SUB) -10kg Pro Dieter's 8 diet cheats that work without exercise 😋I don't recommend if not tasty

SUB) -10kg Pro Dieter's 8 diet cheats that work without exercise 😋I don't recommend if not tasty! Lose weight by eating! Really delicious zero tteokbokki🍲ㅣThe strongest in shakesㅣEating habit tipsㅣDiet menu
The mind of a dieter can only be sympathized with by those who have lost weight..!
I've gained too much weight lately, so when I saw that the front digit had changed,
I made up my mind and subtracted from 47, and now I'm down to 46.. haha
If I let go of my mind, my heart hurts at my weight growing together,
but I always manage because you are there😍
When you go on a diet, one meal becomes so precious that if you fill your stomach with tasteless food, you feel bad. I know better than anyone else that I'm sharing only delicious things today!
Thank you very much to our Lemonas
who always take their precious time to watch the video💛
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💛 Products in the video 💛
[Deli Spoon] Protein Shake It the Fit 1 Week Plan
Shakes recommended in the video
The sale is going on until 11pm this Thursday!
vo.la/20luI
The content is good too! Of course, I want the double chocolate flavor!!!!
[Lala sweet] Monaka / Raw milk
[Kitoketo] Zero Tteokbokki
[Anguk Health] Xantium Night Burning / 1 box of 30 pouches
[My Normal] Liquid Allulose

Пікірлер: 352

@choimona Жыл бұрын
살 빼 본 자만이 다이어트 치트키를 추천할 수 있는 자격을 갖는 거겠죠??😍 아니 세상 너무 좋아졌고 대박임..!! 꿀템 쏙쏙 가져가세요!! 레모나들 영상에서 소개한 쉐이크 정말 맛있는데 당 낮고 단백질 함량이랑 다른 함량도 좋아서 다이어터들은 꼭 드셔보세요 vo.la/20luI 저지방 우유랑 먹으면 포만감 짱임 ㅠㅠ 음식에 진심인 사람이 처음 추천한 단백질 쉐이크임!!! ❤️
@user-kx1ny4ix2k
Жыл бұрын
물에 타 먹어도 맛있나용?
@user-rf5fm1lr5p Жыл бұрын
적정몸무게에서 빼는게 더 힘든거 완전 공감공감!! 경험에서 나오는 바이브에 나도 모르게 다 따라사고 있어요. 모나님 진심은 먹는걸로도 통한다ㅋㅋ💛
@choimona
Жыл бұрын
그쵸 진짜 ㅜㅜㅜ 모태 마름은 절대 모르는 아픔과.. 노하우 앞으로도 계속 공유할게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리는 평생 통한다 ㅎㅎㅎ
@je_he Жыл бұрын
모나언니 이 영상 너무 좋아요ㅠㅠ😂😂 다가오는 여름을 위해 다이어트 식품 영상 많이많이 올려주세요❤
@choimona
Жыл бұрын
싹 또 모아볼게여❤️
@user-px7zt1lm9g Жыл бұрын
언니영상 꾸준히 잘 보고있는 레모나입니당 수줍이라 댓글은 처음 달아요 언니의 항상 밝은 모습에 제가 에너지를 많이 받아요 너무 감사합니당 언니가 다른사람들에게 밝은 에너지 많이 전한 만큼 언니도 꼭 백배천배로 돌려받으셨으면 좋겠어요❤
@choimona
Жыл бұрын
저 정말 백배천배로 받고있어요 진짜❤️ 너무 감사해요❤️️️️️
@pookikii Жыл бұрын
자신의 경험을 다른 사람들과 공유하는게 쉬운 일이 아닌데 그걸 늘 재밌게 진심을 담아서 풀어줘서 감사해용 모나언니 홧팅~!
@choimona
Жыл бұрын
어우 진짜 ㅜㅜ 좋게 봐주시니까 제가 너무 감사해요❤️ 알라뷰❤️
@user-se6xw7rz8y Жыл бұрын
이런 꿀템추천 너무 유용하네요 모나언니 최고!!
@choimona
Жыл бұрын
고마워요 알라뷰❤️
@noname-wq6jl Жыл бұрын
언니 영상은 한 줄기의 빛❤ 에구 심적으로 무슨 일이 있었던 거지 ㅠㅠ집에만 있지 말고 나가서 꼭 맛난 거 사먹으세요 !!
@jihyun_ee Жыл бұрын
마지막에 대체 당 섭취 주의사항까지 알려주는 것까지 완벽 그 잡채.. 평생 숙제 다이어트도 맛있게 하자요 ㅎㅎ
@choimona
Жыл бұрын
찐 살을 빼본 자만이 아는 중요함..❤️ 같이해요!!
@user-my4hy5xh4s Жыл бұрын
우런니💛💛💛힝ㅠㅠ 무슨일 인지 모르겠지만 항상 긍정적인 모습만 보여 주려고 해서 너무 고마운데ㅠㅠ털어 놓아도 괜찮아요ㅠㅠ영상 항상 너무 잘 보고 있어요ㅎㅎ항상 좋은 일만 있을 순 없겠지만 웃는게 넘 이쁜 우런니 많이 많이 웃을 일 생길 꺼예요!!!
