Bravo à Franck Ropers pour son ouverture d esprit, pour essayer les choses par lui même. Après 17 ans de carrière en tant qu osteopathe, le massage russe est la meilleure méthode que j ai trouvée pour accompagner les artistes martiaux tant en préparation qu en récupération, physique et mentale. Le plaisir de voir 2 experts échanger avec sincérité.

@KaraLeo1

6 жыл бұрын

iLoveEbola la douleur tu la prendra toujours, au fond de ton cœur, mais la durée de cette douleur sera très réduite grâce à ça

@positivelofimusic

6 жыл бұрын

bonjour cfpco, vous faites des formations en massage systema pour les ostéos?

@OsteovideoCFPCO

6 жыл бұрын

Bonjour, oui absolument. Nous avons introduit de nombreux outils de gestion du stress et de santé venant du systema dans les formations que nous proposons aux osteo.

@positivelofimusic

6 жыл бұрын

super, merci, je suis très intéressé par les applications de la respiration systema dans le domaine de la santé et de l'ostéo en particulier, est-ce que vous connaissez des références d'ouvrages sur le sujet? (à part ceux de Vladimir Vasiliev bien sûr). en tout cas si j'en ai l'occasion j'aimerai bien suivre une de vos formations, j'ai regardé ce que vous proposez et je trouve ça vraiment intéressant

@jehutymortis6603

3 жыл бұрын

Donnez donc votre adresse que j'aille pas chez vous.

Quel plaisir de voir Franck dans la détente et le relachement, lui qui montre toujours beaucoup d'explosivité ! On peut percevoir l'efficacité du massage dans sa voix. Ça donne envie d'essayer

Frank il a traversé la toundra pieds nus :)

@pedroizoka5751

4 жыл бұрын

Mike Remix comment ta 170 like et 0 com

pour une fois qu'on lui fait mal et que c'est pas le contraire ;)

@princemateosparta5882

5 жыл бұрын

👹😂😂😂😂😂😂

cet énorme sourire de franck à la fin de la vidéo veux tout dire ! Le visage d'un homme détendu :)

@chanliauxrudy7260

6 жыл бұрын

Jean Colinet plutôt d'un homme qui a appris quelque chose j'aurai dis

Superbe expérience et superbe rencontre entre 2 experts en art martiaux que j'adore et que je suis merci 😉

merci Mr Rooper et vous aussi Jean-Marie pour votre excellente video.

Vraiment impressionnant 👊👊👊

Salut Franck, je sais pas pourquoi mais après avoir vu cette vidéo j'ai pleurer 😢 et je comprend pas pourquoi ?! Quelque chose ma toucher profondément ! Je sais que tu me fait penser à moi et c'est peut-être une des causes ! Sauf que je suis aveugle d'un œil que je vois à 5%de l'autre, je souffre également du syndrome Gilles de la tourette sous une forme très sévère ! Mais ça ne m'empêche pas de t'admirer pour tout ce que tu fais et pour tout ce que tu est ! Les richesses que tu as intérieurement me font sentir proche de toi depuis que je te connais ! Merci à toi pour tout ce que tu m'apprend et pour tout ce que tu m'apporte ! La vérité et l'amour ne font qu'un tout comme le corps et l'esprit et c'est ce qui me permet d'avancer et de croire en moi et en Dieu ❤️👌🙋‍♂️👋💕

@hugocaetano5865

5 жыл бұрын

Christophe Schibli Bravo c’est très beau ce que tu dis 👏🏼

@RakNtaK

4 жыл бұрын

Tu peux adapter le systema à ton pb de vision , d’ailleurs j’ai toujours remarqué que je travaillais mieux en ayant les yeux fermés... dès qu’on me touche je sais exactement quelle mouvement adapter...

Excellent! Je ressent souvent le besoin qu'on me marche dessus pour tout détendre. Cette pratique me montre que je suis pas fou alors haha! ça donne envi de tester!

