الحرق البطيء: الأسباب و الحلول
الحرق البطيء: الأسباب و الحلول
قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
• قصتي مع السمنة و كيف ف...
شناوا الصيام المتقطع ؟
• شناوا الصيام المتقطع و...
شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
• الصيام المتقطع: الماكل...
المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
• الممنوعات و المسموحات ...
كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
• كيف أبدأ الصيام المتقط...
لدعم القناة:
PayPal.Me/muhammedsabour.
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
للتواصل معي :
صفحة الفايسبوك :
profile.php?...
گروب فايسبوك :
groups/88730...
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع
#رجيم
#ريجيم_سريع
#خسارة_دهون
#خسارة_الوزن
#حرق_الدهون
#نحافة
#دايت
#رجيم
#رجيم_لو_نفسك_تخس
#وجبات_دايت
#وجبات_الصيام_المتقطع
#وجبات_صحية
#وجبات_افطار_صائم
#براونيز
#براوني
#بديل_خبز
#خبز
#خبز_للدايت
#خبز_رمضان #خبز_تورتيلا
#خبز_المناسبات
#خبزة
#الخبز_المغربي
#كيتوجينيك_دايت
#كيتوني
#كيتودايت
#كيتو_دايت
#كيتو
#حرق_الدهون
#الشهية
#شهية
#تثبيت
#تثبيت_الوزن
#شوفان
#الشوفان
#حرق
Пікірлер: 625
أهم فيتامين خاصك ترد معاه البال kzread.info/dash/bejne/qo6EzNGPYJzAl9o.html
@omarbnoalkatab2191
6 ай бұрын
شوف أخوية نت تتنقول من ذكتور فكر تاني لماذا ماتقول المشاهدين يذخل عند بلامتقول ليهم نصا ئحك. لأن نصائح من المتخصص احسن من واحد غير قرى المعلومة خوتي المشاهدين ارجوكم أذخلو عند الدكتور كريم علي فكر تاني وشكرا الذال على الخير كفاعليه
@famfy468
6 ай бұрын
راه خونا محمد النهار الاول قال لينا بلي تبع نصائح فكر تاني و بفضلو تبدلات حياتو و زايدون خونا محمد ولد بلادنا و تيجيب لينا اكلات مغربية و بدل مانشكروه على هاد المجهودات تنهرسو فيه...حشومة و الله @@omarbnoalkatab2191
@user-og1cc1pj3u
6 ай бұрын
@@omarbnoalkatab2191😊ج٠ن
@monia9445
5 ай бұрын
@@omarbnoalkatab2191وانت مالك على سم وحقد هو على الاقل تعلم وفاد نفسه ويفيد في الناس وهذا مجهود من عنده هو علم نفسه بنفسه وهو غير مجبر يقول للناس وغير مجبر يعمل إشهار للدكتور كريم لان اليوتيوب مفتوح والي يتعلم يقوي ثقافته بالمشاهدة فيد واستفيد وانت مسموم وغيور لانه وصل وتعلم حسن من نفسة وصحته وحياته وانت زعما داخل اتهرب عليه المشاهدات والمتابعين قال الدال على الخير والله لا تحشم سير تربى وتثقف واعرف حدودك ونظف قلبك
@Fatima78ait
5 ай бұрын
ماشي مشكيل الى الانسان استافذ من شي شخص ولقا الايفادة وبغا يفيد الناس فين كاين المشكيل ،وزايدون هذشي ولاو الناس بزاااف مهتمين به ماشي عيب الواحد يبحث أولى ينقل المهم هو يوصل المعلومة صحيحة وهذشي ولينا كنسمعوه من بزاااف ليكوتش.مترحوا متخليو رحمة الله تنزل،كريم علي متبعينو من زمان.
