Табу при лечении остеохондроза шейного отдела. И что делать, чтобы навсегда о нем забыть?

В этом выпуске вместе с Максимом специалистом центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" - кинезитерапия, поговорим о том, какие ошибки нельзя допускать при лечении остеохондроза шейного отдела. Также что делать, чтобы навсегда о нем забыть?
---------------------------------------------------------------------------
Если у вас есть проблемы со спиной, рекомендуем вам записаться на 2-недельный марафон "ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ". Он поможет избавиться от болей в спине и шее, и улучшить осанку bit.ly/3ghgQIh
---------------------------------------------------------------------------
Ссылка на инстаграм Анастасии: / anastasiya_mamchur
Ссылка на инстаграм Максима : / maksim_mamchur
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:
УКРАИНА - КОНТАКТЫ:
Сайт: bit.ly/zdrowyruchua
Instagram: / zdorovy_ruh
Facebook: / kinesitherapyzr
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"
ПОЛЬША - КОНТАКТЫ:
Сайт: bit.ly/zdrowyruchpl
Instagram: / zdrowyruch.pl
Facebook: / zdrowyruchpoland
Тел: +48 511 72 99 33
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15
Подписаться на наш канал:
/ @zdorovyruh
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от боле...
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о ...
3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины
4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног
5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беремен...
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей п...
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии...
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях

Пікірлер: 388

  • @user-wm6uo9el7s
    @user-wm6uo9el7s3 ай бұрын

    Огромная благодарность вам Максим за ваше неравнодушие, за желание помочь людям ❤Дай Бог здоровья вам и вашим близким 🙏

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    3 ай бұрын

    Будьте здорові!

  • @user-dq9op7tm9i
    @user-dq9op7tm9i Жыл бұрын

    Из России палец в верх !!! Спасибо Максим

  • @user-gm5rk5zs6b

    @user-gm5rk5zs6b

    Ай бұрын

    3:02

  • @user-gm5rk5zs6b

    @user-gm5rk5zs6b

    Ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-kn1tw3be1s
    @user-kn1tw3be1s8 ай бұрын

    Максим, как я рада что наконец-то нашла грамотное и понятное объяснение и способы лечения. Благодарю вас за помощь людям!

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    8 ай бұрын

    Раді бути корисними 😉

  • @user-io8ed3rh3d
    @user-io8ed3rh3d Жыл бұрын

    Максим, Вы молодец, спасибо Вам.Занимаюсь с Вами и Вашей женой упражнениями.Чувствую себя лучше.

  • @user-sl9jh1wn8w
    @user-sl9jh1wn8w Жыл бұрын

    Максим, огромное, Вам, спасибо! 2недели умирала от боли в шее, пока не напала на ваш канал. Вы меня спасли. Как жалко, что до этого сделала кучу уколов, таблетки, ну вобщем то, что не нужно. Мирного неба, Вам, и всей прекрасной, свободной Украине! Россия, Саратов.

  • @AURORA23395

    @AURORA23395

    Жыл бұрын

    Хохлуха из России?Всё собрала в одну кучу

  • @user-zp8il8hs4t
    @user-zp8il8hs4t Жыл бұрын

    Интересно, спасибо большое за знания

  • @user-rh2jv5pv1l
    @user-rh2jv5pv1l Жыл бұрын

    Удачи и Здоровья за Ваш труд!

  • @user-uo9br4xv4o
    @user-uo9br4xv4o Жыл бұрын

    Спасибо большое за ваш труд! Очень подробно и грамотно все объясняете. Про шею особенно актуально, мучаюсь с 20 лет. Думаю что из-за высокого роста😔

  • @user-fp2it4gu3r
    @user-fp2it4gu3r Жыл бұрын

    Очень важная информация. Спасибо

  • @user-ey1eq5ct1l
    @user-ey1eq5ct1lАй бұрын

    Молодец,грамотный спец❤❤❤

  • @user-hn5ni2is1q
    @user-hn5ni2is1q9 ай бұрын

    Спасибо за актуальную тему, за заботу, профессионализм.

  • @user-pg7tw9vw7c
    @user-pg7tw9vw7c Жыл бұрын

    СПАСИБО за полезную информацию!

  • @user-lp9vh6hd8m
    @user-lp9vh6hd8m Жыл бұрын

    Здравствуйте!спасибо за советы и упражнения!