I don’t think these two styles are good for hair growth

@jojolafleche158

4 жыл бұрын

Rick Kan too much stress 😂😂

@thxsmx3523

4 жыл бұрын

you got me lmao

@milantaillandier7937

3 жыл бұрын

Underrated comment

@TheTamago

3 жыл бұрын

Lmaooooooooooo

Il y a un aspect vraiment intéressant que je trouve dans le systema c est cette acceptation de la douleur et je trouve ça très intéressant j aimerai le pratiqué y a un côté soit pas nerveux relax et la tu peux être au taquet de ton potentiel 🙏

Bravo 👍 a vous deux , ont apprends toute sa vie , et ce remettre en question , pas facile 🤔 rabah

Merci a vous deux et j'espère que vous ferrez d'Autre video ensemble vous m'inspirer du bien vous deux.

Très intéressant, merci pour le partage. Je vais montrer à mon amie kiné :) J'ai déjà testé (ou plutôt subi xD) ce genre de méthodologie sur des étirements poussés et l'efficacité est impressionnante.

de mon experience personnel, cet entrainement a la gestion de la douleur est aussi tres efficace pour le stress et la peur. je fais de l'escalade et j'avais une legere peur du vide avant. pratiquer cette gestion et acceptation de la douleur d'un coter et avoir de temps en temps des expositions intense au stress (meme en etant encorde, ya des trucs qui font flipper en falaise), m'as fait disparaitre la plupart de mes peurs instinctives, et celles qu'il me reste (comme l'arachnphobie) ne sont plus paralysante. avant, j'avais une forte apprehension de certains maneges a sensation, maintenant, maintenant j'affiche juste un sourire parce que j'apprecie la balade. maintenant, je n'ai plus les jambes molles quand je suis a coter d'un gouffre, je ressent simplement: "si je tombe, je meurs, mais trembler des genoux ne va pas m'aider a garantir ma securite."

Bravo à tous les deux.

Imaginez il y a un mec qui rentre dans le gymnase pour demander quelque chose et il tombe sur ça 3:10 de dos avec Ropers qui souffle... mdrr

@stoahen8658

2 жыл бұрын

😂😂

Immédiatement, je pense à mon accouchement. Nous avons appris aussi à détendre au maximum nos muscles pour ne pas laisser prise à la douleur. J'ai eu le sentiment dans cette ambiance de vivre une réelle expérience spirituelle.

@eddychristian5520

5 жыл бұрын

Et les sage femmes t'ont marcher dessus aussi ? ^^

@lyes215

5 жыл бұрын

vivement le foot fucking

j’ai beaucoup apris avec sa merci

C'est exceptionnel cette vidéo

Ça me rapelle mon enfance quand jautorisais ma soeur a me marcher sur le dos quand je dormais sur le canapé ce me faisait du bien

@LEGOBELIN

5 жыл бұрын

Masochisme précoce ?

@victorbmw1394

5 жыл бұрын

Bah c'est vrai qu'après tu es moin sensible à la douleur , plus tolèrent...

@RakNtaK

4 жыл бұрын

Effectivement ça fait partie du massage systema, mais ne pas toucher la colonne... sinon faire des pompes sur son partenaire c’est bon pour les deux.

Ce massage fait partie intégrante.du Systema, que ce soit au niveau de la santé qu'au niveau martial

@zattan2002

6 жыл бұрын

Global Systema très bonne initiative. Je reste un peu sur ma faim. Ça aurait été sympa aussi que Franck expérimente les frappes systema ainsi que quelques principes de base, et qu'en retour il vienne enrichir le systema de ses principes. Peut-être dans une prochaine vidéo? Merci!

@JMSystema

6 жыл бұрын

J'espère que cela pourra se faire

@zattan2002

6 жыл бұрын

Global Systema espèrons-le. L'échange de savoir ne coûte rien à personne (en soi) mais il nous enfichit!

@ANTIGOLEMS

6 жыл бұрын

Global Systema Connais tu des clubs de systema sur Strasbourg ? Et specialement le systema coréen. Merci bien

@dezombificator6167

6 жыл бұрын

Je suis pratiquant de Muay-Thaï. Tous les entraineurs que j'ai vus préconisent, si on veut accueillir le coup (hors esquive ou blocage) de contracter le muscle et non de le relâcher sinon s'ensuit une belle béquille et un hématome pendant plusieurs jours. Vous, vous dites qu'il faille relâcher le muscle?

