تصحيح وجبات الصيام المتقطع (3) : الطاجين و المرقة

نظام أوماد :
• شرح نظام الوجبة الواحد...
شوربة الݣورجيت :
• الجزء الرابع من وجبات ...
بذور الشيا لإنقاص الوزن :
• فوائد و منافع بذور الش...
شناوا الصيام المتقطع ؟
• شناوا الصيام المتقطع و...
شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
• الصيام المتقطع: الماكل...
المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع
• الممنوعات و المسموحات ...
كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
• كيف أبدأ الصيام المتقط...
لدعم القناة:
PayPal.Me/muhammedsabour.
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
contact me:
Facebook: muhammed sabour
Groupe Facebook: ناقص كيلو ناقص مشكيل-الصيام المتقطع
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع

Пікірлер: 515

  • @sofiasofa161
    @sofiasofa161 Жыл бұрын

    السلام عليكم انا مشتركة جديدة عجباتني القناة ديالك الله يكمل عليك بالخير انا سيدة عندي 56 سنة سكري درجة ثانية هادي شهرين بديت الكيتو دايت ونقصت 16 كيلو ونزلت الخزان من 8,5 الى 6,9 وتحسنات صحتي مزيان وليت كانصلي عادي ونقوم بجميع نشاطاتي اليومية بدون كسل وكانتمنى كل واحد قرأ التعليق ديالي يتبع مع هاد الشاب قناتو رائعة ومفيدة الله يجعلها في ميزان حسناتو والله يكتر من امثالو ،، الصحة ثاج فوق رؤوس الاصحاء لايراها سوى المرضى ،،، ودمتم سالمين الله يشافي جميع مرضى المسلمين يارب

  • @muhammedsabour

    @muhammedsabour

    Жыл бұрын

    تبارك الله عليك بطلة 👏✅👏👏

  • @sofiasofa161

    @sofiasofa161

    Жыл бұрын

    @@muhammedsabour شكرا اولدي الله يكبر بيك والله يوفقك

  • @oummadinadya5904

    @oummadinadya5904

    Жыл бұрын

    F

  • @aminamanjal8094

    @aminamanjal8094

    Жыл бұрын

    خويا دخلني ف لكروب

  • @meryembella3599

    @meryembella3599

    Жыл бұрын

    بغيت ندخل لكروب عفاك شجعني

  • @habibasaad9750
    @habibasaad9750 Жыл бұрын

    انا مدرت حلوة نهار الذكرى هو نهار اللي توفا فيه الواليد الله يرحمو ويغفر له ويسكنه فسيح جناته

  • @hindkarim8472

    @hindkarim8472

    Жыл бұрын

    الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته اختي اصلا هو غير بدعة راه نفس النهار لي توفى فيه الرسول صلى الله عليه وسلم يعني الاحتفال به بدعة

  • @user-fc5zy6dv4e

    @user-fc5zy6dv4e

    6 ай бұрын

    الله يرحمو ووسع عليه اختي

  • @ahlemmimi4491
    @ahlemmimi4491 Жыл бұрын

    تعجيبني افكارك في مقترحات الاكل اصبحت من معجبين الصفحة لانها غير مكلفة وايضا ما تحسسك انك في كابوس رجيم شكرا لك اخي

  • @tabkhe_maghribi_bassite
    @tabkhe_maghribi_bassite Жыл бұрын

    والله إلى شكرا عرفتي قطعت الخبز و بطاطة و بطاطة عزيزة عندي و ليوم معاك كتشفت الغلط و كنت حارمة راسي باطل

  • @user-bt4vx6ue8s
    @user-bt4vx6ue8s7 ай бұрын

    حتى انا كناكل المرقة بالاخص الخرشوف مع اللحم يا سلام المهم ميحرمش الانسان راسو هاكا يقدر يعيش مع النظام بكل أريحية

  • @user-ny1fy5nw1i
    @user-ny1fy5nw1i Жыл бұрын

    تستاهل كل خير اخي محمد صبور

  • @user-pl8li5lo1m
    @user-pl8li5lo1m Жыл бұрын

    أ نا راني نشوف في فيديو في 2023 ونشكرك على هذه معلومات قيمة شكرررررر أ ختك من الجزائر

  • @malakeddaroumy4481
    @malakeddaroumy4481 Жыл бұрын

    خويا محمد دائما متألق

  • @fatimaismaili8913
    @fatimaismaili8913 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك..شكرا على هاد التوضيحات و النصاءح..كل نهار كدزيد تشجعني والحمد الله غاديا مزيان

