SUFLÊ DE ESPINAFRE FÁCIL E RÁPIDO: A OPÇÃO PERFEITA PARA UM JANTAR LEVE E SABOROSO
Ойын-сауық
Neste vídeo compartilho uma deliciosa receita de SUFLÊ DE ESPINAFRE. Uma opção perfeita para quem busca uma receita leve, saborosa e saudável para servir no jantar. Também é uma receita versátil pois você pode substituir o espinafre por cenoura, chuchu ou outra verdura ou legume. Você também pode personalizar este prato adicionando batatas, queijo, creme de leite ou até mesmo ricota. Para veganos e vegetarianos, basta substituir alguns ingredientes.
Como você pode ver essa receita de SUFLÊ DE ESPINAFRE é fácil, rápido e versátil e portanto é perfeita para quem quer preparar um prato saboroso sem muito esforço e ainda incluir vegetais na alimentação da sua família.
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➤ INGREDIENTES PARA REFOGAR O ESPINAFRE:
1 colher de sopa de azeite ou o óleo de sua preferência
1 dente de alho triturado
2 colheres de sopa de cebola picada
1 maço de espinafre
1 pitada de sal
cheiro verde picado
INGREDIENTES PARA O MOLHO BRANCO:
2 colheres de sopa de manteiga ou margarina
2 colheres de sopa de farinha de trigo
400 ml de leite
50g de queijo parmesão ralado
sal a gosto
nóz moscada ralada a gosto
1 caixa de creme de leite 200 ml
3 gemas
BEIJOS, MEUS AMORES AMO VOCÊS E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO!
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Fué e melhor coisa que já inventou na minha opinião
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Sim Rita o fue ajuda bastante
Adorei, eu faço a sua receita sufle de abobrinha , fica divina, fiz também a salada de macarrão ravioli, ficou maravilhoso, meu netinho de 7 anos adorou essa salada, fez sucesso 😊 beijos mil 💋 Divina Maravilhosa 😍
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Que legal Peróla. Fala para o seu netinho que eu mandei um beijo para ele.Beijo amiga.
Hummmmmmm que receita deliciosa obrigada por compartilhar
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Oi Dulce saudades de você amiga.Beijos e ótimo domingo.
Eu aprendi a fazer com minha mãe igual !Realmente é uma delicia !Fiz agora vou saborear com arroz branco ❤
@DivinasReceitas
9 ай бұрын
oi Mari bom apetite e fico feliz que você tenha gostado. Um grande beijo pra você😘❤😋
Espinafre é muito bom fazer hoje mesmo....obg dona Divina...🎉
@DivinasReceitas
8 ай бұрын
oi Joílson! obrigado você. Abraço🤗❤
Adoro espinafre!!vou fazer essa tbem !parabéns!!👏👏💐😘
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Fa sim Wilma essa receita é muito saborosa
Delicioso esse soufle
@DivinasReceitas
7 ай бұрын
oi Maitê! fica muito bom. Beijo😘❤
Adoro espinafre
@DivinasReceitas
8 ай бұрын
oi amigo! também gosto muito. Abraço🤗❤
Fofa❤
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Obrigada meu amor
Da. Divina obrigada por esta receita. Lembra o jeito de minha avózinha cozinhar. Acompanho a sra. E cada receita é uma surpresa deliciosa. Gratidão👏👏🙎🏻♀️
@DivinasReceitas
9 ай бұрын
oi minha amiga muito obrigada pelo carinho. Um grande beijo pra você😘❤
Que maravilha essa receita divina
Amei meu almoço De domingo obrigado adorei❤
@DivinasReceitas
10 ай бұрын
oi Ruth que bom que gostou. Beijo😘❤
😊delícia!!!! Vou fazer para o jantar de hoje ❤❤
@cristianomonteiro7324
Жыл бұрын
Convida nós em kkk
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Oi Neusa! Gostou da receita?
