Очень красивая,приятная,ухоженная женщина!!! Вызывает доверие !!!

Ладушка, Вы прелесть, Вы так легко ведете свои ролики, Вы удивительно женственна, прекрасна и молода! А какое удовольствие слушать Вас! Каждая встреча с Вами неповторима и всегда радует!

@user-kj3rs2un8v

3 жыл бұрын

Большое спасибо )

Ваша внешность лучшая реклама упражнений

@irairaasirairaas

3 жыл бұрын

Абсолютно согласна

@user-ul2ri3en1g

3 жыл бұрын

Да, вся наколатая, и вам дурам в уши дует.

не обращайте внимание на негативные комментарии, Вы лучше всех

@user-fl8zz6yz1w

2 жыл бұрын

Странное дело,, я не нашла ни одного негативного комментария, все очень хорошие и позитивные отзывы.

Правильно - это упражнение из цигуна. Хорошее упражнение. Спасибо, что напомнили.

Честно признаюсь, не поверила, что упражнение сложное. После просмотра сразу же проверила. Выстояла 5 минут. Жар в теле, бодрость сразу появилась, хотя весь день ходила как сонная курица, потому что у нас на улице пекло. Супер упражнение! Буду делать каждый день.

Дорогая Ладушка, вы большая молодец. То что вы делаете и делитесь с нами достойно большой благодарности и восхищения. Пожалуйста не реагируйте ни на как на плохие комментарии. Как будь то их нет ,а то при этом теряется та положительная энергия которую вы создаете ...Этим людям её не хватает.Пусть сами что то сделают достойное...Я очень вам благодарна и восхищаюсь вашим новаторством. Так держать и продолжать!

Ладушка! Добрый день! Действительно - работают Ваши приседания! Делаю уже месяц - главное - это ощущение легкости и тепла по всему телу! Чувствую каждый раз, как реагируют мышцы! Продолжайте, пожалуйста, Ваши уроки! Это полезно, продуктивно, легко и - в радость!))) Благодарю 🙏 Благодарю 🙏 Благодарю 🙏 Здоровья и Процветания!

Это действительно бомба, я постояла всего 3 минуты но всё тело было в напряжении а при раслаблении по всему телу пробежали мурашки. Супер надо прям каждый день делать. Благодарю Вас.👍😊

@user-li8vs8uw1s

2 жыл бұрын

Помолодели?

@user-kc6py3ry6r

2 жыл бұрын

@@user-li8vs8uw1s 😄😄😄

Согласна с высказыванием Ладушки, что не нужно пытаться выглядеть моложе. Карл Лагерфельд сказал: "Ничто так нас не старит, как попытка выглядеть молодыми". Поэтому учимся излучать молодость изнутри через нашу осанку и внутренний мир.

@user-gf9wt8yv8n

2 жыл бұрын

Не согласна, выглядеть моложе всегда нужно, или вы не женщина. Если делать упражнения, медитации, аффирмации, это прекрасно, но это по желанию. Моя мама ничего не делала с лицом. Умывалась и наносила крем метаморфоза, другого тогда не было, но выглядела изумительно, у меня ситуация хуже. Мне в помощь Ладушка

@selena_sub

Жыл бұрын

Согласна, что не нужно ПЫТАТЬСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ моложе. Нужно БЫТЬ молодым, а это, в первую очередь, гибкое тело и гибкий ум.

Классная стояка. Мне 70 лет, я занимаюсь танцами.у нас коллектив 16 чел. В репертуаре и русский, и Чарльстон и Ретро!!!!

@user-ic6qr7ee1t

4 жыл бұрын

Вы- большая молодчинка!🙏👍💃🌺

@user-zk9eu9vo1c

4 жыл бұрын

Здравствуйте хочу с сами подружиться

@user-zk9eu9vo1c

4 жыл бұрын

Мне 59 из казахстана

@user-zk9eu9vo1c

4 жыл бұрын

Хочу ммотреть ваши танцы

@user-hi8pr3nw3y

4 жыл бұрын

Супер, вы молодец!!!👍👍👍👍👍👏👏👏👏

Лада, вы убедили меня о пользе упражнения "дерево жизни". Сейчас начну делать!!!!!! А вы похожи на стройную березку, на вас приятно смотреть и интересно слушать, спасибо за ваш труд!!! ❤️❤️❤️

@user-kj3rs2un8v

3 жыл бұрын

Спасибо )

Умница!Сегодня у меня денёк морально не сложился,но Вы с этим деревом ,кажется,возвращаете меня к жизни.Благодарю!

