Smoking छोड़ने के बाद Lungs दोबारा पहले जैसे हेल्दी बन सकते हैं? | Sehat ep 581

LT Premium जॉइन करने के लिए नीचे दिए लिंक पर क्लिक करें: / @thelallantop
#Sehat #Health #QuitSmoking
Welcome to The Lallantop's 581st episode of Sehat. Your daily health show. In today's episode: 1. Find out what how smoking impacts your lungs. Dr Ravi Shekhar Jha, Director & Unit Head, Pulmonology, Fortis, Faridabad reveals if lungs can go back to the way they were once you quit smoking. In the next segment, find out how to protect yourself from rampant flu cases around you. Last but not the least, here's what you should eat after recovering from flu.
स्टोरी यहां पढ़ें: www.thelallantop.com/oddnaari...
Instagram: / thelallantop
Facebook: / thelallantop
Twitter: / thelallantop
Produced By: The Lallantop
Edited By: Alok

Пікірлер: 313

  • @walterwhite9520
    @walterwhite9520 Жыл бұрын

    धूम्रपान छोड़ने का सबसे बेहतरीन तरीका है किसी अस्पताल के कैंसर वार्ड में जाकर 4-5 सेवा करें। आसपास का माहौल देखकर दुबारा मन नही करेगा सिगरेट पीने का

  • @ashutoshgautam2598

    @ashutoshgautam2598

    Жыл бұрын

    एक दम सही कहा... मैने भी यह देख कर ही नार्मल लाइफ में वापस आ पाया हूँ..

  • @HOPE_11

    @HOPE_11

    Жыл бұрын

    Ye sb faltu baatein hain. Mai 1 packet pita tha daily. 1 din socha bnd krte hain bs cigg lighter ash try sb utha k bahar fek dia. First 3 days control kia mood divert kia idhar udhar bs fir sb thik ho gya.

  • @walterwhite9520

    @walterwhite9520

    Жыл бұрын

    @@HOPE_11 अब आप जितनी अदम्य इच्छाशक्ति हम जैसे तुच्छ प्राणियों में हो जाए तो हम सिगरेट तो क्या दुनियादारी ही छोड़ दें। मेरा नुस्खा आम इंसानों के लिए था।

  • @gopichoudhary5640

    @gopichoudhary5640

    Жыл бұрын

    ​@@walterwhite9520😂😂😂😂 sai kaha easa nahi hota Smoking chodne ke liye 10 sigrate ke packet thod chuka hu😅😅

  • @dr.priyanka__6

    @dr.priyanka__6

    10 ай бұрын

    धूम्रपान तब ही छोड़े जब दिल करे तब दवा भी लेते रहे

  • @DeepakKumar-jv8ds
    @DeepakKumar-jv8ds Жыл бұрын

    Mein bhot cigarette pita tha har 5 mints mein ek cigarette 14 years continue , Phir chest mein pain Hona chalu hua mujhe lag gya abhi nahi jhodi to problem bad jayegi phir 29 march 2013 ko jhor di khud se bina kisi tablet ke , this month complete 10 years and I'm so Happy 😊

  • @adubey750
    @adubey750 Жыл бұрын

    I was a regular smoker for 6 years and quit smoking in 2016. Since then I have not touched cigarettes. I encourage my friends to quit smoking.

  • @qureshivoicenaat

    @qureshivoicenaat

    Жыл бұрын

    Same to you

  • @sumityogita0143
    @sumityogita0143 Жыл бұрын

    मुझे स्मोकिंग छोड़े 3 इयर्स हो गए ह जिंदगी आसान होगयी है प्लीज क्विट स्मोकिंग

  • @p.santosh9898

    @p.santosh9898

    Ай бұрын

    जिंदगी आसन हो गयी मतलब क्या हुआ हे

  • @vishulove1617
    @vishulove1617 Жыл бұрын

    Smoking chhodna bhi jigar ka kaam hai... Bht try kar ra hu . Pata nhi kab success milegi

  • @ankitbhatt3428
    @ankitbhatt3428 Жыл бұрын

    After this ज्ञान anchor and doctor go outside and chilled with smoke 😂

  • @rohitmehra473

    @rohitmehra473

    Жыл бұрын

    😂😂

  • @virendersharma8315

    @virendersharma8315

    Жыл бұрын

    Same thinikng

  • @entertainerboy7347
    @entertainerboy7347 Жыл бұрын

    Informative ❤🙏🙂

  • @afzalalikhan9627
    @afzalalikhan9627 Жыл бұрын

    Thank you mam

  • @EkAbhishek7
    @EkAbhishek7 Жыл бұрын

    The moral of the story- that you can smoke every 72 hours.😅😅 Jokes apart, i quit smoking, and i feel rejuvenated.

