Тайцзицюань, Цигун, Ушу Изометрические упражнения с деревом
Спорт
Изометрические упражнения с деревом ч2
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун по СКАЙП chessdao
www.wushu-master.ru/index.php/...
Благодарю за поддержку канала: www.donationalerts.ru/r/chessmat
Facebook / taijiguanchen
INSTAGRAM / taiji_qigong_wushu
ГРУППА В КОНТАКТЕ club31784565
E-mail: kungfu@list.ru
What'app +7(985)981-39-89
Пікірлер: 6
Здравствуйте.Денис ещё одно интересное упражнение. По секундам 4сек медленно вдох.4секзадержка4сек выдох 4сек задержка. Всё это 9 раз. Проверка лёгких особенно после ковида.
@Inzhevatov
2 жыл бұрын
Можно тоже попробовать. Но цигун, который я показал, отлично реабилитирует после ковида. Проверено на 100%
@dfyzdfyz5163
2 жыл бұрын
Да согласен
@thewaytoyourself789
2 жыл бұрын
@@Inzhevatov )) А к дереву, пока не выздоровеешь, допуска нет, потому как находишься под домашним арестом😉
@thewaytoyourself789
2 жыл бұрын
@@dfyzdfyz5163 Согласна, глубокое дыхание с задержкой помогает "расклеивать" лёгкие, сама спасалась таким образом в период выздоровления от коронавируса. Ощутимо облегчает дыхание👍
@thewaytoyourself789
2 жыл бұрын
@@Inzhevatov Благодарю за Ваш труд, Денис, на канале☘️🦋💚☀️