@choimona
Жыл бұрын
정말 감사해요❤️ 알라뷰❤️
@user-rc6ys6yp2g Жыл бұрын
하루의 마무리는 언니 영상❤ 날씨 많이 따뜻해졌어요 언니🥰 한번씩 더 웃는 하루 되길💛
@choimona
Жыл бұрын
아 정말 감사해요❤️
@user-dm8mh4hf7s Жыл бұрын
모나님♥️ 저도 모나님 덕분에 위로 받을 때 많아요,, 항상 고마워요☺️
@choimona
Жыл бұрын
어우 진짜.. 감사해요❤️
@zeomile Жыл бұрын
언니, 마지막쯤에 듣다가 감동 받았어요. 늘 진심으로 대해줘서 고마워요 애정합니댜..🫶🏻❤️‍🔥
@choimona
Жыл бұрын
아 정말 ㅜㅜ 마지막까지 영상봐줘서 너무 고마워요 진짜❤️
@sebonge Жыл бұрын
언니 그거 알아오? 다이어트안해도 안넘기고 친한 언니랑 수다떨듯이 꼭꼭 다 챙겨보는거.. 그리구 답글 다 달아주시는거 정말정말 쉬운거 아니란거 알아요 언니가 답글 달아줘서 언니랑 진짜 이야기하는 것 같고 가까운거 같아서 항상 너무 고마워요 💗 언니의 영상한편으로 저의 한 주를 시작하고, 또 그래서 한 주가 행복할 것 같아요 ! 저의 별거 아닌 이 댓글이 아주 조금이나마 언니가 한 번 미소라도 짓게 할 수 있는 거라면 좋겠네요❤ 좋은밤 되세요 🫶🏻
@choimona
Жыл бұрын
진짜.. 너무너무 고마워요😭 내가 이렇게 댓글 보고 힘 받는데 안 볼 수 있냐고ㅜㅜ 고마워요❤️
@user-ql9ps7sm6p Жыл бұрын
요즘 영상이 자주 올라와서 넘흐 좋아용ㅋ 날씨가 갑자기 많이 더워졌는데 여름패션 영상도 눈빠지게 기다리고 있습니다~~!!
@choimona
Жыл бұрын
캬!! 감사해요! 이것저것 엄청 준비중이용❤️
@zoasu Жыл бұрын
언니 오늘따라 더 진심이 느껴져용❤ 제가 좋아하는 제품들이 나와서 너무 좋네욤!! ㅎㅎㅎ 저 이번주 토욜에 바프찍어요! 유지어터 동안 키토떡볶이 꼭 먹어볼라구요🫶🏻💗 살앙해요💓
@choimona
Жыл бұрын
정말 감사해요❤️ 캬!!! 대박 잘 찍고와요❤️
@keemng Жыл бұрын
연속 이틀 영상 업로드 너무 좋아 🤤
@choimona
Жыл бұрын
좋아해줘서 고마와❤️
@user-tc9em2oe4v Жыл бұрын
마침 저도 요즘 살이 다시쩌서 고민이였는데... 어떻게 알고..... 👍👍👍 시중에 파는 다이어트 쉐이크는 입에 안 맞아서 못 먹었는데~ 이번에 꿀템 찾은거 같아요!! 💛💛 늘 고마워용 💛💛
@choimona
Жыл бұрын
저 진짜 편의점에서파는 쉐이크 먹고…. 마..말 아낄게요;; 맛있음에 진심인 사람이라 ㅎㅎ 믿고 드셔보세요 진짜 맛있어요!!!!!❤️
@user-hv2wt8vp6o Жыл бұрын
모니언니는 항상 진심이 보여요❤
@choimona
Жыл бұрын
진짜 감사해요❤️
@user-id8vs6im2v Жыл бұрын
근데 다른 날보다 오늘 왜케 특히나 더 이뻐요🧐❤️❤️ 다요트 뽐뿌해야겠어요🫶🫶
@choimona
Жыл бұрын
캬 감사해요❤️
@user-lw3to5sh8t Жыл бұрын
언니… 다이어트 한동안 하다가 지쳐서 예전만큼 열정넘치게 못했었는데 보니까 또 자극되네요🥲 내일부터 언니 제품이랑 같이 다시 시작해볼게요…🥹
@choimona
Жыл бұрын
파이팅!!❤️
@hh222h Жыл бұрын
집에 있는데 공허하구 심심해서 언니 영상 보는 중 .... 🎀🎀😭🤍 언니 영상만 보면 마음이 편-안 해지는 매직 !!!!!!
@choimona
Жыл бұрын
ㅜㅜ 정말요?? 너무 고마워라ㅜㅜ
@sseunglim7926 Жыл бұрын
완전 꿀템이에요!!! 항상 감사해요~~~ 마켓도 기다리고있을게요!!❤️
@choimona
Жыл бұрын
저도 감사해요❤️
@user-jy3we5kb4z Жыл бұрын
모나언니 머리스타일 찰떡이에요 핀도 너무 잘 어울리고 뽕실뽕실 단발도 너무 이뻐요 매주 이뻐지는 언니 멋있어요 🫶🏻
@choimona
Жыл бұрын
정말요?? 너무 고마워요❤️
@heyhiyo Жыл бұрын
하...지금 여름 오기 전에 한창 다이어트 하고있는데 너무 감사해요 웅니ㅠㅜㅠㅠㅠ 이 영상 저한테 완전 오아시스....
