Suplementos que emagrecem
Quando pensamos em emagrecimento geralmente a solução é restringir o apetite e inibir a fome. Como podemos fazer isto de forma saudável? Existem alguns tipos de suplementos naturais que ajudam no controle da fome?
Geralmente o caminho que a maioria percorre, para emagrecer tem a ver com dietas restritivas, é verdade que restringir as calorias emagrece, mas será que esta atitude funciona, ela é saudável?
Raciocina comigo: Se você diminuir a quantidade de alimentos, e se os alimentos não são saudáveis, você vai inevitavelmente diminuir os nutrientes, que são importantes, até mesmo para a perda de peso, para dar saciedade celular e equilibrar as funções das glândulas e órgãos.
Se você realmente precisar reduzir as calorias, você pode usar suplementos naturais para manter os macro e micronutrientes, onde eles são oferecidos em maior quantidade.
Os suplementos melhoram o sono, apetite, o rendimento no treino, a imunidade, equilibra os hormônios e emagrecem.
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Oi Dra. eu perdi 24kg, suas dicas também me ajudaram. Fiz um vídeo falando com a foto do antes e depois aqui no meu perfil depois você entra pra ver 😊
@alehsaguiar283
5 ай бұрын
Sem querer me intrometer e já me intrometendo, qual seria o seu perfil?
@alehsaguiar283
5 ай бұрын
Por favor
@sandraciati
5 ай бұрын
@@alehsaguiar283 esse mesmo que estou comentando.
@sandraciati
5 ай бұрын
Esse mesmo que estou comentando.
@alehsaguiar283
5 ай бұрын
@@sandraciati ah tá, obrigado e me desculpe.
Que dicas maravilhosas, Dra Angela. Eu descobri um EMAGRECEDOR NATURAL que está me ajudando muito a perder peso. Depois que comecei a usar esse suplemento meu apetite reduziu muito, conseguiu controlar o dragão que tem dentro de mim kkkkkkk muito feliz
@Joaogabrielunix
3 ай бұрын
Que bom saber, qual é ?
@secuidane1
3 ай бұрын
Está no link da descrição do meu canal
@Emagrecimento-Ilustrado
3 ай бұрын
Também gostei das dicas
@Joaogabrielunix
3 ай бұрын
Dra Ângela arrasa nos vídeos! Gostei das dicas também, quero saber mais
@mariaantoniabelle
3 ай бұрын
👏🏽👏🏽👏🏽
Alga *Aspirulina. *Linhaça fonte vegeta de omega3, independente do tipo de linhaça importante triturar. *Pyssillhum uma fibra que absorve bastante água promove saciedade. *HTP aminoácido triptofano algo que tem no gergelim. *Carnitina sinterizada no fígado rins, é um aminoácido tbm *pitonilato de Cromo um mineral que tem no cereal íntegral
@rejanemendesmendes8923
3 жыл бұрын
Obg
@mariabarbosa3081
3 жыл бұрын
Uma pergunta se possível como faz isso para uzar ou aliás faz batido ou como faz por favor 🙏
@rosinhafernandesdemiranda4137
3 жыл бұрын
Obrigado
@alziradesouzaproenca4819
3 жыл бұрын
Linhaça me faz muito mal
@mariliapitteloud2391
3 жыл бұрын
@@alziradesouzaproenca4819 Como vc costuma consumi-la ?
Faço uso da chia em jejum com limão, deixo hidratando durante a noite e tomo pela manhã, adiciono o limão somente na hora de beber. E faço uso da linhaça triturada na hora do uso tbm, jogo no chá e nas frutas, e me sinto muito melhor, saciedade e aquela secada na barriga,fora os tantos benefícios.
@AngelaXavier
3 жыл бұрын
Ótimo Karina, mas a chia e a linhaça seria melhor você usar com cereais.
@karinarodrigues3837
3 жыл бұрын
@@AngelaXavier Obrigada pela dica , amo seus vídeos!
