Đầu tiên mình cảm ơn sự có mặt và suport của anh Lộc, anh Nhân và anh Hữu rất nhiều. Nhờ chuyến đi này mà em học được nhiều thứ và mang đến cho mọi người 1 trải nghiệm sâu về thi đấu. Gần đây mình đã ngưng coach online để bắt tay vào làm podcard (free) và tập trung vào các phụ kiện cần thiết, nếu có nhu cầu xin mọi người ghé vào vantoicalisthenics.kol.eco/ tham quan nhé!

@huyleo9019

Жыл бұрын

Anh cho em link mua vòng ring dip đi a

Cỗ gắng lên a nhé!!

Bố ích quá ạ, nhờ video này mà e biết hơn về nhiều thứ về kiến thức TPBS, thi đấu,...và cả những mặt tối mà vđv phải trải qua trong quá trình siết. Chúc a sớm đạt được trạng thái tối ưu nhất để lên sàn cho ngon lành nha a😅❤

chiến quá anh ơi. video của anh rất hay lun. Cố lên idol

Lộc diễn đạt nghe lôi cuốn quá

Anh Tới có thể làm 1 video về lịch tập full body cho người mới tập gym được không ạ, em tập theo video của anh thấy rất hiệu quả, nên mong anh Tới có thể làm 1 lịch trình full body cho người mới.

A Tới cho e xin thông tin loại Green Tea mà a đang dùng với nhé, cám ơn a!

hi a Tới ! 3 tháng trc e có cmt trong clip a lấy động lực giảm từ 92 bây giờ thành công còn 76kg trong vòng 3 tháng (áp dụng chế độ IF ăn uống tập luyện nhiều hơn nên cơ to hơn, giảm mỡ khá nhiều, bằng chứng là đồ cũ rộng rất nhiều luôn) hiện e đang cố gắng giảm còn 72 sau clip này nữa e có được thêm nhiều kiến thức rất bổ ích để áp dụng , chúc a luôn thành công ạ 😁

Hihi theo mình thì Gymer VN hãy sống tích cực, tập khen người khác nhiều, như vậy thì stress sẽ giảm nhiều và tinh thần cũng cao

Cho mình hỏi cái loại uống cân bằng điện giải tránh chuột rút thì có thể dùng cho người Natural không và tên là gì để mình mua sử dụng

thực phẩm bổ sung trên video anh mua ở đâu vậy ạ

cố lên anh Tới, có dịp đi Huế em sẽ ghé anh chụp ảnh =))))

Cảm ơn những clip như thế này ! Rất ít nghĩa cho những ai đam mê thể hình trong khi nó lại freee nữa chứ !

Mình quan tâm đến các tpbs cho giấc ngủ, ko biết Tới đã dùng chưa và có hiệu quả như nào?

anh cho em xin chổ mua yohimbine uy tín được không ạ?

💪💪💪💪 Love Calicthenic 🤸🏃

Giải nhất nha

Cái t360 có ổn không anh Tới, tăng test ấy ạ

Tỉ lệ mỡ còn khoảng bao nhiêu vậy anh :v nhìn nét đỉnh quá đi ✌️😁

A ở đâu vậy, e tập lưng mãi k lên, lên ít nma ko đều, muốn gặp a chỉ giúp

A ơi cho e hỏi, e chỉ mới tập gym đc 2 3 tuần nay thì e tập xô bên phải của e thì cảm nhận đc thấy rõ chuyển động của cơ còn bên trái thì e kéo ko ăn vào cơ thì làm s anh

Turkesterone đã có thông tin hay được chứng minh là hiệu quả chưa a?

A có đi thi đấu không a

A Nhân mới đi thi ở Korea.

Chào Tới và ae trong group, nhờ bạn tư vấn giúp mình loại nào bổ sung testostoron tốt và loại bổ sung Vitamine và khoáng chất tốt ạ ? Mình cám ơn Tới và ae.

@khangvo9093

Жыл бұрын

Dùng D3 mỗi ngày vừa tốt cho xương và tăng test. Vitamin + khoáng chất ăn đủ là dc, còn ko cứ mua loại của nhật trong bịch ấy đủ loại giá cũng oke

Ai đó tóm tắt nội dung chính là thiên thần

chân a lộc to vãi

Chưa kịp xem nội dung thì thấy 2 ôg ngồi ép tới quá ;))

Mn ơi em gặp 1 vấn đề lớn, Em 1m75 vs 64kg tập hằng ngày, 6 múi mờ nhưng khi dơ tay cao thì lộ ba sườn, Em phải làm sao để giảm khuyết điểm này đây

Hi

1 giấc ngủ dài ko bằng 1 giấc ngủ sâu đâu ạ

content ghee gom that :3

Có phải phần này là p2 của bên kênh a Nhân k vậy A Tới?

@hoangvanhao7092

Жыл бұрын

Chào bạn, bạn có thể cho mình xin link đến kênh anh Nhân được không? Cảm ơn bạn

@BapPhaW

Жыл бұрын

@@hoangvanhao7092 Nhân Nguyễn Fitness

Anh cho em hỏi 16 tuổi cần bao nhiêu D3 một ngày vậy em có tập luyện và chơi thể thao

@khangvo9093

Жыл бұрын

1000 > 3000 ko vượt quá 4000.

ông Lộc nói thì nói cho xong đi, cứ ông Nhân nói là nhảy vào

Cho em xin số điện thoại của anh đi để đặt hàng

Chào anh ! Em có mới tập được 4 tháng , tập đều nhưng ngực lại 1 bên to và 1 bên nhỏ . Bây giờ em nên tập như thế nào cho đều ạ ? Mong anh rep !

@fordfish174

Жыл бұрын

1 phần là do cơ địa nha mình cũng giống bạn á múi to múi nhỏ

@tranlong9716

Жыл бұрын

Tập thêm bài unilateral, bắt đầu với bên yếu trc, cố gắng thêm set or rep cho bên yếu vào cuối bài

@ngocvan991

Жыл бұрын

Tập tạ đơn

A thấy casein có đáng dùng ko ạ

@chinhhoang1061

Жыл бұрын

Ko

@vuonganhluu9709

Жыл бұрын

Đáng . Kể cả khi bạn ngủ , cơ thể vẫn sử dụng năng lượng.

@vuonganhluu9709

Жыл бұрын

Cách rẻ nhất để nạp casein là bạn tự làm sửa chua hy lạp .

@khangvo9093

Жыл бұрын

Nếu dư tiền thì dùng , ko thì thôi

First

nhìn anh tới ngồi giữa 2 người vừa bự vừa cao mà bị ép v nhìn tội anh tui quá:))

đống kiến thức này em không tiếp thu nổi :))

Cho em số điện thoại đi

tur vô dụng à anh em

giờ lại đi quảng cáo, lùa gà rồi

@rockmian7864

Жыл бұрын

Lùa ai. Ai là gà ?

@ManhLe-yy7kp

Жыл бұрын

K đọc tiêu đề trc khi xem vd à?? Hay bị m*???

@tranhuy-cz1jl

Жыл бұрын

@@ManhLe-yy7kp nó quảng cáo trá hình, hay lại clone của tới vào bênh

@hhoang8617

Жыл бұрын

@@tranhuy-cz1jl thằng già này bị chưởi từ bên kênh an nguyen fitness xong sang đây vẫn già mồm đc