Genio!!, con el gym cuando hago bicep en ocaciones me queda doliendo dias el antebrazo, con tus tecnicas me RE SIRVIO!; gracias!

Gracias por ayudaenos a sentirnos mejor Dios te a dado ese don para ayudar A lós demás Dios te bendiga

Muchisimas gracias ONLINE me ayuda bastante este autocuidado gracias alivia silenciosamente ese dolor localizado que padezco gracias

Espectacular!! Suelta muchisimo el Antebrazo, enhorabuena

Impresionante. Me ha aliviado de manera casi instantánea.

Increíble 🤯 a veces dudas de estos canales de autoayuda pero lo hice solamente aplicando la técnica y me ayudo mucho seguiré haciéndolo paso a paso con más tranquilidad. Muchas gracias

Gracias fisionline por compartirnos sus conocimientos. A mi me ayudó de gran manera. Bendiciones.

SR DAVID GONZALEZ. EXTRAORDINARIO SU LECCION TERAPEUTICA,CLARA,SENCILLA Y EFECTIVA. HE COMENZADO HACE DOS DIAS Y MAS CLARO NO CANTA EL GALLO. YA ENTRE EN RELAX...UN SALUDO DE ESTA VENEZOLANA QUE VIVO EN DUBROVNIK....HASTA AQUI LLEGO SU MAGIA. GRACIAS...GRACIAS.

muchas gracias, me ha sido de bastante ayuda este video. Saludos desde Chile

Super claro y fácil de hacer. Lo mejor el resultado

Muchas gracias, me alivio el dolor..un fuerte abrazo.

Muchas Gracias, me ayudo con el dolor del antegrazo de verdad q no no podia soportor ese dolor.

Muchísimas gracias tengo 2años que me pasa esto del brazo me ayudo demasiado que dios lo bendiga muchísimas gracias ☺️

Excelente, fue de muchísima ayuda, no daba más del dolor del antebrazo y esto realmente me sirvió muchísimo

@franciscocontreras9180

6 жыл бұрын

Como isiste me pides desir

@enaug6812

5 жыл бұрын

Estuvo muy bueno

@yoanareina8539

4 жыл бұрын

Gracias

@herrerarip4547

4 жыл бұрын

@@franciscocontreras9180 viste el tutorial o no bldo

@chicles1382

3 жыл бұрын

Que te pusiste para la inflamacion.

Hace 5 meses hice un mal movimiento con el antebrazo y desde entonces estoy con dolor, hice sus ejercicios y me puse hielo, genial gracias

@juanezcurra9691

2 жыл бұрын

Te sirvió?

Muy bueno, relajé bastante. GRACIAS

Me alivio muchísimo el dolor que tenía. Un crack con todas las letras 👏👏

Me sirvió muy bien yo me dormí mal me puse todo lo que dijiste y me sirvió y ya no me duele saludos

Increíble. Después de dos meses con una rotura fibrilar he mejorado mucho. Lo completé, por recomendación del médico, con una crema con efecto calor. Muchas gracias.

Gracias crack siempre me salvan, saludo desde argentina

OYE MIL GRACIASSTENIAEL MUSCULO ATRPFIADO PORLA SOBRECARGA DEL GYMNASIO Y ME DOLIA MUCCHO MANTENIACON EL BRAZO INCHADO Y CON POCA MOVILIDAD YGRACIASA TI ESOS TIPS AYUDAARON MUCHO LIKE AL VIDEO

GRACIAS. 2DO DIA QUE LO HAGO Y SIENTO MEJORÍA 🙏🙏🙏👍👍👏👏

SÚPER felicitaciones, mi nombre es Jorge Acevedo Mejía, Medellín Colombia, escuela Nacional del deporte

MIL GRACIAS ! ME alivio un monton

Muchas gracias. Utilísimo.

Muchas gracias por la información lo pongo en práctica ya.... empeze anoche se me alteraron las venas del brazo derecho y me duele nunca había sentido eso!!!!🙌🏼

Recomendable 100% esta tecnica no podia estirar mi brazo por levantar pesas

Gracias espectacular

Execente. Mil gracias

Muchas gracias, profe.