@jesusobompastor1807
3 жыл бұрын
Parabéns querida 🙌🙌
@sandravargas2861
2 жыл бұрын
@@AngelaXavier porque é melhor com cereais?
@adrianazarantonelli7378
2 жыл бұрын
EU tomo levotiroxina ,posso tomar espirulina,carnitina e cromo?
Como alguém da deslike😱 ? Deus cura as feridas de todos que estiverem assistindo esse video e lendo este comentário, em Nome de Jesus !🙌🙏🙏
@VLGE
3 жыл бұрын
Amém .🙏🌹🌷🌺🍃
@CARLOSOMELHOR362
3 жыл бұрын
Amém Jesus!
@VeraLucia-md3oy
3 жыл бұрын
Amém.!e que o mesmo Jesus cuide de ti.!!
@rosildaarrais678
3 жыл бұрын
Deus cura sim,mas ele deixou todos esses alimentos pra nus cuidar,
@daliladacunhasantos3099
3 жыл бұрын
Amém 🙏
Alguém mais tem vontade de abraçá-la de tanta fofuriceeee.🤗. Que delicadeza 💖🙏
Boa noite Dra Ângela. Eu estava com 85 kilos, me inscrevi no seu canal, em agosto do ano passado, comecei a minha dieta natural, hoje já estou com 63 kilos. Quero chegar aos 58 kilos. Estou muito feliz e com saúde 🤩. Obrigada! Deus abençoe a todos 🙏
@betinamaske8685
2 жыл бұрын
Nossa, eu preciso emagrecer, estou entrando em depressão 😢😢
@betinamaske8685
2 жыл бұрын
Me passe sua dieta amada🌻
@janexavierferreiraferreira6660
2 жыл бұрын
Meus amores, bom dia! Passo sim com maior prazer. Já estou com 62 kilos. A minha dieta muito simples, quero contar a minha história pra vcs. Emagreci com consciência de tudo q podia e não podia comer. Vcs tem q ter determinação do q quer. Não tenho segredo nenhum qto a minha dieta. Mas passo sim pra vcs. Deus abençoe a todos.
@marciasouza3907
Жыл бұрын
Vc pode me passar a sua dieta por favor??
@simonecristina6943
Жыл бұрын
Nossa que inspiração vc. Estou na mesma lutar🥺
Por favor Dra. Angela. Mostre um quadro com a sugestão das quantidades de cápsula para termos noção de quanto é necessário tomar.
Boa noite Dr Ângela e boa noite a todas as pessoas que participaram deste canal. Eu tenho aprendido muito com a drAngela. E acho ele uma mulher madura ,bonita , educada, e muito alegante. Muito obrigada Dr Ângela
@AngelaXavier
3 жыл бұрын
Muito obrigada Aparecida! Boa noite para você também!
uso linhaça e chia com leite desnatado demanhã, bato no liquidificador com 1 banana prata bem madura,uma fatia de mamão, meia maçã e 1 colher de sopa de aveia e meia colher de psilium, perdi 5 kilos fazendo só isso,pode tomar a vontade, além de saciar não engorda e solta o intestino ❤❤❤
@rosana.bergaminevalerioros2366
2 жыл бұрын
Que dica maravilhosa amei obrigada Adriana!
@ADRIANAoliveira-ie5sv
2 жыл бұрын
@@rosana.bergaminevalerioros2366 obrigada, eu assisto muitos vídeos sobre emagrecimento, tudo que a doutora Ângela chavier fala é verdade,eu coloco tudo em prática e ainda acrescento o que eu sei,cortei o açúcar o máximo que pude,cortei a farinha branca o máximo que pude também, uso muitas sementes nas vitaminas e bebo muita água, isso é vida,só quem faz sabe o tanto que a saúde vira outra🙏🙏
@nagibesoaressilva3171
2 жыл бұрын
Obrigado pela dica
@carlagianini2
2 жыл бұрын
Qual quantidade de chia e linhaça?