  • @noxious_maddy

    @noxious_maddy

    Жыл бұрын

    Pehle ne bhi yhi sochta tha..3 din me 1 cigarette 😅

  • @thegreatone766
    @thegreatone766 Жыл бұрын

    Great one

  • @04umar1
    @04umar1 Жыл бұрын

    Motivated 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ebrahim1787
    @ebrahim1787 Жыл бұрын

    रोज के भाग दौड़ भरी जिंदगी ,डिप्रेशन, करियर, बेरोजगारी का टेंशन ,फैमिली का टेंशन, शादी इन सभी चीजों को अगर हम रोज की जिंदगी में सोचते हैं अंदर ही अंदर सहम जाते हैं,तो सिगरेट ही जिंदगी लगती है शायद सिगरेट छूट नहीं पाएगी😣🥺🥺🥺💯

  • @amitnirmal2999

    @amitnirmal2999

    2 ай бұрын

    Sahi baat bola tumne

  • @deveshchouhan5841
    @deveshchouhan5841 Жыл бұрын

    Good video

  • @hjhjhjwh
    @hjhjhjwh Жыл бұрын

    I was a chain smoker 20 to 30 cigarettes a day ....for 15 years ....but then i quit smoking ...simply i just started running 2 km in the morning as well as evening to exhuast my self just by running habits and then had healthy fruits in diet ...before this any other effort didnt worked

  • @Bhartiya_mit

    @Bhartiya_mit

    Жыл бұрын

    Same bro me too.

  • @Spain.257

    @Spain.257

    Жыл бұрын

    Its very hard man

  • @ABHISHEKVERMA-pq3vl

    @ABHISHEKVERMA-pq3vl

    Жыл бұрын

    Same here. I was also a chainsmoker. I consumed 35-40 but I withdrew smoking for the last 3 years because I saw the death of my youngest maternal uncle (because of cancer). This incident plays a major role in withdrawing.

  • @lskdeepraj6961

    @lskdeepraj6961

    Жыл бұрын

    Me to sal me ek bar fuk ta hu mera body kabhi accept hi ni kr paya ciggerate ko test bhi achi ni ati

  • @ankitbhatt3428

    @ankitbhatt3428

    Жыл бұрын

    Still some time you may used to smoked 😂 ...

  • @marsvloger6254
    @marsvloger6254 Жыл бұрын

    Thanks you

  • @NikMehraPrediction
    @NikMehraPrediction Жыл бұрын

    Mam apki video hamesha bahot helpful hoti hai

  • @kumarnivas502
    @kumarnivas5022 ай бұрын

    Very good news

  • @lcg7445
    @lcg7445 Жыл бұрын

    nice

  • @ranjanbisht1828
    @ranjanbisht18282 ай бұрын

    Factual information 👌🏻💐

  • @amanu073
    @amanu073 Жыл бұрын

    And Mr. Ravi went for a sutta break after the session 🙌😝

  • @shaileshparmar3268

    @shaileshparmar3268

    Жыл бұрын

    😂

  • @user-ie8gi9tn3c

    @user-ie8gi9tn3c

    7 ай бұрын

    😂😂😂😂

  • @Freedom-gs5wu
    @Freedom-gs5wu Жыл бұрын

    mai 9 saal se lagataar smoke kar raha tha lekin mujhe quit kiye hue 1.5 month ho gye without any medicine and now i feel better😊😊

  • @suspicious90600

    @suspicious90600

    Жыл бұрын

    Kaise choda bhai??