@user-eh7un9qd7h

4 жыл бұрын

Щ

Здорово! Около 10 лет знаю эту стойку, действительно заряжает энергией! Если надо побыстрее выздороветь очень помогает 👍

@user-xw5fd3ki7t

3 жыл бұрын

Ош

Я тоже за минимализм упражнений, но максимум эффекта. Спасибо за такой грамотный подход к внешности и к здоровью в целом!!!

@tatjanajazikova3161

4 жыл бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹

@user-ir7dl7ho5o

4 жыл бұрын

@Liudmila Muray если это ко мне вопрос, то я из России.

@user-bv1ns5iv2q

4 жыл бұрын

Спасибо

@galinasubbotowitsch4936

4 жыл бұрын

Такого не бывает...

@user-ex7he4gb9t

3 жыл бұрын

Класс💋💋💋

Два года этому видео, а я его не видела! Пропустила! Надо срочно делать это упражнение!!! Спасибо Лада❤️

Дорогая ,милая девочка, красавица Ладушка !!! Как я рада, что знакома с Вами !!! Спасибо за ВАШИ бесценные советы и упражнения !!!! Вы - СУПЕР !!!! Обожаю ВАС !!! 😍😍😍😍😍😍😍

Ладушка, большое человеческое спасибо за это упражнение, это чудо какое-то, но энергия реально прибывает! Стою по 5 мин два раза в день, и в разы улучшилось самочувствие, появились силы и 2 часа лишнего времени, которое я раньше пролеживала днём из-за нехватки энергии, безмерно Вам благодарна!

@ivgacybo9574

3 жыл бұрын

Это про меня... К великому сожалению... Энергии хватает только на то, чтобы приготовить себе что-нибудь поесть, а потом просто такая жуткая усталость, что ты вынужден лежать, спать, дремать и больше ничего... Это чистой воды катастрофа! ☹️☹️☹️ Я за 2020 год превратилась в настоящую развалюху - инфаркт, инсульт, пневмония и всё это за один год. А ведь была очень подвижным, позитивным человеком. Всё ушло в один момент... 🥺🥺🥺

Вы умница,не обращайте внимание на негативные мысли людей,за то большинство ВАС уважает,вы несёте добро,это главное💐

Благодарю за чудесные видео про важные жизненные вещи.Дерево-это супер.У моей знакомой рассосалась опухоль полностью за 2 мес.стояния в дереве,занятием цигун,врачи удивились...

Даже если бабушка...всё равно ты Ладушка)))💐💐💐

Доброе утро,Солнечная Девочка!!!!!Благодарю за уроки совершенства,благодарю за посыл света и добра!!!!Вы излучаете много позитивных вибраций, даже при просмотре ваших видео уже становится классно и энергетически комфортно.Очень прошу вас дать эффективное для талии.Спасибо,с любовью и уважением Анна из Харькова.

СПАСИБО 👍👍👍ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ ОБ НАС !!!!🍀☘️🌺🐝🌈

Оооо. Ваше приседание это супер!) Я приселдаю каждый день уже месяц и кайфую! ) Моей маме 75 лет колени болят и она тоже стала приседать и в восторге. Своим подружкам рассказывает с интузиазмом!) Сразу на Ваш канал не подписалась, и теперь очень рада ,что нашла Вас!) Благодарю!)

Ладушка тот блогер, который абсолютно меня не смущает, не раздражает, не вызывает никаких плохих эмоций. Вот что значит человек продумывает каждое слово, зрелый, духовный, порядочный, развитый во всех смыслах Человек и Женщина.

