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Спорт
#정석용 #주연서 #노르딕워킹 #대한산악스키협회
국제 노르딕워킹 트레이너 주연서 강사와 5년차 노르딕워커 정석용 배우가
함께하는 숲체험 노르딕워킹 교실!🚶♀🚶♂
[숲체험 노르딕워킹교실 6화] 바르게 정복하는 노르딕워킹! 4,5단계
본격적인 노르딕워킹 자세! 꽂기! 밀어내기!
함께 따라해봐요!~😆
※ 본 프로그램은 한국산림복지진흥원의 지원을 받는 녹색자금 지원사업이며, 촬영 시 코로나 방역 수칙을 철저히 준수하였음을 알려드립니다.
- 주 최 : (사)대한산악스키협회
- 후 원 : 산림청, 산림복지진흥원, 복권위원회, (사)대한산악연맹
![[SBS 모닝와이드 어르신생활체육백서 산악-노르딕워킹편 1화] '잠자던 근육을 일깨우는 노르딕워킹 '](/img/d.gif)
Пікірлер: 7
좋은 영상 감사합니다
무작정 걸으면 되는준 알았는데 노르딕 워킹법도 있네요.산행할 때 해봐야 겠네요
나이먹고 늙으며는 몸이 자꾸 무너집니다 노르딕공부 열공하고 폴 사용해서 연습하고 또하고 실천하니 따로 운동할 필요없이 온몸운동도 되고 몸이 바로 잡아지네요 노르딕으로 건강해집니다~~ 홧팅~~
시작하려 합니다. 좋은 영상, 교육 감사합니다
석용씨 반가워요 ㅋ 저도 이제 시작합니다 ~~
노르딕스틱어떤걸로 구매하죠?
ㅣㅋ