TAPIOCA OU CUSCUZ: QUAL ENGORDA MAIS? | Dr Dayan Siebra
Ойын-сауық
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No vídeo de hoje, eu vou mostrar os benefícios desses dois alimentos e explicar de uma vez por todas qual dos dois é melhor, qual é mais saboroso e qual engorda mais?
As opiniões estão divididas, por isso eu conto com você para o veredicto final.
E ai? Cuscuz ou Tapioca????
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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊
#tapioca #dieta #dietalowcarb #cuscuz
Пікірлер: 1 400
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Quem é nordestino raiz ama os dois. Quem é nordestino curti aí!
@meninojesus7222
3 жыл бұрын
Pronto ✔️
@simbasimba9716
3 жыл бұрын
Venceslau,mas esse fubá do cuscuz, já não é o mesmo. Não tem mais nem gosto de milho! Pena!
@venceslausouzasilva987
3 жыл бұрын
@@simbasimba9716 infelizmente muita coisa mudou. Mais ainda assim não consigo me imaginar aqui sem cuscuz
@wellingtonmariano8378
3 жыл бұрын
Eu sou nordestina raiz. Mas gosto mto pouco do cuscuz.
@marciamaria6222
3 жыл бұрын
@@wellingtonmariano8378 ,que pena.!!
CUSCUZ COM COCO, CUSCUZ COM OVO, CUSCUZ COZIDO, CUSCUZ FRITO, CUSCUZ ASSADO KKK SE FOR CUSCUZ EU TOPO! KKKKK love so much
@roselima5737
3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@mariajosedekamaria4907
3 жыл бұрын
Tô dentro kkkkkkk
@mariinhacoelhofurtado8274
3 жыл бұрын
Tapioca
@mariaramosramos6694
3 жыл бұрын
Como diz o Winderson Nunes cuscuz ao molho de cuscuz, com recheio de, cuscuz com Ovo, cuscuz, kkkkkkk
@leninhateixeira4569
2 жыл бұрын
Kkkkkkk tbm amooooo
Eu amooooo cuscuz simples, passa um pouquinho de manteiga (nele quentinho) e um café preto...não tem café da manhã melhor!
Aqui em casa substituímos o arroz por cuscuz e fizemos uma reeducação alimentar. Perdemos quase 10 kg juntando todo em menos de 2 meses.
@damiaotorres8364
2 жыл бұрын
Fds
@Clarasilvaaaaaaa
Ай бұрын
Vcs comem cuscuz no almoço e na janta? Pode?
Sou maranhense como cuscuz todo dia no café da manhã e as vezes tapioquinha no lanche da tarde
@MariaLourdes-xg6sf
2 жыл бұрын
Cucuze
Cuzcuz com leite Cuzcuz com ovo Cuzcuz com charqe Cuzcuz com sardinha Cuzcuz com tudo. ....
@deisejd4672
3 жыл бұрын
Com banana até
@DianaSilva-pq8yx
3 жыл бұрын
Cuscuz com queijo, cuscuz com frango cozido, cuscuz com carne cozida, cuscuz com carne de porco frita, cuscuz com carne de carneiro cozida, enfim cuscuz é tudo de bom, sou louca por cuscuz
@JenifferGuerreira
2 жыл бұрын
Cuscuz com cuscuz...
@plantyourself6312
Ай бұрын
Kkkkkkkkkkkkk@@JenifferGuerreira
Nosso cuscuz virou patrimônio da humanidade. Adoooooro!
Eu sou do Rio Grande do Sul, e até então só comia tapioca, mas comecei a trabalhar com pessoal de Cabedelo- João Pessoa, e ele faz todos os dias de manhã Cuzcuz no café da manhã com cebola, tomate e cheiro verde na cuscuzeira e acompanhado de carne de sol e ovos... Nossaaaa.. Nunca mais quis outra coisa!
@user-nf9sd1kr8v
Жыл бұрын
Muito carboidrato os dois
@jsds3030
5 ай бұрын
@@user-nf9sd1kr8vpior é os pães 😅 seja de qualquer tipo
@cleberpimenta27
3 ай бұрын
Comer só com manteiga e café. aí sim vc vai amar
Cuscuz e tapioca com ovo ou carne de sol é bom de mais.
