Когда смотришь на него сразу мотивация возникает в спортзал пойти.

16:55 то, что мы все хотели, но меньжевались сказать перед своим собственным подходом...)))

Спасибо за видео! Будем болеть за Дмитрия! Удачи и богатырского здоровья! Ждём новых выпусков.

Дмитрий, спасибо Вам за видео. Для многих Вы - настоящий наставник!

Дядь Дим, ты крут!!! Спасибо, Большой респект!!!

Дай бог каждому после 40 заниматься в таком ритме.

Я даже не знаю, что первым написать. Всё супер. Дмитрий как всегда на высоте. Сурово, просто, доступно и понятно. Всё как надо. Очень рад, что у Дмитрия появился свой канал. Спасибо за труды. Ждём продолжения.

Дмитрий вы не бросайте спорт!!! Мотиватор для всей России.

9:10 - ну вы поняли куда смотрит парень за стойкой))

Крутой мужик! Профи и этим все сказано.

Дмитрий вы для нас ( молодежи ) Авторитет ! Уважаемый ! Здоровья Вам ! Спасибо !

Сегодня работала спину по всем упражнениям,что показал Дмитрий. Оч круто чувствовались мышцы, всё получилось!!! С ручками от кроссовера вообще очень удобно! Дмитрий, спасибо огромное 💪💪💪😎

беру телефон не для разговоров и смсок(ставлю "в самолёте"), а для записывания подходов и повторений в приложении

Благодарю за интресную информацию ! Успехов и Прогресса Дмитрий !!!!

Спасибо за видео.

Сергей, щас буду делать спину в зале,спасибо за матевацию класс!

То что надо, ничего лишнего. Спасибо Дмитрий.

Дмитрий Здоровья вам Огромного жду новых выпусков.

Отличное видео! Спасибо большое:) Голубочкин крутой мужик!

смотрю на Дмитрия.....видео вышло 8 лет назат, но этот чувак крут!многие сдались за это время....старая школа!

Зал Ваш очень понравился)

Очень нравятся видео...четко, лаконично и что не мало важно - очень содержательно. Спасибо!

Классное видео)))) Дмитрий ждем новых видео))

Спасибо Дмитрий, одно упражнение для себя отметил, новое)

Дмитрий Голубочкин, Михаил Кокляев я с большим уважением отношусь к тому что вы делаете, это дорогого стоит, это очень большой труд, я смотрю постоянно видеоролики в интернете с вашим участием и глядя на вас я восхищаюсь, благодаря вашим роликам я получил внутри себя тоже мотивацию к здоровому образу жизни. И благодаря своим детям а их у меня трое и жене , которые меня подержали в этом, я завязал употреблять алкогольные напитки любого вида и бросил курить а жена мне подарила абонемент на год в фитнес платформу. И скажу вам спортзал это классная вещь там столько позитива что от туда уходить не охота, даже если уже нет сил.

Голуба - красава !!! Так трогательно страхует девушку за титички ;)

@NoName-iz3ei

3 жыл бұрын

Спустя 6 лет я пожалуй отвечу тебе на твой комментарий, на тот момент это была его жена.

Спасибо Дмитрий!

Крутое Тестостероновое видео ! ! !

Кайфовый урок,очень круто,что Голубочкин замутил блог!)))

Ждал с вечера, уверен что ролик отличный. Впрооооочем как обычно :3 Удачи Дмитрий!

Спасибо, Дмитрий! Всё чётко, по делу, информативно. Про задние дельты порадовло)))

Дмитрий ты красавчик все должны ровнятся на тебя

МОЛОДЕЦ Димон ! Уважение пацанов из 90-х. Отвсех кто не забросил тренинг и в нашем возрасте даёт прос...ться .Молодёже есть на кого равняться в живую. Респект Диме внатуре! !!!!!

Дмитрий мотиватор over9000, сразу в зал хочется идти)

Аж спину потренить захотелось :) . Спасибо Дмитрий за видео!

🤣🤣🤣,,, про фильм ужасов, конечно прямо в точку 👍спасибо вам Дмитрий, мотиватор от Бога! Коротко, внятно, понятно, как надо, без прекрас.

Красавчик,и пусть только попробуют осудить Диму за тихую музыку! Я помню когда он отвечал на вопрос почему он ругаются....Люди реально не слышат или просто игнорируют в конец списка своих или чужих дел просьбу ,человека который спокойно и адекватно что то просил!И естественно ни разу не видел чтобы он ругался на пустом месте. Уважение и мое почтение тебе Дима, твой канал один из лучших на KZread в своем профиле.

