Отлично! Познавательно! Продолжайте, интересные видео снимайте!!!👍👏
@deniswhite46673 ай бұрын
Юрий сделай пожалуйста видео для тренировки ног для боксёра,своего рода комплекс офп, именно ноги,спасибо
@YURIY_CHERNOBROVKIN
3 ай бұрын
Здравствуйте! Обязательно сделаю. 🙏🤝
@katzbalger3850
3 ай бұрын
Если именно для удара, то работа на взрыв. Запрыгивания на возвышения. Причем стараться как можно выше выпрыгнуть. Толчки гири тоже не плохо и взрывная работа и выносливость.
@deniswhite4667
3 ай бұрын
@@katzbalger3850 для выносливости
@yri5348
3 ай бұрын
Присед со штангой на плечах, вот и вся работа. Чем больше будет вес на штанге по отношению к собственному весу, тем сильнее будет и "взрыв" и прыжок и всё остальное.
@katzbalger3850
3 ай бұрын
@@yri5348 несовсем так. Мышцы приседания дают. Но движение слишком медленное. Даже штангисты после приседаний дополнительно "распрыгиааются".
@user-dj6es1kg4u3 ай бұрын
Ещё бы ролик с подводящими упражнениями к удару, чтобы сравнить на что похоже это движение. Как правильно выталкивать ногу, с чего начинается движение. Многим это не понятно, а переучивать тяжелее, чем научить)
@user-zn3wh9qx8h3 ай бұрын
Видно что хороший человек в первую очередь, и отличная техника.
@urukhai4814
3 ай бұрын
Согласен с Вами,воспитанники одного знакомого мне тренера,говорят о нём.....может ЗМС и не станешь,но человеком будешь.
@Meboeb803 ай бұрын
👍🖐️😊
@YURIY_CHERNOBROVKIN
3 ай бұрын
🤝
@user-mb2cw3xz7j3 ай бұрын
Благодарность с России тебе🇷🇺❤️
@ms3377z773 ай бұрын
запишите пожалуйста сильный удар в суперслоумо(от пяток до макушки)
@user-dj6es1kg4u
3 ай бұрын
Поддерживаю
@user-bq3ob1bz1z3 ай бұрын
Юрий, здравствуй! Подскажите с каким весом подойдёт груша для домашних тренировок взрослому? Спасибо!
@user-gt4ok8rl5p3 ай бұрын
👍🏻💪🏻✊🏻
@user-ot2dj3mi1m2 ай бұрын
Вопрос-почему у такого знаменитого панчера,как Канело,не видно движения ног при ударах и не только у него?Не видно того самого подрыва стопы с разворотом
@user-us2pb1pv4g
Ай бұрын
В работе на средней дистанции надо плотно стоять на ногах. Вот Канело и стоит, так как работает на этой дистанции
@user-sk3py4gk3c3 ай бұрын
Юра приветствую! Где такую футболку урвал?)
@user-ww7ps4nh7j3 ай бұрын
Уважаемый Юрий, скажите пожалуйста, при работе по воздуху надо всегда кулак сжимать в конце удара, или по воздуху это не нужно?
Пікірлер: 23
Отлично! Познавательно! Продолжайте, интересные видео снимайте!!!👍👏
Юрий сделай пожалуйста видео для тренировки ног для боксёра,своего рода комплекс офп, именно ноги,спасибо
@YURIY_CHERNOBROVKIN
3 ай бұрын
Здравствуйте! Обязательно сделаю. 🙏🤝
@katzbalger3850
3 ай бұрын
Если именно для удара, то работа на взрыв. Запрыгивания на возвышения. Причем стараться как можно выше выпрыгнуть. Толчки гири тоже не плохо и взрывная работа и выносливость.
@deniswhite4667
3 ай бұрын
@@katzbalger3850 для выносливости
@yri5348
3 ай бұрын
Присед со штангой на плечах, вот и вся работа. Чем больше будет вес на штанге по отношению к собственному весу, тем сильнее будет и "взрыв" и прыжок и всё остальное.
@katzbalger3850
3 ай бұрын
@@yri5348 несовсем так. Мышцы приседания дают. Но движение слишком медленное. Даже штангисты после приседаний дополнительно "распрыгиааются".
Ещё бы ролик с подводящими упражнениями к удару, чтобы сравнить на что похоже это движение. Как правильно выталкивать ногу, с чего начинается движение. Многим это не понятно, а переучивать тяжелее, чем научить)
Видно что хороший человек в первую очередь, и отличная техника.
@urukhai4814
3 ай бұрын
Согласен с Вами,воспитанники одного знакомого мне тренера,говорят о нём.....может ЗМС и не станешь,но человеком будешь.
👍🖐️😊
@YURIY_CHERNOBROVKIN
3 ай бұрын
🤝
Благодарность с России тебе🇷🇺❤️
запишите пожалуйста сильный удар в суперслоумо(от пяток до макушки)
@user-dj6es1kg4u
3 ай бұрын
Поддерживаю
Юрий, здравствуй! Подскажите с каким весом подойдёт груша для домашних тренировок взрослому? Спасибо!
👍🏻💪🏻✊🏻
Вопрос-почему у такого знаменитого панчера,как Канело,не видно движения ног при ударах и не только у него?Не видно того самого подрыва стопы с разворотом
@user-us2pb1pv4g
Ай бұрын
В работе на средней дистанции надо плотно стоять на ногах. Вот Канело и стоит, так как работает на этой дистанции
Юра приветствую! Где такую футболку урвал?)
Уважаемый Юрий, скажите пожалуйста, при работе по воздуху надо всегда кулак сжимать в конце удара, или по воздуху это не нужно?