Bravo de nous faire progresser

C’est quand même affolant qu’il faille la présence de Franck Ropers pour cette collaboration pour avoir des commentaires constructifs alors que les vidéos Systema n’ont que des commentaires rabaissants limite insultants

@vybinn1805

6 жыл бұрын

Très vrai

@MrFrenchteacher1

5 жыл бұрын

Global Systema n’a rien á voir avec Systema; cherchez ailleurs, il y a d’autres clubs en France plus sérieux.

@hbrjohn3890

5 жыл бұрын

Qui insulte à part certains abrutis du mma

@znivthestorm7101

5 жыл бұрын

@@hbrjohn3890 Merci ça fait plaisir..

@spawnmedia2461

4 жыл бұрын

Ironique sachant que les deux sont plus ou moins des charlatans

C'est curieux, ce massage fait penser aux massages pratiqués en Asie du Sud-Est,au Vietnam notamment, pays du Viet Vo Dao. Très intéressant.

Génial.

Étant un peu phobique des pieds c’était pas facile à regarder mais très intéressant 😂.

@maxv7742

Жыл бұрын

Immondes c'est clair

Grand merci à tous les deux !! Ma question s'il te plaît Jean Marie : un poids de 50 kg est il suffisant pour masser un poids d'homme par exemple ?