Рабочая тренировочка, понравилась

Волгоград , очень ждем.

Дима -МОЛОДЕЦ .Огромный привет тебе из Хельсинки.Мне-46-и я мотивируюсь часто ,смотря твои видео .И многи молодые парни 25-30 лет с почтением к тебе относятся! РЕСПЕКТ тебе 1000%

@user-wy7no8vy8y

6 жыл бұрын

яда всем похуй откуда ты и сколько тебе лет

Дима разорви их всех.

Дмитрий, я охереваю сколько сил вы тратите в тренировках. А уж сколько сил вы потратили в соревновательном спорте - и представить страшно. Я на своих тренировках для лечения спины и то устаю. Моё уважение!

Голубочкин - мужик.

Рабочее остервенение Голубочкина!) Интересно, в этом году будешь выступать?

Пойду в зал кричать что бы музыку вкл погромче 🤣

В прошлом выпуске Дмитрий затронул тему выступлений в бб. Предлагаю продолжить эту тему и рассказать еще о нескольких нюансах. :)

В Екатеринбург приезжай,Димон!

Дмитрий, расскажите пожалуйста про службу в армии. Очень интересно послушать вашу историю. Пожалуйста

Кому не нравиться не смотрите! Хорошее видео от профессионала своего дела!!!

Выкладывайте видео по чаще, и хочется видеть не тренинг (хотя очень интересно) а что нибудь из прошлого, как занимались с кем, где выступали , курьезы и все в таком ключе. Молодые спортсмены рассказывают о настоящем и таких много, а вот ваш багаж воспоминаний делает ваши видео поистине очень интересными.

Дмитрий, расскажите про нагрузки и варикоз, было бы очень инересно послушать.

офигенная майка, ЛАЙТ УЭЙТ БЭЙБАА)) где такую взять можно?

Блять! От просмотра аж спина забилась! Хахахаха!

Дмитрий, а почему Вы в кепке? Это просто для стиля или это важно как-то для сохранения тепла тела или еще чего-нибудь?

Лямки хорошая вещь, но в тягах я использую крюки. Лямки чисто для подтягиваний, там хват широкий и крюки по перекладине скользят и руки сьезжают)))

8:18 ыссай ыссай ыссай ысса трена :)

Голубочкин прикольный даже если не матерится.

сделайте обзор ОЛимпии а также свою расстановку мест)

про телефоны правильно сказал!

Вот честно, лично мне монолог в разы больше понравился.

17:05 ОБОЖАЮ ГОЛУБОЧКИНА ЗА ЭТУ ХУЙНЮ

где можно достать такую же футболку?))

А вот кстати реально вопрос - при работе на изоляцию в нижнем блоке, чтобы добиться лучшей сепарации, надо делать в манере гребца, т.е. наклон слегка вперёд, потом движение назад чуть ли не под 45 градусов, или стараться делать с небольшими отклонениями, но с большей чистой работой лопатками???

@Enk0u

9 жыл бұрын

сепарация будет видна, если процент подкожного жира будет минимален.

Дима как ты относишся к подтягиваниям !?

Музон крутой Dragon Red-Child's Play

Сказал бы прямо - мост. А то "поддерживающая стадия ..."))

МАЖИК!!!!!💪

А Дмитрий 15 подходов всего на спину сделал или же одного упражнения?

А почему Дмитрий не выполняет Разводку Невского? :)

я привык к фильму ужасов :))))

Ширины много не бывает, так что надо подтягиваться.)

Без специфичного диалекта, сразу и не признал Дмитрия ))) Оператору респэкт!

Дмитрий у меня вопрос почему бодибилдеры не качают предплечья? и или у меня ошибочное мнение?

@stahlreich

9 жыл бұрын

На базе сами выросли :-) .

интересно а сколько кепок у Димы? может кто знает)))

@vitaliishadimov7543

9 жыл бұрын

спонсорская кепка так что их ему скорее всего кажд неделю выдают новую

@1980VITALIY

9 жыл бұрын

Дмитрий их коллекционирует, кроме шуток... Кепок у него дохерищща, до сих пор двух роликов с одной и той же кепоной не попадалось....)

@bubazoid

9 жыл бұрын

кепка Колорадо эвеланш. НХЛ.

@vitaliishadimov7543

9 жыл бұрын

ну тогда лысину тупо прячет, ибо можно на примере Рича Пианы, он без кепки 50% крутизны теряет, тот же Халк Хоган в бондане и без

@MrDimbossik

9 жыл бұрын

***** я думаю нужно тому кто ведет этот видео -дневник сделать конкурс кто правильно угадает сколько у него кепок плюс -минус какое то количество))) ну и допустим тренировку с героем этого видео!!!

