Merci pour tes vidéos, pleins de force pour ta TDS , passe une belle nuit et journée sur les sentiers et kiffe chaque instant🧘‍♂️🧘‍♂️😊

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci Jo !

Vidéo remarquable de précision et "d'entrain" (comme toutes tes autres d'ailleurs) : très inspirant (pour mon modeste Parcours des Crêtes (EB) dans 3 jours 😎 (☔ ?). J'ai bien fait de m'abonner à ta chaîne 😉 Bonne course, et hâte du débrief !

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci Bertrand 🤗 Bonne course à toi !

Bonne course Cément.

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci ☺️

Merci pour toutes ces vidéos enrichissantes et … très bonne course !

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci ☺️

Hyper complet et détaillé comme d'hab' ! Tu laisses rien au hasard ça va payer ;) Je te souhaite la réussite 7 ans après et un flow tout au long des 140 bornes 👌🏼💪🏻

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci ! Je signe ! Ce serait incroyable 🔥

Bonne course!

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci Jean Marc 🤗

Bonne course Clément 💪💪💪, y a plus qu’à maintenant 😉...je te souhaite d’atteindre ce fameux FLOW et je suivrai tout cela avec intérêt...

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci Patrick ! 🤗

Ne pas oublier de prendre une seconde paire de chaussure / chaussette + Nok ... en cas de fortes averses ! Bon courage pour ta course 🤞🏼

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

C’est prévu 😉

Jolie sourire ❤

Bonne course Clément. Je suivrai cela dans mon canapé en mode récupération de l’Echappée Belle 😊😊

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Hello ! L’EB, sacré morceau ça !

Bonne course à toi 👍

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci Luc 🤗

Vidéo inspirante , tu vas faire un très bon Top 100😊

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Affaire à suivre 😉

Bonne course Clément et surtout prends du plaisir.

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci Jacques 🤗

@jacquessalanon4983

11 ай бұрын

@@Clement_Huriez j’avais une question ton gel et ta barre comme tu les repartis dans l’heure? En deux prises séparées ou en une prise? Merci pour ta stratégie nutritionnelle, je suis en train de faire évoluer la mienne suite à de récurrents problèmes gastriques.

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

@@jacquessalanon4983 une prise par demi heure 🤗 et accompagner avec de l’eau à chaque fois

@jacquessalanon4983

11 ай бұрын

@@Clement_Huriez super merci. Je vais tester car je prenais un gel ou une barre toutes les 45’ mais c’est pas assez, je m’en rends compte maintenant

Merci pour le partage ! A noter une petite coquille, le profil affiché étant l’ancienne TDS (on ne voit pas la portion Beaufort-Hauteluce). Pour les Kjerag j’ai mis des lacets silicone qui assouplissent le chaussant de la languette, j’ai couru le Andorra By UTMB 109 avec une seule paire et c’était parfait (1m90/82kg). Bonne course 😇

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Exact, erreur de ma part ! Merci Alexandre 🤗

@alexandrechibane6838

11 ай бұрын

@@Clement_Huriez un détail par rapport au contenu très quali!

Pratiquement la même stratégie. Sauf sur l'alimentation. J'espère que tu as bien testé tes 40g de glucide/h, c'est énorme (40x26h>1kg)😮...j'avais essayé sur le haut giffre et au bout de 10h j'ai eu du mal avec le sucre...perso je pars sur à peine 20g 😋. L'allure étant very easy je 🤞. Je compte aussi bcp sur les ravito pour alléger un peu mon sac (le poids est le pire ennemi je trouve). Niveau tps de course je vise 26h comme toi. De grandes chances de se croiser 😊. Bonne course à toi et rdv sur le circuit 🏃‍♂️

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Hello Vincent ! Yes j’ai testé sur plus de 15h déjà 🤗 excellent ! Rdv a cham’ ou avant !!

Le sac va être qd même bien lourd jusqu'à Beaufort avec les compotes et les barres "lourdes". Tu n'imagines pas mettre les compotes dans le sac d'allègement pour Beaufort plutôt? C'est ce que j'ai fait sur le TVSB X-Alpine et ça a très bien marché.... Je confirme que les barres pour la première partie de la course sont un bon choix par contre car perso après 80 km le solide (même les barres assez digestes) ne m'attire plus beaucoup. PS: super vidéo, comme les autres :)

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Hello Jerome ! Les compotes seront fini avant bourg Saint Maurice 😉 je vais peser mon sac de course pour voir précisément !