@choimona
Жыл бұрын
저도 꼭 이상하게 ㅠㅠㅠ 이때 관리 더 함 ㅎㅎㅎ
@heeyalee5443 Жыл бұрын
오늘부터 다이어트 시작한거 어떻게 알고 딱 다이어트 영상이! 저도 꼭 다이어트 성공할게요❤
@choimona
Жыл бұрын
파이팅!!❤️
@soogieonandon2651 Жыл бұрын
이 언니는 진짜 구독자들한테 진심인게 느껴짐요…💗💗💗💗💗 레모나들🍋
@choimona
Жыл бұрын
정말 ㅜㅜ 알아주셔서 감사해요❤️
@abc-yl3zu Жыл бұрын
나는 분명 어제 언니를 봤는데???😍 1일 1모나 너무좋아요❤❤
@choimona
Жыл бұрын
자주 올려도 봐주니 너무 고마움 ㅜㅜㅜ❤️
@wlgus8624 Жыл бұрын
언니의 찐심이 엄청 느껴져욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 하나씩 먹고 올 여름 열심히 살 빼볼게요..❤
@choimona
Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ너무 티났죠 ㅎㅎㅎㅎ
@vibesom2 Жыл бұрын
마지막에 나도 모르게 눈물이 ㅠㅠ 왠지 모르게 그냥.. 울컥! 저희 가족 되게 엄해서 저 스트레스 엄청 받고 자랐는데 지금은 최대한 제 삶에 더 신경쓰려고 노력하다보니 그쪽에 스트레스가 조금 덜 하더라고요. 집집마다 사정이 다 다르지만 힘내요 언니❤ 항상 응원합니다 🎉
@choimona
Жыл бұрын
어우 정말 감사해요❤️ 맞아요 ㅜㅜ 다들 파이팅이야!!!
@skin_unnie0831 Жыл бұрын
세상에 이틀 연속 업로드 넘 좋아요❤
@choimona
Жыл бұрын
고마워요❤️
@user-hf5zw6bt9j Жыл бұрын
영상보고 잇더핏 주문하고 넘 맛있어서 어제 라방보고 4주분 주문해써요!!넘넘 맛있어요 주변에 영업해야겠어요ㅋㅋㅋ😁
@user-yt3uc9vh1q Жыл бұрын
언니덕에 올 여름 다이어트 갑니당~~
@choimona
Жыл бұрын
같이 고고싱❤️
@harugirock Жыл бұрын
헝 언니 마지막 멘트 뭔가 저도 울컥했네여… 댓글은 자주 안 달지만 항사 언니 응원합니다 !!!!❤
@choimona
Жыл бұрын
아니 ㅜㅜ 영상 끝까지 봐주시는 자체도 감사한데 정말.. 감사해요❤️
@user-fm9zb5xo6e Жыл бұрын
늘 영상 잘보구 있어요 모나님^^ 역시 이번 영상두 예쁘시네요 🙊💪
@choimona
Жыл бұрын
알라뷰❤️
@yeerin21 Жыл бұрын
언니 영상보니까 여행 갔다오시고 탄 거 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 영상 보는게 하루의 최고 힐링시간😍💛 떡볶이 뭐야 내 최애 음식 떡볶인데!!!!
@choimona
Жыл бұрын
와 귀신;; 살짝.. 탐…😍
@yeerin21
Жыл бұрын
@@choimona언니 영상에서 두부유부초밥 밥 대신 두부인데 밥 대신 유부로 오타났어요 유부유부초밥됨
@choimona
Жыл бұрын
@@yeerin21 헉...... ㅜㅜㅜㅜ 편집자님이랑 나 둘 다 못봤다ㅜㅜ 고마워요 알려줘서ㅠㅜ
@user-pb2cy5de1c Жыл бұрын
원래도 이뻤지만 점점 더 이뻐지는 모나님을 어떻게 하지🤎
@choimona
Жыл бұрын
아 진짜❤️
@JP-ph8rr Жыл бұрын
와...키토떡볶이 대박.. 사실 너무 떡볶이 먹고싶을때 있어서 믿져야 본전으로 구매해서 주말에 먹었는데 생각보다 소스도 맛있고 사실 떡도 차이를 못느끼겠어요! 추천템 중 대박! 다이어트 성공을 위해 노력해보겠습니다😮
@choimona
Жыл бұрын
진짜 음식에 더 더 진심인 저..❤️
@user-eo7jb2hb5t Жыл бұрын
❤❤❤ 모나님~오늘도 꿀제품 추천 도움이 되었어요 감사해요 제로떡볶이 사로고고씽 ~~
@choimona
Жыл бұрын
캬 ㅎㅎ 감사해요❤️
@smilekmj Жыл бұрын
모나님 추천으로 메이크온 사고 너무 만족해서 이번에 잔티움도 사봤거든요! 일단 잠이 깊게 잘 드는 것 같아요 ㅠㅠ 제가 얕게 자는 편인지 꿈도 너무 꾸고 힘들었는데 잔티움 먹구나서 말 그대로 딥슬립을 경험 중입니다^_^ 다이어트에 효과가 있는지는 아직 댓글로 남길 정도로 긴 시간 먹은게 아니어서 모르겠지만 깊게 잘 잔다면 살도 빠질거라 믿구 이쒀효❤
@choimona
Жыл бұрын
행복 ㅜㅜ 진짜 이런 이야기를 너무 많이 들어서 역시.. 좋은 건 다들 아는구나 ㅜㅜ 느끼는구나 생각했다니까요😍 먹는다고 무조건 살빠져는 절대 아니지만 분명 도움은 주더라고요!!!!!!