  • @atul123hhh

    @atul123hhh

    Жыл бұрын

    Restart. Very soon

  • @yash_paliwal

    @yash_paliwal

    Жыл бұрын

    Ni chuttri he bro

  • @jaydipgalsaryt9993

    @jaydipgalsaryt9993

    Жыл бұрын

    @@atul123hhh 😂

  • @dk1094

    @dk1094

    Жыл бұрын

    Very gud

  • @Chaand_taare
    @Chaand_taare12 күн бұрын

    I have been smoking for the past 10 years. It's been 60 days since I left smoking but the circumstances are forcing me to smoke again. I am dropping this message and will make sure that I will never fall into this addiction. Feelings or cravings are temporary just make yourself busy in other stuffs ❤❤ All the best to me 💘 Stay strong 💪

  • @ATG8712
    @ATG8712 Жыл бұрын

    Love ❤️ u sarbhat

  • @abhinavshrivastav5023
    @abhinavshrivastav5023 Жыл бұрын

    Mam i previously told you now again You are as good as your voice...

  • @IsrarKhanx

    @IsrarKhanx

    Жыл бұрын

    Simp

  • @sanjeevsingh4334
    @sanjeevsingh4334 Жыл бұрын

    Before doing anything you must have willing to do things. 😊

  • @skdonsingh
    @skdonsingh Жыл бұрын

    I have quit smoking since oct 22 ..I m happy now

  • @speak_charlie
    @speak_charlie Жыл бұрын

    👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

  • @subhmkumar1308
    @subhmkumar1308 Жыл бұрын

    A video on how to take care of lever

  • @AmitKumar-yl9oj
    @AmitKumar-yl9oj25 күн бұрын

    Kaise chhode smoking

  • @bimalendugiri3899
    @bimalendugiri38996 ай бұрын

  • @khanahmed9501
    @khanahmed950125 күн бұрын

    Very good news madma

  • @shadabkhankhan7660
    @shadabkhankhan7660 Жыл бұрын

    Dear Sarwat mam antiriour pelvic tilt problem ko kaise theek kare प्लीज़ बताये age 23 years

  • @devduttakundu1905
    @devduttakundu1905 Жыл бұрын

    I am 32 years old and 15 years chain smoker ...now I am left without any medicine...If anyone want to left smoke just control two week

  • @roxxamann

    @roxxamann

    Жыл бұрын

    1 day enough

  • @lokeshverma9349
    @lokeshverma9349 Жыл бұрын

    👍🏻

  • @arjunsingharjun7552
    @arjunsingharjun7552 Жыл бұрын

    9:51pm11/6/23

  • @nomadicman2442
    @nomadicman2442 Жыл бұрын

    Yes mene b gym start kiya hai or smoking ko band kr diya hai nd feeling better and energetic

  • @Bhartiya_mit
    @Bhartiya_mit Жыл бұрын

    2 sal continue smoking karne ka baad bina nicotine ka Maine smoking krna band keya. And i feel proud on myself for that. Quit smoking ☺

  • @vipinjat444

    @vipinjat444

    Жыл бұрын

    Kitne din hogye bhaii😂

  • @Bhartiya_mit

    @Bhartiya_mit

    Жыл бұрын

    @@vipinjat444 16 me suru keya tha 2020 me corona k time pe chor deya

  • @mayankshekhar6364

    @mayankshekhar6364

    Жыл бұрын

    Hatsoff bro... Only a smoker can know what it takes to quit smoking.....

  • @Bhartiya_mit

    @Bhartiya_mit

    Жыл бұрын

    @@mayankshekhar6364 soo true bro... Thank you😊 God bless you

  • @MrM42123

    @MrM42123

    Жыл бұрын

    Bhai 2017 se band krdi. Ekdum band.

  • @mayankgurjar4684
    @mayankgurjar4684 Жыл бұрын

    Mko 6 months ho gye quit kiye hue self motivation is better then everything

  • @ashishji4465
    @ashishji4465 Жыл бұрын

    Once I try nicotex but after chewing one tablet .....my soul come out from my body ........ I thought smoking is better .than nicotex 🤣

  • @HOPE_11

    @HOPE_11

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @sober.....

    @sober.....

