Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 Все курсы в 2 форматах: -обычный (доступ навсегда) -ВИП (обратная связь лично от меня, бесплатные обновления и регулярный эксклюзивный контент - статьи и подкасты, крутое сообщество единомышленников) Только до конца этого месяца ВИП тариф с бессрочным доступом, далее оплата будет каждый месяц ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА - как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате calisthenics.school/product-category/pullupfrom0tocyborg/?lang=ru БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки на ВСЕ ТЕЛО с оборудованием и без+ПИТАНИЕ! Программы на тянущие, толкающие, кор и ноги, растяжка верха Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/courses/?lang=ru ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов, а также силовые тренировки из этих элементов и подводящих к ним Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/courses/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА - программы на ВСЕ тело без какого-либо оборудования ВООБЩЕ+питание! Тренируйся эффективно дома, если нет возможности ходить в зал Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/trainathome/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК - освой горизонт с 0 до идеала и дальше переходи к отжиманиям в горизонте и самолету - ВСЕ В ОДНОМ НАБОРЕ! Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/planches/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК - освой передний с 0 до идеала и дальше переходи к подтягиваниям в переднем висе и импосиблу - ВСЕ В ОДНОМ НАБОРЕ! Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/front-lever-category-ru/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК - освой стойку на руках с 0 до идеала и дальше переходи к стойке на одной - ВСЕ В ОДНОМ НАБОРЕ! Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/handstand-category/?lang=ru ВСЕ АКТУАЛЬНЫЕ АКЦИИ ЗДЕСЬ calisthenics.school/product-category/sales/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru Оборудование для тренировок calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru __________________ МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru ВК vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715 Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool МОЙ ИНСТ Артём Морозов - instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)

Верьте этому парню. В чём в чём, а в стойке на руках он точно шарит.

Тооп! Давай пожалуйста про включение спины в подтягиваниях!

Как раз стойку учу, спасибо, вовремя

Даже не подумал про положение головы, спасибо за советы, Артём! Ждём видео про стойку на одной!

@lohmatyi6536

4 жыл бұрын

Плюсую, очень помог совет про голову, топчик прям

@damir1614

3 жыл бұрын

Кстати, плюс рили помогло

Спасибо за информацию. Я подписан на канал, когда тут было 30к подписок. Идеальная подача информации. Спасибо за видео

Благодарю за просмотр! Обязательно пишите мнение о данной теме в комментариях. Если буду видеть повышенный интерес, то расскажу больше о стойке на руках и на одной руке! Подписывайтесь на Инстаграм и вступайте в сообщество ВК, чтобы получать больше полезного контента каждый день! Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool Инстаграм Школы Воркаута - instagram.com/calisthenicsschool.ru/ Артём Морозов - instagram.com/artem._.morozov/

@jalilnazarli13

4 жыл бұрын

Спасибо большое за качественный контент!)

@nonamenoname3601

4 жыл бұрын

Тот момент когда мне бы научиться хоть как то делать стойку...

@vladislavstudenikin901

4 жыл бұрын

Привет!Можно какую-нибудь информацию про силовую стойку именно засчёт силы плеч?Хотя бы информацию в виде текста.

@user-wz9wk4nf8s

4 жыл бұрын

За, рекомендации спасибо, буду пробовать. Но не понятно почему ты сам сильно запракидываешь голову на более сложных упражнениях 6:16

@hersgory

3 жыл бұрын

@@user-wz9wk4nf8s наверное у него просто гибкость хорошая.

Мне кажется интро уже слишком длинное Давай покороче😉😉😆

Очень полезно!!! Большое спасибо, ждём продолжения!

Вааа, я обалдел от интро, просто бам и старое ламповое интро Я ещё давно не смотрел тебя и тут прям ностальжи пробило)

Как всегда, супер информативно и полезно. Спасибо за труд!

Очень нужное мне видео. Очень полезное, как всегда) Спасибо

За интро отдельный респект, красавчик 👍👍👍

Ты крут! Реально крут! Спасибо тебе! Уровень разъяснения мастерский!!!

Спасибо, буду применять!

Артём спасибо тебе огромное за такие видео. Your lessons really help me)

Хороший материал.💪🏻👍🏻🤸🏼‍♀️

Как всегда круто и информативно))))

Артём спасибо за все твои видео 👍и книги 📚 супер 🤓 , у меня пока две и там столько информации что мне на годы хватит 😆

Лайк, братан за видеооо✊🔥🔥🔥

крутые советы , спасибо

О многом даже не догадывался, ты красавчик!

