Sporcular Diyet yapanlar Ve 3 Ayrı Soslu Tavuk | Kuru Tavuk Yemek Yok
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
arkadaşlar bu gün size 3 farklı tavuk tarifi veriyorum. bildiğiniz kuru tavuk göğsünü sulu sulu yiyeceğiniz pişirme şeklini ve 2 ayrı sos tarifini veriyorum. size kalan mutfağa girip bu lezzeti sevdikleriniz için hazırlayıp afiyetle yemek.
Пікірлер: 775
Seyyit Cem Karabiber den gelen
@Murat-xx4wj
2 жыл бұрын
Ben
@SJ-mc1zn
2 жыл бұрын
Ben
@gamelist9219
2 жыл бұрын
Mekanı cennet olsun.
@memowildrift410
2 жыл бұрын
Ben
@alpergok94
2 жыл бұрын
aga mekanı cennet olsun keşke sosyal medya hesabı falan olsaymış videoları silmeseymiş
30 Yaşındayım, 10 yıldır yalnız yaşıyorum, menemen ve hazır çorba harici yemek için mutfağa girip hazırlamak için uğraştığım yemek sayısı bir elin parmaklarını geçmez, ama adam öyle bir anlatıyor ki iştaha getiriyor, gaza getiriyor ne derseniz adına artık :) bende girdim mutfağa verdiği tarif gibi denedim gerçekten mükemmel oldu... tavuk göğsünün bu kadar lezzetli olduğunu keşfettiren adam gibi adam helal olsun ... Olan boşa geçen 10 yılıma olmuş :)
Diyet ve spor ürünlerini arttır reis. Kolarisi ne kadar az olan yemek varsa yap bizde faydalanalım. Kolay gelsin...
@nursemaemre3766
5 жыл бұрын
Kolari.
Bu basit bir yemek videosu artık ölülerin arkada bıraktığı küçük arzulardan ibaret mekanın cennet olsun Seyyit
Arkadaslar tavuk icerisinde barindirabilecegi salmonella bakterisi yuzunden sagliginiza ciddi zarar verebilir bu yuzden tavugun cani nedir ki deyip az pisirmeyin. Tavuk eti ic isisinin en az 78 santigrat derece olmasi gerekiyor bu bakterinin olmesi icin. Kirmizi ette olmadigi icin bir sorun teskil etmez ama tavuk eti yerken dikkatli olun. Erzincanliyim bu arada Suat kardes. Sana da selam olsun.
@erdemo.3460
6 жыл бұрын
cemre polat suat kardeş? :D yeni jenerasyonda ciddi anlamda kavram, hitabet, hürmet sorunları var..
@sepfromspace
Жыл бұрын
@@erdemo.3460 yeni jenerasyonu bir önceki jenerasyon büyüttü demek ki onların da problemi varmış
SEYYİTİN OYNATMA LİSTESİNDEN GELDİK SUAT REİS
Merhabalar abi, Yemek yapmakla hiç alakam yokken kendimi senin kanalında yemek videoları izlerken buluyorum. Sanırım ufaktan başlayacağım yemek yapmaya. Ellerine, emeğine sağlık, hem bir şeyler öğrettiğin, hem de samimiyetin için.
Ah Be Seyyit Abim 🥺❣️
Merhaba, tarif çok iyi yalnız küçük bir noktaya dikkat çekmek istiyorum. Göğüslerin altında beyaz bir zar şeklinde sinir oluyor biraz ince bir işçilik onları temizlerseniz eti çok daha keyifli yersiniz.
içinde bal olan tarifi denedim gerçekten harika oldu bugün de yoğurtlu tarifi deniycem eminim o da çok güzel olcak .yapmayanların denemesini kesinlikle tavsiye ediyorum. pişman olmazlar. teşekkür ediyorum . takibe devam.
Denedim,gerçektende çok lezzetli oldu çok beğendim,emeğinize sağlık
abi kısa bilgi , fitness yapıyorum 3 yıldır ve asla aycicek veya mısır yagı kullanmıyoruz her zaman ZEYTİNYAĞI olmalı vücut daha cabuk atıyor ;) (ATALARIMIN DİYARI VİYANA dan SELAM)
@palmiyeagac2225
6 жыл бұрын
Kardeş ataların hiç Viyana kapılarından geçemedi eğer Türksen. Kusura bakma yazıyosan doğru yaz
Çok güzel tarifler detaylı anlatım teşekkürler.