кстати с музыкой осторожней, ютуб может и блокировать видео

@7777777Miki

9 жыл бұрын

пнх

@user-jm2rj2qo3q

9 жыл бұрын

блокировать не будет. просто запретит рекламу, её здесь и так нет

@renzqmv

3 ай бұрын

​@@user-jm2rj2qo3q привет что за 9 лет нового

Что за трек в начале видео?

@user-rw3ve1ge8g

5 жыл бұрын

EdgarFrimantl wassermans fiebertraum-du in meinem blut еле сам нашел

парни, что за трек в самом начале?

@user-rw3ve1ge8g

5 жыл бұрын

Vitaly Martynov, wassermans fiebertraum-du in meinem blut еле сам нашел

громче музыку :)

Что за музыка играет вначале ?

@user-rw3ve1ge8g

5 жыл бұрын

wassermans fiebertraum-du in meinem blut еле сам нашел

Не правда при тяге к животу сидя на нижнем блоке раскачивать спину назад ни в коем случае нельзя потому что это работают разгибатели спины а нужна точная нагрузка на широчайшие если делать верно то с большим весом станет трудновато сражаться поверьте достаточно качать верно с 40-50 кг что бы спина нормально включилась.!

Дмитрий сказал что у него тренировки стадия поддерживающие форму, средние веса, сказал бы одним словом, тренировки на ПКТ

больно холодное изображение,и зачем делать пропуск кадров?

Да уж, просто огонь дядька. Легенда! Увидеть бы его, а еще лучше потренить вместе. Где он занимается, кто знает?

5+

Заговорили о телефонах на тренировках....А есть ещё и селфимены

2:24 руку туда засунуть)

Объектив очень сильно уменьшает Дмитрия

дима давай трансформацию дрыщя на тестостероне ;)

Нихуя, поставим не большой вес 80кг на изолированное упражнение. Реально мужик

ребята не надо жарить музло громче самого Димы, тут не ваша музыка важна нам на нее вообще насрать, главное тут инфа и то что говорит сам голуба, а то Дима еле шепчет зато музло в паузах орет заЁпывает к регулятору прыгать

в этой кепке похож на Марио mult-games.ru/images/desc/igri-mario-02.jpg

блочные устройства на таких ремнях прикольных(наверно они вообще не рвуться)

@vitaliishadimov7543

9 жыл бұрын

ну я один раз тянул вехний блок за шею, оторвал крепеж от троса в голову прилетело шикарно, неделю в зал не ходил, так что не в ремнях дело а в креплениях оных, а широкий ремень уменьшает шумность ну и плюс эстетика

@ka10k

9 жыл бұрын

Vitalii Shadimov широкий ремень сделан для увеличения площади касания с роликом, обычно он еще прорезененный для лучшего сцепления.

@freakloverable

9 жыл бұрын

Vitalii Shadimov здоровья.

@vitaliishadimov7543

9 жыл бұрын

ka10k а нафига? из-за площади пятна контакта ролика и троса/ремня вес нагрузки не меняется и смысл в сцеплении ремня ролика мне не понятен, для нас важно лишь чтобы ролик вращался и ремень/трос с него не слетал на сколько я опытен в тренажерах там пофигу что стоит единственно так это лента чисто эстетически меняет

Всё аху..., но где база? Становая?

@igorritto

7 жыл бұрын

Stalker Siberia база-многосуставное со свободным весом.становая база для пауэрлифтинга

Оператор СНИМАЙ ЛУЧШЕ ))))

Металлика играет ЗБС.

э-фе (с)

и где здесь СТАРАЯ ШКОЛА ?

НУ ВОТ И СИДОРЫЧЕВ СПАЛИЛСЯ!ХОЧЕТСЯ ТВОИХ КОММЕНТАРИЕВ ДИМА!?!НЕУЖЕЛИ КАКАЯ-ТО ХЕРЬ НАДВИГАЕТСЯ НА КАЧКОВ?

@Dan95522

9 жыл бұрын

ЗАЧЕМ ОН ФОТКАЛ И ВЫКЛАДЫВАЛ СВОЙ "ПИСТРУН"?)))))

@Dan95522

9 жыл бұрын

vk.com/club77637294

@snparshin

9 жыл бұрын

СЕМА КУЙБЫШЕВ Это фейк !!!

вот сразу видно Стараяшкола" а не мажорная ...

Голуба сдаёт позиции 100пудова ..

@stahlreich

9 жыл бұрын

Ваши возраст и достижения в студию, а потом будете давать свои экспертные заключения.