Ждём подобное видео про горизонт:)

Спасибо за советы,навернулась

Ааа спасибо уже пол года стараюсь только сейчас получилось❤️❤️❤️👍👍👍

Отличное видео.Нигде не видел таких советов👍💣

Спасибо) полезное видео.

Привет Артём, хотел сказать тебе обычное человеческое спасибо! Благодаря тебе я наконец-то понял технику, исправил ошибки, подчерпнул знаний и всё же смог встать в стойку на руках. Конечно мало, но всё впереди. Спасибо огромное!

Единственный человек у кого я заставку смотрю не просматривая 🤘

Классное видео, реально помагает

Нет слов, пушка

Круто,топ😉💪

Интро шик🔥

Отлично👌👍 Сможете снять видеос на набрат массу или отличную фигуру???🙏

Отличное видео, отличный контент и сам атлет. А вот просмотры желают быть лучшего. Очередной раз убеждаюсь что людям нравится грязная информация, многие не ценят. А ты Артём не падай духом все лучшее впереди!

Полезно даже для опытных 🙋

Ура старое интро!праздник🎉🎊🎁

Привет. Спасибо за советы, буду применять их как только с базу подтяну)) Давай советы по флагу! Очень интересно, ведь элемент не очень популярный, но очень красивый)

Артём ,ты машина !!! Но при этом не забываете про простых как я деревенских пацанов ,где нет никаких спортивных клубов , говорите и показываете про нюансы важной техники! Кидаю тебе респект!!!

Классные советы

Молодец 👍👍

Балин братан у меня болела шея я не понимал зачем болел а теперь понял спасибо огромное

Спасибо большое 😀

Сейчас заценю:)

Лайк не глядя чисто за интро

Давай ещё :)

Топовое видео!) Советую всем приобрести курс Артёма по стойке на руках-это пушка🔥💪

Топ контент

Спасибо!!

Как раз учу этот елемент

От тебя советы лишними не будут 😤👍

Артём привет 🖐️, очень полезный материал,👍продолжи тему по стабилизации плечевого сустава, первый видос со скручиванием очень помог мне, я даже не задумывался как то про такое упражнение, после нескольких тренировок результат сразу чувствуется, прошел дискомфорт при упражнениях ,благодарен твоим советам👍

@CalisthenicsSchoolRu

4 жыл бұрын

Рад, что помог, спасибо за обратную связь!

А как растянуть плечевой сустав?

Классное видео респект, спасибо за крутые Советы😌😉🔝🔝🔝 Есть такая проблема когда стою на руках кровь быстро приливает к голове и начинаю краснеть и очень часто начинает идти кровь из носа (раньше такого не было) с чем это может быть связано и что делать?’

Now, that's a thought, some hand-over-hand rope-climbing! No feet! Thanks!

@thenotorious2007

4 жыл бұрын

-Do you know English ? -Yes -Нихуя себе 😂

Да ти как Крис Херия 🔥🔥🔥🔥топовые видоси, подскажи как Горизонт выучить???

@user-sc9ud8wh3t

4 жыл бұрын

Худшее сравнение, которое может получить компетентный тренер...

Спасибо за видео. Как сейчас обстоят твои дела, в отжиманиях, в стойке на одной ???

Я владею ровной стойкой на двух руках, на полу, на брусьях, учу на перекладине получатся трудно и параллельно тренирую стойку на кольцах, ещё сложнее! А так же Делаю стойку на полу на пальцах. Но хочется именно на кольцах дойти до топового уровня... спичаг на кольцах или выход в стойку через горизонт на кольцах- это вообще самый топчик по уровню сложности.

Привет, а будет ли динамика на канале?

Развернуть локти реально помогает если хош стоять на равновесии а не на силе

Артем, у меня к тебе вопрос, можно ли учить одновременно флаг, горизонт и передний вис? И другие статические элементы одновременно?

Это уже 150ый видос про стойку на руках)) до аудитории на доходит сразу..

давай больше про стойки! Лайк :)

Подскажите пожалуйста как называется эта стойка? Деревянная , а то дома стоит , а не знаю как называется не знаю что написать как учится

Забыл сказать, что для того, чтобы замыкать локтевой сустав, должен быть достаточно длинный бицепс, как у тебя. Бывает, что бицепс слишком короткий и рука тупо не разгибается до конца никак.