@user-ur9zx7py4v Жыл бұрын
고민하지 말아요~~모나씨는 웃는게 진짜이뻐요~~~ 울지말고 매일 행복하게~~~ 근데 니트 진~~짜 이뻐요~~~
@choimona
Жыл бұрын
진짜 정말 감사해요❤️ 프롬비기닝 제품이요❤️
@user-yz8fs6cw6b Жыл бұрын
저 떡볶이 완전 좋아하는데...! 칼로리 낮은 떡볶이라니ㅜㅠㅠ언니 덕분에 좋은 정보 얻었어용❤ 감샤합니다아💖
@choimona
Жыл бұрын
알라뷰❤️️️️️
@lemona_0123 Жыл бұрын
으앗 제로떡볶이 저거 물건이더라구여 ㅠㅠ 다이어트다해서 엽떡 못먹은지 오랜데 소스도 맛나고 떡도 기대 이상이었어여 ㅎㅎ 잔티움버닝 마켓이라니 쟁여여겠네여 ㅠ 오늘두 지친하루였는데 모나님 목소리 듣고 힘얻구 꿀잠자러갑니당 😴 항상 감사해요❤
@choimona
Жыл бұрын
그쵸ㅠㅠㅠ 진짜 너무 맛있따구…❤️ 잘자요:)
@user-tj2ey9fe4b Жыл бұрын
언니 열일하네요❤ 역시 야무져😊
@choimona
Жыл бұрын
아 진짜 고마워요❤️
@user-td7to9dw9b Жыл бұрын
아니 이언니ㅠㅠ이영상 왤케 이뻐?😊
@choimona
Жыл бұрын
어우 고마워라❤️
@luving.everyday Жыл бұрын
모나님이랑 동갑인데다 저도 인프피&엣티제 부부라 평소 영상 뿐만 아니라 남편님 관련 썰(?) 등장 영상도 재미있게 보고있어요:) 원래 유튜브는 조용히 영상만 보고 댓글은 안다는 사람인데 저도 최근에 심적으로 힘든 일이 있어서 sns 놓고 기계적으로 살다 조금씩 다시 수면 위로 올라오는 중이라 마지막 말 듣고 댓글 안달수가 없어서 이렇게 주절주절 달아보아요! 언제나 그랬듯 내 주변에서 나를 응원해주고 좋아해주는 사람들은 변함 없이 그 자리에 있으니까 어떤 이유로 안좋았었는지는 잘은 모르지만 안좋은 말, 안좋은 일에 너무 마음 쓰며 살지 말아요 우리! 항상 응원해요...💗
@choimona
Жыл бұрын
우와 ㅜㅜ 진짜 너무 감사해요..❤️진짜 감사합니다❤️
@user-dz8xu9ot9c Жыл бұрын
거짓말이 아니라 오늘 공차 보면서 당 제로 + 알룰로스가 맛있을까? 생각했는데...!!!! 역시!! 모나님 믿고 먹어볼게용ㅎㅎ
@choimona
Жыл бұрын
진짜 최고임❤️
@mickeyn_nom Жыл бұрын
감사해용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘부터 다이어트 함미다요 ,,,,
@choimona
Жыл бұрын
파이티잉!❤️
@user-tk3fd4zd4g Жыл бұрын
와우 딱 필요한 정보 항상 쵝오
@choimona
Жыл бұрын
감사해요❤️
@OOOOOOOOOOOOOOOOOOO. Жыл бұрын
언니 단발 머리 왜케 귀여워용😆 오늘 영상에서 특히 더 존귀탱이에요!!😍
@choimona
Жыл бұрын
자르고 c컬 했는데 맘에들어요?❤️
@OOOOOOOOOOOOOOOOOOO.
