Aki azt írta , hogy dagi, annak meg lehet próbálni.....ez nagyon brutál.

Nagyon kemény vagy Bálint. Csak így tovább! Kíváncsi leszek majd a verseny formádra!

Brutál kemény a Bálint 💪😃💪

Hát ez király volt! Hajrá!😃

brutális legjobb edzőterem,remélem egyszer megnézhetem én is.

Nagyon szép edzés 🫵👊🦵de azért vigyáz a tepsi épségedre 😉💪

(laikus vagyok, de : )Egészségedre figyelj, hallatszik a légvételeden hogy fulladsz. Viszont gratulálok látványos a változás mióta utoljára láttalak itt youtube-on, hozzád képest Suleiman úgy fest a videón mint egy jól fejlett hurkapálcika :D pedig ő sem kis darab ember. Gratulálok és sok sikert nektek!

Ez nagyon veszélyes, és teljesen felesleges.. eltörhet akàr a làba is,vagy màs probléma adòdhat.minden esetre nagy teljesitmény volt van lesz.nekem kissé ilyesztõ.

Látszik a Teleky utcán nevelés ,semmi gagyi ... Jó egészséget Bálint, sok sikert !

Király volt Bálint.

Gratula, Szèpen hat a rizs csirkèvel 😎😀😀✔️

Példa számomra a naturál vonal, jók vagytok srácok.

@benkebalint12

Жыл бұрын

XDDD

Nagyon jó fizikumot hoztál össze, gratula ,ami a higéniát illeti ha törölközöt használsz szintén nem kell senkinek az izzadságba feküdni:::))))))

Azért a melegszendvicset még megnéztem volna... Én egy hát edzést amúgy nagyon megnéznék a Bálinttól egyébként, egy ekkora darab, ilyen erős ember mekkora súlyokkal evez stb. Illetve egy kérdés, ez mellé a tömeg mellé milyen magas vagy pontosan?

Üdv! Brutál tömeg! Mennyi idős vagy?Pro kártya open divízióban a cél? Esetleg előbb pár év amatőr versenyzés? Színpadra milyen tömeggel tervezel állni?

@sandorbagi91

Жыл бұрын

30 a Bálint, remélem nem árultam el nagy szakmai titkot! :D

Szuli szakáll nélkül mint egy 20éves

jó lett a video de ha en erökeretbe gugolok en nem szamolom bele a rudat es 85 kg vagyok 180 kg val gugolok keretben ez jó

Kinek nagyobb a karja?

8:48 zene címe?

Bálint milyen magas ?

Szuli itt milyen kis vékonyka volt még :D

@tiborlaczko1705

10 ай бұрын

Itt még nem nyomta a szert❗

kurva királyak vagytok!

Az SBD gumi mennyit segít a guggolásoknál? Izületek kímélése a cél.

@htlaszy

Жыл бұрын

Egy jó szoros SBD már segít pár kilót. Ha tényleg kímélni akarod a térded, alapos bemelegítés, hosszú nadrág ( vagy erre egy olcsó térdgumi is tökéletes). Lehet a lábedzést vádlival/hajlítóval kezdeni, vége felé hagyni a guggolást, full szabályosan 8-10 ismétlés fölött maradni. Nyilván így nem lehet rekordokat döntögetni, de a lábad ugyanúgy fog fejlődni.

Videó ötlet 😄 Hívjatok össze önkéntes naturál jógázó sportolót vagy edzőt, aki azt vallja, hogy lendületmentesen "szabályosan kell edzeni.. Csináljatok kategóriákat korosztályt, edzésmúltat és izomtömeget figyelembe véve.. majd tegyetek mellé TSM szerint edző sportilókat és nézzük meg.. - Ki mennyit bír kis súllyal izoláltan bicepszezni és oldalemelést végezni - Nagy súllyal lendítve indítani ugyanezt a 2 gyakorlatot.. Szerintem mindkettőben TSM nyerne és végre befoghatná az összes "szabályos" köcsög 😄😄😄

ja és még valamit,én szerintem akkor jobban megsértetek volna titeket ha azt mondják nem hátaztok.😆😆

8hét alatt 11kg,az nem gyenge keretben 200-al guggolni,le a kalappal :D u.i: pacalnak mennyi kilója?

tangás részig még nézhető xD

@gergelykorody4662

9 ай бұрын

annak van a második legjobb statisztikája. Az elsőn nő is van

amugy mész versenyre majd ? vagy csak hobby ?

Bálint mellet milyen kicsinek tűnik a szuli bátya 😅

A sok majom aki irkàl az most holvan? Nagyvagy mint a csendes oceàn szinpatikus jò csàvò szeretünk

Papucsban!? "🤣🤣

@Ohno473

Жыл бұрын

Nincs semmi baj a papuccsal. A 2000-res èvekben kezdtem járni egy miskolci terembe, sokan edzettek így! Nagy "öregek" se szóltak èrte 😏

Ezeket a tipusu gyakorlatokat biztos szereti a gerinc....

OkosAb vagy mit az elözö videodit nèztem!!!Bocsi

Miafasz itt nem olyan hulyek mint tiktokon, varnek tiktokon is ilyen normalis tartalmakat

tangapapucs zoknival az igazi sokkal stabilabb a láb abban már lehet guggolni is

@Salman-uu6fj

2 жыл бұрын

Pontosan

@IRON89000

Жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

Nem tudom mi van itt valami nemzetközi cirkuszok találkozója, mert ennyi bohócot régen láttam már egy videóban... Gyors még belenéztem pár másik videóba is, hogy tényleg ekkora-e itt a baj, de sajnos igen... Ez a mániákus súlybemondás teljesen érthetetlen, mert elkéne dönteni, hogy most akkor testépítés vagy erőemelés? Meg 3 ismétlésszám?!... Nincs ezzel baj csak akkor a kőgolyót tessék cipelni nem pedig a tangát felvenni... A papucsban edzés pedig soha nem volt "feeling-es", inkább nevetséges...de láthatóan jól érzitek magatokat szóval, ha jól esik hajrá csak a probléma az amikor a kezdők felszédülnek az internetre és az ehhez hasonló "modern edzős videókból" szeretnének tudást meríteni, de azt bizony itt nem fognak találni, mert az ilyen jellegű edzős videók azok testépítés kultúra- és testépítés tudat- takarékosak...

Vajon miért nézték vissza a felvételt, 12:00 -nàl a legtöbbször...🤔😂😂😂😂