонус "Отличие старой и новой техники катания".
Лучшая благодарность для нас за нашу работу - ваши лайки, подписки и комментарии 😜. Спасибо за просмотр!
***
Более 30 разных программ любого уровня - snowsense.ru/time-table/ (учим лавинной грамотности, скитуру, бэккантри, фрирайду, тактике фрирайда, готовим гидов)
Подписывайся!
ИНСТАГРАМ 👉 - / snowsenseteam
ВК 👉 - snowsenseteam
***
#лыжи #фрирайд #сноусенс #snowsense #сноуборд #скитур #горы #гиды #снаряжение #скитур #сплитбординг #лыжныйтуризм #горныелыжи #розахутор #краснаяполяна #хибины #кировск #бэккантри #техникакатания
Привет друзья! Вы на канале - Snow Sense. Нас многие спрашивают: что необходимо знать начинающему фрирайдеру. Поэтому именно в этом видео мы разберем наиболее популярные вопросы: с чего начать катание на лыжах, техника катания на горных лыжах, техника поворота на горных лыжах и техника спуска на горных лыжах. Обучать вас будет наш профессиональный инструктор - Дмитрий Табачник. Поэтому если вы искали видео по типу: техника горных лыж для начинающих, техника горных лыж видео, как правильно поворачивать на лыжах в горах и техника горных лыж, то это видео, как никакое другое подойдет вам лучше всего. Разумеется на начальном этапе у вас будет не все получаться, главное не сдаваться и пробовать, пробовать и еще раз пробовать. Помимо прочего мы также разберем виды поворотов на лыжах, техника фрирайда горные лыжи и также вы узнаете как правильно спускаться на лыжах с горы. Надеемся это видео было для вас полезным и вы узнали как правильно начать кататься на лыжах и примените эти знания на практике.
Пікірлер: 56
Если хочешь быть в курсе наших новостей, а также получать бонусы и закрытые предложения от нас и дружественных проектов ПОДПИШИСЬ на РАССЫЛКУ команды Snow Sense - forms.sendpulse.com/86d44fc07a
@user-bj4ng9ts4x
2 жыл бұрын
Куча слов и полное незнание биомеханики движений человека. Ничего не сказано о эффекте выскальзывания лыж на наклонной поверхности.
С удовольствием посмотрел. Хорошее объяснение.
Очень толковый, содержательный ролик. Становлюсь в этом году на лыжи впервые, видео помогло глубже понять многие моменты. Спасибо! :)
Очень ёмкий и познавательный урок. Спасибо большое .
Спасибо!!! Супер 👍
Именно с такой лекции нужно начинать первые шаги в горных лыжах
@SnowSenseTeam
Жыл бұрын
Спасибо вам!
Вы умница! Спасибо!
@SnowSenseTeam
3 жыл бұрын
😄
Очень хороший материал и хорошо подан. То, что не сразу понятно, так это потому-что это не самый банальный материал, очень много тонких моментов и лектор очень хорошо всё объясняет, просто посмотрите пару раз внимательно и заметите как много вы упустили.
@SnowSenseTeam
3 жыл бұрын
Сразу видно что 1) разбираетесь в теме, 2) действительно внимательно посмотрели ролик. За что вам респект. И спасибо за отзыв! Димке будет приятно.
@SnowSenseTeam
3 жыл бұрын
Снимали сугубо для тех, кто проходит у Димы курсы, как видео-напоминалка. В отрыве от практической части это сложно воспринимать наверное. Если ты не в контексте. Но, народ смотрит, говорит даже спасибо..
Будут любые вопросы по теме фрирайда, бэккантри, скитура и вообще лыж и сноубордов - задавайте! С удовольствием поделимся опытом и знаниями, накопленными за почти 15 лет работы гидами на фрирайде!
Отличное изложение информации!
@SnowSenseTeam
3 жыл бұрын
Владислав, спасибо! Далеко не все готовы слушать 30 минут подробно о современной горнолыжной технике и ее нюансах.
Спасибо надеюсь когда небудь я научюсь правильно ездить.