Great vid

Y a beaucoup de massages durs asiatiques, mais la difference cest que lorsque je susi alle au japon 3 ans, j ai vu personne respirer bien profondement rythmiquement, ils te font le massage de la plante des pieds avec de batons pointus et ca fait mal et les gens serrent les dents en souriant, pareil lorsque j ai pu travailler avec des vietnamiens a montreal pendant deux ans, ils ont un seuil de douleur hallucinant, des grands mere on leur piquait la face avec des pointes de metal sur des points d acupuncture (dien chan) ce qui normalement fais crier et s enerver n importe quel europeen, et le maitre disait "plus fort" plus fort... . le systema a differentes respirations et sytems de relaxation probablement empruntees au yoga, gigong, et aussi peut etre de leur pays. Vasilieve eneigne beauoup de techniques de yoga basiques, traditionelles...se concentrer sur la flamme dune bougie, contracter une jambe en inspirant, reteneir le souffle plusieurs secondes puis relacher....et faire comme ca avec tout le corps, etc tout cela a ete donne dans differents yogas...les 144 krya de babaji nagaraj (marshal govindam) thailande aussi on te marche dessus, shiatsu aussi...mais la difference est la respiration, les respirations, et la meditation au coeur de la douleur.... cest pas pareil SUBIR UNE DOULEUR et se rendre maitre de la douleur et la dissoudre, ou la faire circuler, ou aller voir dedans ce qu'il y a....cest un travail tres profond emotionnel et psirituel...bien sur. Vivre est douleur...demandez a votre mere quand vous etes nes.. es 4 grandes verites du boudhisme vivre est douleur, avec les ennemis proches, avec les etres aimes loin de nous, vieillir doit etre le pire, et mourrir...tout est impermanent! en fait le boudhisme dit que la vie sur terre et peut etre meme dans cet univers dans bien des dimensions est douleur mentale emotionele physique etc...le plaisir est comme lecher du miel sur une lame de razoir....y a toujours un prix plus eleve a payer apres ou au meme moment! ce qui est triste en france cest le nombre de gens qui critiquent sans connaitre, sans essayer, sans experimenter pendant quelques annees...experimenter une fois ca suffit pas....massages du ventre dans la zone maya de mexico...pour replacer l uterus des femmes apres l accouchement, u la prostate des hommes, etc le ventre est plein de points de douleurs, plein d emotions bloquees....c est horrible! et on voit des gens avec un simple massage du ventre sur des points douleureux, mais en pressant dessus et en faisant souffler....et la la personne pleure, crie, tremble, pleures etc etcc....et meme parfois des choses encore plus bizarres...mais CA LIBERE! cest pas gay du tout....les guerriers apres de journees de tension, de peur, de batailles....se massaient les uns les autres pour recuperer...les soldats russes cosaques avaient de meilleures recuperations, moins de perte au combat que les autres russes...le gouvernement a etudie le systema des cosaques a partir de cela...ils ont vu les cosaques revenir du combat avec moins de traumatisme emotionel.... Un type qui s enerve sur des sacs avec de la haine...rentre ala maison plein de tensiosn emotionelles et tape sur ses enfants ou ca femme, combien de flics ou soldats traumatises se suicident? ou tuent leur famille etc etc... le petage de cable vient de l accumulation de peurs, de douleurs, d emotions non digerees, non transformees...L EGO DISAIT MON MAITRE EST UNE IMPRESSION NON TRANSFORMEE... TRANSFORMATION DES IMPRESSIONS AGREABLES OU DESAGREABLES....AIDE A NE PAS CREER DE NOUVEAUX EGOS...ou agregats psychiques bloques.... U JAPON MON SIFU DE WINGCHUN LORSQUE J ETAIS DANS UNE SITUATION STRESSE ET DOMINE OU ATTRAPPE ET OU LE KNOC OUT ETAIT ASSURE OU LE COUP DE GRACE DE L ENNEMI ETAIT EVIDENT...JE UI DEMANDAIS...BON ALORS LA JE FASI QUOI DANS CE CAS LA POUR ME SORTIR? IL ME DISAIT EN ANGLAIS NOTHING, BREATH AND DIE GRACEFULLY.... TU PEUX RIEN FAIRE D AUTRE LA QUE DE RESPIRER ET MOURRIR DIGNEMENT! CA PEUT PARRAITRE STUPIDE MAIS MOURRIR EN ETAT DE STRESS EST HORRIBLE ET LA VIE CONTINUE DE L AUTRE COTE...MOURRIR EN ACEPTATION ET RELAXATION EST MIEUX...CA EVITE UN MAUVAIS TRIP POST MORTEM APRES... POUR CEUX QUI ME DIRONT COMMENT TU SAIS T ES PAS MORT. JE LEUR DIT SI JE SUSI MORT DEJA UNE FOIS... ET REVENU. ET LES RITES DE PLANTES SACREES NOUS FOTN FAIRE FACE A CELA...CEST ASSEZ TERRIFIANT POUR CERTAIN, D AUTRES ACCEPTENT PLSU FACILEMENT...YAGUE, BUFO ALVARIUS. POUR CEUX QUE CA INTERRESSE J AI LES CONTATS SERIEUX AVEC DES AMIS A MEXICO A SONORA AVEC DON MARIO UN SHAMAN SERI-YAQUI POUR LA PETTE FUMEE DU BUFO ALVARIUS, DANS LES GROTTES SACREES DES INDIENS SERIS (SECRETES) CEUX QUI VEULENT LE TRIP DE EUR VIE APPELEZ MOI... AUSSI MON AMI COLOMBIEN PORFIDIO PEUT VOUS DONNER YAGUE A MEXICO EN COLOMBIE OU PEUT ETRE EN FRANCE SI VOUS ORGANISEZ UN GROUPE SERIEUX QUI VEUT... MAINTENANT L ALTERNATIVE DE TRAVAIL AVEC LA DOULEUR DU SYSTEMA EST TOUT AUSSI PUISSANTE MAIS DIFFERENTE....CA IRA PAS AUSSI LOIN JE CROIS....MAIS CEST PAS MAL DU TOUT CAR SANS USAGE DE SUBSTANCE AUCUNE... EXPLORER ET CMPRENDRE NOTRE CORPS NOTRE PENSEE EMOTION ETC CEST NOTRE MISSION SPIRITUELLE A TOUS, NOUS COMPRENDRE ET COMPRENDRE L UNIVERS ET LE CREATEUR ET NOTRE RELATION A LUI. RIN D AUTRE N A D IMPORTANCE EN FAIT....RIEN! DIEU IL EST OU EN NOUS? RESPIRATION...CEST LE LIEN...LA CONECTION...SA FORCE VITALE EST DANNOTRE ENERGIE SEXUELLE ET LE SOUFFLE VITAL....LE RESTE CEST DE LA THEORIE PHILOSOPHIQUE RELIGIEUSE COMPLEXE SELON LES CLANS LES PEUPLES ETC ETC CHACUN VA VERS CE QU IL AIME ....MAIS ALLER VERS SOI EST TOUJOURS LA US HAUTE FORME D ESOTERISME RELIGIEUX ET SPIRITUEL.....ALLER AU FOND DE SOI MEME...LA EST LA SOLUTION DE TOUS LES MYSTERES.

@yingyang2465

4 жыл бұрын

Intéressant

@AlanZDCU

4 жыл бұрын

Un taré , encore un ...

Magnifique

Excellent.

