Profesora Claudia Matus | Educación Física y Salud
#EnEstaCuarentenaTeAcompañamosYcuidamos
Durante este periodo de cuarentena, es fundamental mantener la actividad física, realizar esta clase de Zumba no sólo será bueno para mejorar tu musculatura, sino también para tu sistema cardio respiratorio y circulatorio, además al recordar los pasos estimularás tu memoria y concentración.
No hace falta ser un experto para practicar deporte, pero te recomendamos siempre controlar la intensidad con la que trabajas y realizar estos pasos de zumba a tu propio ritmo.
Correo para enviar tu video: videoslrdch@gnail.com
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