Sophro - méditation pour ressentir de la sécurité - 15 min - guide voix et musique

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Bienvenue dans cette nouvelle sophro-méditation pour ressentir de la sécurité.
Laissez-vous simplement guider pendant ces 15 minutes de pratique.
Musique : licence de paternité Créative Commons Joffrey Lorre
Lien vers la musique sur la chaîne YT de Joffrey Lorre :
• fréquence de guérison ...
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Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/

Пікірлер: 78

  • @paulinepaulin3898
    @paulinepaulin38987 күн бұрын

    Cette sophro-meditation est fantastique. Merci pour les méditations 🧘‍♀️ , elles ont toutes un je ne sais quoi qui amène à les répéter et y revenir. Encore merci 🙏🙏🙏

  • @breskovicmilan4774
    @breskovicmilan4774Ай бұрын

    Gratitude infinie, merci pour cette belle et réconfortante méditation 💞. Namasté 🙏. Belle journée. Séverine

  • @laetitiaspringmann7117
    @laetitiaspringmann7117Ай бұрын

    Merveilleuse méditation Que du bien être pour se reconnecter à soi Merci infiniment, Namasté🙏

  • @monderose7659
    @monderose76598 ай бұрын

    Quelle magnifique méditation remplie de douceur, de calme et de bien-être. Chère Karen je vous remercie du plus profond de mon cœur 💓 immense gratitude 🙏

  • @sergesala7123
    @sergesala71238 ай бұрын

    Merci ange 👼 karen pour ce moment de détente et d'apaisement. Vous souhaitant une belle journée

  • @amelieachiardy8041
    @amelieachiardy80418 ай бұрын

    Toutes vos meditations sont genial merci encore !!!!!

  • @BoembekeAnne-xb6qy
    @BoembekeAnne-xb6qy15 күн бұрын

    Merci Karen pour cette agréable meditation, belle journée et gros bisous ❤❤❤❤

  • @patrickwyss2102
    @patrickwyss21028 ай бұрын

    Merci pour toutes ces méditations. Merci pour votre générosité.

  • @rodriguesana6780
    @rodriguesana67808 ай бұрын

    C'est à vous qu'on vous remercie chère Karen, pour ce moment de détente . De douceur. Merci pour partager votre bienveillance 🙏 Namasté 🙌

  • @bethsabee2998
    @bethsabee29988 ай бұрын

    Merci beaucoup Karen. La sensation de sécurité est si importante pour se sentir bien. 💜🌟

  • @marie-helenecourtin6405
    @marie-helenecourtin64058 ай бұрын

    Merci Karen. C'est exactement ce dont j'avais besoin ce matin. Bonne journée à vous. Namaste.

  • @katialippolis6412
    @katialippolis64123 ай бұрын

    Super méditation avec une voix pleine de douceur et de sécurité, merci !

  • @mariepierrechampetinaud4340
    @mariepierrechampetinaud43408 ай бұрын

    Merci Karen c'est un grand besoin du moment la sécurité 🙏💜

  • @fabiennebarbe3899
    @fabiennebarbe38998 ай бұрын

    Quel bon moment ! Merci Karen🙏☀️

  • @annickbourbigny7953
    @annickbourbigny79538 ай бұрын

    Gratitude Karen cette meditation pour ressentir de la sécurité m ont été d une relaxation totale et m ont apportées un bien être intérieur sans pareil. Merci à vous pour votre voix apaisante vos exercices de cohérence cardiaque et vos affirmations positives sont tout simplement les bienvenus chaque semaine. 😊

  • @denisomisty2702
    @denisomisty27028 ай бұрын

    Merci beaucoup Karen pour ce bon moment, très belle méditation d'apaisement, à refaire !! Belle journée à vous, namasté 💖🌻🤩

  • @s.c.i.delaubette7530
    @s.c.i.delaubette75308 ай бұрын

    Merci, pour cette belle méditation

  • @colettehansen2303
    @colettehansen23038 ай бұрын

    Bonjour, quel bonheur ce petit moment de calme merci beaucoup. Belle journée

  • @sandrinesmelovsky4288
    @sandrinesmelovsky42888 ай бұрын

    Je vous remercie Karen🌞👏, j'ai vos méditations qui nous font du bien un bien-être 🥰❤. Prenez soin de vous. Très bonne continuation 😊.