@vaniacardoso4174
3 жыл бұрын
Amoooo
@rosaoliveira4323
3 жыл бұрын
Cuscuz
@giselemenezes4542
3 жыл бұрын
Mas bota a carne de sol dentro do cuscuz
@rafaelgideao5645
3 жыл бұрын
@@vaniacardoso4174 ááá
@rafaelgideao5645
3 жыл бұрын
Gosto dos 2
Adoro! Estou usando estes de substitutos ao pão que costumava comer no café da manhã. Muito bom!
Você é um amor de pessoa Dr... Que Deus continue lhe abençoando. Estou aprendendo muito com o Sr. estou no processo de reeducação alimentar.
Boa noite dr. Dayan! Adorei o sutaque carioca, falando "cuscuz". Sou carioca, e minha mãe, que é nordestina, faz cuscuz, e adoramos.
Cuscuz é vida ❤️! Combina com tudo. Eu amo 😍
@laucelinalima5466
3 жыл бұрын
Eu gosto de tapioca com duas castanhas do Pará ralada. Mas tbm amo cuscuz. Boa noite doutor! Parabéns
@andreiamartins8147
3 жыл бұрын
Pergunta: milharina é cuscuz??? Sou do Paraná e cuscuz aqui só o paulista... então não conhecemos bem o cuscuz nordestino... estou procurando opções...
Melhor vídeo que já vi sobre o assunto!! Obrigada!! Vc é top das galáxias!!❤
Amei sua explicação doutor obrigado!😄
Boa noite! Gosto dos dois, mas escolho o cuscuz 😋😋😋 Agradeço pelas informações! 🥰🥰
Nossa que maravilha vê seus ensinamentos, hoje aprendi , tirei uma dúvida entre cuscuz e tapioca , eu estava fazendo errado . obrigado doutor.um abraço.
Obrigada pela informação quanto ao valor nutricional e benefícios destas duas iguarias!
ammmmooooo obrigada Dr Daian pela orientação
Oi Dr. Dayan eu e meu marido tínhamos acabado de comer tapioca. Rsrs ele amou suas explicações só que aqui em casa comemos os dois. Rsrs amamos tapioca e cuscuz, somos de Goiânia Goiás. Desejamos sucesso sempre a vc é sua família 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Amo os dois, mais cuscuz é o meu preferido, como praticamente todos os dias... Cuscuz é vida 😍😋😋😋
Esse vidéo foi muito util para mim pois o medico tinha mandado eu parar de comer cuscuz por causa da minha glicose por eu já esta pré diabetica e isso me deixou um pouco frustada pois o cuscuz é o alimento que não pode faltar na mesa do nordestino. Obriga Dr. Dayan seus vidéos vão me ajudar muito. Que Deus continue abençoando você e toda sua equipe.
Gostei muito da explicação dotor. Eu tinha essa curiosidade, pois eu gosto muito dos dois Obrigada, vc sempre tira nossas dúvidas. bjs
A tapioca coloco repolho refogado, tomate cereja, ou grão de bico, ovo mexido, tomate e coentro. Ou outras coisas, menos doce
Dr estou comendo cuscuz no lugar do arroz, tenho comido cuscuz de manhã, tarde e a noite 😋, tenho me sentindo mais leve e reparei que emagreci. Retirei tbm o refrigerante e o pão da minha alimentação. #CuscuzÉVida #SáudeÉMais
Maravilha, cada dia como um café diferente.
Amo seus vídeos Dr Dayan. Esse então foi TOP demaaais 😋😋👏👏👏
Sou Cearense e sou apaixonada pelos dois ✌️ amooooo. O cuscuz é melhor Pq é mais fonte de fibra, melhor p soltar o intestino👍 😁❤️
Gosto dos đois, mas acho que o cuscuz é mais leve menos carboidratos...Vamos ao vídeo.