@SnowSenseTeam
3 жыл бұрын
Недельку за сезон лучше с инструктором ставить технику)) А потом сразу еще одну неделю накатывать то что было отработано (уже самому). И все будет ок. Уже через 2-3 сезона.
@R1a_sssr84
2 жыл бұрын
Без сомнений, конечно если бабла вывалить под сотку))). Этим же ребяткам надо зарабатывать на новый инвентарь, шмурдяк, поездки в Европу и тёлок))
Блин, действительно очень полезная информация) Сделайте ещё видео про технику катания на сноуборде во фрирайде)
@jumbocrewru
7 жыл бұрын
сделаем.
@SnowSenseTeam
4 жыл бұрын
Скоро много новых видео на канале (обновляем канал капитально)!
Обучение проходит по австрийской методике ISIA. Записано в апреле 2016 г. в кировском чил-ауте фрирайд-команды Snow Sense (записано в качестве шпаргалки для учеников недельного курса лыжной техники RIDE UP).
@egorrcore
3 жыл бұрын
Отличная шпаргалка! Пасибо! Самое то! Для начала!
@pashog
3 жыл бұрын
Ребята, а сейчас этот курс уже не проводят?
Очень крутая теоретическая база. Спасибо!
@SnowSenseTeam
3 жыл бұрын
Спасибо и вам!
Нет братцы... Радиус карвингового (резаного) поворота определяется не загрузкой лыжи, а углом закантовки загруженной т.е. полностью прогнутой лыжи... Известна даже формула этого радиуса поворота для любой лыжи с радиусом бокового выреза R0. Радиуc поворота равен произведению собственного радиуса бокового выреза лыжи R0 на косинус угла закантовки. R=R0 Cos(α) α< 80 - 85 градусов.
подскажите ребенок занимается горнолыжным спортом. стала делать ошибку. при поворотах у нее поднимается рука и разворачивается корпус в сторону древки. как это можно исправить. может есть какие то упражнения.
@user-ut1sw5ye1n
7 ай бұрын
Ненадо нести пургу по теме отсутствия радиуса на старых лыжах. Он был всегда, а прогиб лыжи возникал по особой технологии изготовления носковой и пяточной части лыж. В старых журналах лыжного спорта, есть много диаграм прогиба для всех марок лыж.
Походу уже пора бронировать место в школе на сезон 2017-18, после таких видео будет конкурс 5 человек на место!
@SnowSenseTeam
4 жыл бұрын
Алексей, ничего особо не поменялось)). На самых вкусных программах запись за полгода уже закрыта))
есть продолжение?
@SnowSenseTeam
3 жыл бұрын
К следующему сезону постараемся сделать обновленную версию с дополнениями.
Рассказано всё правильно, но есть одно но. Если на плоскую карвинговую лыжу перенести даже весь вес - она не повернет как и классическая без бокового выреза. И вот начинать с плуга хорошо еще потому, что карвинговые лыжи уже стоят немного на кантах в таком положении и при переносе веса на внешнюю увеличивается сопротивление её внутреннего канта со снегом, за счет чего и происходит поворот. Далее при переходе к базовому повороту на параллельных лыжах у новичка остается это ощущение небольшой закантовки, которое он начинает делать автоматически. Это я всё к чему, перенос веса на внешнюю - это следствие(не причина) правильно выполненного поворота, которое необходимо чтобы держать баланс на внешней лыже и не падать, а вот инициация должна идти от движения ступнями (вращение, кантование). Просто в методике принято начинать с переноса веса видимо потому что новичкам это легче понять, чем сразу пытаться осознать все сложности горнолыжной техники)
@maksimsechin1159
3 жыл бұрын
Несогласен. Представьте: вы делаете поворот слева на право. Лыжи законтованы, правильная ангуляция центр масс на месте и вот в этом положение инициируйте новый поворот ступнями. Знаете что произойдёт? Вы упадёте. Только после выхода из поворота, разгрузки переноса веса тела а затем ангуляция совместно с работай стоп вас закручивает в новую дугу.
