逃げる技術パート２!!【横四方固&後袈裟固&崩上四方固】
柔道家の中村美里です。
今回は抑え込みの逃げ方を紹介します。
【横四方固】の逃げ方2種
【後袈裟固】の逃げ方2種
【崩上四方固】の逃げ方1種
になります。
練習や試合で抑え込まれて諦めていませんか？
諦めない限りチャンスはあります。
チャンスは自分でしか掴めないので、その準備をしておきましょう！
柔道では攻める練習も大事ですが、それと同じくらい大事な練習が守る練習や逃げる練習になります。
なぜ守ったり逃げる練習が大切か…
今回の抑え込みで考えると、抑え込まれて全く逃げないと相手の練習になりません。それは自分の練習にもなっていないのです。
逃げ方を知って逃げる力をつけましょう！
色々な逃げ方をすることで相手はさらにしっかりと抑え込んできます。そうすると、ここをしっかり抑えれば逃げられないのか、と知ることができます。気づきです。
逃げる練習からの学びはたくさんあるので、逃げ方を覚えて柔道の幅を広げていきましょう！
逃げるだけではなく、逆に抑え込めるチャンスです！
このチャンネルでも度々出てくるピンチはチャンス！
そのチャンスをしっかり掴んでください！
影協力:上村凜歩さん
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Пікірлер: 27
Você é muito legal simpática especial forte guerreira e importante para mim e pras fãns
いつも動画ありがとうございます。 エビと鉄砲 やはり基本的な動きが大切だとよく分かります！
@misato_judo
Жыл бұрын
基本は大事！ 基本練習ばかりの時はあまり気が付かないですけど、応用をやればやるほど基本の大切さがわかります！
Love your judo
Mi é o meu heroi ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Domo! 🙏💮
Hello, would it be possible to have English translation?
@misato_judo
Жыл бұрын
I would like to add an English translation. I need time!
Bendiciones
@misato_judo
Жыл бұрын
Thank you!
サムネの「逃げ方知って強くなる」なんだか柔道以外にも通ずるような言葉だなぁ。 中村美里名言集に載せたいですね😆
@misato_judo
Жыл бұрын
柔道以外もそうかもしれないですね！ 視点を変えられるといいですよね✨
Here from chadi's channel
@misato_judo
Жыл бұрын
Thank you!
横四方から逃げる時はモタ付くと上四方に移行されそうなので、相手が右手を足の間から抜く前に素早く返すのがポイントかな？ 不思議だ、今すぐにでも反復練習したい。
@misato_judo
Жыл бұрын
移り変わる瞬間に動くのが良いですね！ 思い立ったが吉日！反復練習しましょう！！
横四方って個人的には抑えづらいし逃げづらいです。 他の抑え込みよりも隙間が生まれやすくて、 でも体がおよそ直角をなしてるので足も届きづらく返しづらいし相手を動かしづらい。 どれもそうではありますがやはり、極められる前に手を打つのが大事ですね。
@misato_judo
Жыл бұрын
そうですね！ どの技も入りかけから動き出していければ逃げるチャンスはグッと上がります！
私し、恩歳61歳に成ります。40数年前一人目の初段の昇段審査で後ろ袈裟がためで負けました！数年後わたくし、高校生でありながら出げいこに出来たその当時中学生に崩れ袈裟がため
@user-gb9oj3st1i
Жыл бұрын
で負けました。 あの時このような！ 返しを知って！いれば と言うか！通信技術が発達していたら・・・！ 今、柔道を練習している、中学生、高校生、大学生には、またとない！いい動画だと、思います！この先も 素晴らしい柔道の動画！ よろしくお願いいたします😃‼️
@misato_judo
Жыл бұрын
ありがとうございます！ 知っている・知らないの差はとても大きいですね！ この動画が誰かの役に立っていたら嬉しいです！
郭富城
コメント失礼します！ 解説動画なので仕方がないのかもしれませんが、本気で押さえ込んでない相手を返したところで試合では通用しないと思うのですがどう思いますか？ 一番返しにくい(逃げにくい)抑え込みがあったら教えてください！
逃げ方、と言いつつ、返し技に繋げてるんですね😳 仕掛けたり、外しにいったりするスピードを見てたら 「みさっちゃん、バッキバキの現役時てどんだけ強かったんやろ」 と思ってしまいました😅
@misato_judo
Жыл бұрын
どうでしょうね？笑 もっとキレキレだったかもです😂
後ろ袈裟固めって逃げれそうで逃げにくいっていう
@misato_judo
Жыл бұрын
極まっちゃうと逃げるのは難しいですねぇ！