@thelmacampos8974
2 жыл бұрын
O que é pisilylum
Oi dona Angela, perdi 3,5 kg nas duas últimas semanas, estou tomando o que foi indicado no canal da Sandra Ciati aqui no youtube🙏🏼🙏🏼
@Sr.Vick1
2 жыл бұрын
O que você tomou?
@rafaelacarmobarbosa7660
Жыл бұрын
também gostaria de saber o que vc tomou??
Eu bebo suco de couve, salsinha e limão p tirar fome... limão é ótimo p tirar vontade de comer doces!!
Sempre oportuna e maravilhosa!!!Angela Xavier! A má alimentação é a porta de entrada de ínumeras enfermidades que assolam as pessoas.Faltam a conscientização daquilo que vai á mesa e doutrina alimentar !Com certeza,evitaríamos desencadear o stress,nivéis de cortisol elevados,baixa autoestima ,comorbidades e doenças degenerativas. Um beijo AngelaMaravilhosa!!!
Realmente o q emagrece é reeducação alimentar e exercícios físicos
@euridespaula1006
3 жыл бұрын
Sou 90% sedentária ( deficiência física). Emagreci 4 kg em 3 meses, só com a reeducação alimentar
@rosanaportes5099
3 жыл бұрын
Se vc não tiver apoio psicológico , não resolve
@leidianereis1968
3 жыл бұрын
@@rosanaportes5099 👏👏👏 ou seja, ajuda de um profissional como um nutrólogo.
@Annafelix2012
3 жыл бұрын
Mas a Dr não disse o contrário ela apenas está dando dicas para acelerar suplementando o metabolismo de forma segura e natural e tbm suprindo coisas que perdemos na dieta quando não acompanhada por um nutricionista. O que vc disse eh o óbvio :) eu emagreci comendo só comida natural nem fazendo tanto exercícios pesados pq não posso então eu defendo os suplementos
@rosanaportes5099
3 жыл бұрын
@@Annafelix2012 meus parabéns
Dra. Ângela, sou obesa desde sempre, após ligadura de trompas engordei ainda mais. Tenho uma doença degenerativa nos ossos desde a infância e já passei por diversas cirurgias. Hoje, graças a Deus, como somente nas horas certas, não uso líquido as refeições, não uso refrigerante, doces e etc. Mas o peso acumulado boa idos anos não vai embora. Como não posso fazer exercícios, só hidroginástica mais leve é muito difícil emagrecer. Fora que tenho fome 😁 Obrigada pelos conselhos. Colocarei em prática. Que Deus a abençoe cada vez mais.
Ai como é saber que tem uma saida pra fome por que eu tenho muita fome e me atrapalha muito na minha dieta. Obrigado doutora Angela por existir nas nossas vidas vc é muito linda uma pessoa incrível só Deus na sua vida. 🌺🌺🌻🌻👏👏👏
A Spirulina eu tomo já faz um tempo. Muito bom. Tomo 30 min antes almoço e jantar. Realmente inibe o apetite. Excelente 😉😉
@rosangelamoura1736
3 жыл бұрын
a onde vc comprou ?
@elianeleal9373
3 жыл бұрын
@@rosangelamoura1736 tem em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias tb😉 é fácil de encontrar e barato
@rosangelamoura1736
3 жыл бұрын
@@elianeleal9373 oi amada bom dia amanhã eu vou compra .
@elianeleal9373
3 жыл бұрын
@@rosangelamoura1736 compra sim 😉 vc vai amar os resultados
@silvanafaria4173
3 жыл бұрын
Tira a fome mesmo? Eu estou na menopausa e incrível depois que retirei a vesícula dá fome em todo momento e tenho ansiedade .....
Estou usando a chia e vou comprar a linhaça a chia realmente da saciedade ótima dica obrigada.