Жыл бұрын
@@choimona어쩐지,,!! 훨씬 훨씬 더 예쁘구 어려보여요😍😍❤
@eheh-sh Жыл бұрын
다이어트영상 넘조앙 😊
@choimona
Жыл бұрын
고마와❤️
@Mingdi_up Жыл бұрын
아니... 뭐죠? 저 잇더핏 쉐이크 주변에서 맛있다길래 어제 헬스장에서 돌아오는길에 네이버 검색했지만 계속 고민중이거든요 ㅠㅠ 이렇게 영상이 나오다뇨?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!꺄🎉🎉 믿고사는 모나님 픽이니 이번에도 믿어봅니당❤ 잔티움도 항상 챙겨먹는데 이번에도 대성공이길💪
@choimona
Жыл бұрын
진짜 맛나여❤️
@Nougat_cracker Жыл бұрын
잇더핏 더블초코 진짜 맛있어요!!! 엄청 진해서 초코우유같고.. 이거 먹다가 다른 제품 못먹어요...ㅜㅜ 할인만 노리고 있었는데 넘 좋아요!!❤
@choimona
Жыл бұрын
정말.. 아니 너무 맛있다고요ㅜㅜㅜㅜ❤️
@meupy4777 Жыл бұрын
인더핏이랑 잔티움 먹고있는데 찐입니다! 모나님이 추천해주신 다른 제품들도 구매해서 먹어볼께요~ 감사합니다❤
@choimona
Жыл бұрын
정말 ㅜㅜ 찐 찐 찐 임❤️
@meupy4777
Жыл бұрын
@@choimona 맞아요~ 찐찐찐❤️❤️❤️
@HannaSax Жыл бұрын
저 댓글 잘 안다는데😊😊 영상 꾸준히 보고있었어요 ㅎㅎㅎ 항상 밝아 보이던 모나 님한테 힘든일 있었나보아요 😢 영상 보며 긍정 에너지 많이 받고 있어요 ❤ 힘내세요 멋진 모나님 ❤
@choimona
Жыл бұрын
아우 진짜 너무 감사해요❤️
@dohaI-pc3eo Жыл бұрын
아구우..나도 요즘 우유에 빠져서 하루에 1L 좀 넘게끔 계속 마셨어유..ㅜㅜ 여드름도 올라오고 살도 포동포동하게 쪄서 체중 조절 할까 생각 중인데 이런 도움 고마워여♡ 체질상 칼로리 소비가 심한 몸이라 남들보다 많이 먹어야하고 하루4끼에서 5끼 정도 먹어야 살수있는데 처음으로 추천한건 한끼로 먹을 수 있을 것 같아용♡♡ 추천 너무 고마워요 :) (언니 저 춘식이 그릇 택배 언박싱에서 보였던거! 너무 귀엽다. 언니 닮았다♡)
@choimona
Жыл бұрын
정말 한끼만 바꿔도 빠짐..저녁으로😍 고마워여 ㅎㅎㅎㅎ
@OOOOOOOOOOOOOOOOOOO. Жыл бұрын
흐엥😢 언니 마무리 인사 듣다가 눈물이😭 늘 레모나들 진심으로 생각해주셔서 감사해요❤ 언니덕에 좋은 꿀템 꿀팁들도 알아가지만 친한 언니랑 수다떠는 느낌두 들구 언니 영상보면 힐링되고 즐거워지는데 고민거리, 힘든 일 다 지나가고 모나언니가 제일 행복했음 좋겠어요ㅠㅠ 그게 저희에게두 행복이에요!👊❤
@choimona
Жыл бұрын
어우 정말.. ㅜㅜ 나도 다른 영상을 끝까지 잘 못 보는데 영상 끝까지 봐줘서 너무 고마워요❤️
@hyunduya Жыл бұрын
7월, 9월 딱 기다료~~❤️✨
@choimona
Жыл бұрын
그때 만나잉❤️
@user-to5fh1cu7f Жыл бұрын
언니!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!운동하고 집가는길에 뙇!!!!!!!!떳어요 엉엉 일단 선댓글 후감상
@choimona
Жыл бұрын
캬 대박❤️
@yi_42511 ай бұрын
모나 님! 저 두부 유부초밥 만들고 두부가 좀 남아서 자른 미역 불려서 김치랑 같이 먹었는데 진짜 맛나요 햇반+소금김 조합처럼 먹으니까 포만감이랑 칼로리 둘 다 만족이에요 😆😋
@choimona
11 ай бұрын
캬 대박 그쵸ㅜㅜㅜ 다이어트는 진짜 꾸준하게 할 수 있는 식단이 젤 중요해요!
@user-yc7gq9dr3c Жыл бұрын
진짜 먹는게 8할인데 이언니는 진심임 !!! 두부유부 초밥 넘맛있어요 ㅎㅎ
@choimona
Жыл бұрын
진짜!!! ㅎㅎ 찐 진심..❤️
@user-cz9zy9wm4i Жыл бұрын
아니 우리 언니 왜이렇게 예쁜거야??❤
@choimona
Жыл бұрын
사랑한다!❤️
@infp754 Жыл бұрын
헐래앵... 곧 여름이라 살빼야하는 거 어케알고...단쉐 저거 진짜 존맛탱이에여... 내 인생 쉐이크... 저도 초코맛 원픽인뎅> 라라스윗도 진짜 존마탱... 다이어터가 유일하게 먹을 수 있는 아수크림...ㅠㅠㅠ 요즘 세상 너무 좋아졌어요 ㅠㅠ
@choimona
Жыл бұрын
ㅜㅜㅜ 진짜..... 찐맛입니다 이거는 ㅎㅎㅎ 정말
@user-wr3cd7gx6g Жыл бұрын
남편과 다이어트 시작합니다!! 모나님 추천 단백질 구매완료요~ 말씀대로 입문자라서요..처음 먹어보는 단백질쉐이크 입니다. 늘 좋은정보 감사해요❤
@choimona
Жыл бұрын
진짜.. 맛있어요 저거❤️
@user-vr4pn2ve1n Жыл бұрын
믿고사는 모나템 ❤
@choimona
Жыл бұрын
캬 고마워라❤️
@user-gh1bo2ib6e Жыл бұрын
꿀팁하면 채몬하님이죵!몬하님은 가식이 아닌 있는 그대로 현실적인거 알려주시는게 캄사해욧!