  • @noellebaroth9099
    @noellebaroth90997 ай бұрын

    Merci Karen ❤ cette méditation est un baume pour le coeur et l'esprit 🙏

  • @didiervallard9250
    @didiervallard92508 ай бұрын

    Merci pour se doux moment de partage et votre gratitude.🙏

  • @Audrey77176
    @Audrey771768 ай бұрын

    Merci pour cette méditation

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau18088 ай бұрын

    Cette sécurité qui nous donne confiance, qui nous fait agir, qui fait du bien .. Merci Karen, ce matin, pour nous avoir permis de nous imprégner de ce sentiment.🙏 Belle journée à vous et à tous ici ! 🐦

  • @martineb.7997

    @martineb.7997

    8 ай бұрын

    Merci Karen 😊😊😊

  • @francismarion513
    @francismarion5138 ай бұрын

    Un voile magnifique de détente et de sécurité ❤ merci Karen 🏯💕

  • @clairearnouil8300
    @clairearnouil83008 ай бұрын

    😊 Un grand merci, Karen ! J'adore le vendredi matin et la jolie surprise 🎉 que vous avez concoctée pour le bien-être de nous tous . Très belle journée à vous !🌞

  • @josiyoga1947
    @josiyoga19478 ай бұрын

    Merci Beaucoup Karen pour cette courte méditation du matin remplie de douceur. Au plaisir de vous retrouver. Bien à vous. 🙏❤🌞

  • @LadyTriggersASMR
    @LadyTriggersASMR8 ай бұрын

    Comme toujours, super apaisant... Merci Karen🙏😊✨

  • @NelsRc73
    @NelsRc738 ай бұрын

    Bonjour Karen, Merci 🙏 pour cette agréable moment de méditation et de sécurité que vous nous avez offert 🎁 Belle journée à vous 🕊️🙏

  • @sabrinagoffoy7812
    @sabrinagoffoy78128 ай бұрын

    Merci . Bonne journée . ❤

  • @victoriaargentieri4557
    @victoriaargentieri45578 ай бұрын

    Gratitude 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche39678 ай бұрын

    Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏

  • @CelineBlache-ph2gf
    @CelineBlache-ph2gf8 ай бұрын

    Un grand MERCI,pour cette douce méditation.🙏🙏

  • @isabellecounet4611
    @isabellecounet46118 ай бұрын

    J'adore vos meditations que je pratique maintenant tous les matins❤ Je suis de touchée de sentir au travers des commentaires que nous sommes de plus en plus à veiller à cultiver la douceur et la gratitude.... ça ne peut que rendre le Monde un peu plus doux, lumineux et "réhumanisé" Merci Karen pour ce magnifique élan que vous généré 🙏😌

  • @karenmarage-untempsdepause

    @karenmarage-untempsdepause

    8 ай бұрын

    Merci du fond du coeur Isabelle pour ce commentaire touchant

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin72838 ай бұрын

    Merci pour ce moment j'attends avec impatience tous les vendredis pour une nouveauté bonne journée❤

  • @vivianegirault5604
    @vivianegirault56048 ай бұрын

    Merci pour ce bon moment de détente🙏

  • @helenabeatrizmartinho9976
    @helenabeatrizmartinho99768 ай бұрын

    Gratitude pour votre amour. Je vous embrasse ❤❤❤

  • @morelcathy5492
    @morelcathy54928 ай бұрын

    Merci à vous❤

  • @josianepennaneach1590
    @josianepennaneach15908 ай бұрын

    Simplement Merci 🙏🙏 belle et douce journée à vous 🌺💖

  • @chrystellealbert9622
    @chrystellealbert96228 ай бұрын

    Merci beaucoup 😘

  • @sandrinimes
    @sandrinimes8 ай бұрын

    Merci beaucoup !

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine54128 ай бұрын

    Bonjour karen, Gratitude pour ce doux moment de sécurité 😀 belle journée 🙂

  • @lyce376
    @lyce3768 ай бұрын

    Gratitude ❤🙏🙏🏵️

  • @marie-angeserinet1722
    @marie-angeserinet17223 ай бұрын

    Merci Karene .bonne journée à vous .

  • @hardymarie-helene9229
    @hardymarie-helene92298 ай бұрын

    Merci ❤

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx18578 ай бұрын

    Merci !