  • @miloudkissi
    @miloudkissi Жыл бұрын

    احسن واحد شفتو كيشرح صيام المتقطع كيشجع ❤❤

  • @karimatabet5511
    @karimatabet55116 ай бұрын

    تبارك الله عليك اول مرة انشوفك كلامك واضح الله يحفظك غنتيعك ان شاء الله

  • @user-kd1kh3xu8e
    @user-kd1kh3xu8e9 ай бұрын

    أخي الكريم جزاك الله خير الجزاء على هذا الشرح الممتاز تستحق مليار مشترك في قناتك ❤ ناقص كليو ناقص مشكيل ❤

  • @naimahasna2594
    @naimahasna25948 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة والله يرحم ليك الولدين على تصحيح المفاهيم

  • @user-yp5pv3wn6v
    @user-yp5pv3wn6v Жыл бұрын

    تبارك الله عليك خوية الله اوفقك

  • @sorayasakok8632
    @sorayasakok8632 Жыл бұрын

    Lah ihfadk wiynawraq chokran bazaf cotch dyalna 👌👏👏👏🤗🤗

  • @sanasliman1293
    @sanasliman1293 Жыл бұрын

    اجمل تنظيف هو الصيام الاسلامي للي حابب يصوم وفقط

  • @fofita685

    @fofita685

    7 ай бұрын

    انا دابا بديت الصيام الاسلامي

  • @user-ju8fe8ve3u
    @user-ju8fe8ve3u Жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله أخي الكريم جزاكم الله عنا خيرا.

  • @hayatchf2447
    @hayatchf2447 Жыл бұрын

    الله احفظك و جزاك الله خيرا🤲🤲

  • @mounirbarich598
    @mounirbarich5987 ай бұрын

    شكراً أخي على المعلومات المفيدة

  • @arougabdel8137
    @arougabdel81373 ай бұрын

    موضوع او حلقة يا سلاااااااام.الله ابارك اخويا

  • @zakiaannab5242
    @zakiaannab5242 Жыл бұрын

    انشاى الله تصل إلى تحقيق حلمك لأنك تحاول داءما أن تعطي الكتير لتحقيق حلم الاخرين . بالتوفيق إنشاء الله 👍☕

  • @touriabousif1734
    @touriabousif1734 Жыл бұрын

    و من منا لا يحب طايب او هاري انه من ثراتنا الاصيل

  • @zoraJenfi-dm6ei
    @zoraJenfi-dm6ei Жыл бұрын

    Ana motatabbbi3a jdida o hffaztni bzaf lah ya3tik sahha akhi .daba ghadi nwali modmina 3lik.

  • @salihaamin5154
    @salihaamin51545 ай бұрын

    السلام عليكم بارك الله فيك شرح واضح ومفهوم

  • @SanaSana-kg7bt
    @SanaSana-kg7bt Жыл бұрын

    Jazak allah khayr akheya winawar lik tri9ak

  • @wakoursara5386
    @wakoursara5386 Жыл бұрын

    nasaih li briit nsma3 sma3thoom fhad veudyou tbarkalah 3lik

  • @FatiFati-fb8jh
    @FatiFati-fb8jh Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحه برافو عليك نضام صيحي بامتياز حتى أنا تبعتو ماشاء الله عليك خويا قالك سول المجرب متسول طبيب شكرا جزيلا لك على المعلومات والمصداقية ديالك

  • @azizaannab1937
    @azizaannab1937 Жыл бұрын

    شكرا اخي علا كل. النصاءح

  • @naimatouil2202
    @naimatouil2202 Жыл бұрын

    السلام عليكم,أخي انا جديده في قناتك,والله استفدت,من كلامك انا ابديت,الصيام المتقطع,هدي,يومين وكنت حايره,اش ناكل شكرا اخي,على معلوماتك

  • @GxgEer
    @GxgEer3 ай бұрын

    أخي جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ❤❤❤

  • @saradarif4778
    @saradarif4778 Жыл бұрын

    شكرا بزاف سهلتي عليا الامور

  • @LOOKISM_DANIEL551
    @LOOKISM_DANIEL5512 ай бұрын

    Machallah, ton explication est claire

  • @zahrabousser365
    @zahrabousser365 Жыл бұрын

    تبرك الله عليك والله أحفظك

  • @naima7710
    @naima7710 Жыл бұрын

    شكرا لك على المجهودات لي كتعمل معانا

  • @nourhanenourhane2510
    @nourhanenourhane2510 Жыл бұрын

    هاذا تاني كومونطير والله حتي ارتاحيت لكلامك وشجعتيني حيت كنت بديت نمل من الريجيم محروما من كولشي عافاك قرب رمضان عطينا اقراحات من الفطور حتي للسحور