Gostei da receita.Vou fazer.Obrigada.Beijinhos.Portugal. Eduarda
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Oi Eduarda! Que bom que gostou! Abraços!🤗💟😘
Confesso que não sou muito fã de sufle, mas esse eu fiquei com água na boca. Parabéns, a senhora é D+.❤❤
Boa tarde
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Boa noite Nirce beijos para você
😅maravilhoso eu fiz ficou divino ...PARABÉNS ❤
@DivinasReceitas
10 ай бұрын
oi Maria fico muito feliz em saber. Um grande beijo pra você e muito obrigada.😘❤😋
Deve ter ficado muito gostoso esse sufre apesar que nunca desse jeito parabéns
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Oi amigo! Ficou delicioso! 😋🤗😘
Humm que delícia! Amei! Beijos ❤
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Beijos Celia boa noite
GOSTEI demais
@DivinasReceitas
Күн бұрын
oi Cladisrreggi! que bom que gostou, um grande abraço
Aprovei, ficou ótimo. ❤❤❤❤
@DivinasReceitas
6 ай бұрын
Oi Valeria! Que bom que gostou. Beijo😘💗
Linda. Simpatia total. Obrigada pela receita. Vou fazer 😋🥰♥️😘
@DivinasReceitas
13 күн бұрын
oi Marlene! muito obrigada minha querida, um grande beijo
Estou fazendo agora ❤
@DivinasReceitas
5 ай бұрын
oi Celia! que maravilha, fico feliz em saber. Beijo😘❤
👏👏👏👏😃😃😃😃
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Muito obrigada amigo e tenha uma boa noite
Deve ficar maravilhoso
@DivinasReceitas
2 ай бұрын
Oi Lucia! fica uma delicia. Beijo
❤
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Beijos Adriana
Não seria melhor colocar ele no vapor pra depois refogar assim não perdia o refogado
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Oi Josefa. Gosto de refogar pq já tempero mas no vapor também fica bom. O importante é tirar a água do espinafre. Bjs
💙💜💗💗💗
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Beijos Anna
Observação já cozinhei o espinafre no vapor previamente 😊
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Que legal Neusa.Beijos.
Hum,belicia
@DivinasReceitas
2 ай бұрын
oi Edna! é uma delicia mesmo. Beijo
Tuyt😮
Que delícia!!!
@DivinasReceitas
7 ай бұрын
oi angêla! fica sim. Beijo😘❤
Que maravilha delícia hummmm!!
@DivinasReceitas
7 ай бұрын
oi Alexandre! fica muito bom. Abraço🤗❤
Que delicia !!!
@DivinasReceitas
7 ай бұрын
oi Vera! fica muito bom. Beijo querida.😘❤
Que delícia 😋❤
@DivinasReceitas
8 ай бұрын
oi Fatima! fica muito bom. Beijo😘❤
Voce e .maravinhoza cou essas reseita gostoza comadrim❤😂😊
@DivinasReceitas
7 ай бұрын
oi Maria! muito obrigada. Beijo😘❤
Não tem uma receita sem farinha?
@DivinasReceitas
9 ай бұрын
oi Tania olha essa receita amiga. Beijo😘❤kzread.info/dash/bejne/pKZ_j7eKf66ecbQ.htmlsi=ADK5oWaTKR2X5Vbt
Tá com uma cara muito boa, delícia 🥰😍
Não leva fermento
@DivinasReceitas
Жыл бұрын
Não leva fermento
Delícia!😋
@DivinasReceitas
7 ай бұрын
oi Bernadete! fica uma delicia. Beijo😘❤
Delicia kkkk
@DivinasReceitas
2 ай бұрын
oi Edna! fica muito bom. Beijo
QUE DELÍCIA!
@DivinasReceitas
7 ай бұрын
oi Sonia! fica muito bom. Beijo😘❤
Oh! pecadora fiquei com vontafe tá.
@DivinasReceitas
3 ай бұрын
oi amigo fica muito bom. Abraço
Hummmm que delicia.
@DivinasReceitas
7 ай бұрын
oi Vanda fica muito bom. Beijo😘❤
Que delícia 😋❤
@DivinasReceitas
7 ай бұрын
oi Rosangela! muito bom mesmo. Beijo😘❤