Muchísimas gracias! Lo hice ayer y hoy otra vez, y calmó el dolor!! Gracias!!!☺👏👏👏👏

Excelente de mucha ayuda

Mil gracias, muy claro y preciso.Lo haré y les comentaré si me funcionó

@carlosjoaquincarbajaltorre4963

2 жыл бұрын

Te funcionó?

Excelente empece a tener alivio inmediato

Me fue eficaz. Gracias. No hago tenis. Recuperar mi organismo y mis músculos, paciente mala praxis, osteoporosis severa provocada médicamentosa

Muchas gracias por el video en verdad me sirvió me lastime cuando hacia boxing 🥊 😫

Muy mil gracias

Estuvo muy bueno

MUY BUENO ME SALVASTE!!!!

muchisimas gracias me ha servido Saludos desde Canadá

buen vídeo y técnica. .para el dolor cervical sirve la misma técnica Saludos

gracias mil

Gracias mr alivio

Ufff me salvaste. Jaja en 5 minutos quedé nuevo . No podía ni estirar el brazo

Excel·lente gracias!!

muchas gracias por el video, hace 1 semana que tengo un dolor en el antebrazo izquierdo que siempr3 me da al hacer curl de biceps, asique voy a practicar estos ejercicios

@kamusuaike7942

4 жыл бұрын

Estamos igual

Excelente gracias saludos

Gracias lo haré mi dolor es muy fuerte en el antebrazo derecho

graciaas!!!

👍Gracias

Hola, sirve también para una fibrosis post traumatismo en el antebrazo?

Yo me cai de la bici y tengo esos dolor hace 2 semanas y no puedo hacer fuerza, ahora lo voy a intentar espero que me funcione

Gracias por la ayuda, tengo aproximadamente 3 meses de estar con dolor en el antebrazo, por mi trabajo no he podido hacer ninguna terapia ni visitar al médico. Me pondré hielo y haré los ejercicios Mil gracias.

@juanezcurra9691

2 жыл бұрын

Funciono?

@mirnahernandez3798

2 жыл бұрын

@@juanezcurra9691 si si... muchísimo. Hice exactamente todo los ejercicios, paso a paso. Ahora ya tengo muy buena movilidad de mi brazo derecho. Fue de gran bendición encontrar este video, ya que no contaba con recurso económico para visitar y pagar a un especialista. Afortunadamente encontré estas terapias, y pues fui constante, eso hizo que el dolor fuera desapareciendo. Estoy inmensamente agradecida ya que antes de este tratamiento me encontraba con tremenda depresión pensando que no tendría cura, pues tenía mucha dificultad hasta para alzar una taza de café o llevarme un bocado, peinarme era imposible 😄. Gracias benditos médicos, son verdaderamente profesionales especialistas. Mil gracias.🙏⚘⚘💯😃👏👏🇦🇷

Genial

Apesta ise la de precion el dolor de me fue muchas gracias

hola buen día me duele mucho el brazo a la altura del biceps es decir por encima del codo, si alzo una jarra de agua me duele muchisimo, que ejercicios puedo realizar por favor

De vdd muchas gracias yo tenia un dolor demaciado dolor no podia ni estirar el braso pero hise estos ejercicios y mi braso volvio ala normalidad muchas gracias

Cada cuanto se puede hacer la tecnica de presion/silencio neurologico?

el automasaje del hielo también se le puede hacer en el antebrazo posterior?

Excelente explicacion, cuantas repeticiones se pueden hacer durante una session de masaje? Y cuantas session durante un dia?

@marygarcia7088

Жыл бұрын

Hola,me gustaría saber porque se presenta como nódulos que si los apretó son doloroso ...yo tengo y amigos también.

hola doctor tengo un problema en el antebrazo....hace 4 o 5 años tuve zafadura de brazo ...pero despues de la zafadura quedo bien pero siempre me viene un dolor de tendones ...el dolor es de cada tiemnpo ...que me puede recomendar ..gracias...