Tu es un vrai guerrier Franck

Hello from Malaysia ✌️✌️👋👋👋

Le seul massage qui m'ait réellement détendu. Passé l'étape de la douleur on ressent une décontraction intense. Et Jean Marie est vraiment à l'écoute de l'autre. (Un ancien élève de Jean Marie)

@DA-vl8ov

6 жыл бұрын

ezaechiel mytho

@ezaechiel

6 жыл бұрын

cookiee 123 non non pendant 3 ans à maison Laffite.

Franck Ropers se fait marcher dessus du jamais vu! 😉 expérience a tenter (avec des pros bien sur)

Bonjour Franck, où as-tu fait ta formation de massage russe ? Merci :D

Super môment, Merci

Ce serais bien encore d'autre experiences comme celle ci

Bravo 👌🏽 Osé aller vers l’inconnu 👍🏽Respect ✊🏽

Ça donne trop envie !

@richardsmith3231

5 жыл бұрын

Sush Zik2geek b

En fait ça fait du bien quand ça s'arrête. L'effet est immédiat.

Bonjour, je n'y connais rien mais pour moi c'est une histoire d'appréhension !! L'appréhension de l'inconnu ! Elle apporte la peur qui apporte forcément une tension et la contraction musculaire. Comme c'est la première fois, c'est l'inconnu et comme c'est l'inconnu, il y a l'appréhension, la peur de la douleur donc donc le relâchement est absent. C'est comme ça dans beaucoup d'expérience de vie. Moi je cours pieds nus et à la première sortie c'est compliqué car les pieds ne sont pas relâchés, les mollets ne sont pas habitués à être aussi sollicité et le corps entier s'attend à avoir mal. Au fur et mesure des sorties le cerveau sait à quoi s'attendre, le corps se détend, la foulée est plus souple, naturelle et c'est plus agréable. Voilà juste pour dire qu'il faut passer outre les peurs et faire expérience des pratiques si on y croit et que l'on pense qu'elles vont nous apporté du bien être.

Felicitation mais je voulais savoir si les enfants peuvent en faire

Dans le Penchak Silat t'as pas le même style de massage avec les pieds avant l'entrainement?

Ouuuuuh qu’il en avait besoin le Frankie (comme nous tous)! J’avais peur quand j’ai vu le titre de la vidéo j’me suis dit « mais qu’est-ce qu’ils font, c’est la foire ou quoi? », genre « mon art martial est mieux que le tien, je pisse le plus loin », surtout que Ropers est mééééga raide, je le voyais déjà en mode testos... Vous savez , les mecs, j’ai parlé de vous (du Systema) dans mon mémoire, et pourtant je suis un lacanien... Ça va loin!

@maximegodart9015

6 жыл бұрын

Essayes donc ;) reviens après ...

@nitomutan4593

5 жыл бұрын

Moddz. La douleur est une information, pas une blessure, et certaines blessures font beaucoup moins mal que certaines émotions.

Pour avoir testé c’est très bien J’ai un seuil à la douleur assez lointain donc ça ne m’a pas troublé, par contre j’ai senti enfin une relaxation musculaire que j’ai jamais eu même Chez l’Osteo Le seul hic, faut être 2, donc pour ma part j’utilise des rouleaux et des balles de tennis, seul donc et ça marche pas mal

c'est une vidéo pour fétichiste des pieds? Blague à part, super instructif et enrichissanr! Bravo

C’est impressionnant. Oui, ça doit être très puisant. J’ai les muscles très tendus, durs. Je ne pense pas pouvoir supporter ce massage. C’est beau. Merci.

Superbe vidéo ;) merci. Avez vous profité de ce moment pour que Franck découvre aussi la partie combat de l'art de vivre qu'est le Systema ? Une autre vidéo à venir ? Enfin, peut on trouver des clubs de systema en région Bretagne ?

@OsteovideoCFPCO

6 жыл бұрын

Je te recommande Clement Dorville a Sytema Celtique. Belle personne, super pratiquant et top en massage russe

@yannickderennes996

6 жыл бұрын

Tu peux trouver des clubs de Systema à Rennes, Nantes, Quimper, Douarnenez. Et un peu plus haut sur la carte, à Caen.