  • @imaneelhassani1475
    @imaneelhassani14758 ай бұрын

    أنا جديدة معاكم و بديت نيشان تحدي النخبة من خلال هاد الفيديو فهمت مزيان شنو خاصني ندير شكراً بزاااف

  • @HindAbad-nl4iy
    @HindAbad-nl4iy9 ай бұрын

    السلام عليكم آلله يجازيك بخير على كل معلومات

  • @lailaboussta4609
    @lailaboussta4609 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك أخي

  • @milarach338
    @milarach338 Жыл бұрын

    لي بغا انقص وبان عليه الصيام لابد مانبعدو من النشويات وخا غير اسبوع بأسبوع لان النشويات مع الدهنيات كتزيد فالوزن

  • @ibtissamdaouki4380
    @ibtissamdaouki4380 Жыл бұрын

    شكرا خويا محمد اول حاجة بصحتك الاشهار تستاهل قناتك تولي مليونية حيت فيها الإفادة حنا معاك الله يسر ليك او الفيديو زوين بزاف

  • @muhammedsabour

    @muhammedsabour

    Жыл бұрын

    لهلا حاشمني معاكوم 🙏♥️

  • @Alifestylewithdifferenttitles

    @Alifestylewithdifferenttitles

    Жыл бұрын

    شكرا بزاف خويا انا اول مرة نشوف قناتك بغيت نعرف الكروب كفاش نضام ليه👀

  • @malikaht7148

    @malikaht7148

    7 ай бұрын

    ​@@muhammedsabour bit ntkhal lgrob

  • @omarfativlogs8651
    @omarfativlogs8651 Жыл бұрын

    السلام اخي شفت الفديو صدفة الله يحفظك حتى انا بديت امعكم الرجيم هدي مدة 3 ايام وراني فرحانة👍👍

  • @mahjoubasbai1796
    @mahjoubasbai1796 Жыл бұрын

    جربت شربة الكورجيت فعلا رائعة

  • @MezaineSiham
    @MezaineSiham4 ай бұрын

    أنا نشوف فيديو ف 2024

  • @Bahijamoh

    @Bahijamoh

    20 күн бұрын

    حتى أنا ههه

  • @gamertube7346
    @gamertube7346 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @AdamAnassMira
    @AdamAnassMira Жыл бұрын

    تبارك الله عليك 👏👏👏 الله يكمل عليك بالخير،أحسن كوتش في العالم❤👍👍👍

  • @hafidachakir1850
    @hafidachakir1850 Жыл бұрын

    شكرا اخويا بزاااف الله يحفضك

  • @najwaamrani5144
    @najwaamrani51449 ай бұрын

    أنا كان عندي مشكل مع الحليب عزيز عليا ولكن ملي كنشربو كايجيني لوجع في مصارني حتى قالي الدكتور بدليه بحليب اللوز الحمد لله ارتاحيت عليه

  • @naimamountahi8621
    @naimamountahi86218 ай бұрын

    تبارك عليك أخي الكريم

  • @rimanechannel9425
    @rimanechannel9425 Жыл бұрын

    فيديو وااعر خطييير تبارك الله عليك كوتش 👏👏👏

  • @asmaasfar5111
    @asmaasfar5111 Жыл бұрын

    شكرا اخي الغالي

  • @ninalara3967
    @ninalara3967 Жыл бұрын

    الحمد لله كوتش دوزت عيد بلا حلوى كليت اكل صحي والأهم شبعت شكراً لك الله يرحم لك الوالدين على كل مجهوداتك معانا

  • @tissambel975
    @tissambel975 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا اخي

  • @princesselolo6515
    @princesselolo65156 ай бұрын

    شكرااااا على نصائحك

  • @user-xj2yb8ys9o
    @user-xj2yb8ys9o8 ай бұрын

    تبارك الله عليك كلامك في الصميم

  • @nesrinemimi666
    @nesrinemimi6662 ай бұрын

    متتبعة من الجزائر والله شكرا على المعلومات القيمة

  • @zahirasayd2555
    @zahirasayd25555 ай бұрын

    الله ينورك اخي

  • @user-xq9yn7pk8p
    @user-xq9yn7pk8p8 ай бұрын

    شكرا اخويا انا بحرا بديت الصيام المتقطع حفزتيني بهاذ النصاءح

  • @najathakkal2453
    @najathakkal24538 ай бұрын

    السلام عليكم اخي الله يخليك انا مريضة سكري ممكن نعرف واش ممكن ناخد الخبز في الإفطار خبز قمح كامل من غير ملح حاليا أصوم صيام إسلامي 3 ايام في الاسبوع اتمني ان انقص الوزن ارجوك ساعدني انا من عشاق التفاح اكله بكترة