Je te souhaite vraiment de réussir tes objectifs et surtout de prendre du plaisir. Vouloir " prendre du plaisir " peut paraître inattingible sur un ultra quand on veut donner le meilleur de soi, mais vivre la course en pleine conscience, la savourer au présent, sans se dire tous les km qu'il nous reste tant de km ou de D+ avant tels cols, tels ravitos ou l'arrivée, est ma clefs du plaisir. Tu vas manger quoi sur les ravitos et bases de vie ? Je te souhaite une belle et longue balade en montagne Clément ! (Je vais te suivre et j'en louperais pas une miette ^^) Thomas

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Hello Thomas ! Merci à toi, yes la notion plaisir reste centrale ! Au ravito je tourne souvent aux fruits secs, pastèques et coca avec potentiellement un plat type riz ou pâtes si j’en ressens le besoin 😉

Go Go Go RBB!!!💪🏃‍♂⛰

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci le F 🔥

Bonne course déjà ! Que le plaisir soit présent. Super vidéo qui donne des idées ! Je suis surpris ( agréablement) que tu ne prennes pas de boisson isotonique. Le discours est plutôt le contraire et personnellement moi je n'y arrive pas (problème gastrique). Ça fait plaisir de voir que c'est pas un problème sur ultra. Pour ta part c'est quoi l'explication ? Idem pour ta nutrition. Elle est "humaine". On entend régulièrement le discours des "pro" qui tourne a des régimes hyperglucidiques hallucinant. Quasi impossible pour tout amateur. Enfin belle surprise de te voir partir en kjerag. J'en suis personnellement de plus en plus fan. Hâte de voir ta course maintenant

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Hello Jeremy ! Merci à toi ! Kjerag j’adore ! Concernant les boissons iso, elles ne t’apportent rien que tu ne puisses pas trouver en alimentation solide ou compote. Alors elles ne sont en aucun cas obligatoires 😉

@julien7705

11 ай бұрын

Oui d’accord il faut arrêter avec le discours des marques de gels qui veulent te faire croire quil faut tourner à 70 g de glucides par heure , il ne s’agit que des élites mais on peut faire des top ou top 30 avec seulement 20g/h. Cela dépend aussi des organismes mais j’y arrive sans problème et sans perte d’énergie.

Sympa la vidéo ! Par contre sur la météo j'ai peur que tu sois un peu optimiste, on croise les doigts !

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Hello Rémy ! Oui la tendance change 🫣 mais à choisir je préfère frais et humide que la canicule du moment 😉

Bonne vidéo, en revanche le profil de la course que tu nous a montré correspond a l'ancien parcours de la TDS, il n'est pas à jour

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Exact 🫣 ! Ma faute !

J’ai mis les lacets blancs sur les kjerag Elles sont tellement plus jolies comme ça 😊

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Carrément ! Sobres et jolies !

Salut à titre perso sur mon alimentation pour cette TDS j’ai réellement priorisé des aliments avec un IG faible et je vois que toi c’est plutôt le contraire avec les gels en trautre N’as tu pas peur de l’hypoglycémie ?

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Tu parles d’hypoglycémie réactive ? Si c’est le cas, pas de risque si les prises sont bien étalées. Pourquoi cherches-tu à limiter le sucre de ton côté ?

Bonjour Clément peux tu me dire combien de temps as tu mis entre Col de la Gittaz et Beaufort? Je n ai pas ton niveau mais cela me permettra de jauger le temps nécessaire. Merci par avance et bravo pour tes vidéos. Top 👍

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Du col à Beaufort, 15km majoritairement descente ( petite montée au pas D’outray ) 1h40 le jour de la reco 😉

@marcgauthier4485

11 ай бұрын

@@Clement_Huriez merci. Bon repos avant Jour J et j espère te croiser au départ. 😜

Elles ont tenu combien de KM les anciennes NNORMAL ? Bonne course 💪🏻

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Hello, plus de 1000 et encore tout à fait correctes !

Je me suis amusé à comparer ton objectif de chrono avec ton index UTMB, et c'est assez marquant de voir comment actuellement ton index baisse avec la distance => 687 pour 50k ; 582 pour 100k et 504 pour 100 miles. Pour réaliser un chrono sous les 26h (qui est ton objectif, après celui de terminer), cela représente une cotation d'environ 640 (sur base des résultats 2022 de la TDS). Ma compréhension est donc que tu vises à convertir (avec sur certaine dose de précaution) sur 100 miles ton niveau déjà atteint sur 50k - je me trompe ? Concernant le classement, ton objectif me semble trop prudent par cohérence avec le temps visé. Si tu réalises moins de 26h, et sur la base de la TDS 2022, tu seras largement être dans les 50 premiers. J'ajoute que le 100ème de la TDS a terminé en 2022 en 29h12.

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Je ne me suis pas plongé dans les stats autant que ça 😉 Et bien oui c’est l’idée, pouvoir transposer mon niveau sur Trail plus court à l’ultra 🤗

Bonjour j'aime pas dire bonne course alors je te dis merde 😂 pour ma part je serai au départ de la CCC aller go 🤞🤞🙏👍

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci ! Rdv a Cham’

Bonne course !

@Clement_Huriez

11 ай бұрын

Merci ☺️