@andycolejuniornguelet6088

7 ай бұрын

Oui à Vannes 56 moi j'y suis

Stannis Baratheon est plus souriant depuis qu'il s'est mis au massage systema.

@boldxeagleu4456

6 жыл бұрын

mdrr ça doit vraiment marcher alors

@scopepierro2384

6 жыл бұрын

Mdrrr le jeu de mot

@miguelegla9431

6 жыл бұрын

ouais man trop de ressemblance

@AkameXIII

6 жыл бұрын

Ça me rassure de voir que je ne suis pas le seul à y voir une grosse ressemblance

@tx9gameur887

5 жыл бұрын

😂😂

Pour une fois c’est Franck qui déguste !!

2:39 , il est pâlot le Francky :D Il est pas passé loin de la syncope à mon avis ^^

@niahikal6108

5 жыл бұрын

C'est quoi une syncope

@lyes215

5 жыл бұрын

il est livide le mec

rien que de le regarder ça m'a détendu

Un truc de guerrier ça !

Captivant

Vraiment franck t'es un dure a cuir👊👊👊👊.

Question : peut on faire ce type de massage à son enfant de 5ans qui a du mal à gérer ses émotions ? En adaptant bien sûr la pression . Merci

@RakNtaK

4 жыл бұрын

Shyne 180684, oui en faisant plus doucement et en lui demander de respirer plus ou moins vite en fonction de la pression

Bonjour, Pourriez-vous m'indiquer où aller pour tester ce massage. Et aussi quel serait le tarif. Merci !

@OsteovideoCFPCO

6 жыл бұрын

Dans quelle région de France habitez vous ?

@MedYopYop

6 жыл бұрын

J'aimerais bien tester aussi je suis en haute Savoie

@Ciao_Bambino

6 жыл бұрын

je suis en région parisienne, où puis je tester et quels sont les tarifs en moyenne svp

@quentinannaloro4559

6 жыл бұрын

CFPCO - Formation Professionnelle Continue en Ostéopathie et Thérapies manuelles bonjour j'habite dans le nord et j'aimerais savoir si ce systema ce trouve facilement ?

@nitomutan4593

5 жыл бұрын

Salut! Il y a un lien dans la description de la vidéo, il suffit de cliquer!

C également des principes du kuantsu..et shiatsu..

A quand la discussion techniques contre techniques

Top! Une philosophie de vie aussi! Cela me fait penser au poulpe qui, dit on est un extraterrestre, qui a plein de cerveaux (pas lents...), qui comprend tout... et passe partout...

Y'a tu ca au Canada ?

@RakNtaK

4 жыл бұрын

Vybinn , Vladimir vassiliev à Toronto, un des deux exportateurs du systema

Ca me rappelle mon ostéopathe. Tu douilles pendant la séance mais en sortant tu te sens tellement détendu

🤙

Ce massage est-il obligatoire lorsqu'on pratique le Systema ?

@ApiolJoe

6 жыл бұрын

Le massage fait partie intégrante du systema ryabko/vasiliev.

@borneaxel2478

6 жыл бұрын

axel geoffryl biyogho ndong oui pas le choix ça fait partie intégrante de l'enseignement

@crnaruka3359

6 жыл бұрын

Les préparations mentale et physique font parties intégrales de la préparation du combattant, savoir écouter son corps pour éviter les blessures graves...

@systemageneva

3 жыл бұрын

Rien n'est obligatoire au Systema, on peut à tout moment dire, "stop, je ne veux pas faire tel ou tel exercice" et c'est acceptable. Après dans le cercle de parole tu pourras expliquer pourquoi ça te faisait peur et quels sont tes objectifs etc. Le but est toujours d'affronter ses peurs, se connaître et s'accepter pour pouvoir aller plus loin.

Très intéressant il faut être ouvert pour grandir

J'aimerais beaucoup essayer.

@aurelienrb

6 жыл бұрын

Ils font des stages dédiés (Global Systema). Je te recommande :)

le systema est il plus fort que le penchak ou est ce l inverse , bien au contraire?

Top

Très bel echange

Des sources pour les tensions lies a l'enfance ?

@hanayama5965

3 жыл бұрын

Aucune c’est totalement faux

J'ai eu un accident a la jambe ( Triple fracture Tibias/Péroné ). En regardant cette vidéo j'ai eu tellement mal pour Franck, sachant que si on me touche a l'articulation de la cheville je devient fou. C'est dangereux un peut non ?

