کتاب عادت های اتمی یا اتمیک هبیت Atomic Habits-تغیرات کوچک، نتایج شگفت انگیز
لینک تلگرام برای خرید با تخفیف کتاب : t.me/mygooddream1
تو کتاب عادت های اتمی در مورد پروسه و قدرت فوق العاده ایجاد کردن عادت های خوب و شکستن عادت های بد اطلاعات جالبی بدست میاریم .. این کتاب درمورد ورزشو کسبو کارو آموزش، با مثال های عملی و تجربی ؛ قشنگ توضیح میده که چطوری عادتهای کوچک و تغییرات جزئی میتونن به عامل تعین کننده تو زندگی هرکس تبدیل بشنو کمک کنن که زندگی سالم تر ،خوشحال ترو کارامد تری داشته باشیم .
این کتاب چهارتا قسمت کلیدی داره که به ترتیب درمودشون صحبت کرده
اولیش اینکه، فقط یک درصد تغیرروزانه، چه تاثیرعظیمی میتونه تو زندگیمون داشته باشه .
دومیش اینه که ، چرا باید بیخیال هدف ها بشیم و به جاش روی سیستم ها تمرکز کنیم.
سومین نکته اینه که چرا شخصیتی که داریم میسازیم خیلی مهم تر از نتایجیه که ممکنه بدست بیاریم
اخرسر هم دیدگاه نویسنده کتابو در مورد چهارتا قانون اساسی یرای ایجاد عادت و تغیر رفتار بررسی میکنه
اگر بخواهیم تو زندگیمون یک تغییر مثبتو رو به جلو ایجاد کنیم ، معمولا بهمون میگن که، باید بزرگ
فکر کنیم، تغییرات اساسی ایجاد کنیم، خلاصه یک کاری کنیم که یک شبه کلا یک ادم دیگه بشیم. اولش شاید یهو متحول بشیمو کلی تغیر مصبت تو زندگیمون بودجود بیاریم ولی بعد از یک مدت خسته میشم
اما اگه بتونیم فقط با تغییرای کوچک تو زندگی روزانمون به نتیجه های بزرگی دست پیدا کنیم، چی؟
معمولا ادما بعد از یک تقیر یا کار مثبت تو زندگیشون مثلا 2ساعت زود تر بیدارشدن انتظاردارن که نتایچ اون تقیر رو خیلی سرییع ببیند و اهمیت این تغیرات رو تو زندگیشون بیش از حد واقعیش ارزیابی کنند ولی برعکسش قدرت پیشرفت های کوچک ولی پشت سر همو رو تو یک دوره طولانی مدت دست کم میگیرن.
تغییر واقعی از اثر مرکب صدها تصمیم یا عادت کوچک بوجود میاد که در طول زمان جمع میشنو نتایج قابل توجهی به بار می آرن.
لینک کانال پولو موتیو :
/ @poolomotive
Пікірлер: 222
کیفیت و نحوه اجرا،عالیه.درود بر شما.
فوق العاده بود ...شیرین و روان گفتید و شنیدیم...بسیار موثر.ممنون.سپاس🎉🎉🎉❤❤❤
بابا تیغتو پسر. عالی بودی. من کتابو خوندم انگار دوباره خوندمش ولی اینبار توچند دقیقه. ممنونیم.
خیلی کانال و استاد دیدم این کتاب و آنالیز کردن اما شما خیلی بهتر تجزیه و تحلیلش کردین ،چه نکات اساسی از این کتاب بیرون کشیدین آفرین عمرتان پربرکت و طولانی باد
با سپاس ازین مدل ویدیو بیشتر بسازید چون ما وقت خوندن نداریم خلاصش برامون مفیده 🌹🌹🌹
دمتون گرم خداقوت واقعا مفید بود 😍😍
@shahramrahimzadeh 6 maanden geleden سپاسگزار زحماتت علیرضای عزیز .... اتفاقا ایده جالبیست که خلاصه کتابها رو واسه ما با بیان و لحن زیبا و شیرینت بشنویم. کار ما رو راحت میکنی
عالی بود
سپاسگزار زحماتت علیرضای عزیز .... اتفاقا ایده جالبیست که خلاصه کتابها رو واسه ما با بیان و لحن زیبا و شیرینت بشنویم. کار ما رو راحت میکنی 💚💚
خیلی عالی خلاصه یی کتاب اتمیک هبیت رو توضیح دادین، ممنون تان ❤
جریان عالی مثل همیشه من از رویکرد سطح بالای شما نسبت به اخبار و بازارها قدردانی می کنم. خیلی چیزها تغییر کرده است و این به همه چیز دلالت دارد، اما حقیقت این است که من حتی به گاو یا خرس اهمیتی نمی دهم
@LiberMua
Жыл бұрын
تجارت آینده است، نه چسبیدن به ارزهای دیجیتال و انتظار افزایش قیمت در بازار. "تجارت به جای فقط نگه داشتن"
@NataliNajera-mq2cd
Жыл бұрын
بدون شک من نیز از سیگنال های روزانه او سود زیادی می برم و اکنون یک معامله گر تمام وقت هستم، شگفت انگیز و سودآور بوده است. استراتژی آرتور کید فریزر کار می کند
@NaidaMoya
Жыл бұрын
فکر میکردم تنها کسی هستم که او به او کمک کرده تا از ترس و سقوط معاملات فارکس عبور کند. با معامله اولیه 3000 دلاری، من در شش روز با آرتور کید فریزر 11500 دلار سود کردم...
