Ттпичная американская лекция: заставить подумать "о, точно! у меня именно такие проблемы!" и дать крупицу сомнительного решения. Все это бесполезно, все эти популистские упрощенные вкусные таблетки. Единственное, что нас удерживает от действий - это наша многосложная личность со своими неврозами. Огромный клубок из противоречий, страхов, магического мышления, инфантильности и так далее. Помочь может очень классный психотерапевт. Но найти такого сложно, т.к. на лбу не написано, кто классный, и стоить будет дорого, а разбираться с собой, повышая уверенность и любовь к жизни, долго и неприятно 😊

@psy_qualitasvita

7 ай бұрын

Полностью с вами согласна. Такой формат подразумевает, что самое большое, на что мы рассчитываем - это заставить зрителя подумать "это обо мне!" и показать, что решение существует. Конечно, от одного вдохновляющего видео эффекта "вкусной таблетки" не будет. Более того, даже классный психолог сам по себе не поможет человеку поменять его жизнь, потому что это должно быть совместной работой: 50% со стороны клиента, 50% со стороны психолога (желательно - "классного", как вы сказали). Но всё возможно - проверено.

У меня путаница в голове. Работая с режимами мы ориентируемся на ценности или на потребности? Или на то и другое?

@psy_qualitasvita

7 ай бұрын

И на то, и на другое. Это очень связанные между собой конструкты. С потребностями мы рождаемся. А ценности обретаем в течение жизни - в семье, дружбе, социуме. В работе с режимом важно понять и удовлетворить свою потребность, но в русле наших ценностей. Например, у меня может быть потребность в привязанности и романтических отношениях. Но я не буду её закрывать через роман с мужем подруги, потому что это противоречит ценностям.