العقل سليم في الجسم السليم ❤ في تأن السلامه وفي العاجلة الندامه ❤ الصيام المتقطع ماشي رجيم وانما أسلوب حياة ❤
السلام ولدي محمد انا متتبعة جديدة من طرف سيدة من عائلتك نصحاتني بالصفحة ديالك حاليا وزني 83 كيلو انا ام حمزة ادعيو معايا بالتوفيق❤
@abdenbialami2109
2 ай бұрын
عقبال 93 كيلو ههههه
@minabehlafi914
5 күн бұрын
العكاز لي كضحكي عليه غيجيك فابور @@abdenbialami2109
@coolkitchen8862
5 күн бұрын
فين وصلتي
البارح.كنت.خارجة.المارشي.بغيت.نرجع.وجا.صوت.ديالك.ودني.ملي.كلتي.فالايف.دير.دورة.وبدل.طريق.صدقت.درت.ساعة.ونص.عاد.رجعت.شكرا.بزاف.على.نصاءح.ديالك
@wafaa7784
2 ай бұрын
كيفاش القهوة بالزبده
@dine_dino
2 ай бұрын
كاديري قهوة معصرة فيها معلقة ولا نص معلقة ولا راس معلقة ديال زبدة وخطليهم وشربيهم على الريق بعدما تشربي الما كايخلي ليك الشهية مسدودة ومن بعد مدة فطري @@wafaa7784
احسن كوتش في العالم اللهم بارك له في عمره ورزقه يارب واحفظه بعينك التي لا تنام
شكرا الله يوفقك في حياتك ويعطيك الخير
شكرا الله ينور طريقك يفرحك باش كتمنى
تبارك الله عليك اخي الكريم الله يعطيك الخير
الله يجازيك على الحلقة الجدييييدة دائما كنستافذوا
الله انور ا طريقك كما انت وريت لينا الطريق الصحيح
بارك الله فيك و جزاك الله خيراً
الله يحفضك وينجيك و يطول في عمرك خويا سي محمد . تعيش و تشوف وليداتك و احفادك ان شاء الله
🎉🎉🎉🎉الله اجعلك هدا الخير في ميزان حسناتك
شكرا بزاف سي صبور. الله يرحم الوالدين ويرزقك رضاهم ..❤
الله يسر ليك الأمور ❤❤❤❤❤
اللهم بارك عليك اولدي❤❤فهمنا استاذنا
شكرا بزاف على جميع المعلومات
تبارك الله عليك طريقة شرح مبسطة سهلة الله يحفظك من كل شر يارب
أحسنت التفسير كالعادة شكرا لك ❤
كلامك كله على صواب وفي محله الله يعطيك الصحة
انسان رائع قدر يفهمنا مامعنى الريجيم محتوى هادف اللهم اجعلها في ميزان حسناتك اختك من الجزائر من 83الى 75في ضرف شهر
@mirabelsperfect
6 ай бұрын
أختي تمانية كيلوا في شهر بزااف
@aichabouzrad197
6 ай бұрын
ماشاء الله آللهم بارك مرحبا بك
@omarbnoalkatab2191
6 ай бұрын
أختي العزيزة هدشي لتقول محمد منقول من الدكتور كريم على فكر تاني لأن هذا الذكور جربت بنصائح والأكل الصحي وانا أتواصل معه والحمد لله وشكر لله بعد هو دكتور يعرف كولشي وتخصيص وشكرا
@famfy468
6 ай бұрын
ختي نعلي الشيطان...الله يهديك@@omarbnoalkatab2191
@wissalhinda4464
6 ай бұрын
كتكون خصرات السوائل@@mirabelsperfect
السلام عليكم ولدي محمد الله ارضيك وارضي عليك وكل مكتعمل معنا في مزان حسنتك باربي آمين(ام محمد)
الله يعطيك الصحه اخويا شكرا لك على نصائح
سلام اخي محمد كل مرة كنستفد منك الله يجزيك بخير وشكرا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
الله يعطيك الصحة على هاد المعلومات القيمة. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Tbarklah alik khoha mohmed ajbni had rijim saraha kankl libghit btari9a mzyana
اللھ يحفظك يابني بما حفظ به عباده الصالحين أبعد اللھ عنك كل مكروه ويقيك من شر الخلق
درس جاء في وقته،حفظك الله استاذ.
