Tập Đập Bóng Như Thế Nào Để Có Hiệu Quả?
Спорт
Kênh Hải Volleyball
Về bản thân Ad. Từng Tham gia giải lớn nhỏ từ Ấp, Xã, Huyện, Tỉnh... Nên cùng có rất nhiều kinh nghiệm về bóng chuyền. Đặc biệt Ad là giáo viên Giảng dạy Bộ Môn thể dục cấp THPT.
Thành tích cao nhất mà Ad đạt được Khi chơi Bóng chuyền: Là đạt Giải Cầu Thủ Xuất Sắc Giải Bóng Chuyền Sinh Viên Toàn Quốc TOYOTA năm 2011 Tổ chức tại Thành Phố Hồ Chi Minh.
Nên mình tạo ra kênh này để chia sẻ, hướng dẫn các Bạn các Kỹ thuật cơ bản về Bóng chuyền và Kỹ năng trong thi đấu.
Giải đáp thắc mắc các vấn đề về Bóng chuyền từ lý thuyết đến thực hành. Từ Kỹ thuật, Chiến thuật, Tâm lý, Các bài tập sức bật, Phòng chống Chấn thương...
Từ kinh nghiệm từng trải của Bản thân.
Và ghi lại những trận đấu bóng chuyền diễn ra khắp nơi, đặt biệt tại Tỉnh Cà Mau.Từ những trận đấu nhỏ của những em mới chơi, học sinh cho đến các trận đấu giải nghiệp dư,giao hữu, các trận đấu bóng chuyền độ...
Rất hân hạnh được chào mừng quý các Bạn ghé thăm.
Hãy ủng hộ cho kênh bằng cách nhấn Subscribe, Like và Share Video cho nhiều người cùng xem.
Facebook: profile.php?...
Zalo: 0989918797
Trân trọng !
Пікірлер: 37
Bạn ngồi ở cây cột dth quá thầy cho en xin info bạn đó đi thầy
A hưỡng dẫn cách gập người gập bụng đi ạ
Hay quá thầy ơi
Được của ló thầy ơi 🥰
Ước bạn o gia lai để huấn luyện nhỉ mình sang học ngay
Thầy làm líp hướng dẫn tập luyện cổ tay được ko ạ mong thầy làm
Mình có ng huấn luyện thế thì tốt
Chỉ cách bắt bóng bay thầy ơi hi vọng thầy chỉ ạ cảm ơn thầy
E học bóng chuyền hơi làm thế nào để cho vai nó dẻo đập dc ạ
Khẩu hình tay khi tiếp xúc bóng sao vậy thầy
Thầy ơi cho em vô trường tập dý thầy
👋
Thầy ở đâu vậy ạ cho e theo học với ạ
Thầy dạy ở đâu thầy trường học nào vậy thầy để e có thể lên đk học với
Xin kèo với học trò thầy Hải ạ
Trường mình ở đâu v thầy
bạn ở cà mau hả
Thầy đạp 3m hok nổi ha thay
Thầy cao mét bao nhiêu thế ạ
tập phòng thủ thầy oi
Em trước có bị trật khớp vai ra trước, thầy có bài tập nào giúp hạn chế tái phát không ạ( em trật vai trái nhưng mà em đập bóng tay phải ạ)
@phamchiquang5488
3 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 dạ em cảm ơn thầy
Thầy ơi cho e hỏi ạ, lúc khởi động e đập bóng đc, nhưng khi vào trận đấu e lại ko đập đc là sao hả thầy ( ko có ng chắn e vẫn ko đập đc) mong thầy rep
@AnhTuan-yj8tb
3 жыл бұрын
Do tâm lý thôi e, vào trận cứ phải bình tĩnh
@nhd.04
3 жыл бұрын
E cam on ạ
Thầy ơi thầy cao m bao nhiêu Zay thầy mong thầy trả lời cho e ạ
@dinhsung8057
2 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 thầy cao Zay thầy ơi e muốn e cao như thầy ..Zay e cao 157 ....66 can có đánh được bóng chuyền ko thầy ơi mong thầy trả lời cho e ạ
Bạn mình hỏi đập bóng nên thả lỏng vai với tay ko?
@tranvu4828
3 жыл бұрын
nên lỏng cánh tay nhưng vai không nên thả lỏng hết, vì vai mà thả lỏng hết khi bạn đập vung hết vai thì sẽ dễ chấn thương vai lắm
@anhpham1396
3 жыл бұрын
Bị là có vết lun ko lành dc tks bạn
Lên đà gập cho có tăng độ dừng không thầy. Làm sao để gập chân ạ
@NguyenNguyen-gm1jp
3 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 có bài tập bổ trợ nào để khi lên đà em gập chân đc không thầy. Sao em lên đà khá cao mà chân em cứ thẳng ra vậy thầy
@voquocbao2808
3 жыл бұрын
@@NguyenNguyen-gm1jp ahahha ông giống tui này , lên đà đập thẳng chân đập mạnh lắm , còn hở lên đà mà gập chân lại k quen đập như khều trái banh ấy =)) mà 2 tuần nay tui cũng tập gập chân r nên khi vào đà mà gập chân thấy cũng hơi quen xíu =))
@NguyenNguyen-gm1jp
3 жыл бұрын
@@voquocbao2808 chiều cao có hạn nên tui phải bật cao và có độ dừng mới hiệu quả đc
@voquocbao2808
3 жыл бұрын
@@NguyenNguyen-gm1jp tui cũng cao có 1m67 à ông
@NguyenNguyen-gm1jp
3 жыл бұрын
@@voquocbao2808 có nik fb không nt giao lưu
E mún tập lại kỹ năng cơ bản mà ko có điều kiện thầy oi.. Bùn quá e cao mà đập bóng tệ quá bị coi thường quá ... Bùn thiệt thầy oi..