Ben hayatımda bu kadar lezzetli bir göğüs daha önce hiç yememiştim çok kısa sürede pişen muhteşem tavuk tarifi için çok teşekkürler 👏👏👏
Müthiş oldu denemek lazım👏🏻👏🏻
Izlerken doydum yemin ediyorum. Aga anlatim super zaten. Eline agzina sağlık
VAY VAY VAY NE OLDU SİMDİ BU YA YAVRU OLDU YAVRU
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
Yüreğine ellerine sağlık Abicim👏🏻👌🏻tavuk göğsü ile alternatif yapabileceğim protein ağırlıklı yemek tarifleri için🤗çok teşekkür ederim.
İzlemiş olduğum en iyi pratik tavuk tariflerinden biri diyebilirim ellerinize sağlık.
BEYLER ADAM YANLIZ DİĞER KANALLAR GİBİ HER DAKİKA ABONE OLUN DEMİYO VİDEODA REKLAMDA YOK KANAL GİBİ KANAL VALLAHİ...
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
@umutturkoglu8047
6 жыл бұрын
Helal be
Abi tarifinin aynısını uyguladım. Yemekten bir lokma aldım. Telefonu açtım ve suan bu yorumu yazıyorum. Eline koluna sağlık. Mükemmel ötesi olmuş. Teşekkür ederiz
Abi sayende beni gastronomi okuyo sanıyolar her zaman et alamıyorum ama arkadaşlarım et alıp evime gelmeye başladı emeğine sağlık 😃
Seyyit Cem kararbiberden gelenler beğensin sayımızı bilelim
Abicim süper oldu eşimle birlikte cok dua ettik sana böyle bir tavuk tadı olamaz diyetliği denedik harikasın abicim cok tşkkürler 🙏
Usta ellerive saqliq cok gözel gorünür
Seyyit Cem Karabiber
Bal ile yaptığınız sosu yaptım şahane oldu , tarif için teşekürler.
vay be suat abi 4.000 aboneyken izliyordum seni o zamandan beri anlatımın harika iştah açıcı
Sporcu tavuğunu bu gün denedim ve gerçekten çok güzel ve suluydu yanında pilaa tavsiye ederim herkeze
Abi eline saglik izledikce yutkunmamak mumkun degil. Ama senin ekipmanda cok guzel nerde bizde oyle guzel kesen bicak.
dolabı açayımda ekmeğe salça süreyim
Ya sen nasil bir adamsin ya 1 urunse 3 farkli tad cikardin valla helal olsun ama yine aciktirdin bizi
1 aydır spor yapıyordum , herşeye ara verdim tatlı , şeker , çikolata , kek hepsini bıraktım bi seni bırakmadım . Sağlıksın sen ya eyvallah . Tarifte tam zamanında geldi .
Allah tuttuğunu altın etsin. Yıllardır lezzetsiz kupkuru tavuklara mahkum etmişim kendimi sporcu yemeği diye. Hem lezzetsiz, hem kupkuru hem de 1 saat pişsin diye beklediğimiz tavuklar. Burada en az lezzetli bu oldu dediği tavuk bile hayatımda yediğim en güzel tavuklardan biri oldu, diğerlerini düşünemiyorum. Ben bile becerdim yani :) Bu arada yorum yapanlara cevaben, usta zaten sadece 1 tanesinin diyet için uygun olduğunu söylüyor, onda da zaten çok çok az yağ var. Diğer ikisi için öyle bir iddiası yok.
@zorro6388
3 жыл бұрын
harbiden bu güne kadar nasıl o lezzetsiz kupkuru tavukları yedim ben bile anlamadım midemi rahatsız ediyorlardı cidden ama şuan müthiş oldu
Abi ilk yaptığın sosu denedim tavuklar ateş ediyor, çok teşekkürler efsanesin!!!!
Senn harika bi detaysın abi 😊 öğrenci dostu tarifler süper 😊
Süper oldu elinize sağlık
An itibariyle yoğurtlu tarifi yaptım, hayatımda yediğim en güzel tavuk göğsü oldu mükemmeldi
1. Tarifi denedim baya iyi oldu teşekkürler
Abi spor serisinin devami gelsin lütfen kirmizi etle kiymaylada neler yapabiliriz hep ayni seyler cok bıktırdı
@serhatay611
4 жыл бұрын
Sen sporcuysan bunu yemezsin.
@Wirblestrummzz
3 жыл бұрын
@@serhatay611 ne alaka kardes pro fitness yapmiyoruz zor oluyor hep haslanmis tavul
@serhatay611
3 жыл бұрын
@@Wirblestrummzz et ye, balık ye. Hep tavuk hep tavuk yenmez tabi. Salak mısın sen ?