@user-kj3rs2un8v

3 жыл бұрын

Спасибо большое )

Отлично выглядите! Спасибо за практику👍👍👍🙋🏻‍♂️

И правда, вроде с виду не сложное, но постояла и все как бы подтянулось и энергия появилась) Я благодарна вам за эти замечательные советы, они уникальны. Знаю какой это труд собирать по крупицам эти знания и делится с нами, спасибо)

@user-so2ho7yu8k

3 жыл бұрын

Простояла и как-бы подтянулось все. Вы серьёзно? Ещё и за один раз. Прошло 8 месяцев. Интересно, продолжаете делать? Представляю как всё подтянулось. Даже самой стало смешно.

Лада, я как и вы перепробовала всевозможные упражнения. А теперь вот уже недели две, просто танцую 😉 Благодарю вас за советы🌺😘

Ценю Ваши труды, получаю много позитива. КАЗАХСТАН

Отличное упражнение, когда то практиковала, пускаешь корни и чувствуешь себя крепким деревом, время не замечаешь если справился со своим сопротивлением , Ладушка, люблю вас за ценные советы, буду опять делать💐

@user-tv6te5jr6t

Жыл бұрын

как Вы тонко подменили насчёт " справиться с собственным сопротивлением "!

@user-tv6te5jr6t

Жыл бұрын

подметили

Танцы 💃 я тоже практикую, где никто не видит танцую как могу и вытряхиваю все плохие эмоции с тела 👍

Вы красотка, я тоже стану такой!

Ладушка, как всегда очень вовремя. Благодарю вас! 🙏🌹

Здорово! Нашла ваше видео случайно и сразу же подписалась. У вас очень позитивная и теплая энергетика. Плюс осознанная и правильная речь. Чудесная вы женщина. Спасибо за ваши практики. 💖

Благодарю вас, приятно слушать и смотреть адекватную красивую женщину.

Я танцую и тоже себя💜😏 представляю "богиней"... Я делала приседания вся вспотела ,но после этого появляется какая то лёгкость и в голове проясняется .... Благодарю!!!💜💜💜💜😎

В нашем "нежном" возрасте, а это после 45) уже надо заниматься упражнениями на растяжку и дыхание . Силовые, требующие большого напряжения, утомительные упражнения и т.д не желательны, как и жёсткие длительные диеты. Просто любите себя в любом возрасте и поддерживайте) всем здоровья и красоты ✋🌷

Спасибо,Ладушка! Приседание держась за дверь-Класс.

Подумала! Многие показывают это упражнение . Благодаря Вашим подсказкам я буду его делать ПРАВИЛЬНО ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО от всех здраводумающих ! Постояла всего две минутки, все тело разогрелось !!!

Благодарю вас,Ладушка за очередное полезное видео!)

Ха ха ха ❣️ очень тяжело, особенно для ленивых, благодарю ❣️

Видно что вы работаете над собой,вы за его время очень сильно помолодели,улучшился цвет лица,вы живой пример того, что все что вы предлагаете работает.

Благодарю, все ваши упражнения делаю. Это я вижу впервые,тоже буду делать.💗💋

Ладушка, после виртуальной встречи с Вами , всегда остаётся хорошее настроение , а глядя на Вас , хочется следовать всем Вашим рекомендациям … Позитивно , лаконично , ненавязчиво - с п а с и б о !!!

Вы без упражнений заряжаете светлой энергией, спасибо, Ладушка!💝💝💝🌹

Смогла простоять так только три минуты, но ощущения просто СУПЕР. Спасибо Вам огромное!

@user-mb9hs2ju6n

Жыл бұрын

Спасибо ❤

Вот это точно! Надоело напрягаться... Благодарю за видео!👏👍🙏

Посмотрите упражнения по школе Фалунь Дафа , на официальном сайте, там их всего 5. Эффект просто волшебный. Ее принцип : Истина Доброта Терпение . Сила этих упражнений огромная. Это упражнение там есть, но усиленное. Моей маме 83 года и она занимается вместе со мной и моим сыном. Они дают силу и энергию. Доброты вам и терпения в познании истины. Благодарю Вас за Ваш труд...

