Степан молодец :-) Спокойный,скромный и уверенный в себе человек! Чемпион!!!!!

Все видео со Степой топ😊

Самый ожидаемый выпуск!

@BGVRDNLive

4 жыл бұрын

Теперь во всех персоналках бегунов!

Мужики вы лучшие. Приятно смотреть💪

Ждём Ринаса)

Ребята, благодарю Вас за прекрасный выпуск. Слушать Степана всегда приятно и интересно.

Десертом была Япония, гость сказал что важного он для себя извлёк из этой поездки, но ВООБЩЕ никак не раскрыли эту тему. Почему ОФП перед бегом? И другие почему. Я думаю там было что послушать и ответы были бы не только очевидные. Зато 3 любителя мечтающие марафон из 3 часов пытались убедить Киселева что пульсометр и мифические "метаданные" очень важны, даже припугнув мол в футболе кто этого не понял ушли в прошлое, а когда оказалось что и японцам это не надо, на помощь пришла теория заговора (это всегда помогает в тупиковых логических цепочках), забыв при этом что некоторые кенийцы часов не имеют. Как сказал Канова: если ты бежишь марафон за 2:06 в Европе - ты элита, если ты бежишь марафон за 2:06 в Кении - ты фермер. Футбол это другое, там на результат отдельного игрока играет много факторов, наверное поэтому нужно понимать физ.уровень в цифрах, в беге все проще или бежишь или нет, остальное отвлекает. Наверное поэтому тренер одной из вело команд Италии хотел или даже запретил датчики мощность. Цит."На вопрос почему Вы не победили, они мне ответили посмотрите на датчики я выдавил свои ватты" примерно так, если не ошибаюсь.

@user-vinata

2 ай бұрын

Мне, кажется, что ОФП перед тренировкой для подготовки мышц к бегу, разогревают, растягивают. Эластичные мышцы меньше травмируются, это как разминка. Других объяснений у меня нет.

Ребята, спасибо вам большое за такой интересный выпуск! Жду следующую УВ

Классный выпуск! Ребята, всем спасибо 👍

Классный выпуск, большое спасибо всем участникам !

Пока шёл выпуск 15 японцев пробежали марафон . Интересный выпуск , спасибо за такой контент

Отличный выпуск 👍🏼интересная инфа 🙂

Очень интересный выпуск, спасибо.

Степана всегда приятно послушать! Спасибо вам, ребята!

Спасибо за выпуск 😍

Классный выпуск и классные кроссовки Asics!!!

2 часа на одном дыхании!!! Спасибо за выпуск!

Спасибо за интересный выпуск! Степа очень интересный и интелегентный человек, приятно слушать :)

Спасибо за выпуск! Степан очень интересен и весьма общителен))) Саня, меньше жуй и больше говори :D Желаю в следующей углеводке увидеть Ринаса

@kayrat2347

4 жыл бұрын

После победы точно нужен Ринас!!!!

@silvermist2330

4 жыл бұрын

Тоже жду Ринаса. Интересно послушать его)

@zjablov

3 жыл бұрын

Поддерживаю! С Ринасом получилось бы интересно!

Про Друскининкай - правда, идеальное место побегать по лесам и холмам, много троп, теплая зима. Плюс, в городе хорошие стадионы, велодорожки, аквапарк с огромным банным комплексом и крытый лыжный склон ⛷️

Стёпа-отличный собеседник. Про сборы было познавательно услышать. Ребята, спасибо!

По моему опыту украинцы зимуют в Фетхие, Турция, последние несколько лет, помимо Киргизии, которая уже упоминалась. Ровная отмеренная дорожка, есть горы грунтовые, правда это на уровне моря. Если прям горы, то в той же Турции можно в Эрзурум поехать, но там цивилизации поменьше вроде, там не был :)

Хорошие вы ребята!удачи вам и здоровья!

Получил кроссовки, которые выиграл за репост на этот ролик. Спасибо "Бег Вреден"!!! обзор того что, как и когда я получил у меня на канале.

Спасибо огромное,за Крутого гостя )

Желаю Степану победить на Московском марафоне в этом году. Он - лучший!)