Obrigada por finalmente responder minha dúvida, obrigada 🙏🏻
Doutor o senhor é fera demais... Eu como cuscuz com carne seca, bacon ou ovo ... Tapioca com ovo TB....hummm amoooo!!! Te adoro doutor...sempre com dicas e ensinamentos topíssimos....
Gosto dos dois .hoje eu fiz a tapioca coloquei ovos feito com óleo de Coco mexidos dentro ,muito gostoso
*Meu café da manhã é* : 1banana amassada 1ovo 1 pitada de canela 1 colher sopa de aveia Bate tudo e coloca na frigideira *Vira uma panqueca 🥞 delícia
@simonemendeslemos6041
2 жыл бұрын
Amoooo!
O melhor vídeo de todos! Rapaz vc foi incrível 🙌🏼👏🏽
Noso Dr Dayan que tanto amamos um anjo em nossas vidas ❤️
Eu faço um cuscuz temperado top demais gt. Coloco carne seca, bacon, banana da terra frito td antes e depois tempero com cebola, tomate, pimentão, e condimentos naturais, e por fim misturo td com o cuscuz e fica tipo um farofão q chama de cuscuz temperado. Adooooro e recomendo!
@cleberpimenta27
3 ай бұрын
Que lavagem 😂😂😂😂
Sou uma baiana apaixonada por cuscuz! Amo,amo,amo! Com certeza cuscuz é o melhor! 😋
Amando a edição dos vídeos ❤️❤️👏👏👏
Eu não sabia, dessa. Que o cuscuz e muito bom, vou experimentar, Dr.Dayan Siebra!
Eu amo os dois!!! e faz parte do meu café. Com certeza.
@marildadaviana6619
3 жыл бұрын
Eu gosto dos dois
@meninojesus7222
3 жыл бұрын
Nossa é uma delícia mesmo!
@amadeusmacedo8511
3 жыл бұрын
@@meninojesus7222 ffffx f ,
O doutor, faz um vídeo mostrando sua alimentação do dia a dia oque vc come real ,tenho uma imensa curiosidade de saber
Obrigado doutor pelas dicas
Eu sou Angolana e vivo em PORTUGAL há anos , gosto dos dois mais não sei como fazer ou onde encontrar !!!. Obrigada Dr Dayan, pelos ensinamentos e dicas...
Ah...acrescento no cafe com leite..aveia...chia..linhaça dourada amaranto. Oba! 👍👏👏👏👏👏😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄🇧🇷🙏
As vezes eu coloco gergelim no beiju. E como cuscuz quase todos os dias. Eu gosto mais de cuscuz.
Viciei no canal dr dayan estou aprendendo muito 👏👏👏👏pra mim sem duvidas é o cuscuz amo cuscuz e como desse jeito q o dr falou sempre coloco aveia tbm pra saciar mais.
Amo os dois, mas preparo de maneira saudável e do jeito que o mestre Dr Dayan ensinou rsrs E já vejo a diferença desde o começo da jornada do emagrecimento.
Sou maranhense e só tomo café da manhã com cuscuz , não perco tempo na padaria , entretanto amo os dois 👍😍
Cuscuz na minha cidade é com OVO ou com leite de Coco batido na hora com um pouco do bagaço
Esse dr é o melhor!!!
Gostei da aula, pode mostra seu café da manhã, almoço, jantar ,se possível, 👏👏👏👏👍
Nordestino Raiz Não despensa Esses dois 😋❤️❤️
Cuscuz com leite e um cafezinho huummm delícia!
Parabéns Dr. Obrigada
sou da Bahia, amo os dois cuscuz e tapioca, amei o vídeo, mais não pude deixar de observar em seu purificador Soft, trabalho com a venda de purificadorores, amei saber que você utiliza, bora tomar água purificada, isso é o essencial para a saúde. 👏
Dayan, aqui em Rio Branco (AC) há um prato típico chamado de "baixaria": (cuscuz, carne moída, ovo, tomate e cheiro verde) confesso que não sou muito fã, mas a maioria das pessoas adora.