@tranquileternity4761
3 жыл бұрын
@@maksimsechin1159 вы сами ответили на свой вопрос, почему вы упадёте. Вы описываете последнюю фазу поворота и предлагаете начать движение ступнями в другую сторону не завершив старый поворот. А затем сами же описываете как правильно завершить поворот и затем инициировать новый, и вот после разгрузки когда лыжи на плоском начинается работа ступнями с переносом веса и всеми вытекающими движениями перечисленными вами для правильной инициации.
@user-ws9tq5ik3k
9 ай бұрын
Где вы все катаетесь, хоть бы разок увидеть эту правильную технику.
РАСПИСАНИЕ команды (более 30 программ на любой уровень) - snowsense.ru/time-table/
А звук где?)
для чего и для кого предназначена эта лекция?
@SnowSenseTeam
Жыл бұрын
Для участников лыжной школы Ride Up
Бред. Резанное ведение лыж использовал еще Стенмарк на классических лыжах. Оно получается за счет прогиба лыжи во время закантовки.Современные карвинговые лыжи значительно облегчают этот процесс.
@SergFilippenko
3 жыл бұрын
Бред - то, что и как Вы пишете.
@MDimasty
3 жыл бұрын
Тебе не стыдно?
@user-yr5ph3su5g
Жыл бұрын
Действительно Стенмарк идеально применял все тонкости биомеханики движений человека!!!
А как же пандемия? Сейчас все говорят, что будет вторая волна....
@SnowSenseTeam
3 жыл бұрын
Ну жизнь не остановить, все равно планируем программы и люди активно записываются. Просто в основном переориентировались на Россию, чтобы не зависеть от границ. Отдыхать и катать же все равно хочется! К тому же, в зимних горах, особенно удаленных, всяко приятней и полезней время проводить, нежели в городе.
Полный бред о строении лыж. Талия на горных лыжах была всегда. Даже были лыжи разной геометрии бокового выреза. Были так же лыжи с " плавающими кантами, которые автоматически выпускались на твёрдом снегу. Фирма фишер первая применила болееширокий носок ещё 1970г. Такние лыжи были у Надежды Хальзовой.
@user-yr5ph3su5g
Жыл бұрын
Уважаемый лектор, Вы сами то верите в то что говорите? Да разве лыжник думает о Вашей методике, при возникшем эффекте выскальзывания. Он думает только о том, как не упасть, и кто придумал эти чёртовы лыжи. Посмотрите обучение в других видах спорта, где тренер находится рядом на подстраховке и помогает надежно выполнить сложное задание. Вот так и горных лыжах вместо заумных проповедей нужно взять ученика за руку и вместе выполнять движения по дугам и прочим подготовительным заданиям. Лыжник сразу увидит прогресс в катании и обучении. Но это уже целая наука оптимально правильного обучения. Зато Вы не увидите раскаряченного и испуганного лыжника, каких тысячи на склонах любой горки.
Надеятся на боковой вырез - это катание на халяву. Хорошие лыжники всегда корректируют дугу с помощью внутренней лыжи.
К сожалению то чувство, когда человек возможно и профи своего дела, но сферу ораторства явно нужно подкачать...
@SnowSenseTeam
3 жыл бұрын
Даниил, вы конечно правы. Но тут скорее вопрос в том что это разные навыки - говорить на публику и говорить на камеру (= знать что тебя снимают). У Димы богатый опыт преподавания, но на камеру он почти никогда не снимался, поэтому ему было тяжеловато. Ну да ничего, с опытом и это придет. Наживное. Работаем над этим. Спасибо!
@MrAshalin
3 жыл бұрын
Не согласен, отличная подача. Как раз нет ораторской фальши, очень живо и вдумчиво.
@pashog
3 жыл бұрын
А мне понравилась подача, есть некоторые вопросы по деталям, но думаю нужно пробовать, с дивана не разберёшься )
@MrAshalin
3 жыл бұрын
Добавлю, что на следующий день после просмотра видео поехал в Архыз и у меня стало получаться. До этого два года ездил и только на зеленых мог проехать - не получалось скорость контролировать на крутом склоне. Теперь все отлично, смог нормально спуститься по таким горкам, на которые смотреть страшно)