Sodbrennen: Ein ätzendes Symptom basisch beheben!

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Sodbrennen ist im wahrsten Sinne des Wortes ätzend. Die symptomatische Unterdrückung bringt viele Nachteile mit sich. Denn die Magensalzsäure ist u.a. wichtig für eine funktionierende Verdauung, die Aufnahme von Nährstoffen und die Immunabwehr.
Oft führen schon kleine Sünden des Stoffwechsels zu überschießender Produktion von Magensäure. Das sollte als deutliches Symptom für einen übersäuerten Organismus gewertet werden. Dieser nutzt die Salzsäureproduktion als sinnvollen Mechanismus zur Entsäuerung und um gleichzeitig an basisches Natriumbicarbonat zu kommen!
In seinem neuen Video informiert Diplom-Ernährungswissenschaftler Roland Jentschura, Autor des Buches „Power statt sauer!“, über die verschiedenen - in vielen Fällen vermeidbaren - Ursachen von Sodbrennen. Der Säure-Basen-Experte liefert wertvolle und nachhaltige Tipps für die akute, kurz-, mittel- und langfristige Behandlung von Sodbrennen - und darüber, wie Sodbrennen vermieden werden kann.
#sodbrennen #übersäuerung #reflux
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Пікірлер: 15

  • @lichtwesenohnenamen3714
    @lichtwesenohnenamen37142 жыл бұрын

    Danke lieber Roland ist wieder ein so wertvoller Beitrag über die Säuren des Lebens.....

  • @pia_l3868
    @pia_l38682 жыл бұрын

    Hat wieder Spaß gemacht Ihnen zuzuhören :-) Vielen Dank dafür!

  • @porky1118
    @porky1118 Жыл бұрын

    Langsam versteh ich, was bei mir los ist. Wenn ich mal nicht esse am Morgen, dann kommt oft Heißhunger. Essen wäre nämlich eine kurzfristige Lösung, die Übersäuerung zu verhindern, da dann nicht das eingespeicherte Fett verdaut werden muss. Wenn ich dann Wasser trinke, hilft das auch, aber oft bekomm ich dann Sodbrennen, vor allem wenn ich auch noch Sport mache. Das hat mich immer gewundert, weil ich ja nichts gegessen hatte. Hab schon gedacht, das ist eine Fehlfunktion. Aber stattdessen werden dann die überschüssigen Säuren über den Magen entsorgt, die entweder irgendwo eingelagert waren oder eben bei der Fettverbrennung entstehen. Ich schätze, Sport, viel trinken und dann Kotzen ist eine schnelle Methode, den Körper zu entsäuern. Vermutlich nicht die gesündeste Methode.

  • @timur6831
    @timur6831 Жыл бұрын

    Ein video bitte zu haarausfall durch übersäuerung danke

  • @pjentschura

    @pjentschura

    Жыл бұрын

    Hallo Timur... Dieses Thema bringen wir tatsächlich bald. Wenn Du unseren Kanal abonniert hast, wirst Du automatisch informiert :) Bleib basisch

  • @aylinnn2763
    @aylinnn2763 Жыл бұрын

    Hallo Herr Jentschura, Ich bin 21 Jahre alt und habe ein leichtes Übergewicht. Ich habe beschwerden wie Aufstoßen (Rülpsen) Bei mir tropft Schleim aus der Nase, den Hals und Rachen hinunter was auch an Reflux liegen kann. Ich habe immer wirklich immer ein Säuerliches Geschmack im Mund. Beim Arzt war ich schon es wurde eine Magenspiegelung durchgeführt und der Arzt meinte da wäre nichts nur eine leichte Entzündung worauf er mir ein Medikament Namens Pantoprazol 40 mg verschrieb Leider nützt es mir wenig bis garnicht. Ich weiß nicht was ich machen soll da es mich im Alltag sehr belastet. Lg Aylin

  • @porky1118

    @porky1118

    Жыл бұрын

    Medikamente sind auf lange Sicht eher kontraproduktiv und führen langfristig zu Übersäuerung. Säuerlicher Geschmack und eine Entzündung spricht auch für eine Übersäuerung. Also Sport, gesunde Ernährung und viel trinken wären naheliegend. Schleim kenn ich auch daher, wenn ich zu viel Süßzeug gegessen hab. Aber Ich hab auch erst vor wenigen Monaten angefangen mich mit dem Thema zu beschäftigen.