  • @lailaelkhlifi2778
    @lailaelkhlifi27787 ай бұрын

    سلام خويا شكررررررا تشجعت معاك❤❤❤❤

  • @faridarhouni5091
    @faridarhouni5091 Жыл бұрын

    برافو خويا الله يحفظك

  • @user-ds5vh9bh5y
    @user-ds5vh9bh5y2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤الله يعطيك خير على خير

  • @comptevi9160
    @comptevi91609 ай бұрын

    سلام اخي انا بديت 3 ايام دبا معاكم. وانا فرحانة بزاف

  • @rhimoukhali8552
    @rhimoukhali8552 Жыл бұрын

    الله يكتر من متالك اخي العزيز

  • @racharacha1901
    @racharacha19012 ай бұрын

    الله يعطيك الخير

  • @Hekayetna
    @Hekayetna Жыл бұрын

    الله يرضي عليك ويحفظك شرح مبسط وجميل

  • @naimachakir6806
    @naimachakir6806 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك 🙏

  • @nourhanenourhane2510
    @nourhanenourhane2510 Жыл бұрын

    السلام اخي انا مشتركة جديدة عجبتني قناااتك وبزااااف لقيت دكشي علاش كنت تنقلب حيت انا ناوياا نتبع الصيام المتقطع اسلوب حياتي

  • @zainaaboussaid396
    @zainaaboussaid396 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا كوتش استاذنا الطيب الخلوق شكرا والف تحيه وتقدير

  • @fatirosso6225
    @fatirosso622511 ай бұрын

    Muchisimas Gracias 🤙

  • @karimakarima6850
    @karimakarima6850 Жыл бұрын

    برافو عليك خويا دائما في القما انا ديما طاجين مكملاه بالفرشيط ههه اهاد ذكرا مدرت لا حلوى لا كيك

  • @benachourfatnassi304

    @benachourfatnassi304

    8 ай бұрын

    الاكل الصحي لمرضى القولون مع زيادة الوزن

  • @SaidaKhidar-bu1cp
    @SaidaKhidar-bu1cp10 ай бұрын

    شكر اخوي بزاف ان متبع صيام المتقطع

  • @asmaeatif2456
    @asmaeatif2456 Жыл бұрын

    Chokran lik bzaf ana jdida m3akom

  • @najwaamrani5144
    @najwaamrani51449 ай бұрын

    بالنسبه للحليب لي عزيز عليه الحليب أحسن شي حليب اللوز أو الكوكو زوين وصحي

  • @khadijababakhouya9112
    @khadijababakhouya9112 Жыл бұрын

    Tani layk tbarkallah 3lik khouya wallah ila bit nsawlik 3la lamriga o lkadid ana owal wahda kandir trwan hil smahlina 3afak ollah i3dik sbar m3ana

  • @muhammedsabour

    @muhammedsabour

    Жыл бұрын

    Lkadid mzzn , lamriga ma3rfthach

  • @sa3dya_oum_yousef
    @sa3dya_oum_yousef Жыл бұрын

    سلآم خويا وآلله حتى مدمنة على الفديوات ديالك نهار كامل كنسمعك غير نتا .اليوم دخلت انستاكرام غير باش ندخل عندك. تبارك الله عليك شهيوات كيشهيو...عواشرك مبروكة

  • @muhammedsabour

    @muhammedsabour

    Жыл бұрын

    الله بارك فيك شكرا 🙏♥️

  • @douaelamzaf2003

    @douaelamzaf2003

    Жыл бұрын

    Chno howa anstagram dialo

  • @imanehidani1568

    @imanehidani1568

    Жыл бұрын

    @@muhammedsabour تبارك الله عليك اخويا محمد الله يجعلها في ميزان حسناتك ياربي امين ممكن انستلغرام وكروب بغيت ندخل عندك اذا أمكن الله يحفظك تحياتي