@ednajaquelina9044
Жыл бұрын
Oi eu moro aqui em Goiânia fui na casa de uma acreana e comi a baixaria. Uma delícia
Tapioca com linhaça marrom e uma pitada de sal, põe p assar na frigideira fica ótima.
@nilzaoliveira8934
3 жыл бұрын
Posso colocar um pouco de azeite na crepioca ?
Os dois são maravilhosos, no preparo de ambos eu coloco bastante coco fresco ralado, chia, semente de linhaça, semente de abóbora e girassol e alguma proteína para acompanhar! Sabores do nosso Nordeste maravilhoso!
Sempre aprendendo , com vc dr
Amo cuscuz com ovo Cuscuz com torresmo Enfim sou nordestina e gosto de #CUSCUZ...😋😋
Olá! Como tapioca no café da manhã,e geralmente jantamos cuscuz com ovo. É muuuuito bom!
Amei Deus te abençoe
Melhor explicação sou de Porto velho Rondônia
Doutor pufavo fale da compuçao Alimenta ir ansiedade ta acabando cmg 😫😫😫😫😫😫😫😫
@aupd7
3 жыл бұрын
@MayaraPaiva eu já sofri há muitos e muitos anos com compulsão alimentar, cheguei ao meu peso máximo, com obesidade nível 3. Sempre descontei tudo na comida, tanto momentos tristes quanto momentos felizes. Já tentei fazer várias e várias dietas e sempre emagreci um pouco, mas depois voltei a engordar. Esse ano pedi para Deus me ajudar e me controlar porque sozinha eu não consigo nada e não sou nada. Te digo que Ele está me dando forças e graças a Deus, em Nome do Senhor Jesus Cristo, comecei a dieta no dia 2 de janeiro e já estou perdendo alguns quilos!!! Glória a Deus ! Sempre que me dá uma crise de ansiedade, eu tento respirar bem fundo algumas vezes e oro pedindo a Deus para me controlar e fazer a crise passar, porque, com fé em Deus, esse ano eu vou emagrecer com saúde! Então eu paro, bebo um copo de água e como uma fruta devagar. Algo leve. Eu creio que Deus quer que nós cuidemos dos nossos corpos, não para ficar mostrando para os outros nem para postar foto com roupa decotada na internet... Mas nós temos que cuidar dos nossos corpos porque, nós que cremos em Deus , somos templo do Espírito Santo de Deus e nós servimos para louvar a Deus e levar a Palavra Dele a toda a criatura! ... Por isso, fé em Deus, minha querida! Só Ele pode fazer milagres e Ele verdadeiramente faz o impossível acontecer!!! Quando tiver alguma crise de ansiedade, ore a Deus , leia a Bíblia Sagrada, principalmente no Novo Testamento. Se apegue a Jesus Cristo , não só para conseguir milagres, mas porque somente através Dele nós teremos salvação para as nossas almas. Só Ele preenche todo o vazio que nós sentimos e Ele mesmo diz na Sua Palavra que nós devemos colocar as nossas ansiedades Nele e Ele cuidará de nós. Tenha fé em Deus sempre e coloque os seus planos e os seus desejos para que tudo seja feito de forma a agradar a Deus e Ele cuidará de você!! Um beijo! Que Deus te abençoe!! Glória a Deus pela Sua Infinita Graça, pela Sua Infinita Misericórdia e pelo Seu Infinito Amor sempre !! Que o Senhor Jesus Cristo seja louvado eternamente. Amem .