Dra Ângela, sou vegetariana e sofro muito a falta do suplemento correto a usar, obrigada a Sra por me dar essa luz, vou fazer uso de tudo que a Sra indicou, seu trabalho é maravilhoso 🌹, que nosso criador te retribua tudo em mil vezes o que a Sra tem feito por mim e por todos aqui. Um abraço do tamanho do mundo , gratidão 🌹
Spirulina, Lepitina, Linhaça triturada na hora de usar, Psiliu, triptofano tomar na hora que tiver mais fome (suplementos ou alimentos como semente de abóbora e nozes)l, carnitina, cromo associado a prática de atividade física (alimentos soja e milho).
@ritasudre5251
2 жыл бұрын
Esse suplemento natural serve p quem tem tireóide q engorda
@cristianapacheco375
2 жыл бұрын
Obrigada
@mariamilzadesouza6777
2 жыл бұрын
mto obrigada
Adorei estou com sobrepeso após a retirada da TIRÓIDE, nunca mais fiquei magra. Obrigada vou tentar a ASPIRUNA 🙇
@rhaquelcorreia8241
3 жыл бұрын
O amiga tamo junto depois que retirei a minha por causa de um câncer de 65 fui pra 80 sempre fui magra estou muito incomodada com isso viu
Meu Deussss que Dra. maravilhosa que aula parabéns 👏👏👏
Que Deus abençoai muito a senhora e uma bemsa
Gostei, ajudou bastante, mas se não soubermos a posologia, pode até prejudicar, o ideal seria nos passar quanto e como tomar esses suplementos.
@ninamilioni6460
3 жыл бұрын
Verdade
@veri7373
3 жыл бұрын
Acredito que a essa parte (como e a qtd) deve ser prescrita pelo seu médico, que vai saber das necessidades individuais. 🥰
@sandrademenezessilva6758
3 жыл бұрын
Se vc comprar em lojas de produtos naturais, principalmente as cápsulas, ali na embalagem, o fabricante coloca qtas cápsulas tem q tomar. Comecei a tomar Spirulina, tomo 2 cápsulas ao dia, antes do almoço e jantar. Comprei em uma farmácia de manipulação, na qual já sou cliente!
@gilvaniamariadasilvamaria2468
3 жыл бұрын
@@sandrademenezessilva6758 gostei da dica
Parabéns hein … 1 milhão de inscritos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Nada mata mais a fome do que o jejum intermitente, hoje passo dias e dias sem nenhuma fome. Até me esqueço de comer . Esses suplementos que a Dr. falou também são muito bons
@lucianaaraujo9821
3 жыл бұрын
Jejum intermitente que vc quiz dizer né Rico Feliz?
@mariakiony3801
3 жыл бұрын
Ó
@felizdavida6926
3 жыл бұрын
@@lucianaaraujo9821 o corretor ortográfico me ferrando kkkkkk
@rosilenedesouzaoliveira5393
3 жыл бұрын
Como vc faz
@seudorama1197
3 жыл бұрын
Jejum intermitente é uma benção de fato. Reduz aquela fome por hábito, hoje vejo comida e não fico com aquela mesma ansiedade q antes.
Dra Ângela Xavier, obrigada por vc dedicar o seu preciso tempo fazendo essas pesquisas, q nos ajuda imenso obrigada q Deus a abençoe grandemente obrigada.
@fernandarosa3422
3 жыл бұрын
Boa noite! Belas palavras
Dra Angela você é um exemplo de médica, parabéns beijos 💋 💋 💋
Amei esse vídeocê todos que vc ,os ensina com tanta propriedade. Que Deus te abençoe e proteja sempre.
@cristianelouvores249
3 жыл бұрын
Nas casas que vende produtos naturais estes suplementos na ultrafarma vende tambem so que sao caros.
O ruim é aquela vontade de mastigar alguma coisa, mesmo sem fome.
@VLGE
3 жыл бұрын
Coma legumes !! Eu faço cenoura ,chuchu ,abobrinha .Tudo no vapor corto em forma de palitos .E deixo na geladeira ,deu vontade mastigar algo eu como .🌹🌷🌺🍃
@leidetavares7637
3 жыл бұрын
Meu caso. Boa tarde
@mariaritapereiradasilva6404
3 жыл бұрын
Pensei q era só eu
@Mariah345
3 жыл бұрын
Mastiga pedra aí vc ñ engole ...e emagrece kkkkkkkkkkkk
@AnaMaria-ir8xk
3 жыл бұрын
@@Mariah345 você faz isso?