    Жыл бұрын

    Sahi h bhai

  • @MayankSharma-cu7yb
    @MayankSharma-cu7yb Жыл бұрын

    I am watching this while smoking

  • @JokerSaim
    @JokerSaim Жыл бұрын

    Mem ap ko bahot din baad video pr dekh main ne

  • @quantamrahul8865
    @quantamrahul88655 ай бұрын

    Sir kounsa check up karaye...? Thik se wo sunai nahi dia ....animl check up yaa...or kuch bole jo...?

  • @pravinsharma3323
    @pravinsharma3323Ай бұрын

    Bhai mere pas time toh bilkul nhi ye sb dekhne ke liye but fir v dekh rha hu... Kyu ki mai v addicted hu😢😢

  • @tulsiram9664
    @tulsiram9664 Жыл бұрын

    Drinks kaise chhode

  • @tulsiram9664
    @tulsiram9664 Жыл бұрын

    Drunks chhodne ka tarika batao

  • @user-rm4nx7hg1u
    @user-rm4nx7hg1u3 ай бұрын

    ❤🎉

  • @gkplus2877
    @gkplus2877 Жыл бұрын

    धनवान वो नहीं जिसका घर पैसों से भरा हो धनवान वो है जिसका जीवन सच्चे रिश्तों से भरा हो। 🍁🌱🌼🍁🌱🌼🌾🌱🌼🍁🌱🌼🍁🌱🌼🍁🌱🌼

  • @rafatjahan2217
    @rafatjahan2217 Жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ankitkumar-uy1pu
    @ankitkumar-uy1pu Жыл бұрын

    Whiskey ko lekar bhi video banao

  • @sheikhabdulrakib7813
    @sheikhabdulrakib7813 Жыл бұрын

    I left 2 times but alhamdulliah nothing was happened to me

  • @ajay_singh_thakur
    @ajay_singh_thakur Жыл бұрын

    तो भाईसाब कहने का मतलब ये हुआ कि सिगरेट पी सकते है कुछ साल तक फिर छोड़ तो तो कोई दिक्कत नही है अरे दीदी ऐसा थोड़ी होता है कि छोड़ दी तो सब ठीक🤣🤣🤣

  • @MohdAsif-vc3uw

    @MohdAsif-vc3uw

    Жыл бұрын

    अरे भाई साहब इनके कहने का मतलब है की अगर smoking 🚭 कर रहे हो तो 72 घंटे का बरेक लगा दो फिर नॉर्मल हो जाएगा ?

  • @sachinjasrotia8290
    @sachinjasrotia8290 Жыл бұрын

    Koi short mae batayega ki kya bola ha inhone Maine bi smoking shodni ha

  • @rahimJajneri
    @rahimJajneri Жыл бұрын

    Brother @Saurabh,plz let me know how did u quit smoking, I am a chain smoker and very desperately want to quit but not successful so far.

  • @Bhartiya_mit

    @Bhartiya_mit

    Жыл бұрын

    Go for a run then u'll realize how much cigarette has affected your lungs. Every day go for a run 100℅ it'll help you and no nicotine or any other thing will help you to quit cigarette. Good luck bro.

  • @arunaher7487
    @arunaher7487 Жыл бұрын

    मैं भी ऐसे वीडियो पहले बहोत देखता था जिसके कारण मुझे स्मोकिंग की आदत लगी आज फिरसे ये वीडियो देखा अब कल से मैं गांजा पीना स्टार्ट कर दूंगा 😥😢😥😢😥

  • @ranveer7679
    @ranveer76792 ай бұрын

    Madam apna wala mic inko de Diya karo

  • @royalchora6090
    @royalchora609019 күн бұрын

    Muje quit smoking 5th day ho gya lekin shuru ke 2 din tlab bhut lgi thi

  • @avaizkhan3395
    @avaizkhan33958 ай бұрын

    20 September 2023 Quit smoking challenge

  • @azizullahkhan4702
    @azizullahkhan4702 Жыл бұрын

    Maine 20 saal sey cigarette peta tha 2018 main chord Diya hoon

  • @grug8315
    @grug8315 Жыл бұрын

    गुटका वाला भी

  • @satyamsingh-zl1lb
    @satyamsingh-zl1lb Жыл бұрын

    Ek baar No Smoking 🚭 movie bhi dekhiye 👌

  • @pritichauhan6087
    @pritichauhan6087Ай бұрын

    Sir smoke chodne ke bad hamare lips pahale jase ho jyege kya plz batao

  • @adityagenzz
    @adityagenzz4 ай бұрын

    it took me 1 month to stop smoking with the help of nicotine gum , its easy if you stand first week without smoking with the help of gum and another 1 month to quit nicotine gun , best of luck my friend