@leevantraxyt7286

6 жыл бұрын

épiCtou LOL il y a des contre indication. Des fractures comme toi je pense que c’est contre indique forcemment

Et faut voir le massage avec les 2 pics, 2 sortent de bâtons. Là c'est la souffrance × 10. Big up a roppers

Ufc soon ?

à 2'43 on dirait un perso de starwars qui à choisi le côté obscur, il a pas l'air bien le Franck à ce moment la

Un cours sérieux en Belgique?

@takamatsuryabko1856

5 жыл бұрын

Oui a Eupen a la Louvière et Enghien on a la chance en Belgique d'avoir une grande variété de styles pour un si petit pays .

@takamatsuryabko1856

5 жыл бұрын

@JLB désolé de la réponse tardive russianmartialart.be A Enghien il me semble qu'il existe quelques personnes qui pratique . Et a Namur il y a une personne qui pratique dans sa variante cosaque . Et bientôt un cours a Marche en Famenne ( mais pas tout de suite )

La douleur c est comme une foret...

@oualidbo78

5 жыл бұрын

Santa Russian logique

@Thierrybendo

5 жыл бұрын

Ui

Grand Monsieur Franck Ropers, pas encore rencontré ! j'espère aussi

Qu'est ce que je viens de voir...

1:40 😂

la derniere phrase de franck etait pas un peu conne?

Ce n'est pas un VS il n'y a pas de bagarre, titre un peu racoleur.

Dès le discourt sur l'enfance me suis dit : boon aller encore un truc russe de charlot ! Déjà le voyage la bas m'avait pas convaincu... T'en foutrais de la thérapie à la mort moi l'noeud !

endorphine

Disons que le mon qui aime les pieds sont servis dans cette vidéo

La respiration buccale détruit les voies respiratoires, amène trop d'oxygène et la respiration rapide amène à l'hyperventilation. Toutefois jnai comprendre qu'il y a une manière spécifique de respiration pour des besoins spécifiques, donc à méditer, si quelqu'un peut m'éclairer voir donner directement une source utile je suis preneur.

@systemageneva

3 жыл бұрын

Salut! pas sûr de comprende ta question mais tu peux aller voir sur ma chaîne deux vidéos sur la respiration où je tente d'aller un peu plus loin dans l'aspect théorique des différents outils utilisés au Systema. Bonne recherche

6:49 comment lui casser la cage thoracique. Lui couper la respiration et lui casser des cotes 😂

@RakNtaK

4 жыл бұрын

Halt Kivala , 10 ans de systema jamais vu une seule cote cassée ou même fêlée avec ces exercices..

était il gêner a 6:32 je pense

@dromis5247

5 жыл бұрын

Rien qu'à 3:10 mdrrr

@timolgs8019

5 жыл бұрын

@@dromis5247 aussi😁

@adrienm4471

5 жыл бұрын

"c est du plaisir"

Et maintenant le foot fucking !!!! 😁

Il lui marche juste dessus en fait mdr

@polyptyca7453

4 жыл бұрын

En effet c'est marcher dessus à l'exception c'est qu'il ne faut pas que les zones compressées soient sensibles ou dangereuses... Même pour Global Systema allez lui marcher sur les testicules malgré ses entraînements il va pas chanter du Bruel

@jasonhood2714

4 жыл бұрын

@@polyptyca7453 😆👌

Quand j’étais petit (vers 8/10 ans) je marchais sur le dos de mon pere pour le massée 😂. A les vietnamiens toujours en avance.

ça donne envie putain ! où on peut pratiquer ça ?

Pas pour rien que c’est L’ART MARTIAL que j’aimerais pratiquer... Pratiquement aucun club dans mon coin pourtant... 😭

🤔🤔🤔

Autant Franck ça passe il es crédible en bagarre mais toi JM 😂😂😂

C'est plus de l'étirement que du massage non?

@julienmeynadier6048

6 жыл бұрын

Mad World Gaming nan quand tu écrases un muscle je suis pas sur que ce soit de l'étirement

@systemageneva

3 жыл бұрын

Etrangement, le massage et l'étirement se rejoignent. Au niveau du fascia il y a de l'étirement lorsque tu écrases le muscle

Ça m'interpelle...

Wat