@choimona
Жыл бұрын
캬 넘 오랜만이다 ㅜㅜ 고마워요❤️
@Ahnsonii Жыл бұрын
엉니 진짜 꿀팁 대마왕~~
@choimona
Жыл бұрын
알라뷰❤️
@kong07._.dubu06 Жыл бұрын
언니 머리 넘 귀엽...♥
@choimona
Жыл бұрын
고마와..❤️
@user-mx7wk1ko6t Жыл бұрын
롯데에서나온 제로초코볼 맛나요❤모나님단거좋아하시니 추천😊
@choimona
Жыл бұрын
오!!! 안그래도 궁금했는데 꼭 먹어볼게요❤️️️️️
@user-rn5gu8qx8c Жыл бұрын
엉니,.,저 6월에 결혼해서 요즘 괄사랑 젬소노 열심히 하고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ살은 못빼서 큰일이네유ㅎㅎㅎㅎ,.,항상 좋은 영상 감사해요🩵🩵언니 이 영상에서 입으신 니트 오디꺼예요,.,진짜 찰떡이다!! 언니꺼는 무조건 다 따라사고 싶어요ㅠㅠㅠㅠ여름옷 영상도 찍어올려주세요ㅎㅎㅎ응원합니ㄷㅑ🤍
@choimona
Жыл бұрын
여름옷 제대로 준비했어요❤️ 영상 많이 올릴게용!! 이거는 프롬비기닝!!!
@mmme2141 Жыл бұрын
모나님😊 댓글은 처음 남겨보는데요ㅎㅎ 모나님이랑 동갑이고 키도 같은 ㅎㅎ 3살 아가엄마인데 다이어트 해보고 싶어서 쉐이크 바로 구입했어요! 비린맛(?)없이 너~무 맛있네요^^ 좋은제품 추천 감사합니다!
@choimona
Жыл бұрын
캬 같이해요!! 진짜 맛있쬬..❤️
@sunny-927 Жыл бұрын
모나님 저는 저탄수에다 저당식 하고 있는데 요즘 귀차니즘에 당의 노예가 됐는지 자꾸 살이 찌고 특히 체지방이 심하게 올라갔는데 좋은 거 많이 알려주셔서 도움이 많이 됐어요😍
@choimona
Жыл бұрын
캬 행복해요❤️
@user-dg6eu4wh7d Жыл бұрын
머야 언니 영상 늘 잘 보고 있는데 누가 울 언니 괴롭히냐!!!!! 콱씨 다 데리고 와요!!!!!!!!!!!! 비록 언니 영상 보면 텅장이 되지만 그만큼 유용하고 좋ㅇ은 정보를 알려조서 끊을 수 없는 마성의 모나 씨라구요 ㅠ_ㅠ 그래도 울고 싶을 땐 한 번에 확 울고 훌훌 털어버려요!!! 힘들몀 쉬어도 괜찮아요 😢 아프지만 않았으면 해요 ㅜ
@choimona
Жыл бұрын
아 진짜 ㅜㅜ 너무 감사해요❤️
@muk474 Жыл бұрын
공차 팁 대박이다😮😮😮
@choimona
Жыл бұрын
캭❤️
@YoonSe_rry Жыл бұрын
딱 마침 다이어트를 월요일부터 시작하는 저에게 한줄기 빛... 그저 빛 갓모나 외쳐 언니 나 다이어트 성공할께❤
@choimona
Жыл бұрын
같이 파이팅이여❤️
@susanna0224 Жыл бұрын
울 언니 너무 이뻐🎉
@choimona
Жыл бұрын
고마워라❤️
@Newgit_ Жыл бұрын
모나님 입으신 니트는 어디꼰가요?😮 너무 찰떡 ❤
@choimona
Жыл бұрын
프롬비기닝이여!❤️
@nnongddi Жыл бұрын
잇더핏 진쨔맛있어요❤ 저도 초코가 제일 맛도리🤭
@choimona
Жыл бұрын
역시 맛잘알❤️
@jyotiskhan Жыл бұрын
다 스토리에서 엄청 보고 궁금했던 것들인데 역시 영상으로 올려줄 줄 알아써요 ㅎㅎ 아사이볼 만들어먹어보고싶음.. ㅎㅎ 잔티움은 말해모해.. 빨리 7월 와라 지르게!! 제로떡볶이가 젤로 싱기방기 떡볶이 덕후로서 이건 먹어봐야게써요
@choimona
Жыл бұрын
역시~~~❤️ 진짜 맛나요ㅠㅠㅠ
@leesa1062 Жыл бұрын
이틀연속 모나님 영상 완전 좋아욧-!😊 떡볶이 너무 좋아하는데 저건 꼭 먹어볼래요~~ 잔티움 마켓을 위해 지갑들고 기다릴께용💛💛
@choimona
Жыл бұрын
좋아해줘서 고마워요 ㅜㅜ 뭘 상상하셔도 그 이상..❤️
@Milky_O Жыл бұрын
괄사마사지하려고 딱 유튜브 틀었는데 다이어트 꿀팁 식단이🎉🎉 마사지 끝나고 누워서(?) 정주행 했어요! 1/1부터 열심히 운동하고 식단하다가 최근에 나태해졌는데.. 다시 바짝 조여야겠어요! 제로 떡볶이.. 특히 대박입니데이😊