  • @user-pz4dn3xt5z
    @user-pz4dn3xt5z8 ай бұрын

    Умница, помогают ваши упражнения, здорово! ❤❤❤❤

  • @user-nm9sw1tr9q
    @user-nm9sw1tr9q Жыл бұрын

    Максим,большое спасибо за ваши объяснения и помощ,пользуюсь вашими советами,помогае.

  • @user-bf1iy8se4z
    @user-bf1iy8se4z Жыл бұрын

    Максим спасибо! Классний ролик.

  • @user-rh4bs6iz8y
    @user-rh4bs6iz8y Жыл бұрын

    Очень доходчиво объясняет, грамотно. Надо только правильные упражнения, про что и говорит Максим.

  • @user-nz5dd3hc6c
    @user-nz5dd3hc6c Жыл бұрын

    Спасибо, за информацию, очень много узнаю полезного.

  • @user-hr5ni5bn5b
    @user-hr5ni5bn5b Жыл бұрын

    Умничка !!!!!!!Спасибо Вам!!!!!!!!!!

  • @tatyana7153
    @tatyana7153 Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-ly9wx8yl3l
    @user-ly9wx8yl3l Жыл бұрын

    👍🌄🌞 благодарю за информацию и помощь, ты мне помог. Удачи!!!

  • @natashanikitina1094
    @natashanikitina109429 күн бұрын

    ❤ дуже важлива і корисна інформація. ДЯКУЮ МАКСИМ ❤

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    29 күн бұрын

    На здоровʼя 💚

  • @user-bd7to8hc2l
    @user-bd7to8hc2l Жыл бұрын

    Благодарю вас за полезную информацию

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    На здоровье 💚

  • @user-dq6fv4os7f
    @user-dq6fv4os7f Жыл бұрын

    Очень полезна информация.Спасибо!

  • @user-ks4le9hp2b

    @user-ks4le9hp2b

    3 ай бұрын

    Тяжело поднять руку

  • @user-qe5ij9gm9e
    @user-qe5ij9gm9e7 ай бұрын

    Максим большое спасибо за помощь👍

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    7 ай бұрын

    На здоров'я 💚

  • @matrona7701
    @matrona7701 Жыл бұрын

    Спасибо за вас труд 😇

  • @user-bs8ep2be6u
    @user-bs8ep2be6u Жыл бұрын

    Максим хранит Вас Бог❤❤❤❤❤❤❤

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы😉

  • @user-rj7wt6ic3b

    @user-rj7wt6ic3b

    3 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤из России.

  • @user-df4ej8gd8v
    @user-df4ej8gd8v11 ай бұрын

    Спасибі за передачу.+

  • @user-qi3vv9oo6m
    @user-qi3vv9oo6m6 ай бұрын

    Без комментариев, спасибо.Доступно, грамотно.

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    6 ай бұрын

    Раді бути корисними 💚

  • @user-hr5ni5bn5b
    @user-hr5ni5bn5b Жыл бұрын

    Вы супер все !!!!!!!!!

  • @user-kk2zy5vy7t
    @user-kk2zy5vy7t2 ай бұрын

    Спасибо за труд!!!

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    2 ай бұрын

    Будьте здорові!

  • @olgaromanchenko4226
    @olgaromanchenko4226 Жыл бұрын

    спасибо что даете знания, потому что самое большое в мире зло - это невежество.

  • @user-kb5tr5sb3w
    @user-kb5tr5sb3w Жыл бұрын

    Очень чётко и понятно. Спасибо.

  • @23vvv
    @23vvv Жыл бұрын

    Желательно показывать и комментировать сразу!

  • @user-te8jn8vr4y
    @user-te8jn8vr4y Жыл бұрын

    Болшое спасибо Максим

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    Пожалуйста!

  • @kristina_sacura_18
    @kristina_sacura_18 Жыл бұрын

    Доктор, спасибо огромное, восхищаюсь вами, вашими знаниями. Четко, понятно всё объясняете ❤🔥🔥

  • @user-xn7pc8zb6e

    @user-xn7pc8zb6e

    8 ай бұрын

    Максим добрый.день.Спасибо большое вы так доходчиво все объясняете чего врачи никогда не говорят.❤э. .

  • @user-sk9hf7ub6p

    @user-sk9hf7ub6p

    6 ай бұрын

    Щиро вдячна за Вашу роботу. Нажаль в невеликих містах таких центрів немає і кваліфіковану допомогу отримати неможливо. Тому Ваша робота безцінна. ❤❤❤

  • @user-hp9qf9ef7h
    @user-hp9qf9ef7h Жыл бұрын

    Дякую Вам за Вашу роботу.Нехай Вас береже Господь.