  • @CJClassic
    @CJClassic5 ай бұрын

    From 10-15 cigarettes per day to 0 cigarettes from last 2 month 🎉

  • @shahrukhshamad4561

    @shahrukhshamad4561

    2 ай бұрын

    Same here 😊

  • @CJClassic

    @CJClassic

    2 ай бұрын

    @@shahrukhshamad4561 congratulations bro 🎉

  • @26_08_jeetu
    @26_08_jeetu15 күн бұрын

    24:05:2023 SRH vs RR ( QUITE CIGRATE )

  • @SachinSingh-sv6qm
    @SachinSingh-sv6qm Жыл бұрын

    Up बिहार का सबसे फेमस खैनी का चर्चा कीजिए। यूट्यूब पर कोई वीडियो भी नही है।

  • @roxxamann

    @roxxamann

    Жыл бұрын

    Chindi chor wala nasa nahi chutata hai mahanga nasa chuttata hai Khaini to 5 rupiya kharid lo. 3. Se 4 din chal gaya

  • @Ghisingg381
    @Ghisingg381 Жыл бұрын

    Pranayama Kapaalbhaati Bhastrika an Anilom vilom best yoga asanas If u Stoped smoking it will heal lungs fast my experience

  • @noxious_maddy
    @noxious_maddy Жыл бұрын

    Smoked for 9 years. Now quit for more than 2 months. Without any medication

  • @dakshverma1625
    @dakshverma1625 Жыл бұрын

    gynecomastia ke bare me bataiye mam mere bhai ko hua hai wo mentally bahut presan ho rha hai

  • @RishabhSharma_52

    @RishabhSharma_52

    Жыл бұрын

    Tere bhai ka toh bahana h.....hua tuje hi h bhai 😅btw... surgery krwa lo bhai.....yehi option h bs....muje bhi tha....bhot sharam mehsus kri h....uski wjah se.....but now I'm confident

  • @sonugiri5836
    @sonugiri5836 Жыл бұрын

    Cigarate peetay huye kon kon dekh raha hai ?😂😂😂

  • @VaibhavDeshmukh-gg1jl
    @VaibhavDeshmukh-gg1jl5 күн бұрын

    Mere papa bidi pite the bahot dikkat ho gayi thi 😢

  • @omprakashraturi1792
    @omprakashraturi17925 ай бұрын

    बीड़ी छोड़ना चाहते थे नहीं छूट रही है क्या करें जो कि छूट जाए

  • @sourabhchaudhary180
    @sourabhchaudhary180 Жыл бұрын

    Ciggrate mat piyo. Esselight piyo..

  • @HOPE_11

    @HOPE_11

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @Entertainmentstation
    @Entertainmentstation Жыл бұрын

    News Channel hai ya hospital sewa samiti

  • @samnielsen2617
    @samnielsen2617 Жыл бұрын

    Everyday i think i will smoke less but hota hi nai hai,likhte likhte bhi talab lag gayi hai

  • @ChoudharyMarketing

    @ChoudharyMarketing

    Жыл бұрын

    Bhai contact me easy way btata hun ... Aaram se chuut jayegi

  • @Sumit-ru3cr
    @Sumit-ru3cr Жыл бұрын

    Cigarette se better h joint

  • @ATMA647
    @ATMA647 Жыл бұрын

    Mai parson raat ko sapne mai pii reha ths

  • @myshow5427
    @myshow5427 Жыл бұрын

    Smoking is dangerous

  • @lifeisawesome2994
    @lifeisawesome2994 Жыл бұрын

    Oxygen 2LPM VIA Nassale Canula

  • @kushagragupta7529
    @kushagragupta7529 Жыл бұрын

    Jo log nhi karte ha lekin unke aas paas hote ha jo smoke karte ha, dhua unke under bhi to jaata ha