Olá 👋 passando por aqui neste corre corre por que as contas não 👎 param e nem os juros por dia atrasado . Suplementos ki assunto da Hora ! Dando laiks e Compartilhando! 👍 Graça e Paz! De Sampa São Paulo-Brasil.
Que maravilha ter achado seu canal obrigada Deus te abençoe sempre 😘🙏
Gratidão por nos trazer conteúdos tão significativos para nossa saúde.🌷🌷🌷💖
@AngelaXavier
3 жыл бұрын
Obrigada!
@lurdesmarques4689
2 жыл бұрын
@@AngelaXavier Kkk 8
@lurdesmarques4689
2 жыл бұрын
@@AngelaXavier Kkk 8
@lurdesmarques4689
2 жыл бұрын
8
@lurdesmarques4689
2 жыл бұрын
7
Muito obrigada minha querida,vc estudou e partilha , Deus te abençoe
Suas informações são sempre úteis pra quem deseja ficar bem do seu organismo, maravilha!
Boa Noite;adorei esse vídeo. Muito esclarecedor. A senhora é muito didática. Obrigada por existir!!!!Beijos anjo de cabelos brancos!!!Eu também tenho cabelos brancos (70 anos hoje;21/ 7/1951.Obrigada por tantas informações. Fica com Deus sempre. Beijos 💋💋💋
Obrigada pó você explicar sobre todos esses suprimentos Deus abençoe sempre com muita saúde e paz e vida longa.
Muito bom, creio que muitas coisas vai mudar na minha dieta, obrigada Dra. Angela
amo os seus vídeos com seu jeitinho de falar🤗🤗
Obrigada Dra Ângela Deus abençoe sempre ❤️🙌
Boa tarde doutora, vc é uma bênção em nossa vida quanta sabedoria Deus ti abençoe
Boa noite amada glória a Deus, obrigada por compartilhar seu conhecimento 🙌🤗
@AngelaXavier
3 жыл бұрын
Glória a Deus!
Ter fome..ter apetite e saúde presente de Deus.......tem q comer sim......
Dra Angela, uma mulher muito bonita, elegante, e muito, mais muitissimo SÁBIA, de uma sabedoria fantástica. Parabéns p a sra, e para nós Que temos a sorte, de acompanhá-la. Minha admiração e respeito, Dra Angela. Gratidão! 😍😍😍😍😍😍🥰❤
Espirulina, linhaça ,psicilio,triptofano
Muito obrigada, suas dicas são maravilhosas! Tenho hipotireoidismo e hipertensão, muita dificuldade para emagrecer.
@jussarass
3 жыл бұрын
Somos duas.
@goretisantos1406
3 жыл бұрын
Somos 3 kkk
@izaurabarbosadasilveira4430
2 жыл бұрын
Somos 4
@lucianacianci1995
2 жыл бұрын
Somos 5 🤣🤣🤣
@mariadelourdeslimavictor7552
2 жыл бұрын
Somos então seis, pois tenho os dois infelizmente.❤🤦
Quantos aprendizado. Gratidão.
Gostei sim do vídeo. Parabéns. 💓💕❤ . Boa noite.
Que aula maravilhosa obrigado doutora ❤❤❤❤
Muito obrigada, Dra ! Que Deus continue a abençoá - la, sempre !
Vou usar esses suplementos, Obrigado.
@AngelaXavier
7 ай бұрын
Sucesso!
Bom dia DEUS TE ABENÇOE EM DOBRO PELA VIRTUDE QUE PASSA
Bom dia Dra. Amei seus vídeos, muito obrigado pelas informações, maravilhosas informações, Deus abençoe!!!