@user-to5to1cf3b

3 жыл бұрын

Да, я знаю эти упражнения, они очень эффективные , а еще наполняют организм гармонией и настроение улучшается. Я сама их тоже делаю и советую😊 Всем любви добра и хорошего настроения

@user-re9bc1zg3d

3 жыл бұрын

Alla Biluk-Доброго времени суток! Я слышала,что в Китае запрещены эти упр-ния .

@user-bv2de1yw1k

3 жыл бұрын

Заранее спасибо а ссылочку можете дать на упражнения

@user-jr3pt8we6m

3 жыл бұрын

@@user-re9bc1zg3d но они запрещены не из за того, что несут вред, а как раз наоборот, было подсчитано какие сумасшедшие деньги экономит страна на лечении тех, кто заболел бы, если бы НЕ занимался по методике этой школы. А репрессии в конечном итоге по той же причине и начались, у последователей этой школы была слишком большая популярность, власть побоялась, что снизится популярность компартии Китая, что в дальнейшем школа станет конкурентом правительству. Короче, как всегда, политика, ничего больше

@user-re9bc1zg3d

3 жыл бұрын

@@user-jr3pt8we6m Да,это точно. Я ходила раза три- четыре на их занятия. Они проводили их в парке,это было летом. Когда стоишь в статике,проработка тела очень иощная. Было сложно,ломило тело.

Ладушка,спасибо! Шикарное упражнение.

Благодарю, вас , Ладушка ! Я просматривая ваши ролики, уже молодею и красивею ))))

Bravo , Ladushka ! Sharing is caring . Thank you ! Greetings from Scotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿❤️🌎

Спасибо! Очень позитивно, доброжелательно рассказываете! Хочется сразу начать делать Дерево жизни!😋

Ладушка!!!! Спасибо тебе огромное за тепло!!!

Болшое спасибо. Прекрасна демонстрация а также прекрасно расказиваете Как надо делат дерево жизни. Болшои привет от МАКЕДОНИЯ

Я Многое делаю по Вашим рекомендациям и Очень рада,что нашла Вас

Супер! Благодарю! Больше упражнений на шею, овал лица и трицепс в тряпочку ) 🙏🏻

Большое спасибо, очень интересная практика. Благодарю за Ваш труд.

Вы супер, спасибо долгих лет вам.🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹✌

Спасибо за труд, который Вы делаете для своих подпищиков, на выходе мы получаем сливки 🌼

Благодарю! Пока вас слушала, стояла в позе дерева. Здорово! Буду практиковать.

Какая прекрасная девушка, я безума от нее🥰🥰🥰Упражнения демонстрируемые вами СУПЕР ВСЕЕЕ, начала делать, и лень побеждается, состояние улучшается! Формы улучшаются!!! Для лица то что вы показывали практикую по 30 раз как проснусь. Спасибо вам огромное за ваш труд, что практикуете, рекомендуете и помогаете выглядеть нам лучше🥰😇🤗

Выражаю Благодарность, что помогаете женщинам выглядеть отлично! Формула дерева очень правильная гимнастика ци-гун!

Ладушка,спасибо. Полюбила Вас с первого просмотра. Вы очень настоящая.Смотреть и слушать большая польза и удовольствие.

Умничка и молодчинка, Ладушка😊🌸 Спасибо за полезные видео. И они действительно работают!

Ладушка вы просто прелесть и советы ваши всегда ценные. Спасибо вам

Не успела все сделать- как почувствовала тепло в голове. Думаю, это здорово поможет. Смотрю все из Израиля, спасибо.

Лада, спасибо за упражнение, очень интересно, буду пробовать.

Благодарю вас Ладушка. Всегда приятно видеть вас и получать от вас заряд положительной энергии и позитива. Всех благ вам.

Огромное спасибо за позитивное видео,доступно и легко 👍👍👍🌹🌹🌹

Супер!🎉🎉🎉Благодарю!!!😊

Ладушка, вы как солнышко, всегда приятно на Вас смотреть и слушать, а негативные комментарии просто не читайте, не портите себе настроение

Приятно слушать и смотреть.Всегда грамотная речь и темы интересные.Умничка и сплошное изящество. Спасибо

Благодарю Ладушка за видео и полезное упражнее!!❤️👍

Сплошной позитив и классная мотивация! Вы - богиня! Благодарю от сердца!