سلام خويا صبور ولله هدرتي على لستريس جيتيني على قلبي شكرا
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وفي زوجتك
Chokran bazaf 3ala majhod daylk hata hana ma3ak 😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉
تبارك الله عليك، ❤❤❤ كلامك على صواب عندي قلة النوم
فيدبو مفيد كبف ما عودينا و إن شاء الله في انتظار الفيديو القادم باش نعرفوا تحدي فبراير
جعلها الله في ميزان حسناتك 🤲🤲🤲
الله يعطيك الصحة والعافية اخي محمد صبور كلشي كلتو واضح وباين غي لي مبغاش يفهم ❤❤❤ جزاك الله كل خير ❤❤❤❤
والله على كلامك صحيح انت احسن كوتش شفناه في حياتنا كلامك كله زوين وطاقه ايجابيه كل وحماس❤❤❤❤
❤تبارك الله عليك الله يحفظك وينجيك نصائح فالمستوى جات فالوقت المناسب 😊❤❤
تبارك الله عليك اولدي هذا الفيديو جاء فوقتو بحال مهدىء الله يمتعك برضاة الواليدة
ماشاء الله عليك اروع قناة شفتها في حياتي استفدت منك بزاف الله يباركلك في صحتك ووفي مالك و في زوجتك و اولادك
Bravo vraiment à toi ! Tu es superbe et on sent que tu le fais avec amour 🎉
السلام عليكم اخي تبارك الله عليك تتكلم على خصائص الجسم بتحليل طبي منطقي جزاك الله خيرا
القيت قناتك غي بالصدفة.. كانت احسن صدفة .. برافو عليك وعلى محتواك .. 👏👏 غادي نبقى وفية لقناتك . متتبعة جديدة من هامبورغ المانيا 😍
شكرآ جزيلا علي كامل ماتقوم به لايفادتنا ، حققنا نتائج جد مرضية بفضلك 🙏🙏❤❤
الله يجازيكم العائلة كتبو التعليق ولمعرفش يدير قليب بغينا نوصلو القناة المليون
@bougranbougran5952
5 ай бұрын
صحيح يستاهل كل خير ويستاهل اكثر من مليون ❤❤❤
جزاك الله عنا خيرا. نظامك جيد ونتائجه واقعية .أنا حرقي بطيئ دابا فهمت منك المشكل والحل ديال👌👌👌👌
تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة
اسي صبور انا استاذة او الشرح ديالك المنطقي كيشبه للشرح ديالي داخل القسم الله يرحم واليدييييك شرح وااااعر لكل الفئات العقلية
salam juste pour vous dire que je suis tombée par hasard sur votre vidéo alors que je suis en train de déprimer car j suis en arrêt maladie et j ai pris bcp de poids😢j ai commencé mon jeun intermittent avec vos recettes et j ai perdu le premier kilo c encourageant MERCI ❤
شكرا خويا الله ايجازيك بالخير
السلم خوي شكرا على مجهوداتك
الله يسهل عليك😊
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سيمحمد الله إحفظك الله إحفظك الله يجعل كل شيئ كل شيئ فيميزان حسناتك أولدي أنا ندخل باش ندعي معك حفظ الله وفقك الله ويسر جميع أمورك ارب
الله يرضى عليك تحياتي من اختك تبعت الصيام المتقطع والله اخوي المرض والاكتئاب تيقل ليا النعاس دعاء ك معايا الله يفرجه عليا
احلى حاجة هي كلمة العائلة ❤
الله يسهل عليك يارب
الله يعطيك الصحة عندك طاقة ايجابية كبيرة و طريقة هايلة في توصيل المعلومة ،اختك من الجزائر
عندك الحق في الحمل ديالي الأول تزاديت والمدة مابين الزيادة ورجيم قريبة نقصت دغيا….والحمل الثاني والثالث غلاضيت وبقيت مدة عاد بديت الرجيم وراني معدبا دعيو معايا شكرا خويا
Jarbt chorba dayal basbas jat katham9 chokran bazaf 😊😊😊
احسن كوتش في العالم الله يجعلها في ميزان حسانتك يارب والله يرحم من رباك 🤲🏻❤️نحن في الانتظار الفيديو القادم وتحدي شهر فبراير ان شاء الله باينة غادي تحيدي لينا الخبز مافيهاش 🤣🤣🤣🤣🤣
Chokran bzaaaf kanstafdo mnk bzaf
غير قول الحقيقة واش انت انسان عادي بحالنا😊😅ولاملك منزل من السماء ❤الله يعطيك على قدنيتك❤