@Wirblestrummzz
3 жыл бұрын
@@serhatay611 e sen hangi kafayla sporcuysan bunu yemezsin diyosun?
@zorro6388
3 жыл бұрын
@@serhatay611 paran varsa yersin et balık :D
şuan denedim ilk yaptığını şuan yiyorum abi eline sağlık boyle bi lezzet yok ağızda daglıyo çok yumuşak efsane bi tarif devamını bekliyorum:)
usta Allah razı olsun sizden oğlum dört beş yıl oluyor spora gîdiyor etlerini hiç yapamadım sotelesem biraz daha pişsin derken kuru oluyordu haşlama yapıyorum tadı tuzu olmuyordu tesadüfen sizi gördüm tarifinize göre sporcu için olanı hazırladım inanın lokum kıvamında sulu sulu miss gibi oldu oğluma artık lezzetli etler pişiricem inşallah eleriniz dert görmesin edirneden selamlar👑👍🌹🌹🌹
@sukrucankaya340
5 жыл бұрын
Semra Seçgin ana yüreği :))
@NoName-rp7gz
5 жыл бұрын
Ünive gitmeden önce bizimde annemiz yapıyordu ama napcan şimdi hem spora git gel yemegini yap zor iş valla
Suat abi adamın dibisin maçlara çıkmadan önce yaptığın tavuk yedim x2 enerji geldi adamın dibisin
iyi günler bence sonda yaptığın 2 sosu karıştır şahsen ben domates ,baharatlar,yoğurt ,yağ,çok azıcık sirke kullanıyorum ve gerçektende çok lezzetli oluyor ,çok iyi işler çıkarıyorsun ellerine kollarına sağlık
Yarın ilk iş bu tarifleri yapıcam. Eline sağlık teşekkür ederim
Suat abi, sen bi harikasın. Damak zevkime bu kadar yakın tarifler ve uygulama görmedim. Herşey dörtdörtlük. Eline sağlık abi...
1.Sos: karabiber tuz bi yemek kaşığı yağ 5-10 damla limon kırmızı toz biber
bu anlatma tarzıyla,kamyon lastiğinden yemek yapsa,o bile muhteşem lezzetli olur...
Adamsın Adaaaam bu ne güzel anlatım 😂
Supersin Suat abi sayende baya biseyler ogreniyorum allah razi olsun cok yasa iyi yasa abim.
Abi tavada antrikotu köri soslu tavuğu bide bu soslu tavuk göğsünü senin sayende öğrendim normalde yemeğin y sini bilmeyen adamdım 😂 ilk videolarından beri kaçırmadan izliyorum abi başarıların inşallah katlanarak devam eder 👏👏
Abi sporcularıda düşündüğün için sağol birde bildiğin başka sporcu yiyecekleri farsa yapabilirmisin tavuk dışında birde uygun fiyatlı olursa çok güzel olur abi
👍👍👍👍👍👍Fransadan usakli ercan dan selamlar olsu Suat usta !!!Afiyet olsun
Abi sen bu videoyu yüklerken ben geçen haftaki tavada mangal gibi kanadı yapıyordum. Demek ki sıradaki yemek de bu olacak.😉 Eline emeğine sağlık.
Yoğurtlu sosu olanı denedim efsane oldu valla abi cidden lokum gibiydi
Abi Allah razı olsun çok iyi fikir
Ellerin dert görmesin Suat Kardeşim.Eskişehirden gönül dolusu selamlar.
kırmızı toz biber yemeği bekliyorum abi senden :D
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
tavuk göğsü yağsız olduğundan yeniyor şimdi ne anlamı kaldı göğüsün :)
@zorro6388
3 жыл бұрын
çok hafif zeytinyağı ile müthiş olur ama hem sağlıklı yağ alırsın
@yuasimisai9136
3 жыл бұрын
Hayır yağsız olduğundan değil içindeki protein miktarı diğer bölgelerden fazla olduğu ve evrensel bir bölge olduğu için tavuk göğsü yeniyor yağ alımı yapmazsan ilerde büyük sorunlarla karşılarirsin
@ayberkkonyal8457
3 жыл бұрын
@@yuasimisai9136 aynen öyle doğru söylüyorsun kardeşim ben de birkaç gün oldu spora başlayalı 2 günden haşlanmıştan bıktım tarif bakıyorum . Sağlıklı yağ alman gerekiyor zaten
@yuasimisai9136
3 жыл бұрын
@@ayberkkonyal8457 sağlıklı yağ (zeytin, hindistan cevizi, avakado vb.) Yağlar almadan hormanel denge bozulur istesen de gelişemezsin sürekli yeni tarifler yap tadını sevmeye çalış süper sonuçlar goreceksin
@denisbekkevold4771
3 жыл бұрын
aynen ole adam yarim kilo yaga buladi zaten o 1000 kcal.:))
GİDİYİMDE EKMEK ARASI KAŞAR DOMATES YAPAYIM
Abi sen efsanesin antrikotu soslu falan da yapar mısın sen kralsın abi
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
Ellerine emeğine sağlık kardeşim.Tabiiki her zamanki gibi 10 numara 5 yıldz.ADAMsın.saygı sevgiler.