@mayarapaiva3301
3 жыл бұрын
@@aupd7 ta acabando cmg eu ganhei 3 kilos a mais com duas semanas desde dia 25 que nao paro de comer tava com 79 kilo agora 82
@aupd7
3 жыл бұрын
@@mayarapaiva3301 essa quarentena deixou todo mundo muito ansioso.... MUITAS pessoas engordaram e tiveram crises de ansiedade.... essa sensação de incerteza de vida que essa quarentena deu, foi muito forte...... Não se sinta sozinha.... muita gente ficou assim.... Mas fica calma... respira fundo.... eu sei que é difícil, mas você vai conseguir!! Toda vez que você estiver em uma crise de ansiedade e quiser comer, para um pouco e pensa se você realmente precisa daquilo. Pensa como isso tem te feito mal.... lembra que você já está com alguns quilinhos a mais e não quer aumentar mais ainda, mas sim diminuir.... e aí vai tomar um copo de água!! Como eu disse, tenha fé em Deus, pede para Ele te ajudar para você conseguir se controlar e se acalmar para que essa ansiedade diminua cada vez mais e que você se sinta em paz, a Paz que só o Senhor Jesus Cristo pode dar!! Começa por retirar as coisas calóricas da geladeira.... Se tiver doces, massas, pães.... Dá para outras pessoas comerem... tenta cozinhar umas verduras e uns legumes e já deixar pronto na geladeira... assim, quando você estiver com vontade de comer, já vai ter coisa pronta saudável.... porque a gente sempre quer comer qualquer coisa que estiver na frente.... então se você tiver coisas prontas saudáveis, vai ser mais fácil de se controlar..... E se tiver muita vontade de comer doce.... tenta comer uma fruta.... eu sei que não é a mesma coisa, mas se você for comendo devagar e depois beber água, vai ver que a vontade vai diminuir bastante.... Eu tenho trocado o arroz por quinoa e o pão por cuscuz ou tapioca.... também o açúcar por frutas..... no começo não é a coisa mais gostosa do mundo, mas depois a gente acostuma. Coloca um objetivo.... uma meta de quantos quilos você quer perder, e foca nessa meta .... Se Deus quiser você vai emagrecer e ficar cada vez mais saudável mentalmente, fisicamente e espiritualmente. Fé em Deus sempre! Qualquer coisa vai me mandando mensagem aqui!! Um abraço Fica com Deus !
@angelallms1725
3 жыл бұрын
@@aupd7 amei teu comentário! Confesso que me ajudou viu.... 😘
@aupd7
3 жыл бұрын
@@angelallms1725 oh que bom! Glória a Deus !! Que Deus te guie e te abençoe! 😘😘😘
Gosto de crepioca e o cuscuz eu como no lugar do arroz. Hoje mesmo comi cuscuz e frango com quiabo 😋.
@thaissilva4021
3 жыл бұрын
Não curto cuscuz com comida, gosto com leite e manteiga ou requeijão, acho q por isso estou "suculenta" kkkkk
@Maria-jj7cz
3 жыл бұрын
@@thaissilva4021 ,boa 😂👏👏👏👏
Parei com o pão o leite e açúcar foi terrível mas consegui gratidão gratidão gratidão pelas dicas mudou a minha vida
Assisto todos seus vídeos, fiz uma receita que vc ensinou crepioca para meu filho ele amou e pediu para eu te agradecer pela receita
Aqui em Saob Paulo tem sim, eu levo Flocão pro meu serviço, faço no microondas. Em casa faço normal mas o importante é comer cuscuz hummmmmmm amo
@danilagarrido
3 жыл бұрын
Também fiquei indignada de falar que não tem cuscuz em SP. Como assim? Minha filha em São Paulo pode não ter água, mas você acha até plutônio de madrugada se quiser comprar! Sem contar o nosso cuscuz Paulista que é uma delícia. 😋
E Dr. Eu como cuscuz todos os dias ruim dessa história que é transgênico isso que me dói..,
@olindarocha1845
3 жыл бұрын
Verdade
Obá estou no caminho certo 👏🏻👏🏻👏🏻
Amo os dois!!! Cuscuz com ovo é maravilhoso e a tapioca com côco também!! 👏😘
DR EU GOSTO DOS DOIS MAS O CUSCUZ É MELHOR .
@meninojesus7222
3 жыл бұрын
Difícil dizer🤔🤔🤔É , cuscuz é melhor!
Eu amo os dois!! mas ultimamente eu tô comendo tapioca, porque aqui na minha cidade não encontra cuscuz sem ser transgênico.
Os dois são maravilhosos!!!
Olá Dr Dayam td bem cm vc, eu prefiro cuscuz é ótimo valeu 👏👏👏
Amo tapioca, Cuscuz só o paulista.