  • @user-hq1nt4we4f
    @user-hq1nt4we4f10 ай бұрын

    Я делаю зарядку по вашей схеме шейного отдела.

  • @zaurgatuti3739
    @zaurgatuti3739 Жыл бұрын

    Будьте чуть выше

  • @user-xx3ix5ry8b
    @user-xx3ix5ry8b Жыл бұрын

    Спасибо

  • @chervinska4733
    @chervinska47334 ай бұрын

    Максиме, дякую, вже працюю по ваших роликах.

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    4 ай бұрын

    Радий бути корисним 😉

  • @samsungservice899
    @samsungservice899 Жыл бұрын

    Очень болит шея и спина сзади под лопаткой с обоих сторон и давление

  • @user-ci7zd1mu6m
    @user-ci7zd1mu6m Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @motoj9power54

    @motoj9power54

    Жыл бұрын

    Доброе утро , я впервые увидела ваше видео и очень благодарна , пять лет мучаюсь , обходила всех кого можно , невролог , травматолог , ревматолог , выписывали лекарства , прокалывалась , делала много раз обезболивающих , уже хожу с тросточкой , захожу к доктору и сразу операция , замена сустава , операцию я боюсь , протрузия 4 ст. Я не знаю что делать , неделю сделала рентген , надеюсь на помощь , живу в Днепре , подскажите что делать ?

  • @user-py8st3wt6g
    @user-py8st3wt6g Жыл бұрын

    здравствуйте. как понять биомеханику движения.

  • @Avague
    @Avague Жыл бұрын

    Очень интересно , Спасибо, был бы рад узнать , есть ли упражнения для восстановления и сохранения симметрии тела

  • @valentinashum3729
    @valentinashum3729 Жыл бұрын

    Скажите пожалуйста,можно делать прижигание суста́вов колен и вытяжку. позвоночника аппаратом Мастер плюс.

  • @23vvv
    @23vvv Жыл бұрын

    Смотрите за погодой! Атмосферное давление и давление в суставной взаимодействуют,

  • @user-hq1nt4we4f
    @user-hq1nt4we4f10 ай бұрын

    Здравствуйте

  • @user-mp9le9qy7w
    @user-mp9le9qy7w Жыл бұрын

    Максим! Вы, СУПЕР! Назначили этот воротник. Хорошо, что не пользовалась им. Огромное СПАСИБО!

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы!

  • @user-ts1nx3js7p
    @user-ts1nx3js7p Жыл бұрын

    Как позвонок затрудняет дыхание и что делать

  • @tatyanavtn
    @tatyanavtn Жыл бұрын

    Ждем центр в Одессе. Смотрю постоянно

  • @olenashevchuk542

    @olenashevchuk542

    Жыл бұрын

    В Одессе очень много центров Евминова,реально помогает!!!

  • @user-eh2ok9yo6t
    @user-eh2ok9yo6t Жыл бұрын

    Это дитя просто любит поговорить.

  • @user-lh4yb7ys9w
    @user-lh4yb7ys9w Жыл бұрын

    Можно ли делать массаж и зарядку

  • @user-bl1ff9co3l
    @user-bl1ff9co3l Жыл бұрын

    Очень большая прблемма с шеей. Я до войны постоянно смотрела и делала Ваши рекомендации. Я живу в Донецке. Но я всем сердцем с Вами. Большое Вам спасибо ч то Вы опять нс связи

  • @AURORA23395

    @AURORA23395

    Жыл бұрын

    В смысле с вами?

  • @user-bl1ff9co3l

    @user-bl1ff9co3l

    Жыл бұрын

    @@AURORA23395 бех всяких смыслов в эфире конечно. Помогает нам справляться с проблемами здоровья

  • @user-vf6bj8zw9t
    @user-vf6bj8zw9t Жыл бұрын

    Хорошо

  • @velkomvelkom2387
    @velkomvelkom2387 Жыл бұрын

    Парень молодец, его упражнения реально помогают!

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    На здоровье!

  • @user-uq3es5gk5r
    @user-uq3es5gk5r Жыл бұрын

    Все сказал правильно. Вот именно эти вещи я и делала , когда получила остеохондроз- грела , мазала разогревающими мазями, и даже корсет носила после мануалки. Такие ошибки - как выяснилось.