@muhammedsabour
6 ай бұрын
🙏🏻❤️
@HananeHanane-hv9ft
6 ай бұрын
السلام اخي العزيز ممكن تسلط الضوء على الناس لعندهم خمول الغدة الدرقية او خاضعين لاستءصال ديالها انا شخصيا عندي الحرق جد بطيء شكرا@@muhammedsabour
@yosrayosra4982
6 ай бұрын
Hdar 3liha@@HananeHanane-hv9ft
@fatimaesbihi6952
5 ай бұрын
😮
@ilyasilyas2684
5 ай бұрын
وانا كذلك ارجوا ان يجيب على هاذ السؤال🙏@@HananeHanane-hv9ft
تبارك الله عليك 🎉🎉🎉🎉
تبارك الله عليك اول مرة ندخل عندك استفدت بزااااف غير عندي ملاحضة كنتمى تاخد بصدر رحب حاااول تختاصر را كطول بزاااااااااااااف
تبارك الله عليك الكوتش
كلامك في الصميم الله يحفضك
جزاك الله خير الجزاء حفضك الله ورعاك شرح جميل بيد ت معاكم سيمانا نقصت نصف كيلو الحمد الله كنتمشا كل نهار كنحس براصي خفيفة ماشاء الله شجعتيني بزاف جزاك الله خير
الله يعطيك الصحة ويرحم والديك انا ولدي الله يرضى عليك متنتحرك متنشرب ماء 🥤
جزاك الله خيرا اخي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خويا محمد الله اجزيك بخير دير لينا شي فديو اكون خاص برياضة ديال الكرش او دراع نقصوا منهم
@mincraftnis
6 ай бұрын
ختي ديري صارة بوفيت طبعي معها زوينا
تبارك الله عليك
الله اسهل عليك
Chokrana 3la majhod dylak
سلام خويا. و الله كلامك كل معقول
الله يجازيك بالخير❤❤❤❤
سلام اخي لكريم انا عاد بديت معاكوم هادي سيمانة و نزلت 900g مكنعش بليل بحكم عندي بنية صغيرة ولكن واخا هاكاك عنبقا مستمرة انشاء الله ،،💪💪💪
أنا اومن بقولة سال المجرب لا تسأل الطبيب وأنت احسن مثال شكراً على مجهوداتك وأنا معك حتى الوصول إلى الهدف انشالله
@user-vm7mp8ck2k
5 ай бұрын
اسال المجرب ولا تنس الطبيب
جزاك الله خيرا
Merci beaucoup ana min lwala likan kansayen video
سلام العائلة انا جديدة معاكوم كنت دير الريجيم مع واحد الكروب ولكن بدون جدوى لكن نهار بديت بدية نقية نقصت من 89: 87في اسبوع الحمدلله مستمرة معاكوم ام شيماء
@amazighi6
6 ай бұрын
Fhmiliya tn9iyA
@kamiliakahlaoui-8754
6 ай бұрын
👏👏
@chaimaehamidi6287
6 ай бұрын
سلام بدية نقية بدون سكريات لدفواكه لحتجحاج اخري 50g ديال النشويات التحدى اسبوع
@coolkitchen8862
5 күн бұрын
فين وصلتي اختي
عن تجربة كلما شربت الماء كلما ازدادت رغبتك في شربه ، وكلما قللت من شربه كلما رغبت عنه فلا تحس بالعطش رغم احتياج جسمك له
جميل جدا شكرا 🎉
فتحدي ممنوع السكر فسيمانا نقصت كيلو ونص الحمد الله انا باقا مقاتلا مع الريجيم حتا نوصل للوزن لي باغا شكرا ليك اخي
الرجيم هذه يومين وعندي الارادة باش ننقص انشاء الله 20kg حتى نوصل 60kg
Awal layk
الله يحفظ لك الوليدة
احسن ريجيم في العالم❤❤❤❤
السلام عليكم خاي محمد جزاك الله خيرا على النصائح بنسبا لهد فيطامين للي عمنداك ممكن تحطنا الصوة او الإسم ديالو بارك الله فيك
شكرا لك. والله إلى طمنتيني
تحية طيبة خويا محمد شكرا جزيلا احسن حاجة هو ان الله اوجدك في حياتنا في هذا الوقت لنصحح عاداتنا الغذائية ونصبح نتناول اكلا صحيا. ا
الحمد الله شهرين تبعت النظام و تقريبا طيحت 14kg ❤
الله احفظك اولدي
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أخويا محمد في البلدية معنديش الوقت لرياضة
Awel mara mchof bidyo tbarkelah 3ñik😅
مشكور💐💐
سبحان الله خلق من الشبه أربعين والله كتشبه لولد لوسي بزاف
Chokran jazilan
الله اوفقك
Chokran 3la video ❤❤
سلام اخي محمد من الاحسن فيتامين دال+فيتامين k2
Tbarklah 3lik