Sophro - Méditation gestion du stress et des émotions - respiration - guide voix et musique
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Bienvenue dans cette pratique de sophrologie pour la gestion du stress et des émotions.
25 minutes pour comprendre son émotion, retourner vers ses ressentis corporels et respirer.
Laissez-vous simplement guider :)
Je vous souhaite une très agréable pratique.
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Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/
Пікірлер: 89
Scéance toujours aussi agréable merci beaucoup ❤
Merci Karen pour ce merveilleux moment de paix 😊
Merci Karen , besoin de vous pour vivre ce cancer..... Merci ♥️
Merci beaucoup Karen, aidée par votre douce voix, j'étais en stress dû à une infiltration du genou hier, maintenant je me sens libérée, mon ventre et mon genou vont bien. Merci 🙏🌸 je vous souhaite une douce journée et à toutes et tous.
MERCI pour ce si bon moment ❤de retrouvaille avec moi-même.
Merci beaucoup pour cette belle méditation. Belle journée à vous
Merci Karen du fond du cœur ❤️. j' ai perdu ma petite fille a 19 ans le 3 mars depuis je médite toujours et vous m'apporter dû réconfort dans cette douleur immense. Merci, merci ❤❤
@Cataleya404
3 ай бұрын
Toutes mes condoléances. Force à vous dans cette épreuve. Votre petite fille sera éternellement avec vous dans votre cœur. 🙏🏼⭐️
@clairearnouil8300
3 ай бұрын
Bonjour Vera, Vous traversez l'une des plus douloureuses épreuves, si ce n'est la pire. La méditation peut vraiment vous aider à ne pas sombrer et retrouver la lumière,. J'espère que vous êtes entourée et aimée. Je vous porterai dans mes pensées. ❤ Claire
@mariemariette8719
3 ай бұрын
Toutes mes sincères condoléances et courage ❤
@pommepom4639
3 ай бұрын
Paix et Force et Réconfort soit avec vous ❤❤❤
@evelt7482
3 ай бұрын
🙏♥️♥️
Formidable moment comme à chaque fois, je vous suis et j'apprécie ces moments, namasté, cathy B
Des pépites vos séances. Merci. Mille fois❤
Infinie gratitude douce Karen 🙏🕊️👼🌅🌈✨💖🥰
Merci🙏. Belle journée à Vous.
Merciiii Karen pour ce doux moment très agréable, belle journée aussi 🌿🐦🦋🐞🌿💖
Merci Karen ,pour cette merveilleuse méditations! ❤
Vous êtes tout simplement merveilleeuse.
Comme c'est apaisant votre douce voix et vos conseils de respiration ! Merci Douce Karen 🎉❤
Merci Karen pour ce bon moment. ❤🙏🌞
💙💙💙🌞🙏 merci Karen pour cette agréable méditation 🙏🌞💙💙💙 très bon week-end 🌈🌹🕊🦋🌎
Merci pour cette séance anti stress je viens de la faire et ça détend vraiment j'arrête pas de Bayer merci infiniment 😊
Bonjour Karen 😊 Merci pour ce moment apaisant. Gratitude et une belle journée 🌻🦋🌞
Un grand merci pour ce moment de détente ❤
Merci Merci c'est la première fois que je vous entends j'ai pas passé un moment délicieux que de bien vous m'avez fait ❤A bientôt
Merci infiniment Karen pour cette séance de relaxation totale j'en avais grand besoin tellement j'étais tendue stressée ... mille merci 😘
Vraiment apaisant et qui tombe tjrs a pic suivant mes problèmes du😊 moment.merci infiniment 😊😊
Mille Mercis Karen pour ce merveilleux moment qui m'a enfin permis,non seulement d aller jusqu'au bout de cette séance mais en plus avec succès et c'est grâce à vous.😊. J' étais tellement tendu et oppressée que j' avais vraiment du mal à entrer dans une séance. Merci encore....