@choimona
Жыл бұрын
같이 파이팅해요❤️
@jhny3050 Жыл бұрын
상큼한 똑순이 최모나님 ❤ 자존감 높고 늘 단단해보이는 최모나님도 마음은 여리고 여린 분ㅠㅠ 울지마세요ㅠ 저도 마음이 찡하네요ㅠㅠ늘 레모나들에게 누구보다 진심이시잖아요~ 힘내세요!! 추천하신 뷰티 제품들과 키네프마켓,오니스트 콜라겐 할인구매 (진짜 피부가다르고 무엇보다 맛있는콜라겐임ㅎ) 다이어트 영상까지 저도 늘 도움 받고있어요~ 잔티움버닝 마켓소식에 저도 넘 기뻐요❤ 늘 극찬하셨는데 가격이 사악해서ㅎ 초코맛 쉐이크도 지금 구매하려구요~저도 초코덕후랍니다~ 최모나님과 레모나들 다들 힘내자구요~~😊최모나님 추천템으로 맛있게 식단조절 다이어트 할게요!!
@choimona
Жыл бұрын
아 정말.. 너무 감사해요❤️ 같이 관리 항상 함께해요❤️ 댓글 정말 감사해요❤️
@jhny3050
Жыл бұрын
@@choimona앗!😍 최모나님 정성어린 댓글에 저도 감동했어요!! 상큼발랄 인간 레모나 최모나님~~ 늘 응원해요^^ 초코맛 쉐이크 진짜맛있더라구요^^진짜초코우유인줄ㅋ 최모나님 입맛이랑 저랑 비슷해서 다이어트음식 땡기면 따라 사먹으려구요ㅎㅎ 저 최모나님 간헐적단식도 잘 따라하고있답니다^^ 계속 서서히 감량중이에요!! 늘 같이 우리 관리해용😍
@user-co6tn5fz3z Жыл бұрын
언니 아사이베리볼 양은 얼만큼씩 넣어서 갈아야해요오오.?
@user-zh3vs4ge9z Жыл бұрын
이거보자마자 두부 유부초밥 해먹엇는데 정말 세젤맛...❤
@choimona
Жыл бұрын
진짜.. 맛있죠???😍 다이어트는 맛있는 음식으로해야 꾸준히 성공해요😍
@gom417 Жыл бұрын
알룰로스 내가 쓰는건데 그릭요거트에 샥샥... 최고...와 저기에 공차 0퍼 미친..... 저도 배워갑니다 잔티움 존버중❤ 떡볶이 260이면 진짜최고네요 저도 찾으러갑니다 ㅎㅎㅎㅎ 언니 늘 잘보고잇어요 스토리도 진짜 잘보고잇어요 알라봉❤❤ + 기기 마켓한거 진짜 잘쓰고잇어요 아침엔 못해도 밤마다 해주는데 쫜득합니다 아주 ♡
@choimona
Жыл бұрын
아 정말 ㅜㅜ 너무너무 고마워요❤️
@namjuahn451 Жыл бұрын
그.만. 예뻐져여여어!!!!!!!❤
@choimona
Жыл бұрын
진짜 사랑혀❤️️️️️
@user-kb5og5yp9n Жыл бұрын
음 만들어먹는게 음 ~간단해서 너무죠아요 모 샐러드 등등 만들기어려워서 ㅜㅜ 귀찮구요 두부유부초밥도쉽구 넘 죠아용 쉐이크 우유못먹는데 물타면요?맛있을까요?^^;;;; 두유랑 머썩는거 음..맛이별로인듯한 느낌적임 느낌 ㅎ 간단한거가르쳐주셔서감사해용
@choimona
Жыл бұрын
솔직히 물 비추!!!! 저지방 우유만 타먹어도 정망 맛있어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜!! 저도 두유랑 먹는 거 싫어해요ㅠㅜㅜ
@user-rp1he8jj5y Жыл бұрын
언니 쉐이크 우유 대신에 물 넣어서 먹어도 되나용? 유당불내증도 있고 자주 먹으면 여드름 올라올까봐 걱정돼서요 ㅎㅎ 아무래도 우유보단 맛이 없겠됴?ㅠ 아 그리고 마시멜로우 좋아하시면 오갓멜로 맛있어요!! 하나에 33칼로리래요😆 저는 마시멜로우 안좋아하는데 요건 잘 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ
@choimona
Жыл бұрын
괜찮은데 ㅜㅜ 저는 솔직히 물 넣으면 맛이 덜해서 ㅜㅜ 오 그것도 먹어볼게요❤️
@user-qp5qj7zq4r
Жыл бұрын
두유 넣어 드세용
@user-lv3lr2do1v Жыл бұрын
앗 너무 늦게 봤어요 쥬륵 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 렌즈 정보좀 부탁 드려요 ㅠ
@choimona
Жыл бұрын
아 정말 봐줘서 고마워요❤️ 비비링 원데이 브라운~!