  • @user-sy9lj5tp8h
    @user-sy9lj5tp8h Жыл бұрын

    شكرا خويا بزاف على مجهودك فيديو رائع اختك من الجزائر❤🇩🇿

  • @halimanamik6048
    @halimanamik6048 Жыл бұрын

    شكرا اخي

  • @user-wg1uw6lt5d
    @user-wg1uw6lt5d8 ай бұрын

    افكار جميلة ومفيدة جدا جدا وتصحيح مفاهيم مغلوطة كانت عندنا الله يجازيك كل خير احسن لايك واشتراك على هاد المعلومات القيمة

  • @khadijahilali3206
    @khadijahilali3206 Жыл бұрын

    السلام اخويا انا مشتركة جديدة شكراجزيلا

  • @azetsedg1198
    @azetsedg1198 Жыл бұрын

    وفقك الله

  • @Hasnae-lz9gk
    @Hasnae-lz9gk8 ай бұрын

    شكرا لك بزاااااااف

  • @mamambarka1467
    @mamambarka14678 ай бұрын

    للله اعطيك صحة

  • @singhnajat1179
    @singhnajat1179 Жыл бұрын

    Merci beaucoup 😊👍

  • @MrSmile71

    @MrSmile71

    7 ай бұрын

    زيت نوار الشمس مزيانة اولا وشكرا❤❤❤

  • @fatialawoui7780
    @fatialawoui7780 Жыл бұрын

    جزاك الله ألف خير لأنك محرمتنا حتى من حاجة

  • @ounacermarwa203
    @ounacermarwa203 Жыл бұрын

    السلام عليكم اليوم اول يوم و صمت صيام اسلامي و فطرت بالطجين و الشلاضة و لكن ضيعتها باتاي حلو لان الراس ضرني بالصيام

  • @douaadoudi4892
    @douaadoudi4892 Жыл бұрын

    الله يبارك قناتك روعة جديدة معاك نوزن 98

  • @thefreeeagle7739
    @thefreeeagle77396 ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @fadmaaya3466
    @fadmaaya3466 Жыл бұрын

    Khoya chokran bzaf charh zwin ofrahtini hit a3az haja 3andi hiya tajin 😂😂

  • @hibahiba8599
    @hibahiba8599 Жыл бұрын

    اول لايك تبارك الله عليك

  • @karimibnouhani5237
    @karimibnouhani5237 Жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمه الله انا يلاه بليت كانتفرج في الفيديوهات ديالك عجبوني الانظمه ديالك واش الطاجين المغربي حتى هو داخل

  • @sanazahir7985
    @sanazahir7985 Жыл бұрын

    برافو عليك

  • @rahmakourdi5209
    @rahmakourdi52098 ай бұрын

    Khoya goli khobz dra sihi ana mrida bkolon 3asabi jawbni rabi yhfdak

  • @douniaduaamustagabmoussi9760
    @douniaduaamustagabmoussi9760 Жыл бұрын

    مشتركة جديدة من أوروبا تحياتي

  • @deadplayer6350
    @deadplayer63508 ай бұрын

    الله يسهل على الجميع

  • @nourhoudanour517
    @nourhoudanour517 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك اخي وشكرا بزاف ممكن عافاك تهضر لينا على الفرق بين بذور الشيا وزرعة الكتان وما الافضل خصوصا زرعة الكتان في المتناول

  • @rachidfassi6984

    @rachidfassi6984

    Жыл бұрын

    اختي للنصيحة بذور الشيا ايضا صحية بزااااف يا ريت تدخليها في نظامك الغذائي هائلة و غادي ترحميني 😊❤

  • @mamababa7343

    @mamababa7343

    Жыл бұрын

    اااا

  • @sanaelakhchim6397
    @sanaelakhchim6397 Жыл бұрын

    Slm khoya awal tanktachf vedeo dyalk ana 3andi mochkil ghir f lkarch wazni 62

  • @zhorzhoor8689
    @zhorzhoor8689 Жыл бұрын

    شكرا

  • @TV-ji7vz
    @TV-ji7vz Жыл бұрын

    بغينا كل نهار فديو

  • @dyanisaida3353
    @dyanisaida3353 Жыл бұрын

    السلام عليكم اخي المحترم شكرا جزيلا على تعليقاتك اتجاه الناس الي كيعطيو معلومات خاطئة الله اخليك أولدي بغيت نقص الوزن الي هو 96 كيلو و كنعاني من الآلام الرجلين بسبب الوزن و الآن أتابع مع طبيب الآلام الركبتين الله يرحم الوالدين اريد حمية غذائية جيدة لإنقاص الوزن

  • @zohrajamil3556
    @zohrajamil3556 Жыл бұрын

    اهلا اخي والله الصيام له فائدة كبيرة ولو اكلنا عادي ما حيدت والو

Келесі