  • @user-du8sx6uk1c

    @user-du8sx6uk1c

    Жыл бұрын

    Я прикладывала лёд из морозилки-помогло. сняло острую боль. Потом-иголки.

  • @user-vc1dh5uu3z

    @user-vc1dh5uu3z

    Жыл бұрын

    Можно..мазать.мазью.Вольтарен

  • @user-du8sx6uk1c

    @user-du8sx6uk1c

    Жыл бұрын

    @@user-vc1dh5uu3z Мазать можно хоть чем. Вольтарен-это тлт же диклофенак. Только не поможет. Лечение должно быть комплексным, и после того, как уйдёт острая боль (мне поиогли иголки и растяжки на аппарате) , помогают ТОЛЬКО ежедневные упражнения. Я через это прошла.

  • @yuliiabeerling6308
    @yuliiabeerling6308 Жыл бұрын

    Да, а в Нидерландах медицина ужасная, и невозможно сделать даже МРТ, только физио! Вы самый лучший врач в Украине!

  • @user-of5ic2vo6w

    @user-of5ic2vo6w

    Жыл бұрын

    В России только за деньги. МРТ шейного отдела ( не позвоночника) 4200р

  • @user-oz8fz5sd2q

    @user-oz8fz5sd2q

    Жыл бұрын

    ​@@user-of5ic2vo6w В Украине тоже за деньги. Один отдел-1000гр. А бесплатно,попробуй ещё взять направление и дождаться очереди.

  • @user-hq1nt4we4f
    @user-hq1nt4we4f10 ай бұрын

    У меня не проходит онемение верхних конечностей. Может ещё, что подскажете. Заранее спасибо большое.

  • @user-qy1kk2dn5i
    @user-qy1kk2dn5i6 ай бұрын

    Максим здравствуйте.А как насчёт баньки 60 градусов?

  • @user-po1be3vw8w
    @user-po1be3vw8w6 ай бұрын

    У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника С4, С5, С6, С7. Деформирующий спондилоартроз С3-С5, Спондилолистез С2 первой степени

  • @user-cl5gq5ud1m
    @user-cl5gq5ud1m4 ай бұрын

    Спасибо.я.рада.что.нашла.твой.канал.про.остеохондроз.и.меня.заинтересовала.эта.тема.я.страдаю.им.давно.спасибо.еще.раз.прослушала.всю.тему.и.пр.попробую.рабоиать. 9:42

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    4 ай бұрын

    Також проводимо онлайн-консультації та підбираємо вправи для занять вдома. Записатись можна за номером (067) 714-28-98, наш менеджер зорієнтує вас докладніше 💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/ Будьте здорові!

  • @user-oe2px2hs7m
    @user-oe2px2hs7m Жыл бұрын

    Добрий день, к мене потемніння в очах, що треба робити?

  • @user-sr2lm5vf2c
    @user-sr2lm5vf2c5 ай бұрын

    Максим доброе утро, у меня остеохондроз 2 степени и при чем у меня лейкоз 1 группы как мне лечить я из Кирово чепецка

  • @user-ei9lj1bg2v
    @user-ei9lj1bg2v Жыл бұрын

    Здравствуйте Казахстан город Экибастуз

  • @user-un9wl6un7d
    @user-un9wl6un7d Жыл бұрын

    как узнать что у тебя остелхондроз

  • @danguoleperminiene8315
    @danguoleperminiene8315 Жыл бұрын

    Очень поучительно👍спасибо👍привет из Дании🇩🇰🇺🇦

  • @user-pc6et6gt8x

    @user-pc6et6gt8x

    4 ай бұрын

    🇷🇺😊

  • @user-du7jo7bb9z
    @user-du7jo7bb9z Жыл бұрын

    Дайте будь ласка повний комплекс вправ при остеохондрозі шийного відділу хребта

  • @anna_soho
    @anna_sohoАй бұрын

    Невероятно интересно и понятно обьяснено👍❤ Мне 32 года, сегодня узнала твой диагноз ((( Скажите а есть какие то движения-табу для шеи

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Ай бұрын

    Кожен випадок індивідуальний, зможемо точніше сказати тільки після огляду. Щоб записатись - зателефонуйте, будь ласка, за номером (067) 714-32-14