Я вот хочу стоять на руках и смотрю твои видио

Поможет ли ваша книга тем кто совсем не может встать на руки, но хочет научиться? Или это для тех кто хоть как-то худо бедно может встать?

Полезное видео. Пытался 3 месяца встать, но стоял максимум 20 секунд

Давай в топ?

Сразу же после этого пошло нормально е стойка

Видео супер!😉👍 Артем, скажи пожалуйста какой у тебя рост и вес? Просто у тебя тело так просушено что просто нет слов 😏

@damir1614

4 жыл бұрын

Его рост 178. Вес 65 вроде

Топчик

Намано, научился

А как ладошки правильно ставить, на что упор, как сильно включать пальцы?

@CalisthenicsSchoolRu

4 жыл бұрын

посмотри другие видео по стойке на канале, там есть ответы

Не знаю, я сам убрал себе прогибы , бананы без обучалок методом отражения в зеркале и методом фотографирования себя с боку или записывая на видео.

Что за песня в интро?

У меня такой вопрос, а сколько ты занимаешься воркаутом?

старая заставка топ)

Мне бы такой уровень красноречия.

так все залы же закрыли из за карантина, разве этот нет?

Почему болит кисть при такой стойке ? Что делать

Можно ли ежедневно тренировать стойку? Мне 48

У меня вопрос. Надеюсь ты прочтёшь и ответишь. Я когда держу баланс все время хожу. А на одном месте стоять у меня никак не получается. Уже 6месяцев треню баланс. Стою очень должно только хожу туда сюда. А на месте стоять даже 10сек нету

@CalisthenicsSchoolRu

4 жыл бұрын

посмотри другие видео на канале по стойке. Если не найдёшь ответ (а он должен быть), то он точно есть в книге calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru

Стоит ли стойку учить с грыжей в пряничном отделе?

@CalisthenicsSchoolRu

3 жыл бұрын

Проконсультруйся с врачом

Топ

Как не падать назад в стойки на руках?

Подскажите пожалуйста,нужно ли тянуть носочки вверх при стойке на руках ?

@Vikslucky

4 жыл бұрын

Нужно, для включения и контроля ног

@CalisthenicsSchoolRu

4 жыл бұрын

желательно, так как выглядит эстетичнее =)

как рас учу стойку

Скоро лето и нас ждут новые забавные видосики с дрищщщами на турничках)

@CalisthenicsSchoolRu

4 жыл бұрын

однозначно!

У всех при стойке кровь к голове приходит и появляется странное ощущение? Если нет, то что я делаю не так?

@SAMGAMING999

2 жыл бұрын

Да такое же

Вопрос максимально не по теме, но щас пришло на ум, сколько ты примерно ешь калорий в день?

@imjusthere0706

4 жыл бұрын

Да откуда он знает, он просто хавает

Зверьмашинаубийцавское интро)

я не очень понимаю как голову не выгибать,кто может помочь,как ее в нормальное положение повернуть

АЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ старая заставочкааааа!!!)))))

как понять растянуты плечи или нет?

@CalisthenicsSchoolRu

4 жыл бұрын

угол между телом и руками должен составлять 180 градусов

Разве, все спортзалы не закрыли на карантин?

@CalisthenicsSchoolRu

4 жыл бұрын

читай описание

@ggwp6181

4 жыл бұрын

@@CalisthenicsSchoolRu извиняюсь)

А я не могу держать боланс перевешивает)

@user26272b

3 жыл бұрын

Баланасировать нужно пальцами боже...

Все прекрасно, а вот гири поднимал не по технике, а на силу.

@user-sc9ud8wh3t

4 жыл бұрын

Как ещё нужно поднимать гири, если цель закачать плечи, лол

@user-hr6hb4qg5j

4 жыл бұрын

@@user-sc9ud8wh3t Гиря это своеобразный снаряд и последствия для локтевых, в последующем, бывают печальны!

Секретные техники,звучит как из Наруто

Чувак, ты похож на Пашу Бабича

@CalisthenicsSchoolRu

4 жыл бұрын

не уверен =)

@denmargame

4 жыл бұрын

@@CalisthenicsSchoolRu ну немного, совсем:)