@biryemekiste
6 жыл бұрын
beğenmene sevindim
daha cok sporcu tarifiiiiii lütfenn süper
Seni Tok İzliyip Acıkan Tek Benmiyim 🤔
hem sporcuyum hem diyet yapıyorum sanırım bu tarif benim için 😂😂
Ellerine kollarına sağlık abi seviyoruz seni ..
Merhaba Suat bey bunları pisirdikten sonra buzluğa atabiliyor muyuz ? Hindi göğüste aynı sos olurmu ?
Efsane anlatıyorsun abi
Mükemmel ya
USTAM ELLERİNE SAĞLIK YİNE HARİKA YORUMUNLA BİZLERİ MEST EDİYORSUN :)
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
yine harikasın abi. ellerine kollarına sağlık seviliyorsun
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
Ellerine sağlık abilerin gülü
Eline koluna sağlık üstad. Yine harikasın. Benimde favorim yoğurlu terbiye olanı.
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
Abi super oldu diyet doneminde boyle lezzetki tavuk hic yememistim
Naptın abii tokken açlıktan öldürdün bee 🙈👏👏👏👏👏
abi seni yeni takip etmeye başladım ama bi harikasın.sporcu yemeklerinin devamını istiyoruz.
iksir yaptın reiss
abi bakıyoz zaten 3 saniyede bir bak demesen
Abi sen ne guzel adamsin ya ❤
Ne kadar duman o kadar randumannnn abi😊😊
@zorozz5301
3 жыл бұрын
😂😂
Ellerine sağlık abi süpersin :)
abim bunların hespi sporcuya uygun zaten zeytinyağından zarar gelmez yogurt falan hiç sıkıntı yok 2 damla ketçaptan bişey olmaz
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
Mermi gibi oldu valla suat abi kralsın
Suat bey sizi de bir görsek artık
Herkes yağı fazla demiş evet yağ fazla siz azaltın yani bu kadar kasmanıza gerek yok
Ellerine sağlık suat hocam
Harıkasın abılerın kralı
eline saglik afiyet olsun. Abi piştikten sonrasindada güzel bir soslu tavuk tarifi yapta kurtar beni tavuk dünyasindan her hafta hanimla ordayiz :)))
Helal ulan iyi yemekler. Yapıyorsun
Valla abi sayende 10 numara 5 yıldız bi tavuk yedik ya
Bak , Süper olmuş Tavuğu tavuk yapan tarif abicim ellerine sağlık
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
Harika olduu
Denedim cidden cok guzel oldu
Abi bi Senin yüzünü bir de Tom&Jerry-deki kadının yüzünü hep merak ettim 😂😂😂.
@berk2513
6 жыл бұрын
Google'da çıkıyor :) bakabilirsin
@Ebrubuglem
6 жыл бұрын
😁😂😁
Allahim sana geliyorum bu nedir ya ölecem agzimin suyu akti eline emeğine sağlık
@biryemekiste
6 жыл бұрын
Eyvallah kardeşim
her zamanki gibi efsane abi Azerbaycandan salamlar !
Baba biz senden 1 yemek istedik sen 3 tane yaptin adamsinnn
Hepside harika olmusss 🌟🌟🌟🌟🌟💐💐❤
Suat abi uzun süredir seni takip ediyorum. Bütün yemeklerini aileme tek tek izlettiriyorum. Ben yapmaya çalışıyorum ama senin gibi olması imkansız yavaş yavaş alışacağız. Senden birşey rica edebilir miyim abi ?
Suat abi daha cok diyet yemeği tarifi bekliyorum senden. Bu arada etin padişahı sensin be :D eline sağlık