посмотрел. очень интересный/познавательный стрим, все красавчики. мы создадим свои команды с блэкджеком и юниорками при азлк и втб! вперёд, друзья!

Со Стёпой выпуск отличный получился, буду пересматривать потом, если созрею для выбора сборов :))

Сегодня бежал и кричал «Степа давай»). Спасибо за выпуск)

Топчик)

Спасибо за выпуск. Кисловодск, Киргизия ждите

Сегодня болел за Степу, жаль его не было в тройке

@kayrat2347

4 жыл бұрын

да,жаль

@dantoger5033

4 жыл бұрын

Степа в марафоне отыграется)

@user-rt6lc1gn6j

4 жыл бұрын

Посмотрим марафон...

Круть👍

Жаль,что позвать Ручникова у вас не хватает смелости. Мужчина реальный топчик. Без понтов.

@BGVRDNLive

4 жыл бұрын

Прикольно, что эти сообщения пишет сам Егор.

@nikolaykarmanov6310

4 жыл бұрын

Без понтов, поэтому и не зовут

@anastasiyaradionovskaya5468

4 жыл бұрын

Бег Вреден live зазнались

Просто огромнейший лайк 👍🏻

Судя по лицам, Таш загружается более качественно чем остальные.

Миллион смыслов! Класс! Степе удачи!

Круто!

Спасибо каналу и Степану за ихний вклад в освещение прикладных беговых тем. Сборы - это круто. ИМХО большая часть зрителей интересуются форматами ранкэмпов.

@BGVRDNLive

4 жыл бұрын

Правильно "евойный"

@JS-rx5zi

4 жыл бұрын

@@BGVRDNLive правильно "евонный"

@JS-rx5zi

4 жыл бұрын

@@BGVRDNLive спасибо, Алеша и Саша за то, что вы делаете.

@deqtyar

4 жыл бұрын

@@BGVRDNLive обои верно

Дилемма: пойти смотреть,но не высыпаться перед ПМ,либо поспать и выспаться перед ПМ

@BiPGiMun

4 жыл бұрын

Похоже я выбрал первое)

Ну ребята, позиционируете себя юмористами, а продолжительность ролика даже с личником Степана не сходится, вот был бы он 2:12:55…от это троленг!)

@Begu_k_celi

4 жыл бұрын

Зачёт, братанчик!

@user-dz3fl5mq5s

4 жыл бұрын

@@Begu_k_celi ))

@user-pc2cr1xr4o

3 жыл бұрын

личник Степана 2:11:29

@user-yn8ju8fz5v

3 жыл бұрын

@@user-pc2cr1xr4o 2:11:28

Степа, молодец! Жду Московского марафона! Там - то покажешь, как бегать надо!) Тихий, шо капец)

Степану- победы завтра!!! ✊

Что же так поздно, уже спать пора ложиться перед завтрашним полумарафоном :)

Надеюсь у Степана получится реализовать идею с командой! 🙈 Удачи, успехов и хорошего окружения!

Лайкосик 👍

Всегда топим за Степана, бесконечное уважение 👍

КРУТЯК удачи на половинке

Ребята вы чума! Я подсел на ваш канал. Отличная тема для "беганутых"

Пояснительная бригада!!! Мы ждём таймкоды

Степа - красавчик! Сам рассказал, других расспросил :-)

Замечательный выпуск! Ребята пригласите тренера Таша: тот который спортивный гиг) часы, пульсометры, спорт бигдада

На Степана приятно смотреть, молодчага-трудяга)

Люди , вы о чем , какая Киргизия , какая Кения , Киселев бежит не от того что там сборы проводит , для начала нужно сбросить вес , до той цифры , которая на весах у Степана , а потом и скорость придёт и легкость на тренировках , вам же знакомо , что такое МПК , ну смысл с таким весом эти сборы проводить , из пяти еле еле выбегать , ну ничего они вам не дадут , пока не начнёте правильно питаться и не скинете в весе

Попробуйте пригласить в следующий раз Егора Ручникова

@BGVRDNLive

4 жыл бұрын

В УЗ вряд ли

@kayrat2347

4 жыл бұрын

@@BGVRDNLive что такое УЗ ?