  • @mariedebeve5097
    @mariedebeve50978 ай бұрын

    Merci Karen pour ce moment❤❤

  • @catherinevivier2948
    @catherinevivier29488 ай бұрын

    Merci pour cette belle séance 🌸🙏🏼

  • @martinepontillo7106
    @martinepontillo71068 ай бұрын

    ❤merci cela ma fait beaucoup de bien ❤

  • @user-wj4bk7ul3t
    @user-wj4bk7ul3t8 ай бұрын

    Merci karen pour ce moment

  • @anniekovanski975
    @anniekovanski9754 ай бұрын

    Merci quelle merveille😊

  • @moniquewarchol6270
    @moniquewarchol62708 ай бұрын

    Merci Karen pourcette belle meditation ❤❤❤

  • @loba974
    @loba9748 ай бұрын

    Mercu ❤

  • @yvetteberger2533
    @yvetteberger25338 ай бұрын

    Merci pour toutes ces relaxations qui nous font du bien ❤

  • @nathaliebardou523
    @nathaliebardou5238 ай бұрын

    Encore un bien beau moment ! Merci de tout coeur, que cela fait du bien !

  • @benesiv5217
    @benesiv52178 ай бұрын

    Oh là là je l'ai adoré cette séance. Je vais voir si j'arrive à utiliser ce souvenir dans ma journée. Je la referai régulièrement. Souffrant de stress post-traumatique je vais entamer des séances d'EMDR. Tes vidéos m'aident déjà énormément mais je pense que je vais y avoir recours encore plus souvent une fois mes séances débutées. Vraiment un grand merci à toi!!!

  • @ghisturk9360
    @ghisturk93608 ай бұрын

    Namaste 🙏

  • @adelinecarpentier9660
    @adelinecarpentier96607 ай бұрын

    Encore merci ❤❤❤

  • @brigittebirgit.1476
    @brigittebirgit.14768 ай бұрын

    NAMASTÉ . Merci

  • @llagrid2282
    @llagrid22828 ай бұрын

    J attends le vendredi matin,avec impatience,j aime bcp tout le contenu de votre chaîne.. un immense MERCI❤

  • @karenmarage-untempsdepause

    @karenmarage-untempsdepause

    8 ай бұрын

    Merci de tout coeur ❤

  • @ophelie2113
    @ophelie21138 ай бұрын

    Gratitude infinie chère Karen pour ce moment précieux et sécurisant ! Merci infiniment pour tout ce que vous faites pour nous. Prenez bien soin de vous ! ❤️✨

  • @SGmood
    @SGmood8 ай бұрын

    Merci Karen ❤

  • @user-hz4ht6dy8i
    @user-hz4ht6dy8i8 ай бұрын

    Merci beaucoup

  • @allygrafton
    @allygrafton8 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @elo6646
    @elo66468 ай бұрын

    merci 🙏🧚‍♀️🌺

  • @corinneb6154
    @corinneb61548 ай бұрын

    Tres agreable merci

  • @valerieguerville9186
    @valerieguerville91867 ай бұрын

    🙏💕

  • @sylvineliotard1685
    @sylvineliotard16858 ай бұрын

    Merci beaucoup pour vos agréables 😊😊vidéos qui m'accompagnent chaque jour. Pourriez vous en faire une " pour se sentir bien avec soi-même "?😊💫

  • @karenmarage-untempsdepause

    @karenmarage-untempsdepause

    8 ай бұрын

    Je prends note.😊 en attendant la vidéo pour l'estime de soi disponible sur la chaîne pourrait peut être vous convenir. Bon dimanche ❤

  • @sylvineliotard1685

    @sylvineliotard1685

    8 ай бұрын

    @@karenmarage-untempsdepause merci beaucoup Karen de m'avoir repondu! Je vais l'écouter 💫💕

  • @valeriebackes7575
    @valeriebackes75758 ай бұрын

    Merci Karen pour ses merveilleuses méditation qui nous font dû bien ❤🙏🧘🪷 Belle journée à tous 🌞

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier5078 ай бұрын

    🙏🙏🙏🌈🌈🌈😘😘😘🐾

  • @marygavenc
    @marygavenc8 ай бұрын

    🌟🌼🌄

  • @BoembekeAnne-xb6qy
    @BoembekeAnne-xb6qy15 күн бұрын

    Merci Karen pour cette agréable meditation, belle journée et gros bisous ❤❤❤❤

  • @marie-francoisedupont7157
    @marie-francoisedupont71578 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @BoembekeAnne-xb6qy
    @BoembekeAnne-xb6qy15 күн бұрын

    Merci Karen pour cette agréable meditation, belle journée et gros bisous ❤❤❤❤

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