@maybe9247 Жыл бұрын
아사이볼 재료 궁금해요 ♥ 바나나는 냉동 아니구 나머지만 냉동 쓰시는 건가요?!!! 토핑으로는 뭐 추천하시는지두 궁금해요 ❤❤
@choimona
Жыл бұрын
맞아요!!! 저는 토핑 무조건 코코넛칩은 추천..❤️
@user-vf7nc9fo7r Жыл бұрын
잇더핏 최고 속세의멋..가격은 사악하지만 이만한 맛있는 초코가 없다..
@cuteyoung2nnim Жыл бұрын
3:32 초코쉐이크 칼로리도 낮고 당류도 낮으면서 맛있다면, 포만감이 지속된다면 좀 탐날것 같아요!😍
@choimona
Жыл бұрын
진짜!!!! 보장!
@mico8924 Жыл бұрын
아사이볼 만드는 믹서기 탐나네영 😂 좀 알려주시면 저도 만들어 먹고 다이어트좀 헤볼께요~~부탁드려용❤
@choimona
Жыл бұрын
완전 예전에 산건데 후드믹서라고 쓰여있는데 찾으니까..ㅜㅜ 정보가 없네요 아이구ㅜ 찾으면 꼭 공유할게요❤️
@user-zu8nk3rr8f Жыл бұрын
할인링크 언제까지에요?? 한주치만 사먹어보고 더 사구싶어서요!! 흑흑 진짜 홀린듯이 구매했습니다 초코맛이랑 고구마샀는데 너무 기대돼요!! 제가 우유를 못먹어서 그런데 혹시 두유에 타먹어도 맛있을까요?!?
@choimona
Жыл бұрын
저는 우유가 존맛!!!
@user-ep6tq1cl5h Жыл бұрын
어제 나이트케어에서 찐으로 어허.. 잔티움은 먹는거라 빠졌나보다 하면서 시켜볼까 하고 검색했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 나오는군옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 가격장벽이 걸리긴 하지만 역시나 맘이 흔들리는 관리템😭😭
@choimona
Жыл бұрын
솔직히 그것만 먹고 빠졌다 절대 아닌데 진짜.. 찐 도움 받음!!! 솔직히😍
@Summer23617 Жыл бұрын
언니 예전 다이어트 영상 보구 저도 운동은 안했는데 식단으로 9키로 뺐어요 >_< 한달뒤 결혼입니다 ...!!! 마지막까지 화이팅 ❤❤❤고마워요 언니💛💛
@choimona
Жыл бұрын
대박 ㅜㅜㅜ 알라뷰 파이팅!!!❤️
@yu-gn4st Жыл бұрын
ㅠㅠ저도 최근 몇달새 6키로 가량이 쪘는데 완전 필요한 영상이엇어여ㅠㅠㅠ 7:21 유부초밥 진짜 좋아하는데 진짜 해먹어봐야지...🤔🤔
@choimona
Жыл бұрын
대박 ㅜㅜ 같이해요 진짜! 그럼 훨 좋더라고요ㅜㅜ❤️
@yu-gn4st
Жыл бұрын
@@choimona 꼭 영상에 나온 거 실천하고 찐 후기 여기다 남길게옹!! 항상 좋은 콘텐츠 만들어주셔서 감사하고 힘내세옹!!! 화이팅💪💪
@user-xr6gc9oo9v2 ай бұрын
다이어트 식단만 할때 잇더 핏을 아침대용으로 먹으려는데 갠차나요??ㅜ
@user-uu6wo1df7m Жыл бұрын
온니.... 혹시 잔티움 마켓 일정 대략적으로라도 알 수 있을까욤..? 언니한테 영업 당해서 지금 당장 사먹고 싶은데 마켓 때까지 기다려야 하나 고민중이에욤..😢😂❤
@choimona
Жыл бұрын
7월 4일이요!!! 한 달 구매해서 드셔보시고 좋으면 쟁이셔요!! (그만큼 자신이뜸..!) 진짜.. 미친 혜택으로 가지고 올거니까!❤
@user-yb3tm1kv1p Жыл бұрын
잇더핏 5번째 주문해서 마시는중인데 여태껏 먹어본것중 가장 당도 낮고 단백질 함량 높고 ! 프로틴맛 안나고 제일 맛있어요 ㅋㅋ
@user-gp8ib7ov8s Жыл бұрын
다이어트음식 뿐만아니라 광대 괄사편 꼭 올려주세여!!!
@choimona
Жыл бұрын
약속!!!❤️