Смог поднять 25 кг одной рукой на бицепс с читингом

Пікірлер: 31

@necro555 Жыл бұрын
Если не хочешь угробить свой организм, не гонись за весами, лучше делай упражнения качественно и без читинга. Не забывай давать мышцам восстанавливаться и следи за питанием, это важно. Удачи тебе, главное не забросить через месяц тренировок)
@Calistenics-in-14years
Жыл бұрын
Спасибо я так и тренируюсь щас я этот вес двумя руками подымаю до отказа а это так один раз просто свои способности проверить решил так что я за ними не гонюсь
@Peaky_blinders556 Жыл бұрын
я 50кг на одну руку поднимаю, не плохо малец, удачи тебе в самиразвитии
@fenek8216 Жыл бұрын
мужычка конечно говёная, а так удачи бро)
@fightchampions3582 Жыл бұрын
бл как ты 25 кг на одну руку поднял если даже офицерский выход ели ели и то с раскачки делаешь, я и то делаю чисто но не могу поднять 25 кг, как просто 😅это и смех и грех
@ar1stocrat83
2 ай бұрын
Это техника к которой нужно стремиться
@GoodMANsss10 ай бұрын
Имба👊🏻
@user-wl9gc9zx6u2 ай бұрын
Бро, попробуй подъём на луч
@Calistenics-in-14years
2 ай бұрын
Никак там так не зацепишся
@MALOY-METRO8943 Жыл бұрын
Я ваще борец 😒
@user-sf1li7nj5h Жыл бұрын
ты не поднял а закинул) так и до травмы не далеко
@leonardokuznetcov7950
Жыл бұрын
Там не 25 а 15 кг
@Calistenics-in-14years
Жыл бұрын
@@leonardokuznetcov7950чел там блины по 3 кг туго доказать
@leonardokuznetcov7950
Жыл бұрын
@@Calistenics-in-14years поверю)
@elvinpro4181 Жыл бұрын
Краткое пособие как заработать к 25ти годам грыжи протрузии, искревление и ещё очень много чего
@Calistenics-in-14years
Жыл бұрын
Я ничего не заработаю я та к не часто делаю
@elvinpro4181
Жыл бұрын
@@Calistenics-in-14years достаточно 1-2 раза сделать и получить травму которая тебе акунится через 5-10 лет
@gagafon_yt403 Жыл бұрын
Красавчик 💪
@ykropicocytxyuca Жыл бұрын
Там что-то потекло по ляхе
@vel5936
Жыл бұрын
Ну зачем ты так
@Calistenics-in-14years
Жыл бұрын
Да не че там не текло
@ykropicocytxyuca
Жыл бұрын
@@vel5936 потому,что от такого напряга бывает, эт норма)
@Rs8QuQ
Жыл бұрын
Факт
@Rs8QuQ Жыл бұрын
Дрищь
@fenek8216
Жыл бұрын
все с чего-то начинали
@Rs8QuQ
Жыл бұрын
@@fenek8216 Чувак, как дела?
@Calistenics-in-14years
Жыл бұрын
Чел поверь чела которому 13 который не употребляет допингов и который не ходит в зал и у него такой же большой бицепс ты не встретишь
@GoodMANsss
10 ай бұрын
@@Calistenics-in-14yearsа сколько см бицуха?
@fug_ass Жыл бұрын
Сколько лет?
@Calistenics-in-14years
Жыл бұрын
13
@leonardokuznetcov7950 Жыл бұрын
У меня такая же штанга и скажу что там не 25 а 15)