Excelente sus enseñanzas.se me apareció un dolor como un músculo que estuviera tensionado y no me deja estirar el brazo es como unas punzadas de agujas y es un dolor insoportable y se cansa . Soy una persona con discapacidad física y utilizo muleta no puedo ni sostenerme..con este brazo no puedo estirarlo. Haré este ejercicio espero me ayude me deprime. Muchooo!! Ayúdeme por favor !!!

@teconozcoraro

2 жыл бұрын

ayuda me pasa ayúdame

buenas tardes amigos de ficioterapia, le Cuento que sufri un accidente de transito y me operaron la muñeca y el codo pero a todas esta me realizaron la extracción serrada pero tengo un problema de que no puedo estirar mi brazo y flexionarlo, que ejercicio me recomienda gracias y un saludo cordial desde Venezuela,

@magalydragicevic-bs8li

Жыл бұрын

Compatriota estoy leyendo a todos. Eres mi compatriota . Soy de Magallanes y Baruta y vivo en croacia y mi mal vino desde de la 1 y unica vacuna FAISSER QUE ME PARALIZO LAS ARTICULACIONES DEL.BRAZO DERECHO....YA ESTOY MEJOR. HAGA ALGUN EJERCICIO DE YOGA TAMBIEN.ESTA TERAPIA DEL SR DAVID GONZALEZ ESTA SUPER,SENCILLA...ME ESCRIBE ..QUE MEJORE....

Hola espero que me puedas contestar pero cuantas vecez al dia puedo hacerlo.?

Hola doctor yo siento pinchazos leves en el brazo izquierdo arriba del codo cerca del bicep lo siento sin hacer fuerza ya hace dos meses en el día debo sentir como seis veces el pinchazo que puede ser xq me tocó en esa zona y no me duele hago movimientos con la mano y tampoco siento dolor es como que no encuentro la causa de esos pinchazos

Toco batería e instrumentos de percusión en general, donde el trabajo es bastante muñeca y todo. ¿Este ejercicio, puede ayudar de la misma forma a la descarga después de haber tocado?

@m.jesusflorencio8405

4 жыл бұрын

Si

Buenas tardes me podrían ayudar a mi me duele el brazo exactamente 8 dedos mas abajo del hombro y lo tengo inflamado, el dolor no me permite ni alzar la jarra del agua, que ejercicio me recomienda por favor, estoy en Venezuela, gracias saludos

Hola, quiera saber porque siempre que se me inflaman las amígdalas me da dolor en el antebrazo derecho e izquierdo, también me duele los hombros , alguien sabe ?

Que sucede si aplicó calor al ante brazo en vez de frío ?

WOW WOW 😮😮

Cada cuanto tiempo se puede hacer estos masajes??

Waooo me sirvio muchísimo esta levantando pesas y cuando tenía el brazo en forma de L no me dolía pero cuando lo ponía derecho me dolía mucho

@castroemiliogoooo

3 жыл бұрын

Si a los novatos nos pasa en levantar pesas en mi primer dia levante 50 pesas en cada mano y literal sientes como tu mano ya no tiene nada de fuerza y te empiezas a morir de lo dificil y despues de esto me pasa el dolor del antebrazo por 2 dias y gracias a este video ya no me duele casi.

@diegogaete10

3 жыл бұрын

Me pasó exactamente lo mismo bro, ahora mismo me duele un huevo

Hola yo tuve un acidente y tengo fisurado mi ante brazo y todavia no vio el traumatologo pero hice fuerza el otro dia no me dolio para nada toda via tengo que esoerar si es para operación la fisura de ante brazo que tengo al hacer fuerza y no dolerme eso es Buena noticia podria ser

Estuve levantando pesas y no calente en ningún momento 😅 tras de eso me pegaron una patada en ambos brazos y no puedo moverlos, pero no me quita el dolor alguna recomendación?

@gttsaleic3326

4 жыл бұрын

Todo el mundo que conozco le pasa, supongo que es normal

@nando.3794

3 жыл бұрын

Es algo normal, con el tiempo se te pasa

@VictorSanchez-dm1cv

2 жыл бұрын

@@nando.3794 yo no puedo estirar los brazos, esta como engarrotado, me duele al intentar estirarlos, hice pesas después de meses y tampoco calenté, es normal también?

