Все ваши выпуски-огонь! Столько подробной информации. Благодаря вам откорректировала технику. Надеюсь, что пройду отборочный заплыв на Босфор 2024.

Привет. С 19.02 начал заниматься плаванием 2-3 раза в неделю. Конечно не с нуля, но спортивным ни когда не занимался. Занимаюсь без тренера, учусь по роликам из ютуба (в основном по вашим, за что большое спасибо!). Так вот 19.02 50 метров проплыл за 51 секунду, 25.03 - за 40! Так быстро я ни когда не плавал.

Отличные упражнения на суше👍

Очень полезно и актуально. Спасибо. Успехов вам и вашему каналу.

Спасибо за самоотдачу и уникальный подход. Чем смог тем помог. Успехов Вам в развитии.

Отлично, что все в серии. А то по наитию сначала двумя руками вместе погребешь, потом по очереди, вот и все разнообразие...

Агонь! Очень вовремя! В Швеции бассейны ещё открыты, но народ как-то с настороженностью на это смотрит. Вообщем бегаем и резину тягаем. Ещё раз спасибо за своевременное видео! С жарким скандинавским приветом )))

Это то, что сейчас нужно! Спасибо!

В Питере все басики закрыли с завтрашнего дня. Спасибо за видео.

Спасибо за отличный видос!! Сидим дома и тянем резину, не унываем. Запасаемся терпением. Даня, привет шкодаводу от шкодавода)) Всем удачи и не болеть!

Спасибо. Выпуски супер. С 6 лет занимался плаванием, но благодаря вам начал открывать его по новому

Как же круто разъясняет нюансы 😎менареспект

Класс! Спасибо 😊

Спасибо , вам , огромное

Спасибо, очень актуальное видео

Вы просто молоды люблю ваш канал успехов вам во всем

Круто! Надо попробовать

Спасибо!

Спасибо🙏❤

много благодаря.Полезно за всички ,дори и за мастер 55+

Крутое видео! Спасибо! Какой же вы классный. Спасибо большое!

Покупаю значит резину.Начинаю тянуть. Надо с тридцати вольным выплыть...😀

Super, spasibo

Ну да, спасибо респект

Спасибо. Очень кстате.

спасибо

Я из будущего, бассейны пооткрывали! Спасибо за уроки. Всегда были проблемы с прижиманием локтя и окончанием гребка. Буду оттачивать.

Спасибо

ТОП-контент! спасибо! ЗЫ с 26.03 бассейны, студии и залы закрыты в СПб :(

Добрый вечер, поскольку кроме "резины" в ближайшие время ничего делать не получится, можно ссылку на сайт, где её купить)

ну да, сейчас особенно актуально)

Данил, сделай пожалуйста сухой зал для бата и брасса. За этот и второй ролик большое спасибо!

В Казани тоже закрыли бассейны, пока в луже тренируюсь, нашёл одну пятидесятиметровую.

Подскажите, резину на сколько кг. нужно брать? Спасибо.

Ок... щас посмотрим.

Сделайте PayPal account. Готов скромно помогать. Спасибо за качество информации.

Молодцы, самый лучший канал!!! А кто-то выпускает ерунду про серебряные кнопки и пытается продать свой курс растяжки)))

@user-ye8hv4nb1g

4 жыл бұрын

я это даже смотреть не стал)

Здравствуйте! Спасибо за полезное видео! Не нашёл растяжки в описании, не подскажите где искать?

Даниил, привет Расскажи пожалуйста про составляющие тела пловца, как масса мышц и общая масса влияет на пловучесть спортсмена, как это относится к спринтерам и стайерам

Классное видео!! Кто нашёл где купить такую готовую конструкцию? Или её надо самому из подручных инструментов сделать?

Скажите пожалуйста, какая нагрузка у резины должна быть. Я понимаю физ. разные данные. Средний показатель существует?

интересно, а как ноги тогда качать для плаванья? есть какие то упражния для этого?

Даниил,а что делают плавцы высшей лиги? Неужели они тоже не плавают ,или их все таки по одному пускают в бассейны. Нам потерять форму не так обидно, но что делают профессионалы?

Это я динозавр или приведение локтя к корпусу перед окончанием - это относительно недавняя «разработка»? Она точно не описана в классической технике (Книги до 2010), не описана в новой (типа Брукса) И подскажите, плиз, это универсальная техника или под спринт? или как?

Теперь понятно почему я в басейне не потею, я там не напрягаюсь, взмок после ваших упражнений

Ссылку на растяжку не нашел в описании

Олег, походу, в лёгкую атлетику подался.)

Во втором упражнении (оно же последнее), когда лопатка на предплечье, врашание идёт через низ или через бок?

@SILVERSWIM

4 жыл бұрын

Там сложно-пространственное движение.

Давайте упражнения на ноги

Упражнение "отталкивание" - это боль... Трицепсы даже спустя час после тренировки рыдают от стресса )

спина болит ,если согнувшись делать упражнения. как быть?

@pavelbakhtin

4 жыл бұрын

Та же проблема есть, пробовал табуретки поставить и как на лавке лёжа делать. А вообще надо укреплять пресс и поддерживать поясницу за счёт пресса

Олег дома с короновирусом?😁😁😁

А кто у пловцов "плавательный бог"?

Кто куда дома крепит резину? За полипропиленовые батареи, как то страшновато.

@user-ye8hv4nb1g

4 жыл бұрын

за чугунную зацепил) попробуй за стояк, если он есть. а если нет, то ради такого дела можно и в стену анкер загнать))

да, у нас в городе тож все бассейны закрыли. только сухое плавание и остается...

Гут

расказывайте суть сразу не нада инфантильности