@bezymenniy

4 жыл бұрын

Kayrat23 это то что ты сейчас смотришь

@user-yb1uc5gq2x

4 жыл бұрын

@@kayrat2347 Углеводная загрузка. Это отдельный формат. Пригласить больше вероятности в формате "ДУ РАН" (формат изоляционный)

@deqtyar

4 жыл бұрын

@Bekisch Dimitri почему?

Интересно бы было узнать мнение Степана о том что говорил Дмитрий Митяев по поводу того что скоро все топовые марафонцы будут использовать велотренировки в подготовке

@user-yo5jm1sx6n

2 жыл бұрын

Да ерунду какую-то сказал он

👍👍👍

👍👍👍👍👍👍

Степа красавец! 🤝

Я был на Семинском перевале,правда давно когда биатлоном занимался

50:06 выходит бабушка в тевтонском шлеме и чёрных лаковых ботфортах "5 минут на километр?" - и семихвосткой по ягодичным мышцам. через месяц в призёрах на берлинском марафоне

было бы неплохо, если "ведущие" говорили бы не громче приглашенного.

Степан это воплощение ламповости :). Топ 2 для меня. Митяев(ы) - междунароный топ, Искандер - провокации, острые углы и открытость.

Ходить нужно пешком для здоровья полезно!

2:11:27 - длительность видео. 2:11:28 - личник Степы на марафоне. я через год это понял

Семинский перевал, Республика Алтай и мягко и ровно и рельеф и высоты от 1500 до 2500. Но только с ноября по 10 мая снег)

Лять опять час ночи, завтра в офис, я завис на БВ) Степан - красавчик

В этом году кажется в сентябре Эльбрус рейс все же состоится

Я только через полтора часа понял что это дверь за место стола )))

@Maksim5833

4 жыл бұрын

Спасибо, что сказал . Я вообще не заметил ))

На семинском перевале прекрасные условия , Степан что-то был походу после бомбёжки ))) такого там нет ) «либо было» но 14 лет тренировок и никогда такого не видел и не слышал - таких условий , высота на базе там 1780-1800 , нормальное место но бегать там такое себе , больше для биатлона , чтобы пахать , так как это не сравнимо с бегунами которым постоянно скользко и ветрено) Степану привет, виделись с ним на Эльбрусе)

Пригласите пожалуйста Виктора Осокина(simple run) на уз или дуран🙌🏽

@sagadatnurmagambet8041

4 жыл бұрын

Он как раз скоро будет участвовать в ультратриатлоне Siberman

@BGVRDNLive

4 жыл бұрын

О! Нам как раз это не интересно.

@sagadatnurmagambet8041

4 жыл бұрын

Бег Вреден live в следующий раз позволь Саше ответить)

@BGVRDNLive

4 жыл бұрын

Это ответ Бег Вреден

@sagadatnurmagambet8041

4 жыл бұрын

Бег Вреден live oh sorry for misunderstanding

Слышно как Стёпа глотает воду😂

Язык длиннее, если уходить на развилке в лево, говорят именно там и начинается тëщин язык

можно вопрос степану? за сколько он по итогам тренировок в японии bizhub c558 собрать-разобрать может?

Пригласите Евгения Маркова, он в этом году сделал рекорд по забегу на Эльбрус

На заметку Саше и Леше, чтобы выбегать из 3-х часов не нужно ехать в Кению, думаю, что до 2:30 можно спокойно тренить где-нибудь в Мещерском и не париться. vk.com/wall591912422

34:28 правильно Друскининкай

Про Эльбрус это он наверное про Дмитрия Митяева говорит! Как раз вчера установил рекорд!

@rooneymu0

4 жыл бұрын

Скорее всего, он говорил про Виталия Шкеля.

А что, за таймкоды тоже три флажка можно получить?

Откуда берутся схожие данные и почему, а также работе до отказа для выработки гормона роста можно прочитать у отечественного специалиста Селуянова В Н в в его монографии «развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта».