Obrigado por toda sua sabedoria pra nós ajudar
@roseleideinacio7369
2 жыл бұрын
Deus abençoe a senhora
Que vidio informativo Dra Ângela Xavier exelente amei vou fazer
Gostei muito👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ô Dra @Ângela Xavier por favor se possível deixe o nome dos suplementos que a Sra abordou na descrição do vídeo...têm alguns que ñ sei a grafia exata...muito obrigada! 🤝🏽😘🌺🌹
@sandramargaretviapiana8239
2 жыл бұрын
Veja acima, estão relacionados em 1 comentário.
Excelente suas explicações Dra Angela,obrigada.
Bom-dia com alegria amo seus vídeos vejo e revejo sempre Deus abençoe Dra
Vou procurar esse espirulina foi o melhor vidio dessa médica amei minha nota pra ela e mil obrigada
Obrigada pelo vídeo Dra Ângela!👏👏👏👏
Bom dia Dra. Sempre nos esclarecendo tudo de bom , que com certeza melhoram a nossa saúde. Gratidao🙏💓
Boa Noite Dra , Angela ,muito obrigada pelas informações, Deus abençoe .
Vç é uma bênção Dra. Angela
Só é uma pena que eu tenho alergia a espirulina. 🥺 já fiz uso e dei um tempo depois usei novamente pra fazer o teste! E o problema se repetiu!😏
Eu já tomo o picolinato de cromo e psilium, vou começar a spirulina e o htp.
Carnitina aminoácido Cromo mineral Picolinato de cromo (gotinhas sublinguais) oligoelemento
Excelente, muitu obrigada. Feliz Natal muya luz y amor ,
Obrigada, Dr. hoje iniciei uma dieta:tirei o açúcar!
@BlueSky-pn1ye
3 жыл бұрын
Tá difícil? Nunca consegui
@raquelrodrigues5232
3 жыл бұрын
Como está sendo?
@carlamaria885
3 жыл бұрын
@@BlueSky-pn1ye não é impossível, quando sentir vontade de comer açúcar consome uma fruta,tenha fé e força de vontade, vai dar certo. 🙏
@BlueSky-pn1ye
3 жыл бұрын
@@carlamaria885 Amém! E muito obrigada pela resposta :)
Muito obrigada pelas dicas Dra aprendo muito com a Sra 💝💝💝💝😍😍😍
@AngelaXavier
3 жыл бұрын
Obrigada Margareth!
@margarethribeirocabral320
3 жыл бұрын
@@AngelaXavier ! Admiro muito a Sra💝💝💝
Boa noite Dr Ângela Xavier obrigada pelas dicas são muitas importante está de parabéns que Deus abençoe sempre!
Doutora Angela muito bem explicado bem exclracido amo seus vídeos 👏👏👏
Gratidão pela riqueza de informações.
Dra. Poderia deixar um link sobre os nomes dos suplementos e as quantidades ideais no dia a dia . Aguardo obrigada
@marianeumadelimasilva865
3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@celiabryttosantossantos4470
3 жыл бұрын
Raquel, estou apavorada obrigada 💙❤
@gilvaniamariadasilvamaria2468
3 жыл бұрын
@@thebilbao1 o google não é médico, temos que ter cuidado. Só uma dica.
@thebilbao1
3 жыл бұрын
@@gilvaniamariadasilvamaria2468 ok, mas eu não citei o Google no contesto de de automedicar e sim para a Pessoa citada ir no Google e ela mesma buscar pelo nome do que a medica citou e não ficar querendo ainda o link, o Google ta ai para nessa parte ajudar. Deu para entender?
@gilvaniamariadasilvamaria2468
3 жыл бұрын
@@thebilbao1 claro
Obrigado querida Dotora polos as.reseita pelo programa
Esse canal nós ajuda muito Q explicação, cuida da saúde é importante
Parabéns pelo canal dra!!
@AngelaXavier
3 жыл бұрын
Obrigada Marcia!