Merciiiiiiii infiniment Karen❤🙏 Bonne journée 🌞
Merci Karen ❤
Merci Karen pour cette nouvelle vidéo ! Je suis contente de vous retrouver 🎉❤
Merci beaucoup Karen pour ce bon moment de douceur . Bonne journée à tous.🙏🙏🙏💕
❤😊merci Karen ce ffût un moment très agréable à refaire (pour moi). Je vous souhaite une très bonne journée ainsi qu'à tous💖👍🏽🕊
Merci Karen d'être là pour nous......très belle journée à vous et continuez à prendre soin de vous🤗
Merci Karen !!! Belle journée !
Merci beaucoup Karen 🙏❤
Namaste 🙏
Bonjour Karen, merci infiniment pour ce moment bienfaisant. Votre douceur et votre bienveillance sont apaisantes et réconfortantes. Merci pour toutes ces connaissances que vous partagez avec nous, vous êtes tellement inspirante ! Je vous envoie mes plus belles énergies d’amour, de paix et de lumière. Prenez soin de vous ! 🙏🏻❤️✨
Merci pour cette merveilleuse méditation qui fait le lien entre le corps et l'esprit.❤
Merci merci !🙏🙏🙏🙏🙏
Merci Karen pour ce merveilleux moment de détente 🙏🏼 Belle journée 🌸🩷
Merci Karen pour ce moment, bonne journée à vous,
Bonjour Karen, merci à vous pour ce nouveau moment pour nous 🙏. J espère que vous allez mieux/ que vous allez bien. Belle journée 🦄🌈🙏
Merci beaucoup ❤
Merci Karen ❤❤❤
Merci pour ce moment si agréable comme tous les moments passés en écoutant votre voix bonne journée
Merci beaucoup KAREN pour cet instant précieux
🙏 prenez du temps également pour vous !
Un grand merci Karen pour ce moment de douceur, belle journée et à vendredi prochain. Bisous ❤❤❤
Merci. 🎉🎉🎉
Merci infiniment pour ce cadeau que vous nous faites 🤍🙏🕊
🌷 🦋Merci et belle journée à tous 🪻🦋
Merci 💚🌼😊
Merci je partage❤
Bonjour Karen, merci beaucoup, vous faites énormément de bien, belle journée
Merci ❤❤❤❤❤
Merci 😊
Gratitude 🕯 🙏
Merci beaucoup Karen, vous avez trouvé les mots justes pour me faire évacuer ce sentiment de tristesse que j'essayais de me cacher 🙏 Belle journée à vous
@maiteperony8000
3 ай бұрын
Je n'ai pas terminé.A la fin de la méditation le cœur s'est détendu et ai rencontrée enfant intérieur. Bravo Karen Maïté
@maiteperony8000
3 ай бұрын
Mon 1er message a été tronqué.J'ai fait une mauvaise manip. Le dernier message résume 😊tout. Maïté
Merci infiniment karen pour cette apaisante meditation qui nous fait beaucoup de bien. Merci ! Que l'univers vous apporte beaucoup d'amour et de lumière ❤🙌 Namasté
Merci Karen, j’ai fait cette méditation à 4h du matin après une insomnie. C’était super, votre voix, vos paroles, vos respirations, vos affirmations…merci🙏
❤ merci
Un beau moment toujours aussi bien préparé avec une belle mise en page et votre voix qui, à elle seule, apporte tant de réparation par sa bienveillance. Très sincèrement. Claire
Excellent moment reposant relaxant moment fort apprécié par les temps qui courent merci à vous bonne continuation
Instant magique, nécessaire et indispensable.... MERCI pour le bien que vous transmettez !
Merci karen pour ce moment de douceur rien que pour soi .❤
Gratitude infinie Karen, merci pour ce moment de douceur qui vient juste au bon moment
🙏
😅
Bonjour Karen je ne comprends pas je n'arrive plus a vous voir dans ma playlist Je vous suis depuis longtemps matin et soir
@karenmarage-untempsdepause
3 ай бұрын
Bonjour Dominique, je ne comprends pas la raison de ce dysfonctionnement je suis désolé. J'espère que vous pourrez le régler de votre côté. Je vous souhaite une belle après-midi :)
Merci 😊