뇌건강에 꼭 필요한 음식! 딱 3가지만 알려드릴게요~ 치매예방을 위해 지금부터 시작하세요~ (장민욱 원장)

Ойын-сауық

뇌가 건강해야 몸이 건강하다!
우리 몸에도 좋으면서 뇌까지 건강하게 만드는 음식
과연 어떤 것일까요?
그리고, 우리 뇌를 다시 총명하게 만들어줄
영양제는 어떤 것일지?
장민욱 원장님의 뇌건강 이야기
지금 바로 시청하세요!
#장민욱 #뇌건강 #비타민 #영양제

Пікірлер: 14

  • @user-vx8uo3fm9h
    @user-vx8uo3fm9h8 күн бұрын

    선생님을 진료에서 뵙던 기억이 있습니다 정말 훌륭하셨습니다 😊

  • @olivia-lz8hj
    @olivia-lz8hj15 күн бұрын

    자주 나오시면 좋겠어요. 여느 의사선생님중 최고로 전달력이 좋으시네요. 편안한 인상과 목소리. 알차고 상세하며 신뢰가는 내용과 더불어 매끄러운 진행이 너무 좋습니다. 여타 선생님들처럼 겁주듯이 말씀하지 않아서 마음편히 들었어요. 감사합니다😊

  • @suesmyth7743
    @suesmyth774313 күн бұрын

    좋은정보 감사합니다. 뇌건강을 위해서 꼭 챙겨 먹겠읍니다.

  • @user-cm4xz6te1n
    @user-cm4xz6te1n13 күн бұрын

    원장님 감사 합니다 자기 관리를 잘하신 원장님 이렇게 좋은 말씀 저히에게 훈륭한 말씀 을 ;;^^^^

  • @volodospiano6494
    @volodospiano649415 күн бұрын

    의사들마다 이렇게 말이 달라서야

  • @user-rd8gg8bo3r

    @user-rd8gg8bo3r

    15 күн бұрын

    그러게요 누구는 좋은 지방을 먹어야 한다고 하던데

  • @armsr01m
    @armsr01m14 күн бұрын

    탄수화물을 안먹는다고 혈당이 떨어지는게 아닌데, 뇌가 포도당을 60%를 사용하건 말건, 왜 인지력이 저하되죠? 탄수화물을 먹어서 유지되는 혈액속 포도당과 탄수화물 제한식을 할때 혈액속 포도당이 서로 성질이 달라지는건가요? 같은 혈당 100mg/dL 이라도 탄수화물을 꾸준히 섭취할때 혈당이 뇌에 더 좋은 혈당인건가요?

  • @user-sf4db5nf2m
    @user-sf4db5nf2m13 күн бұрын

    좋음영상감사합니다~😅

  • @user-vh4xt6mb1w
    @user-vh4xt6mb1w14 күн бұрын

    뇌건강 정보 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사합니다

  • @user-ye8bm2lu3s
    @user-ye8bm2lu3s15 күн бұрын

    시니어를 위한 건강정보 감사합니다.

  • @user-hd3xe9wn3m
    @user-hd3xe9wn3m13 күн бұрын

    무슨 의사님이 저리도 잘 생기셨남~~요~~??^^ 참 좋은 정보 감사합니다

  • @user-vt6yj8hm3f
    @user-vt6yj8hm3f9 күн бұрын

    원장님제대글보시면식도염관일하는방법좀가르커주세요

  • @kara684
    @kara68415 күн бұрын

    TV 에서 자주 뵈었지만 인상도 좋으시지만 늘 ~ 편안하게 진행하시는 내용들이 머리에 꼭 꼭 들어오네요 ^^^❤

  • @user-ky7hf4sh8n
    @user-ky7hf4sh8n13 күн бұрын

    좋은 포도당? ...콩, 카놀라유...집밥과 부칭개 많이 먹어주시면 건강합니다~~😊

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