Swietny podcast! Kiedyś byłam bardzo zaangażowana w prace. Ciągłe ulepszanie i chęć realizacji w pracy, wciąż nowe cele, zle się to dla mnie skończyło, wypaleniem zawodowym. Teraz przede wszystkim jestem zadania ze „ pracuje żeby żyć a nie żyje żeby pracować!” .Życie osobiste moja rodzina i przyjaciele, moje zainteresowania mają dla mnie większe znaczenie niż praca. To one przynoszą mi prawdziwe spełnienie i zadowolenie, sens bycia i życia a praca ma spełniać funkcje zabezpieczenia podstawowych potrzeb. I życie jest piękne!😉. Pozdrawiam Viola xxx

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

3 жыл бұрын

Dziękujemy za miłe słowa i bardzo się cieszymy, ze udało Ci się znaleźć odpowiedni balans między pracą, a życiem prywatnym! 😊

@karolwojdak9892

3 жыл бұрын

Też wyznaję tą filozofię życia. Praca jest po to aby móc realizować życie prywatne. Wielkim nieszczęściem dla ludzi jest Zycie poświęcone dla pracy i tzw złudnej karierze. Głównie dotyczy to kobiet które są manipulowane tzw karierą, spełnieniem zawodowym.

Jestem spawaczem pozdrawiam i dziękuję za wiedzę uwielbiam w pracy słuchać na słuchawkach wykładów ;)

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

3 жыл бұрын

Cieszymy się, że materiał przypadł Tobie do gustu, tym bardziej jeżeli słuchasz go w tak niezwykłych warunkach ;)

Dziekuje za rozmowe. Chcialabym sie zwrocic uwage, ze nasze rekacje to nie tylko fight fly ale fight flight freeze. Bardzo sie dziwie ze freeze jest ciagle pomijany przez psychologow i psychoterapeutow. Jest to bardzo czeste zachowanie i ludzie nie powinni sie czuc, ze cos z nimi nie tak kiedy taki maja odruch. A kiedy o tym nie mowimy, dajemy informacje ze jest to nietypowe.

Pani prowadząca ma bardzo miły głos. Bardzo dobry do nagrań. Lubię słuchać tych wykładów. Pozdrawiam.

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

2 жыл бұрын

Miło nam to czytać :)

Super rozmowa i dziękuję za rekomendacje 😊❤️ ide słuchać tego Teda :)

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

3 жыл бұрын

Dziękujemy :)

idealne przed maturą :)

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

3 жыл бұрын

Cieszymy się, że materiał okazał się pomocny i w tym przypadku! 😊

Dziękuję bardzo, na pewno skorzystam z rad, które Panie proponowały, jest teraz zdecydowanie trudniej funkcjonować nie tylko w pracy. Pozdrawiam serdecznie💖

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

3 жыл бұрын

Bardzo dziękujemy za miłe słowa i cieszymy się, że materiał okazał się pomocny! 😊

Przydatny materiał. Przyznam że mimo wieku stres potrafi mnie wciąz paraliżować. Szczególnie w ostatnich miesiącach czuję ciągłe napięcie. Pewnie wynika to i z pandemii i niepewności co do jutra. A u mnie wiąże się to od razu z bólami żołądkowymi. Stosuje od miesiąca sanprobi stress. Czytałam że wiele osób stosuje własnie probiotyki by uregulowac zaleznosci układu nerwowego a żołądkiem. Mam nadzieję, że to pomoże

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

2 жыл бұрын

To faktycznie bardzo trudny czas dla nas wszystkich, trzymamy kciuki za powrót do zdrowia!

Kochani nie wszyscy pracują w korporacjach znaczna ilość osób pracuję fizycznie pracuje w firmie gdzie nie liczy się pracownik tylko klient i zysk może w tym temacie podpowiedzi,?Jak zadbać o swoje potrzeby

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

2 жыл бұрын

Wiele podpowiedzi można znaleźć w tym webinarze w wypowiedziach prelegentek.

👍

U mnie na kasie w sklepie przez pandemie zrobilo sie dla mnie bardzo stresujaco . Nigdy nie sadzilam ,ze moja praca moze stac sie kiedykolwiek ryzykowna . No ale mam poczucie waznosci . Pommo tego ,ze przetrwalam tam nawet mobbing maseczkowy i wypalenie zawodowe , bo zawsze jednak lubilam to co robie, to nie sprawia mi juz frajdy ten serwis w maseczce czy przylbicy na twarzy .

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

3 жыл бұрын

W pełni to rozumiemy - chyba wszyscy jesteśmy już zmęczeni tą sytuacją. W chwilach zwątpienia warto przypomnieć sobie, że robimy to dla wspólnego, ale i własnego dobra, a od razu trochę lepiej człowiekowi się robi 😊

@karolwojdak9892

3 жыл бұрын

@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS Teoretycznie to może Pani takie farmazony pisać. Proszę założyć maseczkę na 12 godzin i pracować wtedy Pani pomyśli sobie, że robi to dla dobra ludzkości. Farmazony, obłuda i pogarda.

Zabrakło mi realistycznego, konkretnego podejścia i głębszej analizy. Zbyt wiele okrągłych zdań i frazesów. Wielu z nas pracuje w miejscach, o których nie ma mowy o elastycznym czasie pracy i z góry dociera jeden przekaz: na Twoje miejsce mogę znaleźć 5 młodszych i tańszych pracowników, więc jeśli się nie podoba, droga wolna. W obecnych czasach, kiedy mnóstwo ludzi straciło jedyne źródło zarobku i rynek jest pełen wykwalifikowanych pracowników gotowych harować za grosze, szef dzwoniący po 22:00 na pewno nie jest największym stresorem.

@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS

3 жыл бұрын

Dziękujemy za uwagi i spostrzeżenia 🙂 Temat z pewnością nie został wyczerpany, wiadomo, w tak krótkim czasie ciężko poruszyć wszystkie istotne zagadnienia, zatem z pewnością jeszcze do niego wrócimy 😊

@betti3104

2 жыл бұрын

Zgadzam się z Tobą też mam takie odczucia Pozdrawiam 🌷