  • @user-lh4yb7ys9w
    @user-lh4yb7ys9w Жыл бұрын

    Болит постоянно правая половина шеи и руки. Что делать

  • @user-ek7qs4jh5j
    @user-ek7qs4jh5j Жыл бұрын

    Какая гимнастика при Шох(е) и при ПСА

  • @user-ek1fm4yt9e
    @user-ek1fm4yt9e Жыл бұрын

    Здравствуйте Максим! Благодарю вас за ваши лечебные упражнения💕 Я ими пользуюсь постоянно, перестала ходить к врачам.Но первым ,кто меня сподвиг к упражнениям А.Шишонин ( клуб гипертоников) Я говорю вам откровенно,что делаю ЛФК регулярно гипертонии нет.А потом познакомилась с вашими Видио и они работают.Вы доходчиво объясняете действия и поэтому это необходимо т к. Ваш основной зритель пожилые люди.☀️🤝 Грамотных специалистов мало, легче быть как все( в поликлинике)только, сейчас поняла бандажи это средство рекламы для продаж. Когда человек понимает для чего упражнения он работает над собой.,таблетки, мази только временное облегчение.А дальше зависимость от них.

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    Раді бути корисними 😉

  • @nataliiavasylieva6500

    @nataliiavasylieva6500

    4 ай бұрын

    Шишонин бездарь! Одни бабки в голове

  • @user-bq6cv1cn1z
    @user-bq6cv1cn1z9 ай бұрын

    Скажите пожайлуйста кто избавылся от этой болей

  • @user-jf2wd7pm4t
    @user-jf2wd7pm4t Жыл бұрын

    Добрый день. Что значит, тянущаяся боль от позвоночника по всей левой ноге к пальцам, немеет и печет.

  • @user-ck6ue9ex6h
    @user-ck6ue9ex6h Жыл бұрын

    Хандроз 5, 6 ,шейный позвонка . Лечу наттиранием шеи, но рука левая болит, в шее боль уменьшаеься, а руку пооднять тяжело . Видно руку нужно натирать . Н.

  • @23vvv
    @23vvv Жыл бұрын

    Да Ла Ла , лекции не любим слушать, сразу к делу!

  • @user-qx2lx4kn7j
    @user-qx2lx4kn7j7 ай бұрын

    Вы наше спасение. После войны к вам на прием!

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    6 ай бұрын

    💚

  • @boberrr3961
    @boberrr3961 Жыл бұрын

    Есть разница между шейным остеохондрозом и нестабильностью шейного отдела?

  • @user-ds4gj7np8n
    @user-ds4gj7np8n Жыл бұрын

    Неврологи наши в полеклинниках убивают нас. Я это на себе испытала на все 100%.С уважением из России.

  • @user-zr6ym6il4v
    @user-zr6ym6il4v Жыл бұрын

    Аплекатор Кузнецова , Можна применять при остеохондрозе ?

  • @user-du8sx6uk1c

    @user-du8sx6uk1c

    Жыл бұрын

    Можно, лучше аппликатлр Ляпко.

  • @dariapimanova1741
    @dariapimanova1741 Жыл бұрын

    ДОБРЫЙ вечер поставили диагноз нестабильность шейных позвонков на 3-4 мм и нарушение мзк..,аномальное расположение сосудов в районе ключицы(при поднятии рук часто теряю сознание и поднимается давление...сама гипотоник ,рабочее 110/65 это мах...если выше потом становится плохо и теряю сознание...невролог сказал носить шину Шанса...и было медикаментозное лечение ...глиателин и мексидол в/в..результатов 0...из 5 пальцев на правой руке работают нормально только 2...остальные все отекшие как и кисть в нижней части. при повышении давления больше 130/75 теряю сознание и провалы в памяти....которые не помню...Подскажите ,как быть??

  • @user-xg5fd7ir9t
    @user-xg5fd7ir9t21 күн бұрын

    Почему в Казахстане не откроете зал

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    21 күн бұрын

    Про відкриття нових центрів завжди анонсуємо в наших соцмережах, тож слідкуєте за новинами 🙌 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/

  • @user-hq1nt4we4f
    @user-hq1nt4we4f10 ай бұрын

    У меня протрузия шейногого отдела.

  • @user-kg6bk5mh5q
    @user-kg6bk5mh5q Жыл бұрын

    Может ли приболи в шее, болеть та рука и опухнуть большой палец, при этом полей больно сгибатьи хрустит. А палец стал резко болеть и опух. Я делала массаж электромассажером на трапецевидную мышцу, может повлиял массажёр? Подскажите. Я 2 - й день делаю пока упр-я.Изменний пока не вижу. Заранее благодарю.