  • @j.b.9136
    @j.b.9136 Жыл бұрын

    Säure Basen Thema Wechseljahre /Hormone...das ist mein Thema ...wie ist da der Zusammenhang

  • @Max-fe6bg
    @Max-fe6bg Жыл бұрын

    Mit der Basischen Körperpflege habe ich nur gute Erfahrungen gemacht, es gibt wieder Babyhaut

  • @lianel664
    @lianel6642 жыл бұрын

    Seit ich meine Ernährung radikal umgestellt habe, ist mein ständiges Sodbrennen vollkommen veschwunden. Leider lassen andere Gesundheitsverbesserungen momentan noch auf sich warten, aber ich hoffe das ändert sich wieder, da ich unter sehr vielen Beschwerden und demzufolge auch einem erheblichen Mangel an Lebensqualität leide. Ich habe vor Jahren schon einmal meine Ernährung so fundamental, für längere Zeit verändert, das aber leider nicht dauerhaft durchgehalten. Damals hatte ich deutliche Erfolge, auch wenn es bis dahin ein Weilchen dauerte und sie sehr schleichend kamen. Doch waren sie gut erkennbar, mit einer kontinuierlichen Steigerung. Ich weiß, dass der Weg der richtige ist, doch mein Gesundheitszustand hat sich seitdem nochmal drastisch verschlechtert und ich hoffe, es ist für eine Umkehr nicht schon zu spät, dass mein Körper es vllt. nicht mehr annehmen kann. Ich nehme so viele hochwertige Nährstoffe auf basischer, weitgehendst rohköstlicher Grundlage zu mir, doch habe ich den Eindruck, dass sie vom Organismus nicht richtig aufgenommen werden können. Ich hoffe sehr dass ändert sich wieder, wenn ich am Ball bleibe. Aber, zumindest habe ich schonmal kein Sodbrennen mehr. 😉

  • @Max-fe6bg

    @Max-fe6bg

    Жыл бұрын

    Was jahrelang in der Ernährung falsch war, kann nicht von jetzt auf nachher verschwinden. Der Leidensdruck für Veränderung muss groß genug sein, damit sich der Mensch bewegt. Außer der Ernährungsumstellung gehört genau so die Entgiftung/Entsäuerung dazu. Mit zum Beispiel Zeolith und/oder CDL ist die Entgiftung gut zu bewerkstelligen.

  • @lianel664

    @lianel664

    Жыл бұрын

    ​@@Max-fe6bg , das ist natürlich richtig, es kann nicht von jetzt auf gleich gehen. Das erwarte ich auch wirklich nicht. Was jahrelang verbockt wurde braucht selbstverständlich seine Zeit. Ich hatte jedoch die Hoffnung zumindest schon einmal leichte, positive Veränderungen wahrzunehmen, da vor einigen Jahren doch schneller, nach ca. 2-3 Monaten, bereits gute Erfolge zu spürbar waren. Doch diesmal ist das nicht so und ich hoffe das kommt noch. Da ich inzwischen ausschließlich pflanzliche, basische Kost zu mir nehme, müsste die Entsäuerung eigentlich automatisch erfolgen. Um Gifte auszuleiten nehme ich bisher Chlorella und Spirulina.

  • @Max-fe6bg

    @Max-fe6bg

    Жыл бұрын

    @@lianel664 Ohne Basische Körperpflege, basische Bäder geht es nicht, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Basische Fußbäder sind einfach anzuwenden und so effektiv. Ich verwende diese fast täglich.

  • @lianel664

    @lianel664

    Жыл бұрын

    ​@@Max-fe6bg Ich werde mich darüber informieren. Vielen Dank. 🙂

  • @Max-fe6bg

    @Max-fe6bg

    Жыл бұрын

    @@lianel664 "müsste die Entsäuerung eigentlich automatisch erfolgen" Nein, das geht nicht. Basisches Badesalz für die Fußbäder (min. 1 Stunde täglich)/Wannenbädern verwenden, Kernseife als günstige basische Körperpflege verwenden kzread.info/dash/bejne/nK2dz6tuY865pKQ.html

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