@agnesiaerg187
Жыл бұрын
لطفاً چگونه می توانم با این آرتور کید فریزر در تماس باشم. من واقعاً چیزهای زیادی در مورد او شنیده ام
@BenjaminMahler
Жыл бұрын
این واقعیت که من هیچ مشکلی برای برداشت نداشتم چیزی است که در مورد تجارت با آرتور کید فریزر دوست دارم
عالییییییی بوددددددد
خیلی قشنگ لایک گرفتی، خیلی به موقع و به جا
سلام.دمت گرم بابت اطلاعات مفیدی که برامون میزاری.شاد و سربلند باشی.ممنون میشم اگه ویدئو های انگیزشی بیشتری برامون ضبط کنی😊❤
عاااااااااالیییییییییییییی
عالی بود ' چکیده منظم و دقیق ' تشکر از کارتون . عالی بود ❤
چقدر عالی بود سپاس فراوان 🌹🌹
بسیار بسیار مفید بودسپاس از شما دوست عزیز.
خیلی ممنون از توضیحات خوب شما
بسیار خوب خلاصه کردین اقای علیرضا
awliiii bud alirezaye aziz .... faghat keifiate seda kheili kam bud ...
خیلی ها عالی ، و سپاس گزارم از بابت زحماتتون
دمت گرم ممنون از زحمتی که میکشی و وقتی که میذاری..
مفیدترین کاناله یوتیوب🔥🔥🔥🔥
The best 👌 💓 💖♥
This is really great 🤌 Thank you ❤️❤️
عشقی شما سلطان... BIG 👍
Thank you for your great video.
ممنون بابت تهیه این ویدئو. خیلی خوب و مفید بود.
Perfekt👍
درود به شما شیر کردن مطالعات ایده بسیار عالی هست استفاده کردیم دوست دارم ادامه دار باشه
ممنون از شما عالی بود استاد
بسیار زیبا و آموزنده . سپاس از شما
great, thanks
سلام اززحماتت ممنونم خدا قوت.🌹🌹🌹
بسیار عالی بود.ممنونم علیرضا جان
Khily khob
عالي بود و مرسي بابت تمام زحمات.
perfect my brother
مرسی🎉
ممنونم داش علیرضا ،دمت گرم
Thanks 🙏
Soo good I like😊
So tanx
perfect. Mr
پرفکت توضیح میدهید از امروز قانون ۱٪ را شروع میکنم و تغییر عادت ها
فوق العاده توضیح دادید❤❤️👏
عالی بود تشکر از شما ❤❤❤
ممنونم خیلی عالی بود 👏👏👏
thanks bro , we are very greatfull , god bless you .
ممنونم بسیار عالی بود
بسیار عالی ممنون
عالی و مفید بود دقیقآ من همه اینارو انجام میدم و موفق شدم راه خوبی هست 🎉❤🎉❤❤
عالی! عالی! عالی! قدر زر زرگر شناسد... عین زندگی بود!!!
Thank you
یکی از دلایلی که باعث میشه ویدئو هاتو ببینیم سبک ارائه و انرژی که میزاری کار جذاب نشون میده. محتوای کار هم که عالی 🫡🫡👏👏👏
Thank you so much
قشنگ بود ممنون
Thank You So much
باسپاس علیرضا جان از این مدل ویدیو که در مورد خلاصه کتاب ساختی خیلی حال کردم 🌹🌹🌹🌹
از 4 قانون تغیی چعارمی رو بیشتر تئضیح بدین
عالی بود . ممنون
سپاس
خیلی حال کردم - سپاسگزارم
Very nice
عالی و متشکر از شما❤
Very good
God like 🙏
کارت درسته عالی🌷🌷🌷
سلام استاد عزیز. ممنونم بابت زحماتی که در تهیه این نوع ویدئو ها می کشید. ❤
very good
Perfect
Thanks
سلام، ممنون عالی بود!
Thanks you .عالی
Kheili ali hast
خیلی عالی بود ممنون از زحمتی که کشیدید❤
بسیار عالی و مفید
بسیار زیبا
تو بهترینی.. متشکرم از تمامی اطلاعات مثبت و زندگی سازت دوست عزیز❤
thanks
Good job, thank you.
@cryptofarsi
11 ай бұрын
Our pleasure!
دستتون درد نکنه خیلی عالی .
بسیار عالی
عالی بود ممنونم
عالی
آقا علیرضا عالی بود. خلاصه خوبی از کتاب گفتی و فکر میکنم اصل قضیه رو گرفتم. اسم این کتاب رو قبلا شنیده بودم ولی فکر نمیکردم اینقدر قوی باشه.
عاااااااالی بود. دمت گرم. خیلی حال کردم
useful, thanks
@cryptofarsi
10 ай бұрын
Glad it was helpful!
سلام عزیز جان واقعا ویدیوی بسیار بسیار مفید و عالی بود ممنون از لطف و زحمت هایی که میکشی درضمن پیشرفت هات کاملا ملموسه
عالی همیشه متفاوت باش💜💜💜
چقدر خوبه از وسط ویدیو به اونور واقعا لذت بردم👌
عالی بود علیرضای عزیز دمت گرم
سپاسگذارم💚💚💚
بسیار عالی 🙏🙏
عالي بود
so beautiful
@cryptofarsi
10 ай бұрын
Thank you! Cheers!
سلام. ممنون از زحماتی که برای ساخت این ویدئو جالب کشیدید. آرزوی موفقیت و تندرستی را براتون دارم.❤
Ham sedaye khobi dari ham khob tadvin kardi ham khob tozih midi
خیلی دوست داشتم این کتاب رو بخونم ممنون از خلاصه جذاب و مفیدی که با این دقت و زیبایی فراهم کردید 👏👏❤️🙏🙏