  • @nadiyasosyedova8406
    @nadiyasosyedova8406Ай бұрын

    Дякую. Ви круті❤. Радію що ви є. 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌄🌄🌄💪💪💪💪💪💪💪

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Ай бұрын

    Раді бути корисними 💚

  • @irinairina4842
    @irinairina4842 Жыл бұрын

    Спасибо. Была в центре на консультации. Получила индивидуальный комплекс упражнений, но после операции (катаракта) пока не делаю. Была в центре на Подоле и очень довольна. Прошу уточнить, спазм мышцы это триггерная точка или нет.

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    Триггерные точки - это болезненные узлы в мышцах. Они образуются, когда мышцы не могут расслабиться, могут вызывать мышечные спазмы или ощущение стянутости. Они очень чувствительны к прикосновениям. Рады быть полезными, скорее поправляйтесь и занимайтесь по программе 😉

  • @user-co5ss2mr4r
    @user-co5ss2mr4r Жыл бұрын

    Как только начинает болеть спина, я сразу надеваю собачий пояс, ношу пару дней и всё проходит. Главное не запускать. Затем профилактор Евминова

  • @user-td2zf2vh8p
    @user-td2zf2vh8p Жыл бұрын

    Доброго дня.Скажіть будь ласка, чи можна при остеохондрозі тренуватися на батуті.

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    Можна, якщо немає болі

  • @user-cz7cq6ei1r
    @user-cz7cq6ei1r Жыл бұрын

    Спасибо за обзор, а если сосуды позвонковой артерии и так сужены сильно, что делать?

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    Добрый день, Очень трудно рекомендовать что-то без подробного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу (067) 714-28-98

  • @user-cz7cq6ei1r

    @user-cz7cq6ei1r

    Жыл бұрын

    @@ZdorovyRuh спасибо, напишу

  • @ilovebruselee
    @ilovebruselee2 ай бұрын

    Здравствуйте,неожиданно, Вы в Киеве !...А в Днепре не можете посоветовать центр как ваш????Спасибо.

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    2 ай бұрын

    Вітаємо) Ми знаходимося в Києві, Ірпені, Львові, Вроцлаві та Дубай.Також проводимо онлайн-консультації та підбираємо вправи для занять вдома. Зателефонуйте, будь ласка, за номером (067) 714-28-98, наш менеджер зорієнтує вас докладніше 💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/

  • @ilovebruselee

    @ilovebruselee

    2 ай бұрын

    @@ZdorovyRuh Спасибо за ответ! Обратимся 👍

  • @user-dh2ve4ji8v
    @user-dh2ve4ji8v Жыл бұрын

    Максим как убрать горб

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    Для вирішення вашого питання рекомендуємо глянути ось це відео:kzread.info/dash/bejne/f6qmrMOxdpjSaLg.html

  • @user-hf8wf3xj9l
    @user-hf8wf3xj9l Жыл бұрын

    Скажите может ли при шейном хондрозе подниматься давление высокое ?зажата артерия шейная это мне на узи сказали и МРТ я сделала все подвердилось и как лечить?

  • @gelik23

    @gelik23

    Жыл бұрын

    сам с такой проблемой живу уже третий год , только гимнастика спасает , также делали лёгкую мануалку.

  • @MagnumMafiaClub

    @MagnumMafiaClub

    Жыл бұрын

    Мучаюсь с такой же проблемой 2 года уже. Делаю гимнастику и упражнения с гантелями с упором на шейно-воротниковую зону. Хорошо помогает, но не получается избавиться от проблемы до конца. Было бы интересно узнать ваше мнение по поводу вышеописанной проблемы.

  • @user-hf8wf3xj9l

    @user-hf8wf3xj9l

    Жыл бұрын

    @@MagnumMafiaClub делаю гимнастику от шейного хондроза по доктору Шишонину помогает хорршо ,сейчас болей стало меньше ,но надо не лениться ,а делать 1 - 2 раза в день , даввление поднимается 1 раз в два месяца высокое ,видимо сильно зажимает сонную артерию ,к врачам невропотолагам ходила и не раз .в основном делают упор на обезбаливающие ,но это не спасает надо болше делать упор на гимнастику ,физио процедуры ,сейчас мне назначили магнит в физио кабинете и по возможности массаж у понимающего массажиста ,-здоровья вам.