Вы потрясающе выглядите ! Наглядная демонстрация Ваших рекомендаций отражена в Вашем облике ! Благодарю Вас и удачи нам всем .

Спасибо! С трудом 5 мин выстояла, тяжело... Буду постепенно время увеличивать, как с планкой. Стимулирует😁

мои все упражнения взято от вас и еще от одной блогерши) результат 👌👍🏻 спасибо Вам!!!

@user-jm6nf7zw5r

3 жыл бұрын

Спасибо за комментарий,а ещё какой блогер вам нравится?

Спасибо большое! Это ещё очень хорошо для почек,они как бы выравниваются внутри,поэтому и омоложение происходит.Браво Вам!!!

Вы мне очень нравитесь, все просто и достойно!! Благодарю

Первый раз , смотрю ваше видео. У меня такие танцы с с сыном ему танцую дурачюсь. А он балдеет . Ему 9 месяцев теперь буду продолжать 😅

Спасибо, Ладушка!!! Классная практика❤️❤️❤️❤️

Ладушка,я вас обожаю!!! Ваши видео сильная мотивация и настрой на действия!!! Вы идеальная женщина и замечательный человек!!! Благодарю вас, за то что появились в моей жизни!!!

Ладушка,вы прекрасно выглядите!!! Спасибо вам за ваш труд!!!

Ладушка, Вы молодец! Я заряжаюсь той особой энергией, лучащейся от Вас!

Я вас обожаю👍👍👍🎉🎉, море позитива и всегда интересные дельные советы!!!

Обожаю вас!! 🤗благодарю за бесценную информацию которой делитесь с нами🙏

Большое спасибо! Упражнение с приседанием - супер!!!

@user-ht2we1pz6k

4 жыл бұрын

это по Неумывакну

@tatyantatyan8722

4 жыл бұрын

@@user-ht2we1pz6k знаем😀

@tatianagalescu7736

3 жыл бұрын

Лечение пародонтоза

@olgaol2392

3 жыл бұрын

@@tatianagalescu7736 , можно поподробнее?

@ludmilarommens4092

3 жыл бұрын

А сколько раз делаете?

Лада,вы классная,по итогу ваших всех видео,спасибо👍🙋‍♀️

Спасибо, здоровья вам и всем кто рядом с вам

Спасибо, очень хорошее упражнение!

Люблю статичные упражнения! Спасибо!!!🙏

Спасибо большое за оба упражнения! Приседания делаю давно, а вот эта стойка для меня "новинка" :) начну делать! КОНЕЧНО "ЛАЙК"! :))

Спасибо большое. Вы молодец обязательно попробую.

Благодарю Вас Лада. Ваши советы очень нужны тем,кто хочет изменить все к лучшему,да будет так

Ладушка, какой у вас приятный голос, так и хочется слушать! Спасибо за советы!

Вы особенная🌟и вы красавица 💎!!! Море позитива и терапевтический тембр голоса! 👍💐 (а у меня не отображаются лайки😟

Вы молодец! Прекрасная практика. Я когда то занималась китайской гимнастикой и это упражнение было основным. Вы мне снова напомнила о нем. И вообще вы прекрасно доносите нужную информацию ни воды, ни глупых разглагольствований! Спасибо

@ludmilamurashkovski6120

4 жыл бұрын

Буду пробовать. Благодарю, прекрасное видео.

@irinarose-fediv9681

4 жыл бұрын

Добрый день дорогая Ладушка. Благодарю за ваши прекрасные практики. СКАЖИТЕ,это упражнение как часто нужно делать,чтоб добиться положительного эффекта.?И как долго для начала??21 день?Благодарю ♥️

@user-bj6zu6ij4x

8 ай бұрын

😊

Благодарю, Лада! Вы восхитительно выглядите!

Благодарю Вас! Давно к Вам не заходила... Канал сильно вырос, а Вы похорошели! Успехов, дорогая!

Умничка , реально интересная практика!!! благодарю ,будем пробовать