SURMONTER L'IMPUISSANCE APPRISE
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Dans cet épisode d'"Une Grande Vie", le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler d’impuissance apprise, comment les mesures sanitaires actuelles la favorisent et 3 stratégies pour la surmonter. Aussi appelé théorie du manque d’espoir, ce sentiment d’impuissance mène à une forme d’immobilisme et de résignation, d’isolement social très dangereux pour la santé.
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RESUME :
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Je vous propose de parler d’impuissance apprise, comment les mesures sanitaires actuelles la favorisent et 3 stratégies pour la surmonter. Avec les restrictions sanitaires actuelles, le moral de nombreuses personnes évolue vers une forme de dépression inhabituelle, pouvant être liée justement à ce concept d’impuissance apprise, aussi appelé théorie du manque d’espoir.
Ce sentiment d’impuissance dû à la perte de maitrise d’éléments de notre vie va être associé au développement de symptômes comme le désespoir, l’anxiété, la dépression, amenant à une dangereuse forme d’immobilisme et de résignation.
Pour sortir de cette impuissance apprise menant à l’immobilisme, il est nécessaire de...
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DR. YANNICK PAULI :
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Clinicien, auteur, conférencier et coach, le Dr. Pauli a très tôt développé un intérêt particulier pour une approche globale de l’individu. Spécialisé dans le cerveau et le comportement humain, il pratique une médecine du corps-esprit respectueuse des principes d’auto-guérison. Son travail commence souvent là où d’autres médecins ou praticiens ont abandonné. Son approche et ses enseignements - La Médecine des 4 Consciences - visent non seulement à restaurer la santé de ses patients mais également à leur faire prendre conscience des différents facteurs qui les ont faits tomber malade et à leur donner les outils et les stratégies nécessaires pour réorganiser leur vie et atteindre un niveau plus élevé de qualité d’existence, de sérénité, de conscience, d’énergie, d’engagement et d’enthousiasme.
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UNE GRANDE VIE :
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« Une Grande Vie » est une émission hebdomadaire destinée à grandir notre conscience physique, émotionnelle, psychique et spirituelle. En une quinzaine de minutes, le Dr. Yannick Pauli vous propose des stratégies et des solutions simples, pragmatiques et efficaces aux challenges de la vie. Parce que la vie est bien trop magique pour être petite, et que la conscience est au cœur de notre évolution et d’une vie pleinement vécue, le Dr Pauli vous propose chaque semaine un véritable antidote contre la morosité ambiante, un remède contre la résignation et les broutilles du quotidien et une prescription pour grandir en conscience et faire que nos rêves dévorent notre vie.
« Une Grande Vie » est également disponible en podcast sur Itunes : www.itunes.com
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