@VictorSanchez-dm1cv

2 жыл бұрын

@@gttsaleic3326 yo no puedo estirar los brazos, esta como engarrotado, me duele al intentar estirarlos, hice pesas después de meses y tampoco calenté, es normal también?

@nando.3794

2 жыл бұрын

@@VictorSanchez-dm1cv si, es normal. No hagas mucho esfuerzo

Men yo era soldador y un día en me dió aire frío entre el dedo gordo y el índice,desde entonces se me inflama y se fatiga rápido ,ahora tengo dolores en el antebrazo

Me pasa que estoy relajado normal y de la nada me da ese dolor sin hacer nada

@anaguadalupehernandezraga8329

3 жыл бұрын

Así mismo estoy yo

@Zayas.1

2 жыл бұрын

Eh igual yo

@mon.2714

2 жыл бұрын

X 3

@magalydragicevic-bs8li

Жыл бұрын

YO LO ESTOY HACIENDO. ESTIRE BIEN Y GIRE SU BRAZO Y MUNECA. DICE UN PROVERBIO ...LA PRACTICA HACE LA PERFECCION Y COLOCAR LA BOLSITA AZUL DE HIELO CONGELADO AL ACOSTARSE, SE LA ASEGURA CON UN CORDEL Y A DORMIR....INSISTA Y MEJORE....EL PRIMER DIA QUE LO HICE Y ESTERI ME DIO UN HALON QUE ME SONO ESE MUSCULO TENSO...REPITALOS VALE LA PENA.

Hola, desde hace un año tengo una protuberancia entre el dedo pulgar e indice, no es nodulo es como venita inflamada, duele, ahora el dolor subio al brazo y hombro, hice todos los estudios y descartaron tendinitis, problemas en musculos, huesos, que puede ser??

Me caí y tengo 2 días con dolor cerca de la flexión del codo izquierdo ¿Me servirá?

Doc tengo dolor en la parte interna del codo que puedo hacer

Hice una mala fuerza y me duele el músculo del antebrazo me hice unos días frío calor y no mejora ayuda por favor

❤️

Estaba practicando con baquetas y cuando termine me empezo a doler el antebrazo gracias

Hola buenas tengo un dolor intenso desde hace 3 semanas en el antebrazo , Cerca de la muñeca . Unos pinchazos muy fuertes al mover la mano que podria ser

@eduardorangel1355

5 жыл бұрын

Es imppsible dormir ya encontraste solucion?

@dexux6942

4 жыл бұрын

Bro tambien me pasa desde que hago dominadas

Hola, al pasar ña bptelka cpngelafa, como que brinca al encontrarse con un nudo

Hola amo me duele el ante brazo por que yo estaba jugando y me cai por accidente y me duele ya voy un día con este dolor 😢

@ferhanh3619

3 жыл бұрын

Yo ya 2 semanas :(

que es cargada o descargada?

Y si no tengo el roler que procede se puede poner hielo directo?

No podía mover él brazo hasta que aplique él masaje. Gracias

Lo are estoy con tendinitis

Hola buenas, hace 1 mes y medio me hice daño en el antebrazo izquierdo y desde entonces tengo tendinitis, voy al gimnasio 4 dias a la semana y estoy evitando hacer biceps ya que es lo que me produjo la lesión ( un mal movimiento). El médico me ha recetado tendyone para acelerar el proceso de recuperación y me gustaría saber si alguien sabe si merece la pena, dado que la caja vale 40 euros y no me apetece tirar el dinero. Muchas gracias.

@Luisito_GC

2 жыл бұрын

Siempre q hago predicador con barra me causa tendinitis al mes. Estoy pensando en dejar ese ejercicio

como se llama esa pelota rosada?