  • @das.madhav635
    @das.madhav635 Жыл бұрын

    मेने छोड़ दिया छोड़ दो भाई लोक चेस्ट में बहुत प्रोब्लम और बहुत दुःख देता है

  • @rahul1824
    @rahul1824 Жыл бұрын

    मै ये वीडियो सिगरेट पीते हुए देख रहा हूँ | बुरा लगा बोहोत आप लोगो को लोगो की खुशी नही देखी जाती 😅

  • @manishverma-vd7th
    @manishverma-vd7th3 ай бұрын

    Sirf Bhajan or satsang se meri cigarette sharab or nonveg khane ki aadat kuch din mai chut gai Radhe Radhe ❤

  • @vishalbhandari9960
    @vishalbhandari9960 Жыл бұрын

    🤨🤨

  • @parshantsingh9587
    @parshantsingh95878 ай бұрын

    I quit smoking 🚭

  • @ajayshekhawat5808
    @ajayshekhawat5808 Жыл бұрын

    Hukka pe skte h mam , Desi aala .

  • @suhasrangari5238
    @suhasrangari52384 ай бұрын

    Kya hota hai lungs ko

  • @dear2dare868
    @dear2dare868 Жыл бұрын

    महीने में एक दो या हफ्ते में एक सिगरेट पीने से क्या कैंसर होने की संभावना रहती है ।

  • @PRASHANTKUMAR-lk1de
    @PRASHANTKUMAR-lk1de Жыл бұрын

    Aaj se pina band 🥀♥️🥰

  • @brajrajcharan45
    @brajrajcharan45 Жыл бұрын

    Mai 2009 se smoking kr rha hu... Almost 14 yrs.. My age is 30.. abhi pichhle 5 din se mene band kr di h.. feeling good.. hope dubara ni peeu ga

  • @Jhatpatthequick
    @Jhatpatthequick8 ай бұрын

    छोड़ दोगे तो कम से कम खराब होने की प्रक्रिया मंद तो पड़ ही जायेगी।

  • @xerxes94yt54
    @xerxes94yt54 Жыл бұрын

    And also agar bar bar khasi balgam hota he thr sosnt mean extreme wrong.. allergy is something u cnt overcome..yet u can simply control it..that dosnt mean it will grw cancer..who are these people shwing and throwing wrong informations...

  • @ram-.-.
    @ram-.-. Жыл бұрын

    Cigarette ❤❤

  • @Upsc2024-ze6wz
    @Upsc2024-ze6wzАй бұрын

    Cigarette band kiye 3 din ho gye bat jab se band ki h nind bahoot aati Jiya kare

  • @dalalji
    @dalalji Жыл бұрын

    Mein 22 Saal Ka Hoon Mein Pehle Bohot Cigarettes Pita Tha Doston K Sath Phir Akele Jab Cigarettes K Liye Paise Kum Padhne Lagey Toh Bidi Pina Shuru Kardiya 12-15 Bidi Din K Esa Chalta Raha Phir Mujhe Laga Mein Yeh Kya Kar Raha Hoon Kyun Kar Raha Hoon Aaj Mujhe 1 Saal Hogaye Smoking Quit Kare Huye Aur Mein Bohot Khush Hoon...

  • @sikandarkhan5805
    @sikandarkhan5805 Жыл бұрын

    Ab to manre k Baad hi ye aadat jaegi.. Sarwat

  • @sanushaikh6783
    @sanushaikh6783 Жыл бұрын

    Aaj hi smoking stop kar rah hu

  • @skumar925

    @skumar925

    Жыл бұрын

    Kar di stop ab??

  • @Mustang_obsessed
    @Mustang_obsessed Жыл бұрын

    Watching this while smoking a cigarette 😅

  • @abhinavdash5825
    @abhinavdash582526 күн бұрын

    Mai nhi chor paa rah hoon smoking 😢😢

  • @amanchauhan2940
    @amanchauhan2940 Жыл бұрын

    Kam kri h to smoking jesay 2ciggerate din ki

  • @Rajkumar-wl1ym
    @Rajkumar-wl1ym Жыл бұрын

    Smoking bhagwaan ke virudh hain

Келесі