Все супер, только не Друскинкай, а Друскининкай. И это Литва :)) Привет вам из неё, кстати!

@axuenabratan7361

4 жыл бұрын

И как там бегать?

Дорогу осилит идущий

По поводу "да" у кенийцев - это специфика их языка. В нём категория времени очень сильно отличается от нашей и будущее время в языке практически отсутствует) На эту тему есть интересное видео с Владимиром Плунгяном на канале Пост Наука. kzread.info/dash/bejne/YqqTxNmSnZuWmbg.html

Ребята, дайте ссылку то на канал Степана.

Что с карбоновыми asics???

присоединяюсь к словам Степы про Монте-Горду,был там как раз в конце декабря начале января,очень понравилось. для бегунов и триатлонистов это рай. А в Украине к сожалению хороших мест нет.

Больше всего на трассе народ за Степана болел. Ждём реванша на московском марафоне

Я в данный момент в Карпатах. К сожалению зимой здесь если и бегать то только с лопатой впереди себя. Снега много. Хотя местные говорят что с каждым годом зимы все теплее. В данный момент, здесь круто,погода топ. Здесь 5 вершин двухтысячники, вокруг них на уровне от 1200 до 1800 есть отличные грунтовых дороги. Достаточно не дорого. Жилье, питание можно влезть в 20-30$ в день. Это ни в чем себе не отказывая, питаться в ресторанах и жить в гостинице. Я думаю что если снять домик(квартир здесь нет) то можно вообще отлично провести время и намного дешевле. Конечно можно ещё жить у лесников, за 2$ в сутки😂 Огромное количество минеральных источников, абсолютно никаких заводов, чистый воздух, дождит иногда. Честно говоря здесь есть потенциал, особенно если кто то займётся этим и сможет зимой организовать чистку и уборку хотя бы одной трассы для тренировок на высоте 1500. Будет просто топчик.

@fobos85031

4 жыл бұрын

Жили зимой в Ясинях, в далеком 2014м году) там хозяка коттеджа так кормила, что никакой ресторан не нужен)) Карпаты ❤️

Прям бальзам на душу после позорного судейства в Кубке Англии. Асиксы как и Стёпа, это беговой ТОП и они нуждаются в постоянном обновлении. Запомнилось как Стёпа в Японии тренил, благодаря всё тому же Бренду и обзор Новобластов у Сливки Шоу.

мытищи - для скоростных работ, особенно поздно вечером

Насколько я слышал за последнее время о беговых сборах украинских атлетов: Турция, Киргизия, Кения и были одни в Харькове. Про Карпаты пару лет не слышал, хотя трейловые были. Велосипедные - Кипр, Карпаты.

+

У меня одного сложилось впечатление что Стёпа говорил про Митяева?

Подскажите пожалуйста, про какие три книги Стёпа говорит на 17 минуте??

@Genasport

4 жыл бұрын

www.livelib.ru/author/1201544/top-boris-prokopev.....возможно эти книги имелись в виду

@SashaGroza

4 жыл бұрын

@@Genasport Спасибо большое😱 я и не надеялся что ответит кто-то 😁

@Genasport

4 жыл бұрын

@@SashaGroza только сегодня досмотрел ролик,вот и глянул кто что пишет) сам читал только про Мосеева,мне понравилось. Покупал кстати у автора вконтакте прямиком,он высылал(ет) по почте.

Почему бы к ASICS не обратиться за ген. спонсорством команды? Было бы круто)

От количества слова ИХНИЙ мозг свернулся в трубочку

@BGVRDNLive

4 жыл бұрын

Будь проще

Просмотрел два часа, но так и не услышал ответа на вопрос: нужно ли любителю ездить на сборы?

как называется команда бегунов-энтузиастов, которые делают медиа-контент о своих тренировках? Не могу разобрать из разоговора, подскажите, люди

Степан, удачи тебе, на забеге!

Супер выпуск про сборы. Сразу захотелось куда-нибудь съездить. facebook.com/100001348128313/posts/3059895567398684/?app=fbl