Тягучая медленная йога | Спокойная мягкая йога
Спорт
В этой практике вас ждет легкая короткая медитация и спокойные плавные движения
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Пікірлер: 56
Это не просто практика, а настоящее удовольствие для тела! Время пролетело незаметно! Пейзаж и музыкальное сопровождение супер! ❤❤❤
Намасте 🙏🏻 Благодарю
@yogactivelife
Жыл бұрын
🙏🙏🙏
Наталья , Доброе утро. Я счастлива, что нашла Ваш канал . Сейчас отдыхаем с супругом на Мальдивах . Переживала, что без тренера на неделю осталась без стрейчинга и йоги . Но решила поискать на просторах интернета. Ваш канал , то что мне надо :) . Благодарю за Ваш труд , за Вашу подачу информации . Все очень нравится. А сегодняшние видео вообще магия . У нас такая же погода была . Закончила с Вами тренировку и вышло солнышко . Ещё раз 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@yogactivelife
Жыл бұрын
Юлия, благодарю Вас🙏🙏🙏 Здорово, что Вы тоже в тепле, и Вам подходят практики🙏 Приятных занятий 😊
оооо это суперпрактика) очень мягкая и приятная! спасибо ❤
Спасибо большое, Наталья!!! Мне кажется, что даже дышать легче стало после тренировки ❤❤❤ Самочувствие 🔥🔥🔥
У меня за окном хмуро, и ваша практика, Наталья, прям отзывался в душе❤ Мне очень нравится ваши такие не длинные, но эффективнее практики🧘♀️
Благодарю, Наталья ❤ Приятная практика и музыка тоже ❤
С благодарностью и интересом к Вам ! Намасте и❤
@yogactivelife
Жыл бұрын
Благодарю 🙏
Спасибо за практику. Решила попробовать ваше видео. Очень приятно, спокойно.. понятно и что самое главне в меру разговоров 😘 с удовольствием буду заниматься еще)
Наталья, благодарю за чудесную практику. Эти полчаса прошли так быстро, что я даже не поверила, что мне удалось так легко сделать практику. Но в тоже время тело чувствует движение)
@yogactivelife
5 ай бұрын
😊👍
Благодарю,Наталья,за практику,так здорово ,что на вашем канале можно выбрать практику ,под свое состояние и настроение,сегодняшняя практика точно для меня сегодня,и погода у нас тоже пасмурная ,и цвет настроения у меня серый,как ваше небо.Так что с удовольствием позанималась🙂
@yogactivelife
Жыл бұрын
Благодарю, Ольга ❤ Да, иногда хочется синхронизироваться с природой 🙂
Прекрасная практика! Благодарю 🙏
@yogactivelife
Жыл бұрын
На здоровье 🙏
Прекрасная мягкая тягучая ,с огромным удовольствием позанималась.🙏🏼💓
@yogactivelife
Жыл бұрын
Благодарю 🙏
Приятная практика, спасибо большое, Наталья❤️
Спасибо Наталья,то что нужно.
@yogactivelife
Жыл бұрын
На здоровье 😊
Благодарю за такую мягкую, волшебную практику! Оооочень понравилось! И ваш голос хорошо ведет и пейзаж чудный! Благодарю!!!!
@yogactivelife
Жыл бұрын
🥰🤗🤗🙏🙏🙏
Наталья, спасибо большое! Это было то, что нужно! Какая от вас тягучая, приятная энергия!
@yogactivelife
4 ай бұрын
☺️ благодарю
Классная практика, благодарю❤
Благодарю, мне понравилось занятие 🙏
Наталья, спасибо, это было очень приятно!
Замечательная практика, спасибо Наталья)))
@yogactivelife
Жыл бұрын
На здоровье 🙏
Спасибо, отлично позанималась! Жду новых занятий, хотя и старые очень люблю и даже не все сделала.
@yogactivelife
Жыл бұрын
Благодарю 🙏
находка) спасибо ваМ😇
@yogactivelife
Жыл бұрын
😊🙏🙏🙏
Благодарю! Это было восхитительно! Очень приятно! Дольше задерживалась в позициях, такое наслаждение 🤤 готова на часовую такую тренировку 🙏🏻 Спасибо 🫂✨
Спасибо вам за ваши видео ❤️🥺
@yogactivelife
Жыл бұрын
🙏🙏🙏
Благодарю за прекрасную практику!
@yogactivelife
Жыл бұрын
На здоровье 🙏
Благодарю🙏 очень люблю Ваши спокойные и мягкие практики 🤗👌🌹🌹🌹
@yogactivelife
Жыл бұрын
Благодарю 🙏
Наталья, благодарю за данную практику. Полный релакс для тела, тело в восторге! 🥰🌺
@yogactivelife
Жыл бұрын
На здоровье, Римма😉
Спасибо 🙏 Ничего с утра не хотелось, а после практики настрой уже бодрее :)
@yogactivelife
Жыл бұрын
Да-да, это супер инструмент борьбы с апатией💪🔥
Благодарю! То, что нужно перед сном.
@yogactivelife
Жыл бұрын
🙏🙏🙏
Как вовремя! Сразу же утром и сделала. Спасибо большое за вашу работу!
@yogactivelife
Жыл бұрын
На здоровье 🙏
Ой, прошу прощения за Диз.🙏🙏🙏 Упражнения замечательные, это просто я деревянная и пока они мне не подошли, я для себя нажала, чтобы не путаться.
@yogactivelife
8 ай бұрын
Не переживайте) Ютубу все равно, лайк или дизлайк, ему важны реакции) всегда буду рада видеть вас снова🤗 видео много, может, найдёте другие, которые подойдут 😉
Эта йога просто супер! Благодарю вас за практику! А есть подобные практики только по дольше!?
@yogactivelife
9 ай бұрын
Есть, на моем сайте, ссылочка в описании к ролику
Слава Богу, я не кошка и не собака