  • @svitlanagupta5780

    @svitlanagupta5780

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, а протрузии в шеи нет у вас?

  • @gelik23

    @gelik23

    Жыл бұрын

    @@svitlanagupta5780 небольшие изменения есть.

  • @user-bk6eh8km2n
    @user-bk6eh8km2n3 ай бұрын

    Упражнения головой вызвает повышения давления пр шоп 2,что делать.

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    3 ай бұрын

    Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/

  • @barelli90beyti53
    @barelli90beyti53 Жыл бұрын

    но ведь прежде чем делать гимнастику надо же снять отек и воспаление. разве не так?

  • @user-gm1yw7wu4t
    @user-gm1yw7wu4t Жыл бұрын

    Где ваш цент р можно ли лечь на рёабилетацигю ?

  • @user-hi2ue8ic9p

    @user-hi2ue8ic9p

    Жыл бұрын

    Центр Юрия Репина!!смотрите ролики,помогают тысячам людей!!

  • @miraorummiraorum1170
    @miraorummiraorum1170 Жыл бұрын

    Спасибо огромное, у меня с отёками всё запущено,уже на голове и на лице, не говоря о шее. Толком ничего не может из врачей не объясняет. Какие упражнения допустимы при таких отёках?

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    Жыл бұрын

    Рады быть полезными 😉 Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу (067) 714-28-98💚

  • @user-ww6yu6jp1q
    @user-ww6yu6jp1q2 ай бұрын

    Скажите,пожалуйста, можно ли делать ручной массаж в шейном отделе позвоночника при шейном остеохондрозе.И вообще какие можно делать физеопрцедуры?

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    2 ай бұрын

    Масаж в нашому центрі проводиться як допоміжний метод реабілітації до занять кінезітерапією. І від занять наші пацієнти отримують швидше результати і закріплюють їх надовше. Для початку рекомендували б вам пройти консультацію і тестове діагностичне заняття. Після чого Вам напишуть програму занять, розкажуть які заняття і масажі підійдуть, яких результатів зможемо досягти у вашому випадку за певний термін. Зателефонуйте, будь ласка, за телефоном (067) 714-28-98, наш менеджер зорієнтує вас докладніше 💚

  • @svetlanasvatko8118
    @svetlanasvatko81187 ай бұрын

    Максим ,прывiтанне з Беларусi.Кифоз шейного отдела,sобразный сколиоз грудного отдела и лордоз поясничного отдела позвоночника в остой фазе остеохондроза.Занимаюсь йогой,спазмировала растуральную мыщцу,боль в при растяжегии правой пятки,и это все одновременно мой организм "замутил".Иглоукалывание нельщя,почку с онкологией удалили.Скажите 🙏какие упражнения можно делать?Почему так все вылезло сразу???Мне 58лет,может поэтому,возраст???.Невропатолог только знает мильгаму и кеторолак.Где исать облегчение от зуда страшного и острой боли,как утюг прикладывают.Массаж прошла,полегчало на время,сейчас все возвращается,вся боль,на месяц только облегчение было.Вы такой молодой и уде имеете Талант от Бога ,посоветуйте что лелать.Успехов,Процветания,Развития и всех Благ земгых желаю от Души.Дзякуй за адказ.🙏

  • @user-qx2lx4kn7j
    @user-qx2lx4kn7j7 ай бұрын

    Как найти ваш канал?Бесценная консультация!

  • @ZdorovyRuh

    @ZdorovyRuh

    6 ай бұрын

    Вітаємо) Ми знаходимося в Києві, Ірпені, Львові, Вроцлаві та Дубай.Також проводимо онлайн-консультації та підбираємо вправи для занять вдома. Зателефонуйте, будь ласка, за номером (067) 714-28-98, наш менеджер зорієнтує вас докладніше 💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/

  • @allas452
    @allas452 Жыл бұрын

    Я два месяца уже после операции ,но меня больше полутора года беспокоят боли в ногах и бедра.Невозможно ходить, особенно подгорку.Были травмы.

  • @alexk9067

    @alexk9067

    Жыл бұрын

    Щ9

  • @olenashevchuk542

    @olenashevchuk542

    Жыл бұрын

    Поищите в Ютьюбе информацию о доске Евминова и упражнениях на ней.Реально помогает

Келесі