@marciasilva1053
3 жыл бұрын
@@AngelaXavier 🙌🙏😘😘😘
Boa noite Dra. Ângela Xavier, ótima dica essa pra emagrecer. Obrigada uma bjoka. 👏👍🏽😘❤
OLÁ DOUTORA, AMEI, ÓTIMO, SUAS AULAS, AJUDA BASTANTE A NOS CORRIGIR, TENDO QUE MELHORAR NOSSOS HÁBITOS RUINS, PARABÉNS, S.P. GRATIDÃO SUCESSOS.
Gratidão Dra. Seus vídeos são excelentes!
Quais as dosagens recomendadas da Spirulina e desses suplementos ?
Amei o vídeo, como todos muito ensinamento! Muito obrigada
MUITO BOM, PARABÉNS DRA ÂNGELA❤
Obrigada minha doutora Ângela Xavier.
Dra. amo e assisto seu vídeos. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento. ❤️🙏🏼
Sofro muito com a compulsão por doces 😭
Amem por suas dicas maravilhosas !
Seus vídeos são excelentes!!!Obrigada Doutora 😇😇
Bom dia dra. Angela sou pré diabética por favor pode mim dizer como tomar o cromo em forma sub lingual! Gratidão
Bom dia dr, gratidão nos passa tantos conhecimentos 😙😙😙
DRA ANGELA XAVIER AMO SEUS VÍDEOS SEU TRABALHO PARABÉNS FELIZ ANO NOVO DEUS ABENÇOE SUA VIDA 🥰🥰❤❤❤💫💫💥💥💥💥
Obrigado pelas informações esclarecedoras 💋👍
Boa noite! Obrigada Angela preciso emagrecer,n sou fã d batata doce,acho q n tem muita opção d alimentos bons,tenho muita fome d manhã,o estômago doe se faço jej intermitente,gostei dos suplementos.
@AngelaXavier
3 жыл бұрын
Você faz jejum intermitente pulando a primeira refeição? é melhor pular a terceira, veja o porque neste vídeo: kzread.info/dash/bejne/laeV1NifaK6qeps.html veja este também: kzread.info/dash/bejne/gKWZlsqodLyygrQ.html
@juciarapereira4549
3 жыл бұрын
@@AngelaXavier obrigada vou assistir
@marilenesouza3126
3 жыл бұрын
0u9bl l l l l l l l l l l l l l lk l l l pno o
Que ótimo vídeo Dra! Muito bacana mesmo! Uma sugestão de vídeo onde eu e muitos iriam ficar muito feliz: Suplementos para aumentar a performance de Atletas que correm em pista de Alletismo. Grande abraço!
@user-mf9rz2zx7b
3 жыл бұрын
Se
Riqueza de informaçães obrigada
Muito bom
Dra gostaria de saber as quantidades dos suplementos e os horários a tomar.Poderia passar todos nomes?Obrigada, amei sãs explicações. 👏👏👏
@CristinaSantos-sy9sc
3 жыл бұрын
Oii...eu tomo Spirulina e clorella 30 minutos antes do almoço e da janta ...tomo clorella comprimido e spirulina em pó...aqui no Rio de Janeiro tem uma loja que chama CASA PEDRO vende todos os dois
@marcimendeslacerda9943
3 жыл бұрын
@@CristinaSantos-sy9sc Obrigada, Deus te abençoe!!🙏❤
@anapaulaverissimoolimpio2352
3 жыл бұрын
@@CristinaSantos-sy9sc e tira a fome??? Fala mais como vc faz!!!
@Sueli3629
3 жыл бұрын
3D
@netalemos8799
3 жыл бұрын
@@CristinaSantos-sy9sc eu preciso urgente, faz 4anos que tomo remédio pra artrite reumatóide estou mais gorda que antes.
Boa eu tenho muita fome por isso não consigo emagrecer ,me movimento muito no período da manhã mas a fome e grande não sei porque se tirei a versículo. Bom dia Doutora fique com Deus.2022 Fortaleza Ceará.
@marciacosta3008
2 жыл бұрын
Tbem tenho muita fome!!
Só como saudável gratidão dra
Obrigada.