Nagyon jó lett👍

Király volt.

Kicsit zavaró hogy a zene 2x olyan hangos mint a magyarázás, egyébként nagyon jók a videók!

@Salman-uu6fj

2 жыл бұрын

Igyekszünk javítani 💪

11:26 rendesen kiégtem. Hatalmasak vagytok megint. :)

Nem mertem lemenni soha ebbe a terembe mert féltem mi lesz ha meglátják hogy 8 fölé megyek ismétlés számban és lassú mozgással izolálok :))))

@nagysanyivulki

2 жыл бұрын

XD nem is szabad, gurtnival kell oldalt emelni rángatva hatot! Nem is lenne baj, ha nem egy oktató videónak akarna lenni...

11:16 😂

Üdv! Hátsó váll? Azt a háttal edzed?

@Valesz1

2 жыл бұрын

Igen, két alkalommal is, de más napokon

Az első gyak nekem jobban megy mellre mint vállra. Kb 70-30%

@nagysanyivulki

2 жыл бұрын

Nyomj tarkón, ne mellhez enged

Szerintem a áskálódáshoz nem kell ötvenes kar hiszen tapsi hapsi is átment Kínába és nem volt ötvenes a karja csak megette a földet 😜

Naturál?

Sosem értettem miért kell malacra hízni tömegelésnél...

az az oldalemelés menne kisebb súllyal is szerintem

Hiàba van 50-es karod ha nincs 50-es farkad. Hiàba van 50-es farkad, ha nincsen 50 milliàrd dollàrod.

Az ilyen ásós figuráknak egy kérdést kell feltenni ...... Lapáttal vagy 50 es karral könnyebb csajozni ???? 🤣🤣