@mariafeitoza392
3 жыл бұрын
Cuscus
@beatrizcastro6139
3 жыл бұрын
@@mariafeitoza392 Cuscuz*
@rosyalves444
3 жыл бұрын
Cuscuz
@crisramos8669
3 жыл бұрын
Sou psulista e amooooo tapioca!!!
Dr. Dayan, qual a relevância de o cuscuz ser derivado do milho e a tapioca derivar da mandioca? Além disso, qual o peso do glúten contra o cuscuz e a favor da tapioca? Concordo com tudo o que foi dito, mas acho que seria bom considerar esses dois fatores extras para a conclusão. Abraço, Dr. Dayan!
@cintiaderossi2945
3 жыл бұрын
No cuscuz não sei, mas a tapioca não tm glúten por ser feita de fécula de mandioca.
Eu gosto dos dois obrigado que Deus abençoe
Obrigado Doutor!
Cuscuz é bom de mais júnior...kkkkk
@fabbybronze4071
3 жыл бұрын
Kkkkkkk
eu amo os dois. to evitando c medo de engordar...🙁
@karlaalexandramarquessanto6988
3 жыл бұрын
Eu amo cuscuz, mas estou evitando...😭
Valeu Dayan, você é o cara
Esse dr é ótimo 👏👏
Olá, eu adoro os dois!!! Sou carioca e falo cuscuz (som de x) rsrsrs. Mas a macaúba foi demais...😂😂
Gosto dos dois mais só pode escolher 01. Fica cuscuz 🤣
Oi DR, Dayan BOA TARDE GOSTEI MUITO DA DICA EU PARTICULARMENTE EU GOSTO MAIS DO CUSCUS ADOREI O SENHOR FALAR MEU SOTAQUE CARIOCA KKKKK DEUS TE ILUMINE E ACRESENTE SAÚDE PRA VOCÊ SOU A MISSIONÁRIA SHEILA UM ABRAÇO
Esclarecedor!
Amoo os dois e comia c mtas coisas q hj c a jornada do emagrecimento não como mais ... mais vou me adaptar c as novas formas de comer eles ... Amando cada dica obrg Dr .☺️
Daiane sou do interior e gosto muito de tapioca Eu prefiro a tapioca todo dia do que o cuscuz e o pão E aí posso comer tapioca todo dia sem nada Valeu Daiana sou de Fortaleza Ceará Obrigado pelas dicas um beijo Daiane Gosto muito dos seus programas viu das suas explicações também❤❤
Eu gosto dos dois com carne ...em Florianópolis SC isso e novidade eles ama mas não sabe fazer eu me lasco de rir ..este Dr Dayan e uma figura gosto muito dos vídeos dele das live das palestras nossa ou seja ele e uma pessoa maravilhosa gratidão cearense abraço
Marminino!! Os doi sao de Deus, maravilhososss! Não consigo escolher.😋😋
Difícil escolha , sou apaixonada pelos dois.
GOSTO MUITO DE TAPIOCA. A MINHA É SÓ A MASSA, COM UMA PITADA DE SAL. COMO QUASE TODOS OS DIAS. TAMBÉM GOSTO DE CUSCUZ. DEPOIS DESSA DICA, PASSAREI A COMER, NO MEU DIA, A DIA, CUSCUZ E A TAPIOCA, SERÁ UMA VEZ OU OUTRA. MUITO OBRIGADA !!
E Dr dayan os dois são muito bom só que agente deve come com moderação tudo em nossa vida isso é muito importante para nossa saúde, essa dica são muito importante amém irmão eu creio. 📖🙏🙏💖💖😃👍🥟🥟🥟🧈🧈🧈
Ótimo vídeo, e o mingau de milho faz o mesmo efeito e benefícios que o cuscuz
Gostei da dica
então sou vegana além do azeite, agora vi q posso tá colocando legumes ameii a dica grata Dr Daian Deus te abençoe sempre 🙏
Top ,sou mineira apaixonada no cuscuz
Boa aula, gosto dos dois, mas pra comer puro, prefiro cuscus, acho mais saboroso