Hola yo tengo un problema : ayer estaba jugando ala Mancha y me cai y me duele mi ante brazo no se que hacer 😢

Ayudaaaaa estuve haciendo ejercisio y pues ahora mi antebrazo está inflamado, no duele ni nada solo se siente incómodo por qué está inchado y duro, ayudaaaa :'((.. por sierto debo decir que si puedo mover el brazo y todo pero cuando lo tengo como doblado se siente incómodo por eso mismo de que está inflamado ayuda

@VictorSanchez-dm1cv

2 жыл бұрын

Tengo algo parecido 🤣😿

hola, tengo un problema y la verdad es que voy a ir al medico pero quiero saber mas o menos que puede ser ya que en mi pais las citas medicas son muy tardes y toma mucho tiempo... mi problema es este, soy practicante de calistenia y hace poco empeze con la plancha pero noto que al hacer estos ejercicio como la tucket planche siento una carga excesiva en el un antebraz, bueno en realidad lo siento en los dos pero en uno mas que otro y se siente como en el hueso ¿que puede ser?

@gato-kun6520

6 жыл бұрын

Encontraron solución? Yo estoy en las mismas :'v

@mariogarcia3857

6 жыл бұрын

somos 4 chavales

@mariogarcia3857

6 жыл бұрын

encontraron algo?

@raulgz2260

6 жыл бұрын

Entre al gym y cada que hago prees up o entrenando bicep siento un dolor en el antebrazo como si fuera una fisura en el hueso :(

@mariogarcia3857

6 жыл бұрын

a ver me he informado un poco y lo que hay que hacer es un estiramiento de antebrazo de aprox 2 min, de las dos caras del antebrazo, el dolor es provocado el músculo tira y nos provoca dolor.

*Levanté una madera súper pesada y me duele mi brazo desde la cervical hasta la punta de los dedos del brazo izquierdo*

Hola he estado haciendo barras y mancuernas, el caso es que cuando levanto algo con peso me duele el antebrazo izquierdo, pero nose si se trata de un desgarro o otra cosa

@edgardorafaelleitedasilva5524

4 жыл бұрын

Intenta hacer lo del vídeo varias veces y si no te duele al otro día mucho funciona

@jafettayarza8201

4 жыл бұрын

Tengo ese mismo problema, te llego a curar lo del video ?

@ericacarrizo4550

3 жыл бұрын

Se llama síndrome de interseccion del antebrazo, no hagas masajes es peor no hay que mover el brazos y tomar antiflamatorios sino se va en dos semanas se aplica corticoides sino pasa al mes te hacen una cirugía

No sé a quién más le pase Yo al apretar cosas me duele hasta el antebrazo Solo cuando aprieto Alguien más ?

@stivenzuletabedoya2736

3 жыл бұрын

X2

@jaimelopezmerino4133

3 жыл бұрын

X3

@YigaelFemenias

3 жыл бұрын

me pasa lo mismo y me dijeron que es esguince de antebrazo

Gracias me hiba a ser la autojalacion pero me comenzo a doler

@dylankaminari9159

3 жыл бұрын

xD

Levanté una moto y me empezó a doler y cuando quería levantar algo sentía como un calambre Y ahora ya casi no puedo ni mover el brazo ayuda :(

@luischavez9578

3 жыл бұрын

@jey jey tambieb estoy asi solo no que no puedo poner el brazo en recto, tu como te lesionaste bro?

@luischavez9578

3 жыл бұрын

@jey jey si igual yo pero lo mio fue haciendo bicep y me paso eso tenia meses sin hacerlo ps :( mi maestro es medico y me dijo que tomara ibroprofeno de 800MG y aspirina 200 mg si el dolor es muy fuerte si el dolor es leve solo toma la ibroprofeno debemos tener reposo absoluto en el brazo, me escribes como vas mejorando bro

@fernandoparra5475

3 жыл бұрын

@@luischavez9578 dime qué hiciste bro estoy igual no puedo extender el brazo por completo

@hectorrodriguez1100

3 жыл бұрын

@@fernandoparra5475 tengo el mismo problema, los masajes no ayudan mucho

@juandanielpinilloalzate2467

3 жыл бұрын

@@luischavez9578 bro y el reposo absoluto es por cuántos días?

Saludos al mover la muñeca siento como un calambre en el antebrazo que me causa dolor cuando cojo cualquier cosa siempre melesta